مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

عناوین یادداشت‌ها

  • بهترین مشاور پنج‌شنبه 10 مرداد 1398 18:05
    برای اینکه نوجوانی موفق باشید باید با بهترین مشاور مشورت کنید. هر کس می خواهد در زندگی خود موفق باشد مگه نه؟ حتی اگر شما هنوز هم نوجوان هستید هنوز هم می توانید موفق شوید. و زمینه موفقیت های آینده تان را فراهم آورید. این سخت نیست دریغ نکنید، شما می توانید “نوجوان موفق” باشید. یا اگر شما یک نوجوان داشته باشید، به او کمک...
  • مادر شوهر خود را رام کنید! نکات آموزشی مشاور خانواده پنج‌شنبه 10 مرداد 1398 17:59
    برای مادر شوهر خود فیلم بازی نکنید و برای او یک کار خوب انجام دهید. مادر شوهر را دوست بدارید. ما به شما قول می دهیم نتیجه خوبی برای پایان زندگی شما داشته باشد. بدبختی ها را فراموش کنید و هرگز با همسرتان درباره جنبه های منفی تماس با خانواده اش صحبت نکنید. اگر مشکل دارید، آرامش را همراه با چیزهای مثبت بیان کنید. اگر به...
  • فشار گروه دوستان و همسالان در دوره نوجوانی ۱۳-۱۹ سالگی چهارشنبه 9 مرداد 1398 15:26
    گروه های همکار گروهی از دوستان هستند که همه در همان سن هستند. داشتن یک گروه از دوستان بخش مهمی از داشتن یک نوجوان است. این است که چگونه نوجوانان یاد می گیرند در جهان گروه سنی خود زندگی کنند و به تدریج مستقل شوند. برای والدین مهم است که ارزش گروه های همسالان را برای جوانان درک کنید. گروه های همکار می توانند تاثیر مثبتی...
  • با خواهرم رابطه دارم چهارشنبه 9 مرداد 1398 15:19
    بیشتر ما اطلاعات کمی درباره رابطه بین خواهرم و برادران و نحوه تاثیر آنها بر خویش دارند. وقتی تصمیم گرفتم درباره رابطه بین برادر و خواهر صحبت کنم. متوجه شدم که تحقیقات کمی در مورد این موضوع وجود دارد. با خواهرم رابطه دارم بیشتر تحقیقات در مورد مسائل خانوادگی در اطراف مشکلات والدین و خواهرم است که به نوبه خود بسیار مهم...
  • آیا رییس ملاحظه گری هستید؟ سه‌شنبه 8 مرداد 1398 17:50
    نارضایتی شغلی در این روزها بسیار زیاد است. در بعضی از صنایع این نارضایتی به ۷۰ درصد می رسد. در بازاردشوار کار،نارضایتی از این حد هم بیشتر است. در بسیاری از مواقع کارکنان به این نتیجه می رسند. که روسا و مسولان انها را به درستی درک نمی کنند. [block]14[/block] آیا رییس ملاحظه گری هستید؟ در بیشتر مواقع سرپرستان نشانه های...
  • اگر احساس کمبود محبت در زندگی زناشویی می کنیم چه باید کرد سه‌شنبه 8 مرداد 1398 17:45
    در مردانی که برای عشق ورزیدن آموزش ندیده اند و زنانی که عشقشان را دوست ندارند گاهی اوقات ناتوانی مردان در بیان عشق و گاهی اوقات نیاز شدید زنان به محبت و علاقه، آفت زندگی مشترک است. در نهایت به جدایی های عاطفی می انجامد و در نتیجه خیانت! با بیان عشق، همسرتان به شما خیانت نمی کند خیانت چیزی است که اگر ما آن را زشت ترین...
  • اشتباه مهلک والدین در تنبیه بدنی کودک! دوشنبه 7 مرداد 1398 14:48
    متخصصان هشدار می دهند که کودکانی که از سوی والدین تنبیه بدنی می شوند در سنین بالاتر بیشتر در معرض مشکلات سلامت روانی و روحی هستند. تنبیه بدنی کودکان به منظور اصلاح رفتارهای اشتباه شیوه رایج است. اما والدین باید آگاه باشند که: این شیوه ناکارآمد است تنها استفاده آن بدون داشتن تاثیر مثبت بر روی کودک تاثیرات منفی آن است...
