مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مدیریت رفتار کودکان در تعطیلات

در این زمان از سال، بسیاری از خانواده ها در حال آماده سازی خود برای رفتن به یک مسافرت هستند و کودکان آن ها نیز برای مدتی مدرسه ندارند. تعطیلات، اغلب برای اداره کردن کودکان چالش برانگیز می شوند (حتی برای بهترین کودکان از نظر رفتار). در زیر پیشنهاداتی  برای مدیریت مسائل مربوط به رفتار کودکان در تعطیلات آورده شده است:

بیشتر بخوانید:

دلائل علمی در ضرورت تفریح برای کودکان

۱.در تعطیلات به بچه های خود یک مسئولیت بدهید

به پیشنهادات کودکان خود در مورد فعالیت هایی که مایل هستند خانواده در تعطیلات با یکدیگر انجام دهند، گوش کنید.  برای این که کودکان بخواهند در رویدادهای خانوادگی مشارکت داشته باشند، اطمینان حاصل کنید که آن ها بخشی از فعالیت های فصل تعطیلات را انجام دهند.

  1. کودکان را تشویق کرده و به آن ها بیاموزید که چگونه از تعطیلات لذت ببرند

شما به عنوان والدین باید بیش از یک راننده تاکسی و یا کارگردان  برای تعطیلات خانواده خود باشید. هنگامی که پدر و مادر برای  لذت بردن از فصل تعطیلات وقت می گذارند، الگویی برای  کودکان خود می شوند که اهمیت باهم بودن را نشان می دهند. آن ها کودکان را به انجام فعالیت ها تشویق می کنند، به جای آن که صرفا  تماشاگر باشند.

  1. تحسین یک هدیه قدرتمند است!

توانایی هر عضو خانواده را برای همکاری در فعالیت ها تحسین کنید. به جای این که همه را در یک زمان تحسین کنید، هر وقت که هر عضو فعالیتی انجام می دهد، در همان زمان او را تشویق کنید!

  1. سعی نکنید در تعطیلات به یک پدر و مادر فوق العاده تبدیل شوید

اجازه دهید کودکان باید بدانند در تعطیلات باید مسئولیت های خاصی را به عهده بگیرند و از آن ها انتظار می رود که مثلا در رفتن به دید و بازدید، مکان های اجتماعی و یا تمیزکاری کمک کنند.

  1. تجدید قوا کنید و ریلکس شوید.

به دلیل این که  استرس در فصل تعطیلات به وجود می آید، هر روز کمی ریلکسیشن انجام دهید و خود را آرام کنید – به ویژه پس از فعالیت هایی که انرژی زیادی صرف آن ها می کنید.

tina دوشنبه 7 خرداد 1397 ساعت 10:11
0 نظر

اختلاف سنی در ازدواج

با سلام لطفا مرا راهنمایی کنید

من دختری 26 ساله هستم که خواستگاری از آشنایان دارم که 39 سالشه...پسر خوبیه خانواده ی مومنی داره تحصیلات و نجابت و کارشم خوبه از نظر ظاهری هم اصلا بهش نمیاد 39 ساله باشه کمتر میخوره....با توجه به شناختی که از طرف دارم و با توجه به شناخت روی مشکلات و خوبیهای ازدواج با افراد با اختلاف سنی بالا...و اینکه مادرم اصلا راضی به اینکار نیست...اما خودم موافق هستم...چون اون فرد زا کاملا میشناسم....به نظرتون این ازدواج درسته و چجوری میتونم مادرم را راضی کنم چون مادرم یک فرد کمال طلب هست؟

40

خب اختلاف سنی یکی از مواردیه که باید بهش توجه کرد

ولی خیلی از افراد با این اختلاف سنی زندگی خوبی دارن ...

البته این اختلاف سنی بیشتر برای بالا بودن سن دختر گفته میشه ...

