ایجاد انگیزش در کودک بیش فعال

استراتژی های انگیزشی برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD)

کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) می توانند مشکلاتی برای انجام دادن کارها داشته باشند.به عنوان مثال، بچه هایی که دارای ADHD به طور اساسی بی توجه یا ADHD نوع  ترکیبی هستند، توجه خود را به سختی در طول انجام یک کار حفظ می کنند،  تکالیف را دنبال نمی کنند و به راحتی حواسشان پرت می شود.کودکان مبتلا به ADHD اغلب بیش از حد  تحریک می شوند و با کار نیز مشکل دارند؛ علائم رفتاری می تواند شامل برخاستن از صندلی در کلاس باشد، پاسخ هایی را بروز دهد، منتظر نوبت خود نباشد و دیگران را دچار مشکل کند.این علائم ADHD می تواند عملکرد کودکان را در مدرسه کاهش دهد. بخشی از مشکل سطح پایین دوپامین در مغز افراد ADHD است که انگیزه کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. از آنجا که کودکان مبتلا به ADHD مسیرهای پاداش را مختل می کنند، آن ها نیاز به بازخورد و تعامل بیشتری دارند، از جمله از طریق استراتژی های انگیزشی.

در مورد کودک بیش فعال بیشتر بخوانید:

بررسی مغز کودکان با نقص توجه و بیش فعالی

فرزندپروری برای کودک بیش فعال

کارت گزارش روزانه

یک استراتژی انگیزشی که در کلاس درس استفاده می شود کارت گزارش روزانه است. ( برای بچه های بزرگتر، والدین و معلمان می توانند از کارت گزارش هفتگی استفاده کنند.) کارت گزارش روزانه کودک را رتبه بندی نمی کند. در عوض، اهداف رفتاری کودک را ایجاد می کند و بازخورد و پاداش های ملموس به او می دهد. این پاداش کودکان را تشویق می کند رفتارهای خود را بهبود بخشند. کارت گزارش روزانه همچنین شامل ورودی از طرف والدین است، بنابراین این استراتژی انگیزشی می تواند در خانه نیز استفاده شود.اولین قدم در ایجاد یک کارت گزارش روزانه، تعیین رفتارهایی است که باید بهبود یابد.این نیاز به ورودی از والدین و همه معلمانی دارد که با کودک کار می کنند.به عنوان مثال، اگر یک کودک در مورد امور تحصیلی خود مشکلی داشته باشد، رفتارهای هدف می تواند تکمیل تکالیف باشد و یا این که تمام اقلام مورد نیاز برای انجام تکالیف را به خانه بیاورد.رفتارهای هدف می تواند توسط موضوع سازماندهی شود. هنگامی که اهداف کودک تعیین شده است، پاداشی هم می تواند به آن اهداف متصل شود.برای کودکان کوچک تر، کارت گزارش روزانه باید اهداف رفتاری کمتر و پاداش های ملموس تر داشته باشد. مراکز کودکان و خانواده ها و دانشگاه بوفالو این نکته را ذکر کرده اند که سه تا هشت هدف رفتاری نقطه شروع خوبی هستند.پاداش می تواند روزانه یا هفتگی باشد، هرچند والدین و کودک نیز ممکن است در مورد اهداف بلند مدت در مورد جوایزی مانند دوچرخه یا کنسول بازی جدید توافق داشته باشند.

هنگامی که کارت گزارش روزانه نهایی می شود، والدین و معلمان باید با فرزند آن را انجام دهند.

هنگام توضیح کارت گزارش روزانه، والدین و معلمان نیز باید این کار را به صورت مثبتی انجام دهند.به عنوان مثال، آن ها می توانند به کودک بگویند که کارت گزارش روزانه به مدیریت مشکلات  او کمک خواهد کرد. همچنین اجازه دهید کودک بداند که انتخاب پاداش ها یک تلاش تیمی خواهد بود.برای این که کارت گزارش روزانه به عنوان یک استراتژی انگیزشی موثر واقع شود، بخشی از آن باید در خانه انجام شود. به عنوان مثال، اگر هدف رفتاری تکمیل تکالیف باشد، والدین باید اطمینان حاصل کنند که کودک انجام تکالیف را پیگیری می کند.اگر رفتارهای هدفمند کودک بهبود یابد، کارت گزارش روزانه را می توان طوری تنظیم کرد تا کودک بتواند با انجام کارهای بیشتر، پاداش بیشتری کسب کند. از سوی دیگر اگر کودک به اهداف رفتاری دست پیدا نکند، یا آنها او را ملزم کنند که کارهایی بیشتر از آنچه که در حال حاضر قادر به انجام آن باشد را انجام دهد، والدین می توانند اهداف را تعدیل مجدد کنند تا کودک بتواند به آن ها برسد. به دست آوردن پاداش ملموس به عنوان تشویقی برای کودک محسوب می شود که ادامه دهد و بهتر عمل کند. آن رفتارهایی که فرزند در مورد آن ها کار می کند، می تواند با بهبود مشکلات کودک در مورد آن فعالیت ها، تغییر یابد.

