تعویض موتور یخچال سامسونگ زمانی در دستور کار تعمیرکاران قرار می‌گیرد که اشکالات مکانیکی و فشار مثبت در سیستم مشاهده گردد. در این شرایط با تهیه یک کمپرسور جدید، عملیات تعویض موتور یخچال آغاز میگردد. تعویض کمپرسور یا موتور یخچال مراحلی دارد که در این بخش به آنها اشاره خواهیم کرد. بعلاوه فیلم آموزش تعمیر و تعویض موتور یخچال نیز در ذیل همین پاراگراف برای شما کاربران گرامی بارگذاری خواهد شد.
برای تعویض موتور یا همان کمپرسور یخچال، پس از تهیه یک موتور نو، لوله پروسس و شیر پروسس بر روی آن نصب میگردد (در صورت نیاز) و در انتهای لوله، درپوش گذاشته میشود.
پس از این کار عملیات تخلیه مبرد انجام میشود و کمپرسور یخچال که دچار خرابی شده است، توسط کارشناسان تعمیر یخچال سامسونگ برداشته میشود (به وسیله لوله‌بر، لوله های متصل به کمپرسور در فاصله 25 میلیمتری از لوله های اصلی کمپرسور بریده میشود. درپوش بر روی لوله‌های کمپرسور گذاشته میشود).
پس از این کار، از طریق لوله ساکشن و لوله ورودی کندانسور، نیتروژن خشک به داخل سیستم دمیده میشود و درایر یا فیلتر کثیف، از خروجی کندانسور جدا میشود. در حین جداسازی (که توسط شعله انجام میشود)، نیتروژن خشک به داخل سیستم دمیده میشود تا از طریق درایر خارج گردد. نمایندگی تعمیر یخچال دوو
در این مرحله از تعویض موتور یخچال، محل اتصال با دقت تمیز میشود به صورتی‌که مواد زائد وارد سیستم نشود. در نهایت کمپرسور جدید یخچال و درایر جدید نصب شده، سیستم وکیوم میگردد و در ادامه شارژ میشود.
مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰
مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰
مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰راه های کنترل خشم
راه های کنترل خشم
خشم وضعیتی روانی‌است که درگسترهٔ آزردگی اندک تا غضب شدید می‌گنجد. معلول‌های فیزیکی خشم شامل، تندشدن ضربان قلب، افزایش فشار خون و میزان آدرنالین در خون است.خشم میزان قابل توجهی انرژی ذهنی و جسمی را مصروف خود میکند. خشم تهدیدی جدی برای روابط شخصی و شغلی پدید می آورد. خشم فرصت لذت بـردن از زندگی را از انسان سلب میکند.
برای کنترل خشم چند پیشنهاد ارائه می شود:
1- به دنبال توضیح دیگری بگردید.
وقتی که کسی از ما انتقاد می کند یا به گونه ای عمل می کند که به هنجارها یا انتظارات ما بی حرمتی می شود ، این امکان وجود دارد که حواسش پرت باشد یا دچار فشار عصبی روحی باشد. یک روز که رانندگی می کردم، ماشینی از چراغ قرمز عبور کرد و مرا مجبور ساخت که با کوبیدن پایم روی پدال فوری ترمز کنم. در این تصادف جلو ماشین من آسیب دید. مایه تعجب نیست که من خشمگین شوم. اما وقتی راننده عذرخواهی کرد و توضیح داد که تازه از بیماری سرطان همسرش اطلاع پیدا کرده ، خشم من سریعا فروکش کرد.
2- حواس خود را به چیز دیگر معطوف کنید.
یکی از بهترین راه ها برای کاهش خشم اشتغال به برخی فعالیت ها ی جذاب است. برخی از افراد کارهای ورزشی انجام می دهند ، برخی دیگر مطالعه می کنند یا تلویزیون تماشا می کنند و برخی به سرگرمی های مورد علاقه ی خود می پردازند.