ولی در این حالت بستگی به خود شما داره که بخوایت ازدواج کنید یا خیر...؟

به هرحال مراجعه حضوری و انجام تست ازدواج نزد مشاور بسیار میتونه به شما کمک کنه و چشم انداز آینده رو به شما نشون بده

ولی در مورد مادر شما باید بگم فقط زمان میتونه ایشون رو کمی با موضوع آشنا کنه

tina دوشنبه 7 خرداد 1397 ساعت 09:45
0 نظر

اهمیت بک لینک در سئو طراحی سایت

بک لینک در مفهوم لینک های پشتیبانی کننده سایت که در دیگر طراحی سایت ها درج می شود و هدایت کننده به صفحه طراحی وب سایت شما می باشد. تعداد بک لینک ها بیانگر اعتبار و قدرت طراحی سایت شما در محیط رقابتی می باشد. بک لینک ها می تواند به صورت nofollow و dofollow باشد که هر یک اعتبار و ارزش خود را دارا می باشند و در پروسه سئو سایت حائز اهمیت می باشند. برخی باورهای اشتباهی در خصوص بک لینک ها در طراحی سایت وجود دارد که در ادامه به بیان آن خواهیم پرداخت.

بک لینک اهمیت خود را از دست داده است!
اگرچه برخی بر این باور هستن که بک لینگ دیگر اعتبار و ارزش خود را از دست داده است و محتوا نقش پررنگ تری را ایفا می نماید اما می بایست بیان نمود (کلمات کلیدی) بک لینک ها همچنان قدرتمندترین فاکتور در سئو سایت می باشند.

بک لینک nofollow ارزشی ندارد
بک لینک nofollow از طراحی وب سایت که به صورت درج نظرات در دیگر پست ها، انتشار مطلب در فروم ها و غیره ایجاد می شود برخلاف تصور برخی افراد در سئو وب سایت اثرگذار خواهند بود و مکملی در کنار بک لینک dofollow خواهد بود.

تنها لینک dofollow اثرگذار می باشد
برخی افراد تنها به دنبال درج لینک dofollow می باشند اما می بایست بیان نمود درج بک لینک dofollow به تنهایی و بدون درج لینک nofollow شاید برای سئو سایت مضر باشد. لذا با درج نمودن کلمه کلیدی،بک لینک dofollow را در کنار nofollowدر پروسه انجام سئو سایت و بهینه سازی سایت خود قرار دهید.
 

موضوعات مشابه

Last edited by a moderator: امروز ساعت 15:59
ehsannasr, دیروز ساعت 14:48
tina یکشنبه 6 خرداد 1397 ساعت 23:47
0 نظر

