مشاوره قبل از طلاق:در دنیای کنونی شاهد زیاد شدن میزان طلاق هستیم .
و در مراجعه به دفاتر مشاوره خانوادگی شما می توانید.
طلاق عاطفی را در بین خیلی از زنان و مردان مشاهده کنید.
این روزها خیلی شایع است که خیلی از زنان در حال طلاق گرفتن و تمایل به طلاق هستند.
زیرا خیلی از آنها خوبی های ازدواج خود را از دست داده است و راه حلی جز طلاق را پیدا نکرده اند.
دیدگاه های جدید و تحولات در تفکر اجتماعی و هنجارهای اجتماعی شکل می گیرد.
در نسل های گذشته، زنان در صورتی که در ازدواج ناکام بودند یا در مورد آزار و اذیت.
و خشونت همسر مشکل داشتند به لحاظ مالی وابسته به همسرشان بودند.
لذا از ترس از ننگ اجتماعی و بی خرجی ماندن کمتر به طلاق می اندیشیدند.
اما امروز زنان مشاغل بیشتری در جامعه، سطح تحصیلات بالاتر .
و زنان کمتر از لحاظ مالی وابسته به همسرشان هستند.
و دیگر از شرارت اجتماعی محروم نیستند.
مرکز ” مشاوره ستاره ایرانیان” تنها کلینیک شبانه روزی تخصصی و روانشناسی در ایران.
افزایش خشونت زن و مرد برای پایان دادن به رابطه زوجها کافی نیست.
اما این یکی از دلایل اصلی طلاق عاطفی و قانونی زن است.
ادامه این رابطه خشونت آمیز با گذشت زمان موجب تحقیر و بی ارزش بودن ازدواج برای زنان می شود.
که سطح خشونت در خانواده ها و میان زوج ها به علت آگاهی از اثرات این رفتار سوء رفتار کاهش یابد.
اما هنوز از زنان در دفتر مشاوره خانواده می شنویم که رفتار شوهرانشان خشونت آمیز بوده و گاهی اوقات خطرناک هم است.
اما امروزه، به دلیل وابستگی مالی کمتر زنان به مردان، این نوع خشونت اغلب فیزیکی.
روانشناختی یا رفتاری نسبت به زنان برای متوقف کردن این چرخه سوء استفاده و خشونت از طلاق کافی است.
با این حال، زنان زیادی وجود دارند که به طلاق عاطفی متقاعد شده اند.
و به دلیل کمبود حمایت از همدیگر به آن روی آورده اند.
که آیا زندگی خود را ادامه دهند یا خاتمه دهند. مشاور خانواده می گوید:
تجارب خیانت شوهر نشان می دهد که عوامل مانند ترس درونی برای از دست دادن روابط.
رفتارهای عصبی و توهین آمیز، نارضایتی احساسی، بی توجهی به ارزش های یکدیگر.
سوء تفاهم جنسی، سوء ظن، تردید بر همسر، بدبینی و کنترل شدید از سوی دیگر.
اعمال نظرات در طرف مقابل، عدم برنامه ریزی خاص در زندگی زناشویی.
عدم مهارت های ارتباطی موثر لازم برای درک و گفتگو موثر، بی توجهی به لباس و اوضاع ظاهر.
نظافت و بهداشت شخصی، تغییر اهداف زندگی مانند :
در این مورد، می توان با بیان خواسته ها و نیازها و یا مراجعه به مشاور .
و راهنمایی خانواده حل این مشکل را تسریع نمودبا این حال، خیانت زوج موجه نیست.
به ویژه هنگامی که آنها هنوز زیر یک سقف زندگی می کنند و همراه و همدم یکدیگر هستند.
البته تعداد کمی از زنان که خیانت همسرشان را تحمل می کنند .
و در نتیجه تصمیم به طلاق نگرفتن می گیرند.
نیز وجود دارند. خیلی از زنان که نمی توانند طلاق بگیرند .
خود را به خاطر داشتن فرزند یا عدم استقلال مالی برای طلاق عاطفی مجبور به ادامه زندگی با فرد می کنند.
یکی از مشکلات پس از طلاق جبران خسارت عاطفی ناشی از طلاق است.
حتی در بهترین شرایط، طلاق یک تجربه عاطفی غم انگیز است.
و در بدترین حالت می تواند منجر به شوک شدید و سردرگمی شود.
