خانواده‌های مختلف، غذاهای گوناگون

شنیده‌اید که می‌گویند: آشپز که دو تا بشه، آش یا شور می‌شه یا بی‌نمک؟

جالب است بدانید در بسیاری از مواقع آشپز همان یک نفر است، ولی بعد از اینکه غذا حاضر می‌شود، به طرز تعجب‌آوری شکل و شمایل و طعم عجیبی دارد و هر کسی نمی‌تواند از آن غذا بخورد. پخت و پز و آشپزی در اقصی نقاط دنیا متفاوت است و به علت غذاهای گوناگون هر کسی نمی‌تواند با هر دستپختی کنار بیاید و طعم همه غذاها را قبول کند.

شاید برای شما اتفاق افتاده باشد که با این که در کشور خودمان هستید، ولی نتوانید طعم خیلی از غذاها را تحمل کنید. با تمام این مسائل، خواندن این مقاله را از دست ندهید و از اقصی نقاط دنیا اطلاعاتی را به دست آورید و بدانید که در بعضی از کشورها از چه امکاناتی و از چه چیزهایی به عنوان غذا استفاده می‌کنند و شکم خودشان را سیر می‌کنند. حتم داریم که نه‌تنها نمی‌توانید خیلی از این غذاها را بخورید، بلکه حتی شاید در بعضی مواقع نتوانید غذاخوردن خیلی از این افراد را نگاه کنید.

دقت کرده‌اید که وقتی از کنار خانه‌ای رد می‌شوید، ناگهان بوی غذا به مشامتان می‌رسد؟ گاهی اوقات، مخصوصا سر ظهرها پیش آمده که حتی از توی محله‌ای رد می‌شوید و بوی چند نوع غذای مختلف به مشامتان رسیده است. هر کس سلیقه‌ای دارد و دستپخت خاص خودش را دارد و جالب اینجاست که در هر کشور و حتی در هر شهری از یک سری غذاها استفاده می‌شود. درست است که تعدادشان زیاد است، ولی به اشکال و طعم‌های مختلف با هم فرق دارند.

در اتیوپی با رانِ عقاب‌های کوهستان تاس کباب درست می‌کنند و با نان تازه نوش جان می‌کنند. پاراگوئه‌ای‌ها هم کبابی دارند که در آن از سه گوشت مختلف (مرغ، گنجشک و اسب) درست می‌شود.

آنها هم این کباب را با نان تازه میل می‌کنند. می‌خواهید از قورباغه سوخاری شده جنوب چین هن برایتان بگویم یا دیگر کافی است؟ باور بفرمایید این نان تازه را با پنیر و گردو بخورید، صفایش صد برابر این مدل غذاهایی است که برایتان گفتم. وقتی نگاهی به غذاهای کشورهای مختلف می‌زنیم، می‌بینیم ما ایرانی‌ها یکی از بهترین غذاها را در تمام دنیا داریم. اگر اعتقاد دارید این حرف شعار است، کمی برایتان از چیپس ملخ در لائوس بگویم؟

بهتان توصیه می‌کنیم اگر در حال غذا خوردن هستید یا خیلی زود حالتان به هم می‌خورد، این مطلب را بی‌خیال شوید، اما اگر این چیزها و حتی کله آب پز شده بوقلمون در رستوران‌های کشور کاستوریکا هیچ رقمه حال شما را به هم نخواهد زد، تا آخر مطلب با من باشید تا به اتفاق روی غذاهای عجیب غریب و مهوع دنیا زوم کوتاهی کنیم.

۱

غذای سنتی ما هنگام سال تحویل سبزی پلو با ماهی است. خیلی خوشحال سر سفره هفت‌سین می‌نشینیم و دور هم سبزی پلو را به رگ و ریشه می‌زنیم. به این می‌گویند یک غذای سال تحویل مثبت و سازنده. اما چهار پنج تا کشور که آن طرف‌تر از خودمان برویم، در مورد غذای شب تحویل سال چیزهایی می‌شنویم که دیگر همان سبزی پلو هم کوفتمان می‌شود. در فیلیپین رسم است در روز تحویل سال محبوب‌ترین غذای آن کشور توسط مردم خورده شود. فکر می‌کنید محبوب‌ترین غذای آنها چه باشد؟ آنها عاشق تخم هستند. تخم را دوست دارند و هفته‌ای نیست که آن را میل نکنند.

اما این تخم‌ها مثل تخم‌مرغ خودمان نیست و برای خودش ماجرایی دارد. این تخم‌های محبوب به اردک تعلق دارند و می‌بایست چند روز قبل از بیرون آمدن جوجه اردک از آن مورد استفاده قرار بگیرد. نحوه پختن آن هم خیلی راحت است. فیلیپینی‌ها تخم اردک‌ها را داخل آب جوش می‌گذارند تا خوب آب‌پز شود. وقتی که خوب عسلی شد، آن را نوش جان می‌کنند.

به عبارتی دیگر جنین اردک زنده زنده داخل تخم آب‌پز می‌شود. سالانه میلیون‌ها تخم اردک در فیلیپین به این صورت خورده می‌شود. فکرش را بکنید در این بین اردک‌های ماده فیلیپینی چه خون دل‌ها و زجرها که متحمل نمی‌شوند.

۲

برای آنها که دیگر اند کلاس هستند و هر غذایی را نمی‌خورند، سیرابی جزو بدترین غذاهایی است که وجود دارد. حتی در گفت‌وگو‌هایمان هم اگر کسی زیادی شاخ بازی در بیاورد، به او سیرابی می‌گوییم. البته این وسط عده‌ای هم هستند که عاشق قیچی‌های سیرابی‌فروشی‌ها هستند که با آن تکه‌های سیرابی را قیچی می‌کنند و یا آب سیرابی که آب لیمو در آن می‌ریزند و با ترید نان هورت می‌کشند بالا یه پیاز هم روش.

حالا اگر شما هم جزو آن دسته هستید که الان از خواندن این قسمت کلی مور مورتان شد، اگر برایتان از سیرابی‌های ویتنام تعریف کنم چه خواهید کرد. داستان از این قرار است که در ویتنام هر پنج قدم دکه‌هایی هستند که در حال پختن، از دل و جگر گربه تا روده سگ هستند. تصور کنید سیرابی گربه را که در قابلمه‌ای پر از بخار در حال جیلیز و ویلیز کردن است یا روده سگ را که با قاشق از کاسه‌ای که در آن آب روده هم هست بالا می‌کشند و می‌خورند. قیمت هر کاسه از غذاهای لذیذی که به آن اشاره شد هم به پول ما چیزی در حدود ۱۰۰۰ تومان است. یعنی هزینه یک ساندویچ فلافل.

برای این‌که مبادا فکر کنید مردم این کشور به همین راحتی از خیر این مدل غذاها می‌گذرند، این نکته را هم باید اضافه کنم در یخچال بعضی از خانه‌های آنجا بطری‌های آّب این غذاها قرار دارد که به جای آب از آن استفاده می‌کنند. یعنی یک چیز در مایه‌های آب سیرابی تگری!

۳

«لج بازی نکن. پاشو بیا از دهن می‌افته‌ها. همه از خداشونه آب گوشت بخورن اون‌وقت تو هی ناز می‌کنی.»

این جملات را حتما تا به حال یک بار هم که شده جایی شنیده‌اید. این افراد همیشه با خودشان می‌گویند: «ببین خارجی‌ها چی می‌خورن ما چی می‌خوریم!» این دسته اغلب فکر می‌کنند خارجی‌ها مثل فیلم‌ها یک تکه گوشت بریان شده همراه با سبزیجات در کنارش میل می‌کنند و بعد می‌گویند: «wow, So good» اما باور کنید آنها هم غذای خز دارند.

به عنوان نمونه به ایتالیا می‌رویم. پیتزای فاسد از پرطرفدارترین غذاها در بین ایتالیایی‌هاست.

حتما می‌پرسید پیتزای فاسد دیگر چه صیغه‌ای است. در جواب باید گفت پیتزای فاسد صیغه نیست، بلکه نوعی پیتزاست که فقط شامل پنیر پیتزاست و تازه برای درست کردن آن چند روز هم زمان لازم است. پنیر پیتزا را وقتی از فر در می‌آورند، چند روز در جایی قرار می‌دهند تا به نهایت تجزیه و فساد برسد. آن‌قدر که روی آن باکتری‌های ریزی جمع شود. آن وقت است که پیتزا آماده میل‌کردن است. ایتالیایی‌هایی که این مدل پیتزا را مصرف می‌کنند، چندان بابت باکتری‌ها و کرم‌هایی که از خوردن این پیتزا ممکن است در بدنشان به‌وجود بیاید، نگران نیستند، چون هیچ کرمی به این راحتی‌ها نمی‌تواند آنها را از پا در بیاورد. کسی چه می‌داند حتما بدنشان با این گونه کرم‌ها سازگار است.

۴

مثل این‌که این تخم‌خوری قرار نیست دست از سر ما بردارد. تخم مرغ را که همه زیاد خورده‌ایم. با تخم اردک هم به آن صورت که فیلیپینی‌ها با آن کار دارند، کار نداریم. تخم کفتر هم که حسابش جداست. می‌ماند کوچک‌ترین تخمی که در دنیا خورده می‌شود؛ تخم مورچه! باور کنید شوخی در کار نیست. در مکزیک غذایی سنتی وجود دارد که با جوجه کباب ما رقابت می‌کند. قیمتش هم خیلی گران است. این غذا که « اسکامولس » نام دارد، برای خودش کلی فلسفه دارد و از غذاهایی است که روشنفکران مکزیکی به سادگی از کنار آن نمی‌گذرند. مقداری سبزی کوهی به اضافه ادویه و صد البته پیاز در کنار چند گرم تخم مورچه بالغ و بزرگ این غذا را تشکیل می‌دهد.

اگر در عروسی‌های ما عروس و داماد به یکدیگر عسل می‌دهند تا زندگی را با شیرین‌کامی آغاز کنند، در مکزیک اسکامولس است که نقش عسل را ایفا می‌کند. بعضی از مکزیکی‌ها اعتقاد دارند پسران و دختران جوانی که قرار است با هم ازدواج کنند، با خوردن این غذای تخمی مخصوص خوشبخت‌تر خواهند شد.

۵

تابستان که می‌شود، سر و کله سوسک‌ها پیدا می‌شود. حالا ما هر چی از داروخانه حشره‌کش و پودر هم بگیریم، باز هم نمی‌توانیم به طور کامل حریف نبرد با سوسک‌ها شویم. این سروکله‌زدن با سوسک‌ها برای آنها که در خانه‌های قدیمی‌تر زندگی می‌کنند، دیگر جزئی از سرگرمی روزانه محسوب می‌شود. حالا اگر شبی در خواب یکی از این سوسک‌ها سلانه سلانه از روی بدن شما عبور کند و شما از خواب بپرید چه می‌کنید؟ جیغ می‌زنید و فرار می‌کنید یا با لنگه کفش چنان ضربتی کاری نصیبش می‌کنید که دل و قلوه‌اش پخش زمین شود. شاید هم از شدت ترس سکته می‌کنید.

هر کاری کنید قطعا سوسک را نخواهید خورد. اما کن ادواردز انگلیسی کسی است که سوسک خوردنش او را به چهره‌ای جهانی تبدیل کرده است. با این‌که در بعضی از مناطق جنوب شرق آسیا از سوسک تا انواع حشرات به صورت سوخاری موجود است، اما این مرد انگلیسی زنده زنده سوسک‌ها را میل می‌کند و نکته جالب‌ترش نوشابه کوکایی است که بعد از آن نوش جان می‌کند. او در سال ۲۰۰۱ در حضور چشمانی که بهت‌زده و در نهایت چندش او را نگاه می‌کردند، ۳۶ سوسک را زنده زنده در عرض یک دقیقه خورد و یک آخ هم نگفت. وقتی یک گزارشگر از او غذای مورد علاقه‌اش را می‌پرسد، او با خونسردی جوابی می‌دهد که معادلش در فارسی چیزی معادل خورش سوسک می‌شود. احتمالا سوسک‌ها عمرا در نزدیکی‌های خانه او سروکله‌شان پیدا نشود، چون اگر آن طرف‌ها مسیرشان بیفتد، یک لقمه چرب آقای ادواردز می‌شوند.

۶

بعضی وقت‌ها آدم حتی یادش می‌رود شب قبل چه غذایی خورده. چه برسد به این‌که بداند مثلا چهار سال و پنج ماه پیش ناهارش چه بوده. اما باور بفرمایید در این جهان به این بزرگی بالاخره یکی پیدا می‌شود که یادش باشد، سال‌ها پیش دقیقا چه چیزی خورده یا نخورده. به سلامتی فلاپی دیسک را که دیگر همه‌تان به خوبی می‌دانید چیست؟ عجله نکنید به موقع ربطش را به بحثی که داشتیم می‌کردیم می‌گویم. ناکاماتسو مردی ۵۰ ساله است که از ۳۴ سال پیش تا کنون از تمام غذاهایی که خورده است، عکس گرفته.

این مرد ژاپنی تصمیم دارد ۱۴۰ سال عمر کند و به همین خاطر بیش از سه دهه است که از تمام چیزهایی که می‌خورد عکس می‌گیرد و بدون تجزیه و تحلیل غذاها و تاثیرات مختلف آنها روی بدنش لب به غذایی نمی‌زند. بر عکس ما که ظهر خورش قیمه می‌خوریم، یک ساعت بعد پفک و چند ساعت بعدترش خربزه و در نهایت با یک نوشابه انرژی‌زا قال قضیه را می‌کنیم. آن وقت توقع داریم معده بدبخت ما برایمان مثل ساعت کار کند.

راستی سوال بالا که یادتان نرفته؟ این آقای ناکاماتسو مخترع همان فلاپی دیسک‌هایی است که شما می‌شناسید.

ضمن این‌که این آقا، جز این در حدود ۳۰ هزار اختراع دیگر هم به ثبت رسانده. به هر حال روی اصول و قاعده با شکم مبارک رفتار کردن، می‌تواند چنین نتایجی هم به بار بیاورد.

۷

حتما برای خیلی از شما هم پیش آمده است که از شدت گرسنگی حتی نان خشک و خالی هم خورده‌اید. من کسی را نمی‌شناختم که از شدت گرسنگی نان و پنیر با پیاز هم خورده بود. اما بیایید تصور کنیم یک روز که حسابی گرسنه‌مان است و هیچ چیز برای خوردن پیدا نمی‌کنیم. آیا می‌توانیم به سمت قاب روی دیوار برویم و آن را گاز بزنیم و بخوریم، یا قاشق و چنگال را از کابینت برداریم و دلی از عزا در بیاوریم. قطعا جوابتان منفی است، چون حتی اگر از گرسنگی دور از جان بمیریم هم نمی‌توانیم این جور چیزها را بخوریم. اما میشل لوتیتوی فرانسوی کسی است که ۵۱ سال است این چیزها غذایش است. این مرد عجیب فرانسوی از تلویزیون گرفته تا دوچرخه، از آهن گرفته تا شیشه و پلاستیک را به راحتی می‌خورد. نکته حیرت‌انگیز، معده اوست که به راحتی می‌تواند این چیزها را که هیچ بنی بشری نمی‌تواند بخورد، هضم کند. البته مدت زمانی که لوتیتو برای خوردن این اشیا صرف می‌کند، کمی بیشتر از زمان عادی است که برای غذاخوردن صرف می‌شود. مثلا خوردن یک رادیو ممکن است یک ساعت طول بکشد.

باورش کمی سخت است، اما او همیشه دوست داشته که یک هواپیما بخورد تا این‌که در سال ۱۹۷۸ به آرزویش می‌رسد و پس از دو سال یک هواپیمای آموزشی را به طور کامل نوش جان می‌کند. سال‌هاست پزشکان فرانسوی در کمین مرگ این پیرمرد فرانسوی هستند تا با کالبد شکافی راز این معده را که هر چه به آن بدهی نه نمی‌گوید، کشف کنند.

۸

یک چیز است که برای بعضی‌ها در برابر غذاخوردن یک زجر به تمام معناست؛ رژیم. آدم‌های شکمو وقتی قرار است با دوستان به پیک نیک بروند، مهم‌تر از این‌که کجا بروند و چه برنامه‌ای بریزند تا بهشان خوش بگذرد، بیشتر به فکر این هستند که غذا چه بخورند. به همین خاطر از شب قبل گوشت را در ظرفی که حاوی پیاز و آب لیموست می‌گذارند و فردایش با چند عدد سیخ و منقل مجهز به پیک نیک می‌روند. چی؟ نان و پنیر و خیار و گوجه؟

 اصلا حرفش را هم نزن. اصلا جواب نمی‌دهد. فقط کباب. بعد از همه اینها تازه یادش می‌افتد که ای بابا دارم چاق می‌شوم. آن وقت است که به دنبال راهی برای کاهش وزنش می‌گردد. وقتی سایت یکی از نشریات معتبر خارجی را می‌خواندم، به خبری برخورد کردم از یک شهر، در یکی از کشور‌های آفریقایی. اسم کشور گفته نشده بود. به همین خاطر آن را گل اندام آباد صدا می‌زنیم. داستان این گل اندام‌آباد مربوط به این قضیه است که مردم این شهر، کاملا خوش‌اندام هستند.

آنها اعتقاد دارند غذایی که هفته‌ای یک بار می‌خورند، باعث شده بدون آن‌که نیازی به ورزش یا رژیم باشد، بدن‌های متناسبی داشته باشند. اگر زیاد چاق هستید و الان گل از گلتان شکفته که بالاخره انتظار به پایان رسیده کمی دست نگه دارید. غذای مورد نظر مردمان این شهر مغز میمون سرخ کرده است که آن را با ماست می‌خورند.

آنها مغز میمون را بعد از این‌که خوب آب پز می‌کنند، رنده می‌کنند و آن را در کاسه‌های ماست می‌ریزند و میل می‌کنند. دیگر با خودتان است بین نسخه تجویزی مردم شهر گل اندام آباد و کیلو‌های اضافه‌تان کدام را انتخاب می‌کنید.

استفاده زود هنگام از ماری جوآنا و هوش پایین

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره

در یک مطالعه جدید دانشمندان در اونتاریو لندن کشف کرده اند که استفاده زودهنگام ماری جوانا ممکن است منجر به عملکرد غیر عادی مغز و İQ پایین شود.

ماری جوانا شایعترین مواد غیر قانونی استفاده شده در جهان است. مطالعات گذشته نشان میدهند که مصرف کنندگان دائمی ماری جوانا، مخصوصا آنهایی که در سنین جوانی شروع میکنند، بیشتر در خطر اختلالات شناختی و بیماری های روانی چون افسردگی، اختلال دو قطبی و اسکیزوفرنی هستند.

دکتراوسوچ که در انستیتو سلامت در زمینه اضطراب و اختلالات خلقی کار می کند، می گوید: “بسیاری از جوانان در برنامه ما به شدت ماری جوانا مصرف میکنند و علیرغم مطالعات گذشته در این زمینه، باور دارند که شرایط روانی آنها را بهبود میبخشد چون به آنها احساس لحظه ای خوبی می‌دهد. به همین دلیل، ما تصمیم به مطالعه آثار ماری جوانا و افسردگی بر روی علائم روانی و علمکرد مغز و عملکرد شناختی گرفتیم”.

دکتر اوسوچ و تیم او جوانان را در چهار تیم قرار دادند: افراد افسرده ای که ماری جوانا مصرف نمی‌کنند. افراد افسرده ای که به طور مداوم ماری جوانا مصرف می‌کردند. مصرف کنندگان دائمی ماری جوانا بدون افسردگی و افراد سالم که ماری جوانا مصرف نمی‌کردند. علاوه بر این شرکت کنندگان سپس به دو گروه تقسیم شدند، کسانی که در سن ۱۷ سالگی شروع به مصرف ماری جوانا کرده اند و  کسانی که مصرف آنرا دیرتر شروع کرده اند یا کلا مصرف نکرده اند.

مقالات بیشتر در ارتباط با اعتیاد و مصرف مواد بخوانید:

چگونه می تواند سیگار را ترک کرد

شرکت کنندگان تحت آزمون روانپزشکی، خلقی، İQ قرار گرفتند و همچنین اسکن مغزی شدند. این مطالعه دریافت که هیچگونه شواهدی وجود ندارد که استفاده از ماری جوانا علائم افسردگی را بهبود بخشد; تفاوتی بین علائم روانی افراد افسرده ای که ماری جوانا مصرف کرده اند و افراد افسرده ای که ماری جوانا مصرف نکرده اند وجود ندارد.

علاوه بر این، نتایج تفاوتهایی را در عملکرد مغزی بین چهار گروه در بخش های از مغز که در ارتباط با فرایند پاداش و کنترل حرکتی است را نشان دادند. مصرف ماری جوانا اختلالات عملکرد مغزی افسردگی را تصحیح نکرد، و و در برخی قسمتها آنها را بدتر کرد.

علاوه بر این، شرکت کنندگانی که از سنین جوانی ماری جوانا مصرف کرده اند عملکرد مغزی غیر عادی بالایی در بخش هایی که در ارتباط با فرآیند دیداری-فضایی، حافظه، فعالیت خود-ارجاعی و فرآیند پاداش میباشند داشتند. مطالعه دریافت که مصرف زودهنگام ماری جوانان با امتیازهای پایین در İQ همراه بود.

دکتر اوسوچ گفت: «این یافته ها نشان می‌دهند که مصرف ماری جوانا اختلالات مغزی یا علائم افسردگی را تصحیح نمیکند و مصرف آن از سنین پایین نه تنها یک تاثیر غیر عادی بر روی عملکرد مغز دارد بلکه بر روی İQ نیز دارد.»

اگر در مورد مصرف مواد در نوجوان خود نگران هستید مقاله زیر را مطالعه نمایید:

من فکر می کنم فرزند نوجوانم مواد مخدر مصرف می کند

با اشاره تحقیقات گذشته به یک نقش ژنتیکی بین مصرف ماری جوانا و افسردگی، دکتر اوسوچ و دستیارانش در موسسه تحقیقاتی روبارتز وسترن یونیورسیتی آزمایش ژنتیکی بر روی شرکت کنندگان انجام دادند. انها کشف کردند که یک تغییر ژنتیکی خاصی از ژنی که تولید کننده عامل نئوتروپیک مشتق شده مغزی (BDNF) می‌باشد با نسبت بیشتری در جوانانی که ماری جوانا را از سنین پایین مصرف کرده اند پیدا شد. BDNF  درگیر رشد مغزی و حافظه در میان دیگر فرایند ها است.

دکتر اوسوچ گفت: « این یک یافته بدیع است و بیان کننده اینست که این تغییر ژنتیکی ممکن است باعث استفاده زود هنگام جوانان از ماری جوانا ‌شود.» با این حال دکتر اوسوچ متذکر شد که این مطالعه تعداد کمی شرکت کننده داشت. این نتایج ژنتیکی تجربی هستند و بنابراین  باید با یک مطالعه بزرگ با تعداد شرکت کنندگان بیشتر تایید شود.

منبع: مقالات کانون مشاوران ایران

من دلم میخاست...

همه چی از اونجا شروع شد که
حس کردم دیگه بهم ارامش نمیده..
دیگه دلم نخواست ببینمش..
دیگه دلم براش تنگ نشد ،،
دیگه وقتایی که حالم بد بود منتظر نبودم
فقط خودش زنگ بزنه...همیشه بهش میگفتم ادم برای جفتمون زیاده...
ولی من میخوام کسی که کنارمه تو باشی.
میخوام تنها کسیکه بود و نبودش
توی زندگیم فرق داره تو باشی..
نمیخوام برای بقیه بخندم و منتظر محبت
کسی جز تو باشم...
گفتم نذار نظرم عوض بشه و بیتفاوت بشم
نسبت به همه چیز...
سعی کردم وسط قهرو اشتیا، وسط نبودناش یا
کم بودناش یادش بندازم که من از نبودنِ زیادِ
ادمهای مهم زندگیم، بی هوا میذارم میرم....
که اگر از یجایی به بعد گله نکردم یعنی
دیگه همه چیز مثل قبل برام مهم نیست.
سعی کردم هرجوری هست بهش بگم که باید"باشه" ،،
که نرسم به اونجایی که اگر پیام داد انقدر
برام بی اهمیت باشه که روزها پیامش خونده نشده بمونه و اخر هم یادم بره که پیامی ازش داشتم...
ولی هیچوقت نفهمید و باعث شد
همه چیز عوض بشه. ...
تا جاییکه دیگه دلم براش تنگ نمیشه
و جز خودش ادمای دیگه ای هم هستن
که بتونن ارومم کنن....
ولی من فقط میخواستم خودش منو بلد باشه...
و دوای هر دردم فقط خودش باشه اما نخواست. ایرادم این ...

. ایرادم این بود که

" زیادی خودمو بهش یاداوری کردم".. ولی نشنید ،

انقدر نشنید که الان دیگه دلم براش تنگ نمیشه.

اون نمیدونست: حتی بهترین آدما هم، صبرشون اندازه ای داره....

 

موضوعات مشابه

• گاهی دلم هیچ چیز نمی خواهد
• چقدردلم میخاست....
• دلم خوش بود ....
• دلم میخواهد..
• دلم میخواهد....
• چه کرده ای تو با دلم ؟؟؟
• دلم بدون تو غمگین و با تو افسرده است

yasii_78, ‏چهارشنبه ساعت 00:49

تاوان طلاق خانواده

Binamoneshon

تاوان طلاق خانواده

من یه دختر ۲۳ ساله هستم تهران تک فرزندم و سلامت اعصاب و روان خودمو دارم از دست میدم .پدر و مادرم تحصیلکرده هستن و خودم دانشجوی انصرافی (به خاطر مسائل مالی ) .سه ساله که تنها زندگی میکنم .رسیدم به ته خط.فکر خودکشی راحتم نمیذاره .
از بچگی تو دعوا و تنش بزرگ شدم و دیوار کوتاه پدر و مادر بودم . ۱۸ سالگی طلاق گرفتن و وضع بدتر شد . باهام مثل یه تیکه اشغال رفتار کردن . پاس کاری از پدر به مادر و بالعکس . تیکه ی اضافی بودم و سربارشون . از نوجوونیم هدف خودشونو مشخص کرده بودن واسه طلاق . دوران سخت بعد طلاق گذشت و مسئولیت منو کسی گردن نگرفت . مامانم میگفت وظیفه ی بابامه و پدرم هم برعکس.از سر ناچاری و نداری واقعی چون کسی ادم حسابم نمیکرد مجبور به تن فروشی شدم هربار که اینکارو کردم یه تیکه از روح و وجودم رو در ازاش میدادم و میرفت . تصمیم گرفتم خوب شم . با سگ دویی و کاراموزی پیش کسی بی حقوق و هزار مشکل دیگه گرافیک یادگرفتم و مشغول کار شدم .بیکار که شدم دانشگاهم نتونستم برم . یه دختر ۲۰ ساله چه جوری با این همه مشکل پول دانشگاهم میداد ؟ پول درس و کتابمو که ندادن هیچ هر روز سرکوفت شنیدم ازشون .تحقیر شدم تحقیرای فجیع و بد . ناسزا شنیدم . ساکت شدم سرد شدم از همه فراریم .از مامان و بابام متنفر .با یه. پسری اشنا شدم بعد مدتها از همه لحاظ عالی . اون ادم قرص اعصاب مصرف میکرد .باهاش وارد رابطه شدم و هنوزم هستم . دوساله که باهمیم .تنها پناه و امنیتم اون ادم شد . با تهدید به ترس از دست دادنش منو وادار به خیلی کارا کرد . رابطه های خارج از شرع و عرف سه نفری (تری سام ). ۳ بار اینو انجام دادم . من روح خودمو دادم رف‌ت .شبها کابوس میبینم تموم صحنه های تلخ زندگیم جلوی چشمامن ‌هیچی از خودم ندارم ‌ از خودم و کارایی که کردم متنفرم . از سختیایی که من باعثشون نبودم و نقشی توشون نداشتم متنفرم . از خانواده تحصیل کرده با سطح مالی نرمال رو به خوب که میتونستن کمکم کنن که در حد نیاز های اولیم که مجبور به تن فروشی نشم متنفرم . از اینکه این همه بدبختی کشیدم و به هیچ جا نرسیدم .. از اینکه هرچقدر کار کردم تا با شرف و عزت زندگی کنم و دیگه راه قبلو پیش نگیرم ولی بازم به هیچ جا نرسیدم خسته ام . من لیاقت و شرایط بهترین زندگیارو داشتم اما پدر و مادرم نذاشتن . حالام ۲ ساله جفتشون ازدواج کردن. هیچیشون رو به راه نیست و میدونم اینا از آه. منه .... منو قضاوتم نکنید من از روی ناچاری تن فروشی کردم وگرنه قبلش زمین مردمم طی زدم منی که خونه ی پدریم خدمتکار هفته ای چند بار کارای خونه رو انجام میداد
سر حقوق ۵۰۰ هزارتومن از استراحت و تفریح جوونیم میزدم و توسری صااحب کارم میشنیدم و بعد به اونجا رسیدم .
الان یه ادم ۲۳ سالم
تک و تنهام کسیو ندارم
اعتیاد که نمیشه گفت اما وابستگی به گل و ماریجوانا دارم . دوست دارم که غرق تو بدبختیام نمیشم لااقل برای نیم ساعت
بی پولم . بی سوادم . کسی منو برای خودم و یه عمر زندگیش نمیخواد
نا امیدم حقمو خوردن بهم بدی کردن
منم قدر خودمو ندونستم نابود کردم خودمو ذره به ذره
دلم میخواد بمیرم
من بد کسیو نخواستم .کوچیک ترین توقع یا بی ابرویی یا مشکلی برای خونوادم بوجود نیاوردم
هرکاری کردم سر خودم اوردم و خودمو بدبخت کردم
تازگیا جلوی اعصابمو نمیتونم بگیرم و کنترل کنم خودمو
از کوره در میرم خودمو میزنم به در و دیوار یا چیزی میش************م .
دستام چند وقت پیش بخیه خورد
کل بدنم کبوده از بس خودمو زدم به در و دیوار
درد میکشم درد روحی زیاد که به درد جسمی هم تبدیل شده
کمکم کنید لطفا

آماده سازی کودکان برای ورود به دبستان۲

آماده سازی کودکان برای ورود به دبستان۲

مهارت های حرکتی ظریف

در مقاله  « آماده ساز کودکان برای ورود به دبستان ۱» عنوان شد که چندین توانایی به عنوان توانایی های پایه هستند که بر موفقیت و پیشرفت تحصیلی کودکان در دوره تحصیلی آنها به خصوص موفقیت در دبستان موثر می باشد، دومین توانایی که می بایستی در سال های پیش از دبستان تا قبل از ۷ سالگی بر آن کار و تمرین شود تا کودک ورزید شود مهارت حرکتی ظریف نام دارد.

مهارت های حرکتی ظریف پیش نیاز گرفتن قلم تدر دست و لوحه نویسی و در نهایت نوشتن است. مهارتهای حرکتی ظریف مهارتهای هستند که مستلزم استفاده از عضلات کوچک دست کودک می باشد از جمله فعالیتهایی که با این مهارت در ارتباط هستند می توان به برش زدن با قیچی ، تکمیل پازل، باز و بسته کردن دکمه، گره زدن بند کفش و…. است و همانطور که اشاره شد مهارت حرکتی ظریف نوشتاری شامل کاربرد حرکات عضلات دست و انگشتان است که برای کارهایی نظیر نوشتن با مداد با خودکار کاربرد دارد.

از جمله فعالیتها و بازی هایی که می تواند مهارت های حرکتی ظریف را قوی کند می تواند بازی با قلک را نام برد. حدود ۲۰ الی ۳۰ سکه و یک قلک را در اختیار کودک قرار دهید در اوایل کار بگویید سکه ها را داخل قلک بیاندازد وقتی متوجه شدید با سرعت بالاتری این کار را می کند می توانید زمانی او را محدود کنید و بگویید اگر در ۲ دقیقه سکه ها را داخل بیاندازد. خمیربازی یکی دیگر از این بازی هایی است که برای تقویت مهارتهای حرکتی ظریف کودکان کاربرد دارد و بسیاری بازی های دیگر…

آماده سازی کودکان برای ورود به دبستان۲

نکته قابل توجه آن است که هرچند تقویت مهارت های حرکتی ظریف با این بازی ها لازم است اما کافی نیست ، به چه دلیلی؟

ممکن است کودکی باشد که مهارتهای حرکتی ظریف بالایی داشته باشد اما در نوشتن و دست خط دچار مشکل باشد لذا تمرینات شما علاوه بر بازی باید شامل تمرینات با قلم و مداد نیز باشد . فعالیتهای که با مداد می توانید انجام دهید استفاده از مداد شمعی، مداد رنگی مثلثی شکل( جهت درست گرفتن قلم در دست) ، استفاده از تخته و سه پایه می باشد و همچنین می توانید رنگامیزی اشکال و کپی کردن اشکال هندسی را با کودک تمرین کنید.پنج توانایی دیگر باقی است که تا قبل از ۷ سالگی می توانید انها را تقویت کنید.