مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰
مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰
مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰فوبیای سوراخ
- بعضی از اشخاص قطعا از مارها یا عنکبوت ها دچار ترس خواهند شد .
- که با مشاهده کردن هرگونه علائمی از آنها موجب می‌شود.
- ضربان قلب آنها افزایش پیدا کند و کف دست آنها عرق کند.
با مشاهده کردن چند حباب با واکنش‌های غیرقابل کنترلی از خود به نشان دادن می‌پردازند.
به چه دلیل حباب ها یا دایره ها و همینطور حفره‌ها که هیچگونه خطری دارا نمی باشد .
می‌تواند اینگونه احساس بیزاری و ترس در اشخاص به وجود آورد؟
دانشمندان مدت ها می باشد که بر اثر این مسئله به بررسی کردن پرداخته اند.
این شرایط که تراپیوفوبیا که همان معنی ترسیدن از حفره‌ها می‌باشد ، نامیده‌اند.
مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.
الگوهای فوبیا
- بعضی از دانشمندان تصور می‌کردند .
- که این واکنش غیر معمولی به شکل های دایره ای .
- می‌تواند به خاطر شباهت این الگوها به لکه ها یا دایره هایی باشد .
- که در روی حیوان های سمی مانند مارها و اختاپوس ها یافت می شود.
- به تازگی گروهی از محققان این را نشان دادند.
- که این استرس فراوان با ترس داشتن.
- از انگل ها و بیماری های عفونی در ارتباط می باشد.
بیماری‌هایی مانند آبله و سرخک و همینطور انگل هایی مانند ساس ها .
و مایت ها الگوهای بر روی پوست به وجود می‌آورند که مانند شکل دایره می‌باشند.
یکی از محققان های روانشناسی بیان می‌کند.
که در طول تاریخ تکامل پیدا کردن عوامل بیماری زا.
و انگل ها به طور دائم تهدیدی برای انسان ها .
و همینطور حیوان ها محسوب می‌شود .
و دوری کردن از آنها به معنای دوری کردن از درد و بیماری ها می باشد.
واکنش بیزاری در فوبیا
این محققان برای اینکه متوجه شوند که واکنش‌های بیزاری .
در اشخاص مبتلا به تراپیوفوبیا شیوه هایی برای دوری کردن از بیماری می باشد.
یا نه آزمایش‌هایی را به طراحی کردن پرداخته اند.
آنها حدود ۳۰۰ شخص مبتلا به تراپیوفوبیا .
و ۳۰۰ دانشجوی معمولی را مورد ارزیابی قرار داده‌اند.
به هر دو گروه ۳۳ تصویر را به آنها نشان دادند.
۸ تصویر حاوی شکل هایی در ارتباط با بیماری بود.
به طور مثال یک دسته از حباب دایره ای شکل زخم آبله یا تصویرهایی از ساس ها.
- ۸ تصویر دیگر هم حاوی تصویر های غیر مرتبط با بیماری بود .
- که چند الگوی دایره ای شکل در آن مشاهده می‌شد.
- از جمله حفره هایی که در یک دیوار آجری به وجود آمده بود یا پوست دانه های گل نیلوفر آبی.
- در ۱۶ تصویر دیگر هیچ گونه حفره یا الگوی دایره ای شکل موجود نبود.
مشکلات با مادر شوهرم
با سلام دوست عزیز ببینید خب بله طبیعتا در مورد اینکه ایشون تفاوت گذاشتند ناراحت خواهید شد منتهی در نورد همه شرایط که اطلاع نداریم چطور فردی با شما این طور رفتار می کند و با فردی دیگر 180 درجه متفاوت ..به هر حال نمی شود یک طرفه به قاضی رفت و از طرفی نمی توان گفت مساله ای است که خاص است و باعث شده که فرد چنین شرایطی را داشته باشد
باید دید ارتباط شما با ایشون چگونه پیش رفته ضمن اینکه ایا ایشون خودشون شما رد انتخاب کردند خب ارتباط همسر شما با ایشوت چطور است بینید عوامل زیادی ممکنه باعث ایحاد این تبعیض شده باشد
به نظر م حضوری مراجعه داشته باشید و قطعا در مورد مساله جویا شوید و صحبت کنید و از زوایای مختلف بررسی کنید چرا که این طور صرفا حالت تنفر شدت پیدا می کند از فردی که به هر حال موظف هستید با او در ارتباط باشید و خب طبیعتا این مساله بسیار مهمی است که باید در نظر گرفته شود .
گاهی وقتی مساله به دقت ارزیابی شود متوحه اشتباهات خواهید شد و می تواتید به درسای شرایط رو در نظر بگیرید .
امیدوارم موفق باشید
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
02188422495
موفق باشید
مشکلات والدین با نوجوانان
مشکلات والدین با نوجوانان
وقتی کودکان به سن نوجوانی می رسند مشکلات متعدی می تواند میان آن ها و خانواده شان به وجود بیاید. یکی از مشکلات اساسی که بسیاری از خانواده ها با آن مواجه می شوند مشکلات و دغدغه هایی مربوط به سفر و مهمانی است. بسیاری از نوجوانان هستند که تمایلی به سفر یا مهمانی رفتن ندارند و یا از مهمانی رفتن یا سفر کردن به همراه خانواده خود بیزار هستند و هنگامی که خانواده آن ها قصد رفتن به مهمانی را دارند می گویند که ما خانه فلان شخص نمی آییم و یا می خواهیم در خانه تنها باشیم.
والدین تمایل دارند که تحت هر شرایطی نوجوان خود را زیر نظر داشته باشند و همان روابط گرم و صمیمی قبل را با او برقرار کنند اما نوجوانان تمایل دارند که کسب استقلال و آزادی نمایند و در این بین ممکن است خانواده فکر کنند که نوجوان آن ها روز به روز از آن ها دورتر می شود و دیگر روابط صمیمی سابق در بین آن ها برقرار نیست. در هر حال باید گفت که تنها گذاشتن نوجوان درست نبوده و بهتر است که در هر شرایطی او را تنها نگذاریم. پس زنی خانواده توسط نوجوان در هر شرایط و هر خانواده ای متفاوت خواهد بود و می توان به دلایل اجتماعی و فرهنگی برگردد. بی توجهی به صحبت های والدین و به قول معروف حرف ناشنوی ها و مشکلات خانواده ها با نوجوانان خود از نشانه های گذار از دوران کودکی به دوران نوجوانی است. نوجوانان گاه برای اثبات استقلال و توانایی هایشان کارها و رفتارهایی انجام می دهند که مورد پسند خانواده ها نمی باشد. در این مقاله در مورد چند مشکل اصلی و مهمی که خانواده ها با نوجوانان خود دارند مورد بحث واقع خواهد شد.مشکلات والدین با نوجوانان
یکی از مهم ترین مشکلاتی که خانواده ها با نوجوان خود دارند این است که نوجوان شان تمایل دارد تنها بماند و با آنها به مهمانی و یا مسافرت نرود. این مشکل بسیاری از خانواده ها را نگران می کند و برخی والدین نمی دانند که در این شرایط باید چه کار کنند مثلا نمی دانند که باید نوجوان خود را در خانه تنها بگذارند و یا به زور هم که شده او را با خود به مهمانی و مسافرت ببرند و اصلی ترین دغدغه خانواده ها و پدر و مادر ها در این شرایط این است که اگر نوجوان را تنها بگذاریم خودش را با چه فعالیتی سرگرم خواهد نمود مثلا به سایت های نامناسب اینترنتی می رود و یا شبکه های اجتماعی و کارهایی از این قبیل.
راه حل این مشکل در این است که اگر نوجوان شما خواست که تنها بماند و با شما به مهمانی نیاید نباید به او اصرار کرده و به نظرش احترام بگذارید ولی اگر هم او را تنها می گذارید باید بدانید که او با چه کسانی رفت و آمد دارد و چه برنامه ای برای سرگرمی دارد و خلاصه زیر نظر و آگاهی آن ها کارهایش را انجام دهد. و در این شرایط است که در عین حال که نوجوان می تواند طعم استقلال و ازادی را بچشد شما نیز کارهای او را به دقت زیر نظر دارید و خیال تان از این بابت راحت است. دومین و یکی از مهم ترین مشکلاتی که تقریبا تمامی خانواده هایی که دارای فرزندان نوجوان هستند با آن مواجه می شوند مشکل دوستان ناباب و ترس والدین از داشتن دوست بد و رابطه فرزندشان با آدم ها و دوست های ناباب است. والدین باید بدانند که تمایل نوجوان به داشتن رابطه با دوست است تا با خانواده پس نمی توان جلوی رفت و امد نوجوان با دوست هایش را گرفت و بر اصل دوست یابی خط کشید بلکه می بایست بر او نظارت داشت و اجازه نداد که با دوستان ناباب رفت و آمد داشته باشد و با اطلاع کامل از دوستان فرزند و خانواده های آنان هم به فرزند احترام گذاشت و هم به خانواده.
اگر متوجه شدید که نوجوان شما در خارج از خانه با یک دوست ناباب رفت و آمد و معاشرت دارد نباید به یکباره از او بخواهید که رابطه اش را با او قطع کند چرا که این اتفاق به دلیل رابطه ی احتمالا گرمی که بین آن ها برقرار است نخواهد افتاد و به جای آن باید هوشمندانه رفتار کنید. در این مواقع می توانید تقاضای کمک نمایید مثلا از یک بزرگتر و یا شخصی که می دانید با فرزند شما رابطه ای خوب دارد و می تواند بر روی او تاثیر گذار باشد بخواهید تا با او صحبت کرده و از او بخواهد که رابطه اش را با فلان دوستش که شما نمی خواهید با او رابطه داشته باشد، قطع کند. راهکار دیگر آن است که از فرزند خود بخواهید که برخی از دوستانش را در مراسم هایی مانند جشن ها و مراسم های تولد و این گونه مراسم ها دعوت نماید تا به این ترتیب بتوانید با او رابطه ای مطلوب و مناسب برقرار نمایید.
منبع:مقالات کانون مشاوران ایران
چرا میل جنسی کم می شود؟ راهکارها بدون دارو
کم شدن امیال جنسی یک نوع اختلال عملکرد جنسی است.
هیچ کس آن را دوست ندارد.
این مشکل می تواند در یک نقطه در زندگی مردم و در هر دو جنس مرد و زن رخ دهد.
تعدادی از عوامل فیزیکی و روانشناختی در حل این مشکل موثر هستند که به عنوان مهمترین آنها اشاره شده است.
اضطراب و کاهش میل جنسی
ممکن است برخی در طول اضطراب بتوانند کارهای زیادی انجام دهد، اما شکی در مورد کاهش رابطه جنسی وجود ندارد.
استرس شغلی، مشکلات مالی، مراقبت از بیمار و از اعضای خانواده و سایر عوامل استرس زا، میل جنسی را کاهش می دهد.
برای کنترل اضطراب، شما باید تکنیک کنترل اضطراب را یاد بگیرید یا از مشاوره جنسی مفید استفاده کنید.
چرا میل جنسی کم می شود؟ راهکارها بدون دارو
سایت “MOSHAVERANE”
مشکلات ارتباطی و کاهش میل جنسی
مشکلات ارتباطی حل نشده بین همسران یکی از عوامل مرگ و کاهش میل جنسی است.
در خصوص زنان، احساسات صمیمیت عامل مهمی در رابطه جنسی هستند.
اما بحث و گفتگو، ارتباط ضعیف، خیانت، بی اعتمادی و سایر مسائل که صمیمیت را مختل می کنند، می توانند منجر به کاهش میل جنسی شوند.
مصرف الکل و کاهش میل جنسی
افرادی که نوشیدنی های الکلی را می خورند در داشتن رابطه جنسی نا موفق ترند.
بعضی از مردم معتقدند که نوشیدنی های الکلی تمایل جنسی را زیاد می کند، اما الکل تأثیر منفی بر پاسخ آنها دارد و نمی تواند رابطه خوبی با خود و همسرش داشته باشد.
الکل همچنین رگهای خونی و اعصاب درگیر در نعوظ را تضعیف می کند.
محرومیت از خواب و کاهش میل جنسی
بعضی از مردم به علت کمبود خواب با از دست دادن میل جنسی دست به گریبان هستند.
آنها خیلی سخت به خواب می روند.
گاهی اوقات بی خوابی یا آپنه خواب باعث می شود فرد احساس خستگی مضاعف کند و این میل جنسی را نیز از بین می برد.
نگهداری کودک و از دست دادن میل جنسی
نگه داشتن یک کودک جوان یکی از دلایلی است که فرد میل جنسی اش را از دست بدهد.
البته خود تنظیمی مشکلی نیست.
در واقع، عدم داشتن وقت برای مراقبت از یک کودک، تا حدودی از صمیمیت رابطه کاهش می دهد و به تدریج باعث کاهش میل جنسی می شود.
بنابراین، مردان و زنان گاهی اوقات برای مراقبت از فرزند یا بچه های کوچک خود، به کمک کسی دیگر و همکاری با یکدیگر نیاز دارند.
اعتیاد به کار با اختلالات روانی رابطه ای تنگاتنگ دارد
یک تحقیق گسترده ی ملی در نروژ نشان می دهد که اختلال اعتیاد به کار در بیشتر مواقع همراه با دیگر اختلالات مانند ADHD، OCD، اضطراب، و افسردگی رخ می دهد. این مطالعه نشان داد که افراد دچار اعتیاد به کارنسبت به افراد دیگر،در تمامی این اختلالات روانی، دارای علایم بیشتری هستند.
این محققان در دانشگاه برگن نروژ ارتباط میان اعتیاد به کار و اختلالات روانی را در میان 16426 فرد بالغ مورد آزمایش قرار دادند.
سیسلی شو اندریزن می گوید: “افراد دچار اعتیاد به کار در تمامی اختلالات روانی که ما مورد آزمایش قرار دادیم، نسبت به افراد دیگر دارای علایم بیشتری بودند”.
افراد دچار اعتیاد به کار، در تمامی اختلالات، نمرات بالاتری را کسب کردند
این مطالعه نشان داد که افراد دچار اعتیاد به کار میزان بیشتری از علایم روانی مربوط به اختلالات دیگر را دارا بودند. مهمترین یافته های مربوط به افراد دچار اعتیاد به کار از این قرار هستند:
- 7 درصد از علایم ADHD ( این میزان برای افراد بدون اعتیاد به کار 12.7 درصد بود)
- 6 درصد علایم OCD ( افراد بدون اعتیاد به کار 8.7 درصد)
- 8 درصد علایم اضطراب (افراد بدون اعتیاد به کار 11.9 درصد)
- 9 درصد علایم افسردگی (افراد بدون اعتیاد به کار 2.6 درصد)
شو اندریزن در این باره می گوید: “بنابراین، توجه نشان دادن بیش از حد به کار می تواند نشانه ای از مشکلات عمیق تر روحی و روانی باشد. در این مورد سوالات بسیاری وجود دارند که همچنان بی پاسخ مانده اند مانند اینکه آیا این اختلالات نتیجه ی یک مشکل ژنتیکی مشترک است، یا این سوال که آیا اعتیاد به کار در نتیجه ی دیگر اختلالات به وجود می آید ویا بر عکس این اعتیاد به کار است که این اختلالات را به وجود می آورد.”
این مطالعه ی پیشگام و بی سابقه مشترکا توسط محققانی از دانشگاه ناتینگهام ترنت و دانشگاه ییل انجام شده و در ژورنال آزاد PLOS One نیز منتشر شده است.
شناسایی آثار اختلالات
به گفته ی شو اندریزن، این یافته ها به روشنی اهمیت تحقیقات بیشتر بر روی اختلالات نوروبیولوژیکی مرتبط با رفتار های اعتیاد به کار را نشان می دهند.
شو اندریزن می گوید: “تا زمانی که تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود، پزشکان نباید اعتیاد به کار را در فردی دست کم بگیرند تنها بخاطر آنکه ظاهرا موفق بوده و علایم بالینی مربوط به ADHD و دیگر اختلالات در او مشاهد نمی شود. نگرش آنها به این مسئله می تواند بر روی تشخیص و درمان این اختلالات تاثیر زیادی بگذارد.”
هفت معیار برای تشخیص اعتیاد به کار
محققان برای تعیین مرز میان رفتار های اعتیاد گونه با رفتار های سالم از هفت معیار مشخص استفاده کردند.
میزان تجربه ی هریک از این معیار ها در یک سال گذشته از عدد 1 (هرگز) تا 5 (همیشه) توسط فرد مشخص می شود.
- به این مسئله فکر می کنید که چگونه زمان بیشتری برای کارکردن پیدا کنید.
- بسیار بیشتر از میزانی که در ابتدای شروع یک کار در نظر داشته اید کار می کنید.
- شما برای کاهش احساس گناه، اضطراب، نا امیدی یا افسردگی کار می کنید.
- دیگران به شما می گویند تا زمان کمتری را صرف کار کردن کنید اما شما توجهی به آنها نمی کنید.
- اگر شما را از کار باز دارند دچار استرس می شوید.
- برای کار کردن فعالیت هایی مثل سرگرمی ها، فعالیت های اوقات فراغت، و یا ورزش کردن را از اولویت های خود خارج می کنید.
- شما آنقدر کار می کنید که تاثیرات منفی بر روی سلامت شما داشته است.
دادن امتیاز 4 (بیشتر مواقع) یا 5 (همیشه) به چهار مورد یا بیشتر از معیار های بالا نشان دهنده ی اعتیاد به کار است.
بر همین اساس، شاخص سنجش اعتیاد به کار برگن، این نوع از اعتیاد را با علایمی یکسان با اعتیاد های شناخته شده تعریف می کند. علائمی همچون: وابستگی، تغییر روحیه، درگیری، میزان تحمل، عوارض ترک اعتیاد، باز گشت به اعتیاد و مشکلات مربوط به آن.
مترجم: محمد آلاله
منبع:فارس پاتوق
برچسب ها: اختلال اعتیاد به کار ,اعتیاد به کار با اختلالات روانی رابطه ای تنگاتنگ دارد ,هفت معیار برای تشخیص اعتیاد به کار ,