021-22689558
ورود همسر جدید شریک سابق زندگی، به زندگی شما بسیار سخت می باشد. اما می توان با این سختی مبارزه کرد و با آن کنار آمد. نیازی نیست آن فرد جدید را بی ارزش جلوه دهید چون در واقع خودتان را ضعیف جلوه داده اید. نیازی نیست با همسر جدید شوهرتان صمیمی شوید. خیلی منطقی و معقول رفتار کنید. در همه حال شأن و منزلت خود را حفظ کنید. بهترین راه حل برای این مشکل، امضا کردن سند طلاق است. مدت زمانی طول می کشد تا از وابستگی به همسر سابقتان راحت شوید. اما بعد از گذشت مدت زمانی این وابستگی از بین می رود و می توانید زندگی جدیدی شروع کنید. بعد از طلاق دیگر نیازی نیست به آنها فکر کنید. حس حسادت را رها کنید و با انرژی به استقبال زندگی جدید بروید. حس بد را کنار بگذارید و با زندگی جدید رو به رو شوید. هیچ گاه خود را با همسر جدید شوهرتان مقایسه نکنید. این مقایسه باعث می شود احساس بدی داشته باشید. بر روی زندگی تازه تمرکز کنید و روز به روز بر توانایی های خود بیفزایید. حسابی خودتان را مشغول کنید. هیچ گاه ذهن خود را مشغول زندگی گذشته نکنید. چون نتیجه ای جز افسردگی و از دست دادن انگیزه برای ادامه زندگی ندارد. هیچ گاه به انتقام فکر نکنید. و اگر شرایط مهیا بود به ازدواج تازه فکر کنید و زندگی جدیدی برای خود تشکیل دهید.
مشاوره آنلاین مرکز مشاوره خانواده مشاوره آنلاین ازدواج مرکز مشاوره آنلاین مشاوره ازدواج تهران
واژه “روان درمانی عمیق” برای اولین بار در اواخر دهه ۱۹ ام و توسط اگن بلولر[۱] که سرپرست تیمارستان بورقولزلی[۲] در شهر زوریخ (جایی که بعدها کارل جان[۳] در آن روان پزشک بود) بود، مورد استفاده قرار گرفت.
پیشگامان این روش درمانی همانند کارل جانگ، پیر جنت و اوتو رنک[۴] منجر به پیشبرد این روش و کاربردهای امروزی آن شدند، که شامل روش های درمانی و رهیافت های تحقیقاتی گسترده ای می شود که تلاش دارد تا اعماق ذهن ناخود آگاه را کشف کند.
این رهیافت ها شامل مولفه های روان کاوی و روان شناسی جانگین[۵] (طرفداران جانگ)، با روان شناسی شفاف و صریح و اگزیستیانیلیسم (مکتب وجود نگری) و سایر روش ها می باشند.
روش درمانی عمیق بیانگر چندین روش درمانی است، ولی به سه مکتب کلی تقسیم شده است:
نظریه مبنایی مربوط به درمان عمیق این ایده می باشد که بخشی از روان انسان به صورت فرآیند هوشیاری و بخشی به صورت فرآیند ناهوشیار می باشد که تجاربی سرکوب شده و مشکلات شخصی را به صورت نیروهای انباشت شده و به شکل الگوهای اولیه، ذخیره می کند. روان شناسی عمیق آن چیزی را که به عنوان روح شناخته می شود، یا نقطه تعامل مابین شفاف بودن وضعیت روانی و جنبه های شخصی، را به عنوان بخش مهم در مباحث مربوط به دوره های درمانی مد نظر قرار می دهد.
بکار گیری و شرکت داشتن بخش روان ناهوشیار در درمان، یکی از اصول مهم در زمینه درمان عمیق می باشد. چرا که باور بر این است که کشف کردن لایه های روانی از طریق روان شناسی عمیق، یکی از مولفه های مهم مربوط به بهزیستی عاطفی، خود اکتشافی و رشد می باشد.
دوره های درمان عمیق به صورت انفرادی صورت می گیرند. به دلیل اینکه بررسی و کشف کردن بخش ناخود آگاه و ناهوشیار به سطوح بالای اعتماد و پذیرش نیاز دارد، در رهیافت های روان درمانی عمیق تاکید زیادی بر روی ارتباط مابین درمانگر و فرد درمانجو می شود.
یک دوره می تواند شامل بررسی اتفاقات فعلی و همچنین تجربیات گذشته باشد؛
در هر دو مورد، درمانگر از طریق فرآیند خود آگاهی و بینش درونی درمانجو، از آنها حمایت می کند.
درمانگر ها می توانند از طریق بررسی شرایط ناخود آگاه، ارائه حمایت و راهنمایی به درمانجو ها کمک کنند و آنها را به تفکر تشویق کنند تا به یک شناخت کامل از خودشان دست یابند. اطلاعات جدیدی که در این مرحله کسب می شود می تواند به عنوان ابزاری برای توسعه و رشد ویژگی ها و مولفه های مثبتی بکار برده شود که در مراحل اول با سطوح هوشیار و در مراحل بعدی با سطوح ناهوشیار ادغام و ترکیب شوند.