3- شوخی و مزاح کنید.
شوخی طریقی است برای بازسازی موقعیتی برای یافتن ناهمخوانی یا امر محال در آن.
شوخی کردن خشم را کاهش می دهد ، زیرا شوخی با خشم مغایرت دارد. یاد گرفتن اینکه به واکنش های مان بخندیم نه تنها به ما کمک می کند که خشم خود را کاهش دهیم. بلکه به ما کمک می کند با دیگران ارتباط بر قرار کنیم و نشان دهیم که نسبت به نامناسب بودن واکنش های مان آگاهیم
4- ببینید چه چیز خشم شما را برمی انگیزاند.
خاطرات مربوط به خشم خود را یاد داشت کنید ، به این وسیله می توانید بفهمید که چه موقعیت هایی شما را خشمگین می کند. برای مثال، انتقاد موجب خشمگین شدن برخی از افراد می شود.
و رفتار های خاصی عده دیگری از افراد را خشمگین می کند. هرگاه به آنچه موجب خشم شما می شود پی ببرید، می توانید برای کنار آمدن با چنین موقعیت هایی برنامه ریزی کنید.
5- با خودتان گفت وگو کنید.
بسیاری از مردم با خودشان گفت وگو می کنند. گفت وگو با خود موجب کاهش
خشم در بعضی از افراد می شود ، ولی در برخی دیگر از افراد موجب افزایش یا
پایداری خشم می شود. بعداز طلاق، زوجین ممکن است سال ها نسبت به یکدیگر
خشمگین باشند. آنها ممکن است بر سر هر چیزی دعوا داشته باشند ، مثلاً یکی
از طرفین رفتاری داشته و طرف دیگر هنوز به دنبال این است که از او عذرخواهی
شود زیرا استحقاق آن را دارد.
6- بپذیرد که زندگی همیشه منصفانه نیست.
تا وقتی که نپذیریم جهان بی عیب و نقص نیست ، نسبت به همه چیز و همه کس خشمگین می شویم. با برخورد بی ادبانه ای روبه رو شده ایم، به یک میهمانی دعوت نشده ایم یا لاستیک ماشین مان صاف است. اینکه خشمگین بشویم یا نشویم می تواند یک تصمیم باشد که می توانیم آن را آگاهانه یا ناآگاهانه یاد بگیریم، ما می توانیم به اینکه گاهی جهان غیرمنصفانه است ، خو بگیریم.
سلام
علائم ویزیولوژیک خشم چیست؟
با سلام خدمت شما دوست عزیز.
نشانه های معمول خشم شامل نشانه های کلامی و غیر کلامی اند. نشانه های غیرکلامی عبارتند از:
– حالت صورت ( اخم، چین دادن پیشانی، انقباض عضلات صورت و …)
– حالت نگاه ( چشم غره رفتن، نگاه نکردن به صورت فرد مقابل و …)
– حرکات بدنی ( پرتاب کردن اشیا، مشت کردن دست ها، هل دادن و …)
نشانه های کلامی عبارتند از:
– استفاده از کلمات غیر مودبانه
– تمسخر کردن
– توهین و بی احترامی
– با صدای بلند صحبت کردن
– سکوت کردن
– داد زدن
و …
بدن ما به روش های مختلفی احساس خشم و هیجان را تجربه می کند. علایمی مثل تپش قلب، لرزش دست ها، چانه و بدن، برافروختگی صورت، پریدگی رنگ، انقباض عضلات بدن، درد معده، لرزش صدا و تنفس تند ممکن است در طی یک حمله خشم بروز کنند.
عوارض استرس در زنان / ریزش مو ، سرطان ، سردمزاجی و چاقی/-
عوارض استرس در زنان و علائم استرس مهم هستند.
عوارض استرس در زنان زیاد است.