  • آدرس مرکز مشاوره ژنتیک تهران یکشنبه 6 مرداد 1398 11:20
    نام و آدرس مراکز مشاوره ژنتیک تهران بهمراه شماره تلفن آنها کلیه دفاتر زیر مورد تایید دانشگاه شهید بهشتی تهران می باشند. نام مرکز شهرستان پزشک مشاور ژنتیک آدرس مراکز تلفن شمال تهران دکمه چی دکتر ناهید فلاحتی خیابان رسالت – کرمان جنوبی- کوچه زرین قبایی- پ ۹۶ ۲۲۵۲۵۱۴۰ ۲۶۳۰۲۲۲۴ احمدی دکتر ابوالقاسم حیدری خیابان دماوند –...
  • هرگز با همسرتان رابطه جنسی نداشته باشید یکشنبه 6 مرداد 1398 11:15
    مزایا و اثرات مثبت رابطه جنسی و رابطه زناشویی با سلامت جسمی و روانی همراه است و مشاوره خانواده نیز بر این امر تاکید می کند. شما همچنین می دانید که رابطه جنسی دارای خطوط قرمز در یک وضعیت خاص مثل خستگی است و بهتر است در چنین شرایطی چنین کاری انجام ندهید، زیرا اثرات منفی آن بیشتر از مزایای آن است. یکی از این خطوط قرمز...
  • انواع بیوفیدبک شنبه 5 مرداد 1398 21:32
    در این نوع بیوفیدبک از فعالیتهای الکتریکی که به وسیله ماهیچه ها تولید میشود به عنوان نشانه ای از تنش ماهیچه ای استفاده شده است.و بیمار به وسیله کاهش تنش ایجاد شده تقویت دریافت می کند.یکی دیگر از انواع کاربردهای این نوع از بیوفیدبک درمان سردرد های تنشی می باشد.که این نوع سردرد بیشتر در مواقع استرس زا در اثر نگه داشتن...
  • رفتارهایی که سبب دلزدگی همسر تان می شود – چه کاری نباید کرد شنبه 5 مرداد 1398 20:48
    شما روابط خوبی با همسرتان دارید و هرگز دوست ندارید ناراحت نشوید. اما این واقعیت که ما باید قبول کنیم این است که فرد در معرض خطر طرد شدن است. چند رفتار که ناخودآگاه آزار و اذیت همسر را به دنبال دارد بخوانید. رفتارهایی که سبب دلزدگی همسر تان می شود - چه کاری نباید کرد رفتارهایی که سبب دلزدگی همسر تان می شود – چه کاری...
  • اهمیت قد پسر برای دختر پنج‌شنبه 3 مرداد 1398 10:08
    اگر فرق بین قد مردان و زنان را در نظر گرفته باشید . مردان قد بلند تری در رابطه با قد دلخواهشان نسبت به جنس مخالف تقریباً تضاد آن را مایل می باشند. اهمیت قد در ازدواج به طور متوسط زنان در این رابطه ترجیح می‌دهند که : شخص مقابل شان ۸ تا ۱۴ سانتی‌متر نسبت به خودشان بلندتر باشند. مردان ترجیح می‌دهند که زنان ۴ تا ۵...
  • ۱۰ موردی را که هنگام احساس تنهایی باید انجام داد پنج‌شنبه 3 مرداد 1398 10:03
    آیا تا بحال برای شما پیش آمده است که در یک اتاق پر از افراد دیگر قرار داشته باشید و احساس تنهایی بکنید؟ واقعیت این است که شما در هر جایی و در هر زمانی می توانید احساس تنهایی داشته باشید. راه های فرار از احساس تنهایی در ادامه یک سری راهنماهایی بیان شده است که با استفاده از آنها می توانید احساس ارتباط بیشتری را با سایر...
  • مرکز مشاوره روابط زناشویی + مزایای رابطه جنسی پنج‌شنبه 3 مرداد 1398 09:51
    مرکز مشاوره روابط زناشویی می تواند راهی برای افزایش دانش افراد در این زمینه مهم باشد. مرکز مشاوره روابط زناشویی نقش مهمی بهبود رابطه افراد در این زمینه مهم دارد. نارضایتی جنسی از روابط زناشوئی امروزه به قاتل پایه ای این خانواده ها تبدیل شده است؛ نارضایتی که نمی تواند دیده شود، در مورد آن صحبت نمی کنند یا حتی آن را نام...
  • اقدامات بالینی در سلامت روان چهارشنبه 2 مرداد 1398 21:35
    شناخت اقدامات بالینی برای نوجوانان عبارت بالینی اشاره به کمک ارائه شده برای نوجوانان از طریق متخصصان سلامت روان دارد. اقدام اشاره به تکنیک های درمانی و برنامه های درمانی دارد که مخصوص ارائه کمک به نوجوانان دارای مشکل می باشد. زمانی که این دو کلمه در کنار یکدیگر بیایند، اقدام بالینی بیان کننده روش های تخصصی بیشماری...
