با سلام خدمت شما دوست عزیز
شرایط شما قابل درک می باشد و همانطور که خودتان نیز اشاره کردید درس خواندن نیاز به سکوت و یک محیط امن دارد در صورتی که بتوانید از کتابخانه های شبانه روزی که از صبح زود تا اویل شب است حتی اگر مسافت با شما داشته باشد می توانید نتایج بهتری کسب کنید . دقت کنید که دیگران با توجه به افکار خودشان در مورد شما صحبت می کنند و از اهداف ما آگاهی ندارند بهتر است تنها شنونده این نظرات باشید و برای رسیدن به اهداف و برنامه های خود برنامه ریزی داشته باشید و به خانوادیتان نیز اعلام کنید که تا بدانند در زمان مطالعه بهتر است مزاحم شما نشوند و صدایتان نکنند . سعی کنید حتی اگر نیم ساعت پیاده روی نیز باشد ورزش را در برنامه روزانه خود قرار بدهید فعلا تمام تمرکز خود را برای خواندن درس بگذارید و بعد از آمدن نتایج نسبت به رتبه خود اقدام به برنامه ریزی برای انتخاب بهترین رشته ها نسبت به رتبه خود کنید فعلا مهمترین موضوع خواندن دروس می باشد گاهی پیش می آید که فرد در وسط درس خواندن مقداری افت کند به دلایل مختلف اما با تعیین دوباره هدف و برنامه ریزی می تواند انرزی خود را به دست اورد . سعی کنید آرام ترین محیط منزل را استفاده کنید یا مدتی را اگر امکان دارد در منزل پدر بزرگ و مادر بزرگ خود ساکن شوید تا بتوانید از میزان صدا برای درس خواندنتان بکاهید .یک برنامه ریزی درست و انجام درست آن می تواند به برگشتن انگیز به شما کمک کند اهداف واقعه بینانه در برنامه روزانه خود قرار بدهید تا بتوانید از عهده آن برآیید و اعتماد به نفس خود را افزایش بدهید .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
02122354783
شاد باشید