چطوری جوابشو بدم؟

سلام
ابتدا بخاطرسایت خوبتون وکمکاتون خیلی تشکر میکنم
واما مشکلم
دختری هستم که حدود یه سال ونیم پیش باپسری اشنا شدم…ابتدا درحد سلام واحوالپرسی بود تااینکه ازحدود نه ماه پیش کم کم بهم نزدیک شدیم ودرموردمسائل مختلفی باهم صحبت می کردیم
البته بگم که ماهردومذهبی هستیم و همه حد وحدودای شرعی رو تو حرفامون رعایت می کردیم واگه گاهی اون ازکلماتی مثل عزیزم وگلم وغیره استفاده میکرد من فورا بهش اخطارمیدادم اینو گفتم ک بدونین تاچه حد رعایت میکردیم ویاشاید اون مجبور بود بخاطرمن رعایت کنه…
البته راستش حرفی ازازدواج نزده بودیم ولی اون گاهی به شوخی یاجدی تیکه های ازدوست داشتن وغیره میپروند که من پی شو نمیگرفتم…
تااینکه دوماه پیش شروع کرد به پرسیدن درموردنظردخترا درمورد شغلش و …وگاهی به شوخی میگفت فرض کن من بیام خواستگاریت قبولم میکنی و…ولی طوری میگفت ک یعنی فقط نظرمو میخواد ومنظورش واقعا من نیستم…
تااینکه دوهفته پیش سرموضوعی بحثمون شد واونفکرکرد من بهش اعتماد ندارم وحسابی عصبانی بود وناگهان گفت میخواد همچیو تموم کنه ومنم که خیلی هیجان زده وترسیده بوم ازدستش بدم ناگهان اعتراف کردم که دوستش دارم ونمیخوام ازدستش بدم!
بااین حرفم اروم شد ولی گفت که متاسفانه بخاطرشرایط خانوادم فعلانمیتونم ازدواج کنم ونمیتونم ازیه دختربخوام که یه سال منتظرم بمونه منکه خیلی بهم برخورده بود گفتم اگه واقعا میخواستی میتونستی بگی خیلیا یه سال عقدکرده میمونن اون گفت اره ولی شرایطم فرق میکنه…منم که نتیجه گرفتم بهم علاقه ای نداره یاحداقل قصدازدواج باهامو نداره(چون ازدو-سه ماه پیش همش حرف ازدواج میزدونظرخواهی میکرددرموردطرز فکردخترا)بهش گفتم که پس باید خداحافظی کنیم چون من نمیتونم اینطوری ادامه بدم ولی اون باخداحافظی مخالفت میکرد…بعداینکه اون روز داحافظی کردیم من دیگه اون انجمن نرفتم 12روز ازش خبری نبود تااینکه روز 12ام پیام داد که کجایی من جواب ندادم…دوروز بعدش بازپیام داده که کجایی؟نگرانتم…ولی من بازجواب ندادم….
حالاسوالم ازتون اینه که چیکارکنم؟خواهش میکنم راهنماییم کنید…من واقعا نمیخوام ازدستش بدم چون ماازهرلحاظ واقعا باهم جوریم ولی ازطرف دیگه ازدلش خبرندارم که ایا واقعا منو برای ازدواج میخوادیا تفریح؟میدونم که بایدبهش بگم اگه منو واقعا میخواد بایدبیادخواستگاری وگرنه فراموشم کنه …ولی مشکل اینجاست که نمیدونم دقیقا چجوری وازچه کلماتی استفاده کنم که هم تاثیرمنفی نذاره وهم غرورم نشکنه…خواهش میکنم کمک کنید…ممنونم

توسط Elahe.m درازدواج · پاسخ 1485 روز 19 ساعت 46 دقیقه قبل

سوال: 1 پذیرفته شده: 0 ( 0% ) | امتیاز: 5

 

پاسخ (33)

1 vote

سلام دوست عزیز
طبیعی نیست کسی بعد از گذشت فقط ۲ هفته از آشنایی به شما پیشنهاد ازدواج بدهد. این پیشنهادها در چنین مدت کوتاهی یا از علاقه شدید می آید یا از قصد فریب. ازدواج تصمیمی است که افراد برای همه عمر می گیرند و هیچ کسی نمی تواند ادعا کند بعد از گذشت یک زمان کوتاه فرد مورد نظرش برای ازدواج را انتخاب کرده است. لازمه ازدواج شناخت متقابل است و لازمه شناخت گذشت زمان است. درباره فردی که به شما پیشنهاد ازدواج می دهد فکر کنید و ببینید او شما را چقدر می شناسد. سؤال های خاصی از شما پرسیده، رفتار خاصی از شما دیده یا شرایط بین شما به گونه ای بوده که از هم به شناخت کافی برسید یا نه؟ شما در آن لحظه به جای هیجان زده واحساساتی شدن باید دقیقا متوجه شوید او به خاطر چه به شما این پیشنهاد را داده. اگر به نظرتان پیشنهادش منطقی نیست و از شناخت کافی برنمی آید در صحت آن شک کنید. این شناخت باید درباره خانواده ها هم باشد. اگر خانواده ای کاملا سنتی دارید و کسی که به شما پیشنهاد ازدواج می دهد پسری با سر و وضع کاملا امروزی است به دلایلش عمیق تر فکر کنید.

گر می بینید فردی که به شما پیشنهاد ازدواج داده، مدتی است دارد برای تغییر زندگی اش برنامه ریزی می کند، می توانید مطمئن باشید قبلا به این موضوع فکر کرده و در تصمیمش مصمم است. این تصمیم برای تغییر می تواند در قالب های مختلفی رخ دهد. مثلا او به فکر خرید خانه افتاده، شغل ثابتی برای خودش دست و پا کرده، دارد پول پس انداز می کند یا چیزهای دیگر. صرف وقت بیشتر در خانه به جای گذراندن آن با دوستان، خارج شدن از لباس های اسپرت و بیشتر مردانه پوشیدن و دست برداشتن از شوخی های زننده هم می تواند نشانه آماده شدن برای زندگی مشترک از طرف مردان باشد. به علاوه این شخص باید این آمادگی را در شما هم تشخیص داده باشد.

اگر شما دختری هستید که تازه در یک شهرستان مشغول تحصیل شده اید و فردی به شما پیشنهاد ازدواج داده، معلوم است که یا شناخت کافی از شما ندارد یا برنامه های زندگی شما برایش به اندازه کافی مهم نیست یا اگر سن تان خیلی کم است، تازه طلاق گرفته اید یا به تازگی پدرتان را از دست داده اید و با پیشنهاد ازدواج مواجه شده اید، بدانید که فرد مورد نظر در مورد ازدواج خوب فکر نکرده است. این موارد می تواند در مورد مردان هم صادق باشد. پسری که درآمد مناسبی ندارد و پدرش هم به تازگی ورشکست شده، آماده برای ازدواج نیست. این موارد را تعمیم دهید به پسری که سربازی نرفته، دانشجوست و تا چند سال دیگر موقعیت کار کردن ندارد و موارد دیگر.به هر حال مراحل ازدواج در فرهنگ ما سنتی انجام می شود و شما نمی توانید جدا از خانواده های تان در مورد این مسئله به توافق برسید. کسی که به شما پیشنهاد ازدواج می دهد باید بعد از توافق اولیه شما، بلافاصله درباره قرار گذاشتن خانواده ها با هم حرف بزند. شما تصمیم گیرنده نهایی نیستید و بعد از این مرحله این تصمیم باید به خانواده سپرده شود. فرد مورد نظر باید بلافاصله با پدرتان قرار بگذارد یا اجازه بگیرد مادرش برای قرار خواستگاری به مادر شما تلفن کند. اگر پیشنهاد ازدواج مطرح شد و مراحل بعدی و در جریان گذاشتن خانواده ها گفته نشد، یعنی آن تصمیم به اندازه کافی مصرانه و منطقی نیست.

وقتی مردی شما را بخواهد، هیچ چیز نمی تواند جلوی او را بگیرد.

اگر شما را نخواهد، هیچ چیز نمی تواند نگهش دارد.

دست از بهانه گیری برای یک مرد و رفتار او بردارید.

هیچوقت خودتان را برای رابطه ای که ارزشش را ندارد تغییر ندهید.

رفتار آرامتر همیشه بهتر است.

قبل از اینکه بفهمید واقعاً چه چیز خوشحالتان می کند، با کسی ارتباط برقرار نکنید.

اگر رابطه تان به این خاطر که مردتان آنطور که لیاقتش را دارید، با شما رفتار نمی کند، به اتمام رسید، هیچوقت سعی نکنید که با هم دو دوست معمولی باشید.

یک دوست با دوست خود بدرفتاری نمی کند.

پاگیر نشوید. اگر فکر می کنید که شما را در حالت تعلیق نگه داشته است، مطمئن باشید که حتماً اینکار را کرده است.

هیچوقت به خاطر اینکه فکر می کنید گذر زمان ممکن است اوضاع را بهتر کند، در یک رابطه نمانید. ممکن است یکسال بعد به خاطر اینکار از خودتان عصبانی شوید، چون اوضاع هیچ تغییری نکرده است.

تنها کسی که در رابطه می توانید کنترلش کنید، خودتان هستید.

از مردانی که پیش از ازدواج تقاضای رابطه جنسی میکنند دوری گزینید.

برای رفتاری که با شما دارد، حد و مرز بگذارید.