یکی از عوارض استرس در زنان، ریزش موی سر است که حتی ممکن است باعث کچلی شود.
یکی از عوارض جانبی دیگر تنش در چاقی و معده این است که شما باید در مورد خودتان مراقب باشید.
از آنجا که کسی که استرس دارد بیش از حد عصبی است و بیشتر می خورد.
همچنین، طبق آمار، احتمال دخترانی که دارای استرس هستند بیشتر از پسران است.
در این بخش از مجله پزشکی پزشکی، ما اطلاعاتی در مورد عوارض استرس در زنان، نشانه های استرس و درمان استرس ارائه می کنیم.
اضطراب چیست؟
استرس عاطفی که به شما وقت می دهد، که شما را بیش از پیش درگیر می کند.
هنگامی که شما تحت تأثیر قرار می گیرید، بدن شروع به ترشح هورمون هایی می کند که باعث افزایش ضربان قلب، تنفس شما می شود و انرژی بیشتری به شما می دهد.
برخی از انواع استرس، طبیعی و حتی مفید هستند، بدون اینکه انگیزه ای برای کار ندارید.
برخی معتقدند که این نوع استرس به یک فرد کمک می کند و بدن بدون آن بی معنی است.
اما اگر استرس بیش از قدرت فیزیکی و ذهنی ما باشد و زندگی ما تحت تأثیر آن قرار گیرد، تنش نامناسبی است یا سبب کاهش راندمان است.
اگر استرس زیادی دارید یا طولانی مدت است، این نوع استرس می تواند یک نوع استرس باشد.
این نوع استرس می تواند با سردرد، ناراحتی معده و خواب کم باشد.
همچنین این نوع استرس می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کند و برای مبارزه با بیماری سخت تر می شود.
علاوه بر این، اگر شما در حال حاضر یک بیماری یا یک مشکل دارید، استرس شما ممکن است بدتر باشد.
استرس می تواند شما را حساس، ناراحت، یا حتی افسرده کند.
استرس یا تنش چیست؟
استرس یا عوامل استرس زا عامل دیگری است که می تواند به عنوان یک محرک عمل کند و باعث ایجاد فشار بر شما شود.
استرس یک احساس فشار است، در حالی که تنش عاملی است که در آن ما تحت تأثیر قرار گرفته و در محیط مان قرار داریم.
به عنوان مثال، صداها، افراد ناخوشایند و کسانی که سوءاستفاده می کنند، دستگاه های سرعت بخشیدن به ماشین را افزایش می دهند و یا حتی می توانند خانه را ترک کنند.
به طور کلی (نه همیشه)، بیشتر ما با استرس یا استرس مواجه هستیم، فشار بیشتر ما احساس می کنیم.
فصلهای عشق
یک رابطه، مانند باغچه ای می ماند. اگر قرار است که رونق بگیرد، باید به طور مرتب آبیاری شود. با در نظر گرفتن فصلها و تغییر آب و هوا باید توجه خاصی به آن بکنیم. دانه های جدیدی باید کاشته شود و علفهای هرز باید بیرون کشیده شود. همین طور هم برای زنده نگه داشتن جادوی عشق، باید فصلهای آن را درک کرده نیازهای مخصوص عشق را بپرورانیم.
بهار عشق
عاشق شدن مانند فصل بهار است. احساس می کنیم که انگار تا ابد شاد خواهیم بود. تصورش را نیز نمی توانیم بکنیم که یارمان را دوست نداشته باشیم. این روزگار معصومیت ماست. انگار که عشق ابدی است. روزگار سحرآمیزی است چرا که همه چیز بی عیب و ایراد است و بی هیچ تلاشی به دست می آید. انگار که ما کاملا برای هم ساخته شده ایم. بی هیچ تلاش خاصی و با هماهنگی می رقصیم و به خاطر خوش اقبالی خود شادمانی می کنیم.
تابستان عشق
در طول تابستان عشقمان، متوجه می شویم که یار ما آنقدرها هم که فکر میکردیم بی ایراد نیست، و ما باید روی روابطه مان کار کنیم. نه تنها یار ما از سیاره ای دیگر است بلکه او انسانیت را اشتباه می کند و در بعضی موارد عیب و نقص دارد. کلافگی و یأس ظهور می کند. علفهای هرز را باید از ریشه بیرون کشید. زیر آفتاب داغ، گیاهان نیاز به آبیاری بیشتری دارند. دیگر آسان نیست تا عشق بورزیم و محبتی را که نیازمندیم، دریافت کنیم. ما کشف می کنیم که همیشه شاد نیستیم و احساس عشق نمی کنیم. این تصویری از عشق ما نیست. خیلی از زوجها در این مرحله سرخورده می شوند. آنها نمی خواهند روی رابطه شان کار کنند. آنها به طور توهم انگیزی توقع دارند که در تمام مدت فصل بهار باشند. آنها یار خود را مقصر دانسته وا می دهند. آنها متوجه نیستند که عشق همیشه به آسانی به دست نمی آید، گاهی هم زیر آفتاب داغ زحمت زیادی باید کشید. در فصل تابستان عشق، لازمست که نیازهای همسرمان را بپرورانیم و همین طور هم عشقی را که نیاز داریم طلب کنیم و به دست بیاوریم. این مسئله به خودی خود پیش نمی آید.
پاییز عشق
چون در طول تابستان به باغچه ی خود رسیدگی کرده ایم، حالا می توانیم محصول زحمت خود را برداشت کنیم. پاییز از راه رسیده است. پاییزی طلایی، پرشکوه و پربار است. با پذیرفتن و درک عیبهای خود و همسرمان، عشق کامل و بالغ تری را تجربه می کنیم. زمان شکر گزاری و سهم بردن فرا رسیده است. با سختکوشی که در طول تابستان داشتیم، اکنون می توانیم استراحت کرده از عشقی که خالقش بوده ایم، لذت ببریم.
زمستان عشق
سپس دوباره هوا تغییر می کند و زمستان فرا می رسد. در تمام مدت سرما و ماههای بی ثمر زمستان، تمام طبیعت در لاکش فرو می رود. اکنون زمان استراحت، اندیشه، و تجدید نظرهاست. در روابط، این زمانیست که ما دردهای التیام نیافته و یا سایه ای از خود را تجربه می کنیم. زمانی است که سرپوشها برداشته می شود و احساسات جریحه دارمان پدیدار می شود. این زمان رشد ما در انزواست و نیاز داریم تا برای کسب عشق و تکامل، بیشتر از همسرمان به خود امید داشته باشیم. وقت بهبود است. این زمانیست که مردها درون غارشان به خواب زمستانی می روند و زنها در قعر چاه خود فرو می روند. بعد از اینکه در طول زمستان تاریک عشق، محبت دیده و درمان شدیم، بهار ناگزیر بر می گردد. بار دیگر ما از نعمت امید، عشق و فراوانی امکانات سرشار می شویم. بر اساس شفای درونی و کند و کاو روح خود در این سفر زمستانی، ما قادر می شویم تا صادق و بی ریا شده بهار عشق را احساس نماییم.
مردان مریخی زنان ونوسی نوشته ی دکتر جان گری ترجمه ی لولیز عندلیب، اشرف عدیلی
مشاوره زنان مشاوره آنلاین مشاوره ازدواج مشاوره تلفنی مشاوره خانواده
برای تعیین وقت مشاوره اینجا کلیک کنید: مشاوره حضوری مشاوره تلفنی
صدای ساعت واقعی تیک تاک می تواند نگرش زنان نسبت به زمان تولید مثل را افزایش دهد
استعاره از ساعت تیک تاک اغلب برای اشاره به یک زن و
شوهر رو به رشد - از بلوغ به بعد یا یائسگی - برای تصور قبل از سال های تولد او
پایان یافته است. تحقیقات جدید در مجله
Springer's Human Nature نشان می دهد که حقیقت بیشتری برای این عبارت وجود دارد تا شما
فکر می کنید. صدای ظریف یک ساعت تیک تیک می
تواند به معنای واقعی کلمه یک زمان تولید باروری زن را افزایش دهد. به این معنی که صدای یک ساعت تیک تاک می تواند زنان را به
خواندن یک خانواده در دوران زود هنگام برساند، به ویژه اگر در جامعه اجتماعی پایین
تر رشد کرده باشد. این به گفته جاستین موس و جان
مانر از دانشگاه ایالتی فلوریدا در ایالات متحده است.
زمانبندی تولید مثل به دوره زمانی و سالهای خاصی است که طی آن مردم شروع به تمرکز انرژی و منابع خود در جهت تحمل و مراقبت از فرزندان خود می کنند. بعضی از محققان به این نتیجه رسیده اند که وقتی و چگونه این اتفاق می افتد، به شدت تحت تأثیر سال های کودکی، زمینه های اجتماعی و اقتصادی و سایر عوامل محیطی ظریف قرار می گیرد.
داستان های مربوطه
· تحقیقات نشان می دهد که کودکان به طور عمده برای تنفس اختلال خواب کم تشخیص داده می شوند
· اندرو اتحاد و Sartorius راه اندازی Pipette + برای آزمایشگاه های علوم زیستی
موس و مانر دو آزمایش برای تأثیر یک عامل محیط زیستی ظریف - تیکچر شدن یک ساعت آشپزخانه سفید سفید - را بر روی نگرشهای زمانبندی باروری افراد آزمایش کردند. در ابتدا، 59 زن و مرد سوال شد که سن آنها تمایل به ازدواج و ایجاد یک خانواده است. این بررسی را بررسی کرد که چگونه زمینههای اجتماعی و اقتصادی ممکن است برخی افراد را تحت فشار قرار دادن دکمه چرت زدن ساعتهای بیولوژیکی خود قرار دهند یا شروع به کار کنند. در آزمایش دوم، محققان بررسی کردند که تا چه اندازه 74 فرد شرکت کننده، ویژگی هایی را که معمولا به دنبال همتایان بالقوه خود می باشند، به احتمال زیاد برای حل مشکلات کمتر به منظور جلوگیری از زایمان کودکان تغییر می دهند.
یافته های آنها نشان می دهد که تصویب ایده گذر زمان از طریق صدا از ساعت تیک تاک می تواند بر جنبه های مختلف زمان تولید باروری زنان تاثیر بگذارد. این اثر به ویژه در میان زنان که در جوامع اجتماعی و اقتصادی پایین تر رشد کرده است، قابل توجه است. آنها می خواستند ازدواج کنند و اولین فرزند خود را در سن کمتر از زنان با منابع بیشتری داشته باشند. آنها همچنین اولویتی را که آنها بر وضعیت اجتماعی مردان و پتانسیل درآمد بلند مدت قرار داده اند، کاهش دادند. با این حال، تأثیر ساعت برای مردان هم همین کار را نکرد. محققان به این دلیل تعجب نکردند که مردان توانایی فرزندان پدر را دارند. بنابراین، زندگی شفابخش آنها به اندازه زنان محدود نیست.
موشه می گوید: "نخستین صدای بسیار ظریف یک ساعت تیک تاک ساعتهایی را که زنان به دنبال فرزندان و صفات مورد نظر در شرکای بالقوه بودند - و هر دو جنبه مرکزی روانشناسی مربوط به جفتگیری زنان را تغییر دادند.
"یافته های نشان می دهد که سال های کودکی زن می تواند با محرک های ظریف محرک برای تعامل با زمان تولید باروری او در طول بزرگسالی مواجه شود."