تکنیک های مورد استفاده در روان درمانی عمیق که می تواند منجر به رشد و تغییر در فرد شود، عبارتند از:
که درمانگر ها با صمیمیت و ملایمت از افراد درمانجو سوالاتی می پرسند، ولی این سوالات، سوالات چالشی و بحث برانگیز می باشند. این سوالات به افراد کمک می کند تا آگاهی آنها نسبت به محرک های ناخود آگاه و تجارب اولیه افزایش یابد. بعد از آن، می توان از پرسش سقراطی برای کمک به افراد استفاده کرد تا آنها الگوهای جایگزین و واقعی تر را برای اقدامات و واکنش های خود انتخاب کنند. در غیر این صورت، واکنش ها نمی توانند تاثیر قابل توجهی بر روی عوامل ناخود آگاه بگذارند.
که توسط درمانگر استفاده می شود و افراد درمانجو از طریق بررسی و کشف تجارب احساسی کامل نسبت به خاطرات اولیه خودشان، راهنمایی می شوند. درمانگر با استفاده از بررسی های جزئی در مورد تجاربی که منجر به ایجاد احساس پستی و یا دلسردی در آنها شده است، می تواند برای دست یابی به یک آگاهی مشخص کمک کند و فرد درمانجو را مورد حمایت و تشویق قرار دهد تا آنها تصاویر و خاطرات اولیه را یادآوری کنند.
می تواند منجر به ایجاد محیط امن برای افراد درمانجو شود تا آنها برنامه ها و الگوهای جایگزین و عقلایی را برای اقدامات خود انتخاب کنند. ایفای این نقش می تواند شامل تمرینات مربوط به سناریوهای چالشی باشد که روز به روز چالش آنها در حال افزایش است، بنابراین افراد می توانند این فرصت را پیدا کنند که از رفتارها و روش های تفکر جدید، که مورد حمایت و پذیرش درمانگر است، استفاده کنند.
برای افرادی که دارای مشکلات ، آسیب ها و یا نگرانی هایی با ریشه های عمیق هستند که نمی توانند به صورت کامل آن را بشناسند، روش روان درمانی عمیق می تواند به عنوان یک روش درمانی مفید برای این افراد مورد استفاده قرار گیرد.
بنابراین، افرادی که اضطراب، افسردگی، مشکلات رابطه ای، نگرانی های جنسی ، وسواس عملی یا دیگر چالش های مربوط به زندگی را تجربه می کنند،
می توانند با استفاده از درمان عمیق، قادر به کشف و شناخت ریشه های این مشکلات باشند. در حالت کلی، درمان های عمیق بر حل مشکل یا مسئله خاص تمرکز ندارند، بلکه به دنبال شناسایی حیطه کلی مربوط به احساسات هوشیارانه و ناهوشیارانه افراد می باشند.
برای افرادی که تمایل دارند تا زمانی را صرف شناخت عمیق تر مواردی کنند که باعث شده است آنها به درمانی مراجعه کنند، روش درمان عمیقی می تواند یک رهیافت مفیدی باشد |
مطالعات روانشناسی خانواده نشان داده است که درمان عمیق می تواند نتایج مهم و پایدار داشته باشد.
معمولا این رهیافت درمانی، طولانی مدت تر از روش های درمانی متمرکز شده بر حل مشکل می باشند، و برای افرادی که تمایل دارند تا زمانی را صرف شناخت عمیق تر مواردی کنند که باعث شده است آنها به درمان مراجعه کنند، رهیافت درمانی عمیق می تواند یک روش مفیدی باشد.
یکی از پیامدهایی که می تواند در نتیجه روان درمانی عمیق ایجاد شود، افزایش خود آگاهی و شناخت عمیق نسبت به خود می باشد. افرادی که در شناخت هدف زندگی خود با مشکل مواجه هستند و یا به دنبال یافتن یک طبقه بندی مشخص از اهداف خودشان هستند، می توانند به روش روان درمانی عمیق مراجعه کنند و با آگاهی یافتن نسبت به شرایط ناخود آگاه خود، مشکلات خود را حل کنند.
در نتیجه، آنها می توانند یک حس بهتری نسبت به خود واقعی شان داشته باشند و آزادی بیشتری را در رابطه با نگرانی های تاثیر گذار بر خودشان حس کنند و ظرفیت خودشان در رابطه با ثابت نگه داشتن قدرت و روابط سالم با دیگران افزایش یابد.