اگر چیزی ناراحتتان می کند، حتماً با او درمیان بگذارید.

هیچوقت اجازه ندهید، طرفتان همه چیزتان را بداند. ممکن است بعدها بر ضد شما از آن استفاده کند.

شما نمی توانید رفتار هیچ مردی را تغییر دهید. تغییر از درون ناشی می شود.

هیچوقت نگذارید احساس کند او از شما مهمتر است…حتی اگر تحصیلات یا شغل بهتری نسبت به شما داشته باشد. او را به یک بت تبدیل نکنید.

او یک مرد است، نه چیزی بیشتر، و نه کمتر.

اجازه ندهید مردی هویت و وجود شما را توصیف کند.

هیچوقت مرد کس دیگری را هم قرض نگیرید.

اگر به کس دیگری خیانت کرد، مطمئن باشید که به شما هم خیانت خواهد کرد.

مردها طوری با شما رفتار می کنند که خودتان اجازه می دهید رفتار کنند.

همه مردها بد نیستند.

نباید فقط شما همیشه انعطاف از خودتان نشان دهید…هر مصالحه ای دو جانبه است.

بین از دست رفتن یک رابطه و شروع یک رابطه جدید، به زمانی برای ترمیم و التیام نیاز دارید….قبل از شروع کردن یک رابطه تازه، مسائل قبلیتان را باید به کل فراموش کنید.

هیچوقت نباید دنبال کسی باشید که مکمل شما باشد. یک رابطه از دو فرد کامل تشکیل می شود. دنبال کسی باشید که مشابهتان باشد نه مکملتان.

شروع رابطه و قرار ملاقات با اشخاص مختلف جهت یافتن بهترین فرد خوب است. نیازی نیست که با هر کس که دوست می شوید همان فرد موردنظر شما برای ازدواج باشد.

کاری کنید که بعضی وقت ها دلش برایتان تنگ شود. وقتی مردی همیشه بداند که کجا هستید و همیشه در دسترسش باشید، کم کم نادیده تان می گیرد.

هیچوقت به مردی که همه آن چیزهایی که از رابطه می خواهید را به شما نمی دهد، به طور کامل متعهد نشوید.

tina یکشنبه 6 خرداد 1397 ساعت 23:08
0 نظر

همسر بی وفای من

سوال شده 9 Mar 2018 در مشاوره خانواده آنلاین توسط فریبا

سلام یک ماه دیگه عروسیمونه و خونه مادرش اینا کرمانشاهه و ماتهرانیم.خودشم تهران کار میکنه قراره تهران زندگی کنیم هر وقت میره خونشون من رو یادش میره کم پیام میده زنگ اصلا نمیزنه بهشم میگم قبول نمیکنه چیکار کنم یا این بی وفا
پاسخ داده شده 9 Mar 2018 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (47,400 امتیاز)
ویرایش شده 10 Mar 2018 توسط دکتر روانشناس
با سلام
سرکار خانم توجه داشته باشید  که  اکثر سو تفاهم ها  در دورات نامزدی و قبل عروسی اتفاق نی افتد ساختار مغزی زن و مرد  کاملا متفاوت است به دلیل دوری شما تصور می کنید که ایشون نسبت به شما کاملا بی توجه شدند و دقیقا بر عکس مطمئن باشید ایشون اصلا چنین تصوری ندارتد و حتی فکر نمی کنند این مسائل موجب ناراحتی شما شود
ایشون وقتی با خانواده هستند مطنئن باشید به یاد شما هستند و توحه دارند منتهی اولویت ها متفاوت است و  نحوه  بروز احساسات چرا که به هر حال باید دقت داشنه باشید که  مهم این است که خود شما حواشی را از زندگی خود دور کنید ....پس بهتره  با همسرتون رفتار درستی داشته باشید ..و اابته متقابلا ایشون هم انتظارات معقول را مدیریت کنید
در 6ر حال امیدوارم به زودی مسائل رفع شود

مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

982122354790

موفق باشید
tina یکشنبه 6 خرداد 1397 ساعت 22:36
0 نظر