  • نظریه کنترل گیت و مغز چهارشنبه 2 مرداد 1398 21:25
    محققانی به اسم های رونالد ملزک و پتریک وال[۱] به منظور توضیح اینکه چرا وضعیت های مغز بر روی درک درد ما تاثیر می گذارند، یک نظریه ای را در اوایل دهه ۱۹۶۰ بیان کردند که به عنوان نظریه کنترل گیت شناخته می شود. این نظریه بیان می دارد که نخاع شوکی شامل گیت های عصبی می باشد که هم سیگنال های درد را متوقف می کند و هم به آنها...
  • کلید قفل شادمانی درونی تان را بیابید! چهارشنبه 2 مرداد 1398 21:19
    همگی ما در طی روز برای دستیابی به شادی روش های متفاوتی را امتحان می کنیم. رفتن به مراکز خرید، خریدهای افراطی، تجربه ی هیجان های مختلف، شروع روابط دوستانه و.. تنها بخشی از روش هایی هستند که برای شاد بودن انتخاب می کنیم. برخی افراد نیزبرای تجربه ی شادی دست به اقدامات خطرناک تری مانند مصرف مواد مخدر، روابط جنسی متعدد،...
  • افسردگى چیست؟ سه‌شنبه 1 مرداد 1398 20:19
    باید توجه داشت که افسردگى چیست؟ یکى از متداول ترین اختلالات روانى هست که فرد باید به روانپزشکان، روانشناسان، نوروفیدبک وسایر متخصصان بهداشت روان مراجعه کند. درمان افسردگی و افسردگی چیست در هر ثانیه وَ لحظه از زمان حداقل پانزده تا بیست درصد احتمال این وجود دارد که فرد دچار افسردگی شود وَ علامت‌هاى افسردگى حاد را از خود...
  • مشاوره تشخیصی در روان شناسی سه‌شنبه 1 مرداد 1398 20:13
    مشاوره تشخیصی یک نوع مختصری از زوج درمانی است که برای زوج هایی طراحی شده است که نسبت به ادامه رابطه خود مطمئن نیستند. همچنین این روش درمانی می تواند برای مواردی که در آن یکی از طرفین خواهان اتمام رابطه است، ولی طرف دیگر امیدوار به حفظ آن می باشد، به کار گرفته شود. هدف از این روش درمانی کمک به همسران و پارتنر ها است تا...
  • حتما دعوای زناشویی داشته باشید! نظر روانشناسان در مورد نزاع همسران سه‌شنبه 1 مرداد 1398 20:07
    حتما دعوای زناشویی داشته باشید! نزاع میان همسران کاملا طبیعی است و مشاوره خانواده یکی از راه های خوب برای کاهش آن است. با توجه به افراد سالمند، دعوا نمک زندگی است. اما این فقط تبدیل به یک درگیری بزرگ نیست، اگر این امر منجر به شورش و اختلاف نظر شود. اغلب روشن است که اختلافات جزئی در مورد یک مسئله منجر به اختلافات زیاد...
  • افسردگی و سوء مصرف مواد مخدر دوشنبه 31 تیر 1398 20:37
    یک اصطلاحی در زمان بهبود بیمار وجود دارد: اعتیاد به الکل و مواد مخدر می تواند باعث به وجود امدن بیماری های روانی شود. ولی بیماریهای روانی باعث به وجود آمدن اعتیاد نمی شوند. افسردگی و سوء مصرف مواد مخدر با این حال، برخی از بیماری های روانی، به خصوص بیماری هایی که به سرعت تشخیص داده می شوند. و قابل درمان هستند، می تواند...
  • مدیریت کردن فشار و آسیب یک رابطه دوشنبه 31 تیر 1398 20:31
    آیا تا به حال فکر کرده اید که Ship در کلمه relationship[1] به چه معنایی می باشد؟ این پسوند به این واقعیت اشاره می کند که یک رابطه می تواند هم به صورت شناور و هم به صورت غرق شدن باشد. بسیار خب، این مورد به صورت کلی درست نمی باشد، ولی یک روش مناسبی به منظور تفکر در مورد تاثیرات مربوط به فشار در رابطه می باشد. با خواندن...