بازی ها

در هنگام ایجاد یک استراتژی انگیزشی برای کودک مبتلا به ADHD، کلید این است که یک مورد جذاب پیدا کنید.بازی های ویدئویی یک گزینه خوب هستند. بعضی از بازی های ویدئویی به عنوان یک استراتژی انگیزشی برای اختلال نقص توجه هستند، زیرا بازخورد فوری به کودک می دهند. اگر فرزند خوب بازی کند، او امتیاز یا پاداش می گیرد و اگر با موفقیت این کار را انجام ندهد، او یاد می گیرد که چگونه در تلاش بعدی آن را انجام دهد.یک بازی ویدئویی که توسط والدین به عنوان یک استراتژی انگیزشی می تواند استفاده شود، آکادمی FFFBI است که توسط اداره آموزش و پرورش ایالات متحده تامین مالی می شود و به طور خاص برای کودکان مبتلا به ADHD طراحی شده است.این بازی دارای هفت بخش است، که هر بخش روی علائم متفاوتی از ADHD تمرکز می کند. به عنوان مثال، اولین بازی آکادمی FFFBI، “قدمی به سوی سه گانه E!” می باشد که  به عدم توجه و کنترل تکانه ها کمک می کند. این نوع بازی، که در آن کودک با یک سناریو کار می کند که به رفع علائم وی کمک می کند، می تواند در کلاس درس نیز مورد استفاده قرار گیرد.اگر بازی های ویدئویی و یا فعالیت های دیگری که بازخورد می دهند به خوبی کار کنند، والدین و معلمان می توانند آن ها را به عنوان بخشی از کارت گزارش روزانه با آن ادغام کنند.برای مثال، اگر کودک در طول یک کلاس نشسته باشد، او می تواند در زمان استراحت ۱۰ دقیقه بازی کند.این استراتژی نه تنها باعث می شود که فرزند دارای ADHD برای بهبود رفتارهایش انگیزه پیدا کند، بلکه خود بازی ها با رفع علائم نیز همراه است.

تفاوت شهر و روستا

سلام

من عاشق دختری شهری شدم که در شهرستان است و ما در روستا زندگی می کنیم به لحاظ مالی من به واسطه ارث پدری شرایط خوبی دارم نمی دانم اگر مظرح کنم قبول می کند ایا بین زندگی شهر و روستا تفاوت زیادی وجود دارد ؟اسخ داده شده 9 ساعت قبل توسط دکتر روانشناس حرفه ای (85,040 امتیاز)

با سلام 

دوست عزیز 

ببینید مگر می شود که بگوییم که بین شهر و روستا تفاوت نیست درسته که اکنون به لطف فضای مجاز درذ پوشش و سایر شرایط افراد تغییراتی را مشاهده می کنیم و خب تقریبا از مد روز و ..اطلاع دارند منتهی در نظر داشتهب شید که نقش فرهنگ اهمیت زیادی دارد و اینکه شما صرفا عاشق ایشون هستید و یا اینکه با ایشون هم صحبت کردید و از احساس ایشونم خیبر دارید و قرار است که در اینده در کجا با هم زندگی کنید خب این هم نکته مهمی است .شما کجا قرار است زندگی کنید شاید ارثی که به شما رسیده در حدی نباشد که زندگی شهری را اداره کنید ولی برای زندگی روستایی فوق العاده خوب و مطلوب باشد .اینها نکات مهمی هستند که باید به ان پرداخته شود و در نظر داشته باشید که چگونه با مسائل رو به رو شوید 

بیبینید یم کساله اساسی اگاهی از حس ایشون است شاید علاقه متقابلی باشد که این علاقه متقابل کمک کند که بتوانید با هم زندگی موفقی داشته باشید و با تفاوت ها هم کنار بیایید و لی خب  نمی توان گفت که مسائل به سادگی است که می پندارثم پس ابتدا مطرح کنید و شرایط خودتون رو به ایشون بفرمایی د و خب براون اساس بعدا تصمیم گیری کنید فعلا که نمی شود ذهنی پیش رفت و پیش بینی کرد که چه اتفاقی خواهد افتاد

به هر صورت امیدوارم موفق باشید 

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

44034490

موفق باشید

مشاوره پزشکی : چگونه زیباتر شویم؟

مشاوره انلاین و مشاوره آنلاین  ومشاوره آنلاین خانواده را از مشاور خانواده بخواهید

راه های زیادی برای زیباتر شدن شما وجود دارد. زیبایی شما به وضعیت فیزیکی و روحی شما بستگی دارد. برای زیباتر شدن برنامه غذایی منظمی داشته باشید و به اندازه کافی بخوابید. ورزش های منظمی داشته باشید. چین و چروک پوستتان را برطرف کنید. موهایی براق داشته باشید و خشکی پوستتان را برطرف کنید. دندانهایتان را سفید تر کنید و گودی و سیاهی زیر چشمتان را از بین ببرید. پوستتان را براق تر کنید و آفتاب سوختگیتان را از بین ببرید. سعی کنید روزانه مقدار زیادی آب بنوشید. آب باعث شادابی و زیبایی پوست می شود. خوردن سیب باعث زیبایی پوست می شود و در داشتن پوستی شاداب، بسیار موثر است.

مشاوره ازدواج تهران مشاوره آنلاین خانواده مرکز مشاوره ازدواج مشاوره ازدواج مشاوره خانواده

مشاوره ازدواج تلفنی

مشاوره ازدواج تلفنی بزرگترین تصمیمی که انسان در زندگی خود می گیرد انتخاب کردن شریک زندگی می باشد.

الزامی بودن مشاوره درباره مشاور ازدواج

عوض شدن روش زندگی هر شخصی ، در موقع آشنا شدن و مخصوصا پس از ازدواج  شکل می گیرد.

و انتخاب درست و از روی آگاهی همسر آینده احتیاج به اطلاع داشتن و شناخت به طور کامل است.

و در نظر داشتن همه معیارها برای ازدواج می باشد.

مشاوره ازدواج تلفنی

برای انتخاب کردن درست همسر سه روش اهمیت دارد :

• تحقیق درباره معیارهای ازدواج مثل متناسب بودن فرهنگ ، خانواده ، عقیده ها و اقتصادی.
• همچنین در نظر گرفتن ملاک هایی مثل اختلاف داشتن در مورد سن ، شباهت های اخلاقی و تیپ شخصیتی.
• تحقیق درمورد هیجان داشتن دو طرف.
• شناختن کامل ، درست و از روی منطق.
• بررسی این مسئله ها بر اساس موقعیت مخصوص هر شخص که  رجوع به مشاوره روانشناسی متخصص ازدواج را تعیین می کند.

مشاوره پیش از ازدواج چه کمکی می توانند بکنند ؟

عجله داشتن در ازدواج یا شوخی گرفتن مسائل گفته شده در بالا ، احتمال آشکار شدن و درگیری را درهنگام آشنا شدن یا بعد از ازدواج افزایش می یابد.

1. در صورتیکه با رعایت کردن مسئله های دارای اهمیت که در ظاهر جزیی به نظر می آیند.
2. می توان از آشکار شدن درگیری های اساسی پیشگیری کرد و مشکل به وجود آمده را به بهترین روش دارای امکان برطرف کرد .
3. که شیوه برطرف کردن این مشکلات را می توان با استفاده از مشاوره متخصص ازدواج به دست آورد.

مشاوره تلفنی ازدواج چرا باید انجام شود؟

یافتن روانشناس متخصص و دارای تجربه در مسئله ازدواج:

• صرف کردن زمان
• انرژی
• رداختن هزینه بسیار
• درگیری های کاری
• و…….

موجب می شود.

تا دختر و پسر به همراه خانواده از راهنمایی و همراه بودن مشاورین روانشناسی ازدواج استفاده نکنند.

به این علت مرکز مشاوره تخصصی روانشناسی با داشتن مجوز از «نهاد نظام روانشناسی»  افتخار می کند .

که در طی سال ها در کار خود می توانند جوابگو و همراه مردم باشند.

که برای انتخاب کردن با اطلاعات کافی از راه ارتباط با تلفن استفاده کنند.

اگر والدین نظارت نداشته باشند، پیوستن به درمان دیابت نوع 1 از بین می رود

نوجوانان و "Tweenagers" با دیابت نوع 1 مشکلات بیشتری در برنامه درمان خود دارند - بنابراین خطر ابتلا به نابینایی، نارسایی کلیه و بیماری های قلبی را افزایش می دهد - اگر والدین خود در مورد نظارت بر رفتار کودک با آنها رو به زوال نباشند، یا اگر رابطه مادر و فرزند فقیر است

این نتیجه گیری یک مطالعه جدید توسط روانشناسان دانشگاه یوتا است که در روز جمعه 9 آبان در محل نشست سالانه انجمن رفتاری پزشکی در سیاتل ارائه خواهد شد.

