پیشگیری از بارداری

سلام من و همسرم چند ماهه عقد کردیم و مشگلی با برقراری رابطه جنسی نداریم ، فقط نمیخوایم بعد از رابطه استرس بارداری وجود داشته باشه، ولی متاسفانه نمیتونیم از کاندم استفاده کنیم چون توی هیچ داروخونه یا فروشگاهی کاندم با سایز کوچک پیدا نمیشه، کاندم معمولی هین رابطه ممکنه خارج بشه ، چطوری میتونیم یک رابطه سالم و بدون استرس از بارداری و بیماریهای مقاربتی داشته باشیم، چه الان و چه بعد از عروسی؟

1 پاسخ

پاسخ داده شده 12 ساعت قبل توسط دکتر روانشناس حرفه ای (55,200 امتیاز)

با سلام
دوست عزیز  ببینید استفاده از قرص های ضد بارداری ..و روش های دیگرا را می توانید از متخصص  سکس تراپ  می توانید سوال کنید و روش بهتری که شما و همسرتون دچار مشکل نشوید را به شما پیشنهاد می دهند و مطمئن باشید برای طول هر التی انواع مختلفی کاندوم وجود دارد و بعید می دانم سایز کوچک نباشد چون به طور معمول طول الت در حالت نعوظ برای همه افراد یک اندازه  است ..و خب  اگر فکر می کنید وجود ندارد شاید به این خاطر است که الت به اندازه نورمال در حالت نعوظ نمی رسد که خب خودش یک مساله مهم است  که بهتر است در نظر داشته باشید ..

به هر حال جای نگرانی وجوو ندارد با مراعات هایی  داشتن اطلاعات حتی می توان از روش پیشگیری طبیعی استفاده کرد که به هر حال بسبار اهمیت دارد که شما اشنایی داشته باشید چون برای برخی افراد در این روش هم مشکل بارداری وجود داشته است ..
اگر شما مدام نگران این باشید که چطور رابطه داشته باشید و یا استرس بارداری و جتی استفاده از روش های مختلف ضد بارداری ممکن است خدای ناکرده در هنگامی که واقعا بخ اهید فرزندی داشته باشید این شرایط محقق نشود و اتفاقا مشکلات خاصی هم ایجاد شود که برای بسیاری از افرادی که غیر اصولی مدت زیادی پیگیری می کنند این مساله ایجاد می شود ..
به هر حال موفق و خوشبخت باشید و زندگی زناشویی خوبی داشته باشبید

فکر خودکشی

zahra ganji

فکر خودکشی

سلام
راجب مسائل زندگیم حرف زدم ولی روحیم پیدا نکردم
دیگه واقعا نمیخوام زندگی کنم
هیچ راه امیدی پیدا نمیکنم به هیچ چیزی دل گرمی ندارم
حس میکنم زندگیم به اخر رسیده خواهش میکنم بهم بگید چه طوری اروم شم دلم نمیخواد این جوری باشم من ادم ضعیفی نبودم
الان از شدت غصه فکر میکنم مرگ درستش میکنه
هیچ روزنه ی امیدی تو زندگیم نیست

میل شدید جنسی

میل شدید جنسی:میل زیاد به داشتن رابطه در افراد چه زن باشند.

چه مرد مشکلات زیادی را برای آن ها به وجودآورده و به نوعی برخی از افراد را به شدت کلافه می کند.

خانم ها و اقایان زیادی هستند که مرتبا از وجود میل زیاد جنسی  در طرف مقابل خود اظهار کلافگی می کنند.

و حتی این مورد می تواند برای خود فرد نیز مشکلات و دغدغه های زیادی به همراه داشته باشد.

• در این مقاله می خواهیم در مورد میل زیاد در برخی افراد و نیز راهکارهایی برای به تعادل رساندن .
• آن از لحاط روحی و و روانی و فکری و نیز فیزیکی و جسمانی ارائه دهیم.
• که امیدواریم مثمر ثمر و مفید واقع گردد و بتوان دغدغه های افراد را کاهش دهد.

میل شدید جنسی

• میل جنسی یکی از نعمت های الهی برای بقا است.
• و اگر این قدرت در انسان کنترل شود.
• یکی از اصلی ترین موفقیت هایش در نظر گرفته می شود.
• همه چیز مثبت و مفید است، به شرطی که کنترل شده و با قاعده باشد.
• رابطه زناشویی اساس زندگی مشترک بر میل جنسی زوج ها است، اما گاهی اوقات اتفاق می افتد .
• که یک زن و یک مرد ازدواج خود را به دلیل میل بیش ازحد و شدید  یا بسیار کم از دست می دهند.
• هر دوی این موارد یک اختلال است و باعث ایجاد مشکل در زندگی مشترک می شود.
• میل شدید جنسی یا به معنای صحیح تر و علمی تر، بیش فعالی جنسی یک اختلال و مشکل واقعی است .
• که از طریق تولید نادرست یا انحرافات شناخته شده جنسی رخ می دهد.

مطالب و مقالات سایت ” مرکز مشاوره ” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناس  تهیه و پشتیبانی شده است.

اختلال جنسی 

این بیماری موجب نیاز ناگهانی رابطه جنسی فرد با دیگری می شود و به طور ناگهانی افزایش می یابد .

و افکار جنسی و انرژی و میل فرد را بیش از حد افزایش می دهد. دلایل مختلفی نظیر اختلالات فیزیولوژیکی مغزی.

یا اختلالات روانی می تواند به میل شدید جنسی منجر شود. سکته مغزی، آسیب مغزی.

مانند بیماری آلزایمر و پارکینسون، در میان بیماری های فیزیولوژیکی است که منجر به میل شدید جنسی می شود.

• از سوی دیگر، اختلالات روانپزشکی مانند اختلال دوقطبی، اختلالات شخصیت، به ویژه پارانوئید .
• و بیش فعالی واضح، همچنین در ایجاد میل شدید جنسی نقش دارند.
• استفاده از الکل و مواد مخدر باعث ایجاد تمایل جنسی کوتاه مدت می شود.
• و سپس از بین بردن میل جنسی را سبب می شود.
• معمولا این شرایط کمتر از ده درصد جمعیت را تحت تأثیر قرار می دهد.

بیش فعالی جنسی مردان

• بعضی از مردان دارای میل جنسی بسیار زیاد هستند.
• و به طور مداوم از داشتن رابطه جنسی استقبال می کنند.
• همسران با این مردان چه کار می کنند؟

برای مثال، فعالیت جنسی بیش از حد، گرایش و حس نیاز به یک بیماری برای داشتن رابطه جنسی است.

که حتی با بیست بار رابطه در روز هم باز برآورده نمی شود. این بیماری که یک بیماری مهم است.

نباید با میل جنسی زیاد که به نوعی گرم مزاج بودن فرد است اشتباه گرفته شود.

زیرا در حالت دوم معمولا فرد درخواست های زیادی مطرح می کند.

اما تعداد درخواست ها برای شریک جنسی مشکل افرین نیست.

یک مرد ممکن است هفت بار در هفته رابطه نیاز داشته باشد.

که نیازهایش می تواند حل شود، و این یک بیماری مضر نیست.

هیچ آمار دقیقی در مورد شیوع این بیماری وجود ندارد.

• در یک بررسی، شایع بودن این بیماری در سه درصد  از مردان گزارش شده است.
• که اگر درست باشد، یک عدد قابل توجه است.
• روانشناسان و روانپزشکان این را به نوعی اختلال رفتاری در نظر می گیرند.

روانشناسی میل شدید جنسی

میل شدید جنسی یک بیماری بسیار مزاحم برای فرد و خانواده و جامعه خود است.

و اگر به درستی درمان نشده و درمان نشود، مشکلات زیادی به وجود خواهد آورد.

در روانپزشکی، این یک بیماری بالقوه خطرناک است..

یک مرد مبتلا به تمایل شدید ممکن است فقط مقاربت جنسی داشته باشد .

که طبیعی است و ممکن است به روابط جنسی و رفتارهایی که غیر طبیعی هستند وارد شود.

• این بیماران حس فوری نیاز به رابطه را در پی دارد.
• با توجه به نیاز جنسی، آنها باید بلافاصله مورد توجه قرار گیرند.
• و احساساتشان کنترل شود. گرچه این بیماران به چندین رابطه وارد می شوند، رضایت جنسی ندارند.
• و ممکن است لذت جنسی نداشته باشند. نیاز جنسی مداوم، پایدار و کنترل نشده دارند.
• رفتار نامناسب در برخورد با دیگران دارند. احساس مجبور شدن به استمناء می کنند.

مشکل خود ارضایی کردن

ویژگی های این بیماران این است که رابطه آنها محدود به یک فرد نیست.

بلکه می خواهند با هر فردی وارد رابطه شوند.

موارد زیر می تواند در تعدیل میل مفید باشد.  از پوشیدن لباس های تنگ دوری کنید.

از نگاه به مناظر، فیلم ها و تصاویر تحریک کننده چشم پوشی کنید.

به محض این که این مسائل را دیدید، چشمانتان را ببندید یا به زمین یا آسمان نگاه کنید.

• اجتناب از شنیدن و خواندن مطالب صریح جنسی.
•  حتی جوک های جنون آمیز و تفکر در مورد این مطالب بسیار مهم است.
• خوردن غذاهای محرک و غذاهای پرچرب شدیدا مضر است.
• پیش از خواب، حتما مثانه را خالی نماید.
• از نوشیدن آب و مایعات اضافی اجتناب کنید. هرگز بر بدن خود در آینه نگاه نکنید.
• از دستکاری اندام های جنسی خود اجتناب کنید.
•  تحت هیچ شرایطی، به ویژه هنگامی که در رختخواب هستید، این رفتار را نکنید.
• ورزش به طور منظم و گسترده به منظور خالی کردن انرژی بدن مفید است.
•  هرگز در مکان تنها قرار نگیرید یعنیبه تنهایی و دور از دیگران.
• اگر شما در افکار صریح جنسی مشارکت داشته باشید.
• در یک مکان دورافتاده زندگی نکنید، اما برای مدتی در معرض عموم قرار بگیرید.

مدیریت افکار جنسی

بهترین راه برای انجام این کار این است که با دوستان خود تماس بگیرید و مدتی با آنها صحبت کنید.

هرگز در اتاق با جنس مخالف و در یک مکان آرام و خلوت، حتی برای تحصیلات معاشرت نکنید.

قبل از به خواب رفتن سعی کنید از افکار خود خلاص و رها نمایید. موارد گفته شده برای کاهش میل جنسی.

و به تعادل رساندن آن مفید و موثر است و می تواند مجموعه ای از بهترین اقدامات برای از بین بردن نیاز شدید .

و غیر قابل تحمل برای هر دو طرف باشد و ان ها را برای داشتن یک زندگی جنسی ارام تر و معقول تر آماده و مهیا نماید .

و از این جهت نیازهای مناسب آن ها را تعدیل نماید.

• برای مشاوره جنسی و درمان اختلالات جنسی میتوانید با متخصصان و کارشناسان کانون مشاوران ایران تماس حاصل فرمایید .

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

تغذیه مناسب محرک جنسی

تغذیه مناسب محرک جنسی

سلام روز بخیر
من ی سوال پییش اومده برام میخوام بدونم چه غذاهایی مفید هستن برای گرم شدن مزاج که روی ارگاسم زودتر زن تاثیر داره چون من دچار دیر انزالی هستم.
ممنون

پرسشنامه خودکارآمدی

پرسشنامه خودکارآمدی:مفهوم خود کار آمدی بر تحقیق طولانی و نظریه‌پردازی در رابطه با ارزش انتظار های مردم .

مبنی بر اینکه آنها می‌توانند با شرایط های دشوار به کنار آمدن بپردازند مبتنی می باشد.

و اکثر دانش ما در مورد رویکرد و رشد خودکارآمدی می‌باشد .

پرسشنامه خودکارآمدی

• خودکارآمدی تاثیر پر اهمیتی بر شناخت ها.
• و همینطور انگیزش و حالت فردی دارا می باشد.
• خودکارآمدی به اشخاص الهام خواهد بخشید .
• که هدف های معنادار را به تنظیم کردن بپردازند .
• و به آنها دست پیدا کند و اشخاصی که خود را خود کارآمد می‌دانند .
• هدف هایی را در زندگی خود تعیین می‌کنند
• که می دانند با برنامه‌ریزی کردن می توانند .
• به مشکل گشایی و همینطور به دست آوردنتوانایی های ضروری.
• و احتمال دست پیدا کردن به آنها بپردازند.

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

کنار آمدن با شرایط دشوار

انگیزش:  خودکارآمدی ،پافشاری و همینطور پشتکار را القا خواهد کرد.

اشخاصی که احساس خودکارآمدی دارا می باشند بعد از شکست خوردن به راحتی تسلیم نخواهند شد .

و آنها روش های انتخابی دیگری را برای به دست آوردن هدف های خود جست و جو خواهند کرد.

خلق:

• از آنجایی که اشخاص با خودکارآمدی بالا به توانایی های مقابل  خود اعتماد دارند .
• کمتر در مقابل چالش های زندگی با اضطراب و همینطور افسردگی مواجه می شوند.
•  افراد با دارا بودن خودکارآمدی بالا از مهارت ها و محدودیت های خود آگاه می شوند .

و آنها هدف های واقع گرایانه ای را برای خود در نظر خواهند گرفت و انتظارهای معقولی را دارا می باشند.

و آنان از فایده های استفاده کردن از کنار آمدن متمرکز بر مسئله ها در برابر با کنارآمدن متمرکز بر هیجان آگاه می باشند .

و به همین خاطر می باشد که به مهارت ها و توانایی های کنار آمدن خود اعتقاد و ایمان دارند.

و از چالش‌هایی که مشکل ساز می باشد دوری نمی کنند و بلکه می دانند که می توانند بر آنها مسلط شوند.

و همینطور این را می‌دانند که به چه صورت نیاز های غیرمنطقی را به  تشخیص دادن بپردازند .

که اگر این نیازها به صورت سرسختانه دنبال بشوند محکوم به یاس و ناامیدی می باشد.

بُعد های خودکارآمدی شامل اندازه و همین‌طور قدرت و تعمیم می باشد.

 اندازه ی خودکارآمدی

اندازه خودکارآمدی به دشواری چالش‌هایی اشاره دارد که فرد مایل می باشد.

با آنها مبارزه کند به طور مثال بعضی از اشخاص قبول می‌کنند که احتیاج دارند .

چیز تازه ای را به تجربه کردن بپردازند ولی هرگز به سمت  انجام دادن چنین چیزی نخواهند رفت.

و اطرافیان امکان دارد خطر با جرأت بودن فرزند های خود را قبول کنند .

ولی نه با دیگر بزرگسالان. خانم ها و یا آقا هایی امکان دارد .

• در گفت و گو کردن با گروه کوچکی احساس اطمینان داشته باشند .
• ولی در خطاب کردن در یک جمع بزرگ احساس اطمینان دارا نباشند.

 قدرت خودکارآمدی

منظور از قدرت خود کارآمدی اعتقاد فرد به این می باشد که می تواند برخورد مورد نظر خود را به اجرا کردن بپردازد .

و میان تفکر شاید بتوانم آن را انجام بدهم و فکر  اینکه می دانم که می توانم آن را انجام دهم دارای فرق می باشد.

تعمیم خودکارآمدی  به گستره ای اشاره دارد که فرد می‌تواند در رابطه با مهارت های خود برای به اجرا درآوردن.

• برخوردهای به خصوص در انواع وسیعی از شرایط ها احساس اطمینان داشته باشد.
• و آن یک احساس توانایی برای جواب دادن به همه انواع شرایط ها با بهترین روش می باشد.
• و بر طبق الگوی خودکارآمدی فردی که تمایل دارد با تلاش و کوشش به هدف خود دست پیدا کند.
• و یا با چالش‌های زندگی مواجه شود.

باید دارای سه شرط باشد که شامل موارد زیر می باشد:

• فردی اعتقاد داشته باشد که هدف بخصوص دست یافتنی میباشد .
• و فرد باید بداند که اگر از روی اراده کوشش فراوانی را داشته باشد می تواند به هدفش دست پیدا کند.
•  فردی اعتقاد را دارا باشد که دارای توانایی های ضروری برای دستیابی به هدفش می باشد.
•  هدف آنقدر ارزش و اهمیت دارد که برایش سعی و کوشش انجام داد.

پردازش مهارت های شناختی

خود شناختی از راه پردازش کردن مهارت های شناختی و انگیزشی و همینطور عاطفی که عهده‌دار انتقال دادن دانش.

و مهارت ها به برخورد ماهرانه می‌باشند فعال خواهد شد.

و به طور خلاصه خودکارامدی به دارابودن توانایی‌ها و مهارت‌ها ربط پیدا نمی‌کند .

بلکه دارا بودن مهارت ها و انجام دادن کارها در شرایط های متعدد شغلی اشاره می‌کند.

و باور کارآمدی عامل پر اهمیت در نظام سازنده شایستگی انسان به حساب می‌آید .

و انجام دادن وظیفه ها توسط اشخاص متعدد یا مهارت های مشابه در شرایط های متفاوت .

به طور ضعیف و همین طور متوسط و یا قوی و یا توسط یک شخص در موقعیت متعدد به تحول های کارآمدی آنها وابسته می باشد.

آموزش خود کارآمدی

توانایی ها و مهارت ها می توانند به راحتی تحت تأثیر خود کشی یا خود تردیدی قرار بگیرند .

و در نتیجه حتی اشخاص خیلی مستعد در موقعیتی که عقیده ضعیف نسبت به خود دارا باشند.

از مهارت‌های خود استفاده کمتری خواهند داشت .

و به همین خاطر احساس خودکارآمدی اشخاص را قادر خواهد کرد .

تا با استفاده کردن از مهارت ها و توانایی ها در برخورد کردن با موانع و کارهای فوق العاده ای انجام بدهند.

بنابراین خودکارآمدی درک شده عامل پر اهمیتی می باشد.

برای انجام دادن موفقیت آمیز رویکرد و توانایی های اساسی ضروری برای انجام دادن آن می باشد.

تاثیر مهارت های خودکارآمدی

رویکرد دارای تاثیر هم به دارا بودن مهارت ها و هم باور داشتن در مهارت انجام دادن آن مهارت ها احتیاج می باشد .

و کنترل کردن شرایط های دائم التغییر و همین طور غیرقابل پیش بینی کرده است.

و استرس زا مستلزم دارا بودن مهارت های جداگانه ای می باشد .

که مهارت های قبلی برای جواب دادن به تقاضاهای متعدد در شرایط های گوناگون باید غالباً به روش های تازه ساماندهی بشوند.

• مشاوره حضوری و تلفنی و انجام جدیدترین تست های روانشناسی  توسط  متخصصین کانون مشاوران ایران .

با ما تماس بگیرید : ۲۲۳۵۴۲۸۲  – ۰۲۱    خط ویژه