  • خانواده درمانی چیست، اهداف و مزایای آن چیست؟ دوشنبه 31 تیر 1398 20:24
    همه ما زندگی را از درون یک خانواده شروع می کنیم چه این خانواده از اعضای خانواده با پیوند خونی باشد یا نه پدر و مادر ناتنی باشد و یا نه پدر و مادری کودکی را به فرزندی پذیرفته باشند. زمانی که ما متولد میشویم خانواده بدست می آوریم و این خانواده ای که در آن متولد شده ایم هر جنبه از زندگی ما را از لحظات آغازین تا پایان...
  • چگونه یک ارتباط بهم خورده را درست کنیم؟ یکشنبه 30 تیر 1398 12:20
    آیا از جنگ و دعوای مدام و همیشگی خسته شده اید؟ آیا جدیدا حس می کنید که ارتباط شما در ورطه ی نابودی است؟ ممکن است با خودتان بگویید چطور شد که کار به اینجا کشید. در شرایط بدتر، اگر مسائل و مشکلات تم روزانه ی زندگی شما شده است این به آن معنی است که هر دوی شما واقعا با هم نیستید و ارتباط صحیح ندارید. هر رابطه ی بلند مدتی...
  • مبارزه با هیولای بی اعتمادی قبل از تخریب رابطه یکشنبه 30 تیر 1398 12:11
    من یک فرد کاملا اعتماد کننده ای می باشم. من در شرایط نرمال تمایل دارم تا اعتمادم را نسبت به سایر افراد گسترش بدهم و از آنها انتظار دارم تا مهربانی متقابل داشته باشند. در صورتی که فرد دیگر اثبات کند که غیرقابل اعتماد می باشد، در آن صورت من سطح اعتمادم نسبت به وی را تغییر خواهم داد. در روابطی که بی اعتمادی را تجربه می...
  • اعتماد سازی در خانواده یکشنبه 30 تیر 1398 12:04
    خانواده نهادی است تربیتی که در این نهاد فرزندان شخصیت گرفته و نحوه برخورد با اجتماع را فرا میگیرند. باید به این نکته توجه کنید که خانواده ها و نحوه شکل گیری آنها در طول تاریخ بشریت یکسان نبوده و در این مدت دچار تحولاتی شده است اما همه این تحولات هیچگاه تغییری در اصل خانواده ایجاد نکرده و همواره بر نکته همدلی و گذشت و...
  • اعتماد به نفس شنبه 29 تیر 1398 13:13
    اعتماد به نفس:قبل از اینکه راهبردهای داشتن عزت نفس را بررسی کنیم. اجازه دهید ببینیم عزت نفس در واقع چیست. چرا؟ به سادگی، هنگام شروع ساختن عزت نفس خود، باید بدانید که در واقع چه هدفی در این کار نهفته است. چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم ممکن است بگویید این یک سایت روابط است، پس چرا ما بر اعتماد به نفس، احترام و اعتماد...
  • ماهیچه های رابطه زناشویی را تقویت کنید – پذیرفته شدن بیشتر توسط همسر شنبه 29 تیر 1398 13:06
    روشهای پذیرفته شدن بیشتر توسط همسر و ایجاد یک رابطه قوی تر هر رابطه ای جر و بحث های مختص به خودش را دارد. بنابراین سوالی که مطرح می شود عبارت از این است که آیا یک استراتژی واقعی برای خاتمه دادن مناسب به اختلافات ما بین شما و همسر شما وجود دارد؟ پاسخ یکی از مشاور به این سوال “بله” بوده است. یکی از موارد فریب دهنده ای...
  • ماهیچه های رابطه زناشویی را تقویت کنید – پذیرفته شدن بیشتر توسط همسر شنبه 29 تیر 1398 13:06
    روشهای پذیرفته شدن بیشتر توسط همسر و ایجاد یک رابطه قوی تر هر رابطه ای جر و بحث های مختص به خودش را دارد. بنابراین سوالی که مطرح می شود عبارت از این است که آیا یک استراتژی واقعی برای خاتمه دادن مناسب به اختلافات ما بین شما و همسر شما وجود دارد؟ پاسخ یکی از مشاور به این سوال “بله” بوده است. یکی از موارد فریب دهنده ای...
  • ۲۰ مشکل مرسوم خانواده های امروزی / چه باید کرد؟ شنبه 29 تیر 1398 12:59
    مشکلات خانواده می تواند ریشه های زیادی داشته باشد. ولی ریشه های اصلی آن برای همگان یکسان است. خانواده امروز با مسائل و مشکلات ناخوشایند مواجه می شوند و برای آن آماده نیستند. تسلط رسانه ها و ورود بی نظیر از امواج مختلف به فضای خانواده و ذهن کودکان به گونه ای است که سلامت ذهنی و حتی فیزیکی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد....