خیلی ساده، خیلی شگفت انگیز!
به همان سادگی که این مطالب را می خوانید، باور می کنید و موفق می شوید، افرادی هم نمی خواهند، نمی خوانند، پس همانطوری که می بینید، بعضی حرف ها چقدر ساده و در عین حال چقدر شگفت انگیز هستند!
حدود دو سال پیش تصمیم گرفتم تا در یک پروژه بین المللی آی تی سرمایه گذاری کنم، به همین دلیل نزد یکی از مدیران ارشد شرکت مایکروسافت و در واقع مغز متفکر، استراتژیک و برنامه ریز این شرکت رفتم، استفاده از مشاوره یک هفته ای ایشان مجموعا رقمی بالغ بر ۳/۰ میلیون دلار برای من هزینه داشت.
نکته بسیار جالب در این بود که ایشان تا جلسه آخر تنها صحبت های مرا با لبخندی بسیار عمیق، گیرا و با حرکت سر تصدیق می کردند و جز در موارد خاص سخنی به زبان نمی آوردند، جلسات ما شبیه جلسات دوستان صمیمی و در محیطی بسیار آرام و لذت بخش برگزار می شد و شباهت زیادی به جلسات کاری نداشت، با این حال با توجه به راهکارها و راهنمایی های ایشان همین پروژه به یکی از موفق ترین زمینه های درآمدزای زندگی من تبدیل شد!
برگرفته از کتاب ثروتمندترین جوان ایرانی
منبع: فارس پاتوق
برای ادامه پیدا کردن رابطه خود با بیان کردن چند جملات تاثیرگذار زناشویی می توانید عشق و محبت را در زندگی خود افزایش دهید و از زندگی خود لذت ببرید.
هنگامی که یک رابطه عاشقانه را آغاز می کنید احساس می کنید هیچ فردی جز او، برایتان اهمیت ندارد.
هرچه از رابطه ی شما میگذرد شما واقعیت را بهتر میبینید.
به تدریج در رابطه شما تحولاتی رخ می دهد و خیال پردازی جای خود را به واقعیت می دهد.
از آن به بعد علاوه بر نکته های مثبت، نکته های منفی شخص مقابل را هم بهتر میبینید.
و این امر امکان دارد که شما را از خود دور کنند.
در اینگونه موقعیت بیان کردن کلمه دوستت دارم امکان دارد برای شما مثل گذشته نباشد.
بیان کردن کلمات عاشقانه برای شما دشوار می شود. با این وجود نباید این مسئله را نادیده بگیرند.
با بیان کردن جملات ساده در رابطه ی عاطفی می تواند تاثیر زیادی در رابطه شما داشته باشد.
که این جملات شامل موارد زیر می باشد:
با گذشت زمان به تدریج جذابیت در شما از بین میرود.
در عوض آن پیری هنگام اگر برای شریک زندگی خود بیان کنید که دارای زیبایی می باشد.
در حقیقت به او ثابت کردهاید که هنوز هم برای شما دارای جذابیت می باشد حتی اگر هیچ گونه زیبایی نداشته باشد.
هر چه از زمان رابطه بگذرد با طرف مقابل خود احساس نزدیکی داریم و همچنین انتظارات ما افزایش پیدا می کنند.
طرف مقابل خود این انتظار را داریم که برای احتیاج های ما ارزش قائل شود و تصور میکنیم که فقط او وظیفه شاد کردن ما را دارد.
به همین خاطر بعضی وقتها فراموش میکنیم که در حقیقت لطف خود را به ما رسانده است.
بیان کردن کلمه از تو ممنونم اگرچه ظاهر ساده ای دارد. جملات تاثیرگذار زناشویی می باشد.
ولی بر نحوه تفکر و همچنین برخورد های بعدی از شخص مقابل تاثیر زیادی دارد.
با این جمله به طرف مقابل خود ثابت کرده اید که هر کاری که برای شما انجام داده است شکرگزار می باشید.
جملات تاثیرگذار زناشویی که درواقع همان جملات احساسی برای همسر شامل موارد زیز است:
۱٫هنگامی که دو قلب ، قسمت یکدیگر باشند، فاصله و زمانی برای
آنها طولانی نمی باشد و همینطور هیچ شخص دیگری نمی تواند باعث جدایی آنها
از یکدیگر شود.
۲٫ برای خوشحال کردن خانوم ها سه چیز برای او اهمیت دارد : توجه کردن ، محبت کردن و قدر دان بودن.
۳٫ قشنگ ترین لحظه ها را برای تو فراهم می آورم تا ثابت کنم دوستت دارم.
۴٫ دوست داشتن تو باعث شاد بودن من می شود و لبخندت بهترین هدیه برای من می باشد.
۵٫ تو را با همه خوبی ها و بدی ها ، با همه شادی و غمت دوست دارم و تا هنگامی که نفس می کشم و تا آخر عمر خود می خواهمت .
۶٫ توانایی فکر کردن به تو را ندارم.
۷٫ با وجود تو احساس مردانگی من افزایش می یابد.
۸٫ من چقدر خوش شانس می باشم که تو را در زندگی دارم.
۹٫ هیچ شخصی به اندازه تو باعث خوشحالی من نمی شود.
در آخر اینکه همان اندازه که ما به ابراز علاقه طرف مقابل خود علاقه داریم نباید در ابراز آن افراط داشته باشیم.
محبت کردن مثل خوردن غذا می ماند. اگر بیش از حد غذا مصرف کنید معده شما دچار درد خواهد شد.
اگر در محبت خود افراط کنید لذت آن از بین می رود.
روانشناسان عقیده دارند که دلزده شدن در زناشویی یک نوع عملکرد تدریجی محسوب می شود.
که ذره ذره در روان ما در حال ته نشین شدن می باشد .از زنم چندشم میشه ؟
دلزدگی زناشویی آنقدر دارای تاثیر می باشد .
که می تواند بدن ما را به درگیر کردن بپردازد.
بعضی از اشخاص دلزدگی را نوعی احساس خسته شدن و توصیف خواهند کرد.
به غیر از خستگی و داشتن کسالت دل زده ها نشانه هایی مثل:
دلزه ها بیش از هر چیزی احساس آزرده شدن به آنها دست می دهد.
آنها احساس می کنند که در زندگی مشترک خود در حال اذیت شدن میباشند .
و برای برطرف کردن مشکلات شان تمایلی از خود نشان نخواهند داد.
برای برطرف کردن مشکلات خود هیچ امیدی ندارند.از زنم چندشم میشه ؟
برخی اوقات ایجاد شدن این گونه ناامیدی ها آنها را رو به افسردگی خواهد کشاند.
آنها احساس پوچ بودن می کنند و حس می کنند .
که شخصی را در زندگی خود ندارند که به حمایت کردن از او بپردازد.
مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.
روانشناسان اعتقاد دارند که :
داشتن توقع های بدون منطق در رابطه با دلزدگی زناشویی دارای ارتباط می باشد.
اینکه ما عقیده داشته باشیم که نبود توافق موجب خراب شدن رابطه میشود.
از اولین اعتقاد بدون منطق می باشد.از زنم چندشم میشه ؟
اینکه این توقع را داشته باشیم که :
سلام دختر ۱۱ ساله ای دارم که اصرار شدیدی بر گرفتن مهمانی با هم کلاسی هایش را دارد، من دچار تومور در ناحیه گردن هستم و با توجه به اینکه خانواده ها معمولا اجازه تنها آمدن دختر به این سن رو به مهمانی نمیدهند، من مجبورم که پذیرای مادرها باشم و این از توان جسمی من خارجه، به دخترم گفتم که این مهمانی را موکول کند به روز تولدش، اما کوتاه نمیاید،هربار درگیری شدید لفظی بین ما شکل میگیرد، لطف میکنید که راهنمایی بفرمائید؟
لجاجت کودکان
والدینی که کودکان خود را به خاطر لجاجت و عناد به کلینیک میآورند دارای ویژگیهای زیر هستند:
بیشتر فرمان میدهند، بیشتر میپرسند و بیشتر به کودکان اهانت میکنند.
فرمانهای این والدین بیشتر منفی است و بهصورت خشم یا اهانت و توأم با نقنق صادر میشود.
میان این رفتارهای والدین با رفتار ناخوشایند لج کردن کودک ارتباط معنیداری وجود دارد.
معمولاً والدین این کودکان با یکدیگر اختلافنظرهای شدیدی دارند و دائماً
در حال مجادله با یکدیگرند و اغلب احساسات خود را نیز عملاً بروز میدهند.
در این فرآیند زمانی که لج بازی پدر را با مادر و برعکس، کودک مشاهده
میکند در اینجاست که از طریق یادگیری مشاهدهای، کودک لجبازی را از والدین
یاد میگیرد.
خیلی مواقع لجبازی کودک توسط اطرافیان تقویت میشود و این رفتار ناخوشایند در کودک شکل پیدا میکند.
و کودک یاد میگیرد که با لج بازی و تندخویی میتواند هرچه را که بخواهد به دست آورد.
معمولاً ناکامی نیز میتواند علت لجبازی در کودک باشد و باید تلاش شود کودک کمتر ناکامی را تجربه کند.
مثلاً اگر کودکی سرگرم کاری است و خیلی به آن علاقهمند است.
و همزمان با آن کار، شما میخواهید غذایش را بخورد آشکار است که از دستور شما اطاعت نخواهد کرد.
از پیش به او خبر بدهید که رفتهرفته خودش را برای غذا خوردن یا رفتن به مهمانی آماده کند.
این مسئله جلوی ناکامی را میگیرد.
چون در ناکامی از تمایلات کودک جلوگیری میشود و لج کردن کودک واکنش به محیطی است که در آن قرار دارد.
همچنین در کودکانی که در رشد عاطفیشان تأخیر وجود دارد و یا مبتلا به ناتوانیهای یادگیریاند، لج بازی بیشتر گزارش میشود.
درمان
در درمان هدف این نیست که کودکی را تربیتکرده یا درمان بکنیم که آرام چون
بره باشد و از همه دستورات والدین اطاعت بیچونوچرا نماید.
درمان اولیه این اختلال عبارت است از:
– مشاوره و آموزش مستقیم والدین در مهارتهای اداره کردن اطفال
– رفتار درمانگران والدین را آموزش میدهند که چگونه رفتار لج بازانه کودک را تضعیف نموده و رفتار متناسب را در وی تقویت نمایند.
چون واکنش پدر و مادر در برابر لجاجت و عناد کودک نیز در رفتار لجوجانه تأثیر میگذارد.
– دادن پاداش و امتیاز موقع ارائه رفتار مناسب، لج بازی در کودکان را کاهش میدهد.
– نادیده گرفتن و عدم توجه اطرافیان به لج بازی کودک این رفتار را در وی کاهش میدهد.
– برای کاهش رفتار لج بازی کودک میتوان از اصل بازداری استفاده کرد.
یعنی کودک الگویی را مشاهده میکند که به خاطر انجام لج بازی تنبیه میشود.
با مشاهدۀ این مدل، احتمال انجام آن رفتار لج بازانه از سوی مشاهدهگر کاهش مییابد.
– پذیرش کودک و استفاده والدین و مربیان از کلمات مثبت و پاداشهای شفاهی اثربخشی خوبی در درمان لجاجت دارد.
– برای درمان لجاجت کودک باید منازعه بین غرایز کودک و انتظارات والدین را خوب شناخت و در جهت رفع آن اقدام کرد.
– زمانی که کودک نیاز به استقلال دارد ایجاد محدودیت توسط والدین باعث
تندخویی کودک میشود و نباید از کودک بیش از توانایی آنها انتظار داشت.
– حذف پاداش به دنبال لج بازی کودک و محروم کردن کودک به خاطر لج بازی شیوۀ خوبی است .
اما هیچوقت از تنبیه برای حذف لج بازی کودک نباید استفاده کرد.
– هرگز کودکان را به خاطر توقف لج بازی نباید رشوه داد.
– والدین باید نمونه خوبی باشند، یعنی خودشان هیچوقت لجبازی نکنند چون والدین آیینۀ فرزندان محسوب میشوند.
– نهایت اینکه احترام به نفس کودک را ترمیم نمایید تا استقلال جایگزین دفاعهای معمول در مقابل مداخله و کنترل گردد.
چونکه وقتی ارتباط با کودک بر پایۀ احترام به استقلال وی برقرار گردد.
درمانجو آماده است که منبع دفاعهای خود را بازشناخته و رفتارهای مدارا کردن تازهتری را آزمایش نماید.
مشاوره روانشناسی تلگرامی:
http://t.me/kanonmoshaveran_bot
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22689558