در طول درمان عمیق، ضروری است تا افراد در یک وضعیت تفکر انتزاعی قرار بگیرند. تکنیک های مورد استفاده در طول درمان ایجاب می کند که افراد درمانجو معانی مختلفی را از مفاهیم در نظر بگیرند، الگوهای رفتاری خودشان را بررسی کنند و معانی را در نظر بگیرند که اصلی و واقعی نیست.
در برخی از موارد، افراد درمانجو تمایل و توان قرار گرفتن در وضعیت تفکر انتزاعی را ندارند یا ترجیح می دهند که در چنین وضعیتی قرار نگیرند.
روش های روان درمانی عمیق برای افرادی که ترجیح می دهند در طول درمان از یک رهیافت متمرکزی استفاده کنند، یک روش ایده آل و مناسب نمی باشد.
معمولا درمان عمیق از طریق متخصصان سلامت روانی ارائه می شود که روان درمانگر نامیده می شوند. درمان عمیق تنها یکی از روش های درمانی است که یک درمانگر می تواند ارائه دهد.
انجمن روان کاوی آمریکا برنامه های آموزشی را تنظیم می کند که درمانگران می توانند با طی آنها به متخصصان مجاز در درمان عمیق تبدیل شوند. معمولا دوره های گواهی نامه ای مربوط به روان کاوی، شامل حداقل چهار سال مطالعه گسترده است.
به منظور شرکت در برنامه های مورد تایید انجمن روان کاوی آمریکا، افراد باید درجه های زیر را به دست بیاورند:
نگرانی ها و محدودیت های مربوط به روان درمانی عمیق
درمان عمیق معمولا یک روش درمانی عمیق و نسبتا گسترده می باشد. درمانگر باید قبل از شروع درمان عمیق، اطلاعات مربوط به هزینه های بالقوه درمان را به اشتراک بگذارد.
همچنین افراد درمانجو باید آگاهی داشته باشند که سایر روش های درمانی می تواند در مدت زمان کوتاهی، مشکلاتی را شناسایی کنند که باعث شده است آنها به درمان مراجعه کنند. به دلیل وجود یک تمایل عمومی برای کاهش هزینه مراقبت سلامتی، بیشتر شرکت های بیمه ای الزام می کنند که ارائه کنندگان درمان، یک درمان برنامه ریزی شده و دارای محدودیت زمانی را اجرا کنند. شرکت های بیمه ای حمایت خوبی را در مورد روش های روان درمانی عمیق ارائه نمی کنند، و افرادی که به درمان عمیق مراجعه می کنند باید نسبت به این مسئله آگاهی داشته باشند که ممکن است تحت پوشش بیمه ای نباشند.
با گذشت زمان، انواع مختلفی از روش های درمان عمیق برای بهبود تعدادی از مشکلات مربوط به سلامت روان به کار رفته است، ولی بر اساس مطالعات اخیر، و همچنین شواهد عینی مربوط به مشاوره خانواده سلامت روانی، فقط برای برخی از افراد روش روان درمانی عمیق یک روش مناسبی باشد.
ممکن است برخی از افراد روش های درمانی مختصرتر و رهیافت های متمرکز شده بر حل مشکل موجود را ترجیح دهند.
همچنین روش درمانی عمیق ایجاب می کند که افراد با عواطف و احساساتی مواجه شوند که ممکن است دردناک باشد، و شرکت کنندگان در درمان عمیق، باید آگاهی داشته باشند که احتمالا این رهیافت منجر به ظهور عواطف و احساسات قوی و منفی بالقوه ای می شود و ممکن است که این افراد قبل از دستیابی به یک وضعیت بهتر، برای یک مدتی، وضعیت بدتری در مقایسه با شرایط قبل از درمان داشته باشند.
[۱]رشد اجتماعی / هیجانی و خصوصیات مهم گروه سنی ( ۶ تا ۸ سالگی ) :
در این گروه سنی، کودکان؛ زمان بیشتری را با هم سن و سالان خود در بیرون از خانه به سرمی برند و در بعضی اوقات، نظارت مستقیم والدین بر آنان وجود ندارد و کودکان بدون ترس و نگرانی از والدین در کوچه یا محله بازی می کنند. کودکان در این دوره ی سنی؛ بیش از ۴۰ درصد زمان خود را در کوچه هستند و این موضوع بدان معنا می باشد که کودکان به نسبت زمان کمتری را با اعضای خانواده خود به سرمی برند. این افزایش آزادی در رفتار و برخورد کودکان بسیار حائز اهمیت می باشد و کودکان از این روش احساس آرامش و امنیت در خانواده را حس می کنند.
برای مطالعه بیشتر در مطالب رشدی:
۵ روش برای رشد عاطفی کودک شش ساله
در مورد رشد کودکان؛ یادگیری به خانواده ها کمک می کند که آنچه در سنین مختلف از کودک انتظار دارند به گونه ای واقع بینانه و معقول باشد که شامل موارد زیر می باشند:
برای ارتقاء رفتار اجتماعی کودکان خرد سال خود ، خانواده ها از دو روش می توانند استفاده کنند:
الف ) الگو دادن: به گونه ای که با دیدن رفتار و برخورد بزرگسالان و والدین خود ؛ می توانند شیوه ی درست رفتار کردن را بیاموزند.
ب ) آموزش دادن: والدین شیوه ی درست رفتار کردن را به فرزندان خود بیاموزند.
کودکانی که اعتماد به نفس بالا و آرامش زیادی دارند، بهتر رشد می کنند و توانایی مقاومت در برابر پرخاشگری و خشونت رفتارهای منفی دیگران را دارند و از انجام رفتارهای خشونت آمیز دوری می کنند. خانواده ها باید به فرزندانشان کمک کنند تا آرامش داشته باشند و احساس مثبتی نسبت به خودشان داشته باشند.
ارسالی توسط Ali8631 در دسته بندی دوست داشتن یا نداشتن دوست یا نامزد و عشق | 1 پاسخ
باعرض سلام و وقت بخیر ..اگه میشه سوالمو جواب بدین خیالم راحت شه .
من یه زمانی دانشجو بودم و همکلاسیم اینقدر دوستم داشت که همه میدونستند الی خودم . یه روزی یکی از دوستاش بهم گفت که چقدر داره اذیت میشه بخاطر این که دوستت داره و ولی فکر میکنه تو بهش محل ندی منم از نوع پوشش و حجابش خوشم امد گفتم ببینم چی میگه اگه خدا قسمت کرد ازدواج می کنم ..منم پسری هستم سی ساله .تاحالا با هیچ دختری دوست نبودم چون یجورایی نمی خوام تنوع طلبی برام پیش بیاد می خوام با یکی باشم برا همیشه.. الان نزدیک چهار سال با این هم کلاسیم هستم ..البته نه مثل رابطه های الان ..هیچ برخوردی و هیچ ارتباطی غیر شرعی توش نبود وحالا که ایشون دیده که من اخلاقم چطوری و چه اعتقاداتی دارم بیشتر وابستم شده طوری که شاید بگم بدون من زندگی براش خیلی سختر بگذره ..چیزی از من نمی خواد و فقط به بودنم قانع و دوس داره بهم برسیم .. ولی من هنوز دو دلم گاهی از این که چنین دختری آدم و دوست داشته باشه با این که میدونه چیزی تو زندگیم ندارم و می خواد باهام ازدواج کنه و همیشه دل گرمی میده که خدا گریم باهم کار میکنیم و زندگیمونو درست میکنیم .ولی بعضی موقع از خوشگل نبودنش اذیت میشم گاهی برام خوشگل و گاهی نیست .الان واقعا نمیدونم دوستش دارم یا نه .. با این که اخلاقش خوب و حجاب و غیره عالیه.ولی بعضی موقع بدلم نمیشینه میگم باید یکی خوشگلتر از این باشه ولی اخلاقش و ایمانش مانع میشه دلزده بشم چندین بار سر همین قضیه کات کردم ولی باز ایشون پا پیش گذاشته و بهم حق داده که دنبال خوشگلتر از اون باشم و خودشم سعی میکنه خوشگلتر بشه با ورزش و …. آیا این خوشگل نبودن بعضی موقع ها دلیل بر عاشق نبودنم آیا میتونه بعد ازدواج هم اینطوری بشه یا این که الان فقط در حد دوست صمیمی هستیم زیادی توجهم به ظاهرش در حالی که باطنش عالی.
بنطرتون چی کار کنم .ادامه این رابطه و ازدواج کار عاقلانه ای ویا این شک در دوس داشتن و زیبایی در همه هست ..چی کار کنم
با تشکرررر فرواان
تردید در انتخاب
دوست عزیز مشخصه که علاقه ای به ایشون ندارید .
و بهتره فراموشش کنید تا تکلیف ایشون هم در زندگی مشخص بشه .
و بدونید ارتباط نداشتن با جنس مخالف برای شما نکته مثبت نیست بلکه منفیه .
چون بدون شناخت جنس مخالف قراره زندگی مشترک رو شروع کنید .
و این یعنی شک و تردید و تنش در آینده .