کودک سالم

یافته های این پژوهش نشان می دهد که اگر ما بتوانیم کیفیت روابط والدین و نوجوان را بهبود بخشیم و مانع از نظارت والدین بر مدیریت دیابت نوجوانان شویم، می توانیم رضایت نوجوانان به رژیم غذایی دیابت نوع 1 را بهبود بخشیم، و پس از آن، سلامت دراز مدت آنها، "نخستین نویسنده این مطالعه، پاملا کینگ، یک محقق پس از مدرک روانشناسی می گوید.

پادشاه می گوید: مدیریت مناسب دیابت نوع 1 - که همچنین به عنوان دیابت نوجوان خوانده می شود - نیازمند پیروی از یک رژیم درمان پیچیده و پیچیده است، از جمله آزمایش های مختلف روزانه گلوکز خون، تزریق چند انسولین یا استفاده از پمپ انسولین، غذا های منظم، چربی و کربوهیدرات محدود دریافت، تمرین منظم و تنظیم مقدار انسولین بر اساس رژیم و ورزش. دیابت نوع 1 یک انسولین تولید نمی کند.

بنیاد تحقیقات دیابت نوجوانان تخمین می زند که دیابت نوع 1، هفت تا 10 سال، امید به زندگی را کاهش می دهد. پادشاه می گوید: "البته انتظار می رود که امید به زندگی تحت تأثیر چگونگی مدیریت دیابت خود در طول عمر خود قرار گیرد."

علیرغم این واقعیت که پیروی ضعیف عواقب خطرناکی برای سلامتی دارد، تحقیقات قبلی نشان می دهد که پایبندی در دوران نوجوانی به طور قابل توجهی کاهش می یابد. اما بیشتر مطالعات قبلی "مقطعی" بود، به این معنی که آنها فقط به یک عکس فوری در زمان نگاه کردند.

چالش نوجوانان مبتلا به بیماری مزمن

روانشناسان یوتا یک مطالعه طولی را انجام دادند که در آنها رفتار 252 فرد مبتلا به دیابت نوع 1 و پدر و مادرشان را در یک دوره دو ساله مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و مصاحبه ها را هر شش ماه در مورد پیروی جوانان از رژیم درمان و جنبه های مختلف آن دخالت والدین

داستان های مربوطه

·         مطالعه به دنبال فرزندان در نوجوانی به منظور ارزیابی ریسک ابتلا به دیابت نوع 1 است

·         مطالعه نشان می دهد چگونه یک ساز و کار جدید نظارتی به عنوان شاخص کلیدی برای دیابت کار می کند

·         مطالعه: شبکه اتصال مغز در بیماران مبتلا به T1D متفاوت از افراد سالم است

دیابتی های نوجوانان از مرکز دیابت یوتا دانشگاه یوتا و از پزشکی کوهستان ویستا در جنوب اردن، یوتا استخدام شدند. بسیاری از بیماران دیابتی در یوتا و آیداهو زندگی می کنند و زن و شوهر از وایومینگ و نوادا هستند.

هنگام شروع مطالعه، سن آنها بین 10 تا 14 سال بود. با گذشت زمان، بعضی از بیماران 17 ساله بودند.

مطالعه نشان داد که کاهش سه شاخص درگیر شدن با والدین در مقایسه با بزرگسالان دیابتی افزایش می یابد: کاهش در نظارت مادران و پدران در رفتارهای مراقبت از دیابت نوجوانان (مثلا می دانیم که نوجوانان چه می خورند)، کاهش پذیرش والدین از نوجوانان به طور کلی (شاخص کیفیت ارتباط والدین و نوجوانان) و کاهش کمک آنها در انجام وظایف مدیریت دیابت (مانند تهیه منابع دیابت نوجوانان).

اما تنها برخی از این شاخص های کاهش درگیری عمدتا مربوط به کاهش در پیروی جوانان از رژیم درمان آنهاست. به عبارت دیگر، نوجوانان و "تیوین ها" که در پی برنامه درمان خود مشکلاتی داشتند، کسانی بودند که مادران آنها کمتر از آنها پذیرفته شده بودند و مادران و پدرانشان نسبت به مراقبت و مراقبت از دیابت در فرزندشان نظارت داشتند.

پادشاه می گوید: "نوجوانی یک زمان چالش انگیز برای کسانی است که بیماری مزمن دارند." "نوجوانان قبل از رسیدن به سن بلوغ تغییرات بیولوژیکی، روانشناختی و اجتماعی را تجربه می کنند. نوجوانان مبتلا به بیماری مزمن برای کنار آمدن با این چالش های پیشرفت عادی در تلاش برای مدیریت خواسته های بیماری مزمن خود هستند."