سلام من دو ساله اقدام به بارداری کردم اما به علت مشکل شوهرم باردار نمیشدم البته ایشان مشکلشون حل شد ماه گذشته رابطه داشتیم و الان 15 خرداد که موقع پریودیم بود احساس کردم پریود شدم ولی الان سه روز که فقط لکه بینی دارم امکان داره بار دار باشم با توجه به این که تخمک غالب 13 میلی داشتم و دکتر برای این ماه قرص کلومیفن داده بودن که از روز سوم شروع کنم اما نمیدونم الن بخورم یا نه؟
1-حساس شدن و دردناک بودن سینه ها
یکی از شایع ترین نشانه های بارداری حساس شدن سینه ها و
نوک سینه هاست که معمولاً در طی 3 هفته اول بارداری خود را به وضوح نشان می
دهد . متورم و دردناک شدن سینه ها شبیه قبل از پریود است . این درد پس از
اتمام سه ماهه نخست به میزان زیادی کاهش پیدا می کند زیرا بدن خودش را با
میزان هورمون ها تطبیق داده است
2-گرفتگی عضلات
در اوایل بارداری گرفتگی و درد عضلات زیر شکم و لکه بینی به صورت کم و به رنگ صورتی شایع است .
3.حالت تهوع و بیزاری از غذا
اگر تازه باردار شده باشید، بعید نیست از بوی قرمه سبزی یا قهوه حالتان بد
شود و برخی از رایحه ها منجر به حالت تهوع شما بشوند. با اینکه به طور
صددرصد تایید نشده است، اما این روند احتمالا عوارض افزایش هورمون استروژن
در بدن است. ممکن است در این دوران متوجه شوید دیگر به غذاهایی که تاکنون
عاشق آنها بوده اید، علاقه ای ندارید. تهوعبرخی از زنان یک ماه پس از
باردار شدن دچار حالت تهوع های صبحگاهی می شوند. برخی دیگر نیز یک یا دو
هفته زودتر این اتفاق رخ می دهد. البته این حالت مختص صبح نیست. حالت تهوع
به همراه و یابدون استفراع می تواند در هر ساعتی از روز اتفاق بیفتد. حدود
نصف زنان باردار که دچار تهوع می شوند پس از قدم گذاشتن به سه ماهه دوم، کاملا خوب می شوند. البته گاهی ممکن است تا ماه چهارم نیز ادامه داشته باشد
4- تغییر حالات روحی
بسیار نرمال و طبیعی است که تعادل احساسی نداشته باشید و خیلی زود تغییر
حالت دهید. دلیل آن تغییر هورمون های بدن و تاثیر آنها روی سیستم عصبی است.
هر فردی واکنش متفاوتی به این موضوع دارد. برخی از زنان باردار دچار افزیش
احساسات – خوب یا بد – می شوند و برخی دیگر افسرده یا مضطرب می شوند.
5- تکرر ادرار
تغییرات هورمونی ایجاد شده باعث می شوند تا جریان خون در ناحیه کلیه
افزایش پیدا کند. این مساله باعث می شود تا مثانه خیلی سریع پر شود و شما
مجبور هستید خیلی زود به زود دستشویی بروید. این نشانه از اوایل هفته ششم
در سه ماهه نخست آغاز می شود. تکرر ادرار در طول بارداری ادامه خواهد داشت و
بعد از 3 ماهگی بتدریج بهبود می یابد .
6- خستگی
احتمال دارد به دلیل افزایش پی در پی هورمون پروژسترون باشد که روی خواب زنان باردار تاثیر می گذارد. البته حالت تهوع های صبحگاهی و تکرر ادرار در طول شب نیز در خستگی و بی حالی
بی تاثیر نیستند. پس از ورود به سه ماه دوم، کمتر احساس خستگی خواهید
داشت. البته این حس دوباره در انتهای بارداری به سراغ شما خواهد آمد زیرا
مدام در حال حمل وزن بیشتر از خود هستید و شب ها نیز راحت نمی خوابید
7- یبوست
به دلیل افزایش هورمون پروژسترون در بارداری که عملکرد
سیستم گوارش را کند می کند، یبوست در بارداری امری رایج است. برای کاهش این
عارضه، آب زیاد مصرف کنید، ورزش کنید و از مواد غذایی فیبردار استفاده
نمایید.
8- حالت سرگیجه
حالت سرگیجه و ضعف کردن به دلیل باز شده عروق، کاهش فشار خون و کاهش قند خون در بانوان باردار مشاهده می شود..
9- توقف عادت ماهانه :
برای آن دسته از خانم هایی که قاعدگی مرتب دارند توقف عادت ماهانه
می تواند نشانه خوبی باشد . امااگر قاعدگی منظمی ندارید با مشاهده نشانه
های دیگر همچون تکر ادرار، حالت تهوع، سفت و دردناک شدن سینه ها و … می
توانید احتمال دهید که باردار هستیددر این شرایط سریعاً به پزشک مراجعه
کرده و با انجام آزمایش های مختلف از صحت آن اطمینان حاصل کنید .
مشاوره خانواده سایت تریبون آزاد
10- تشیص بارداری به وسیله تستهای آزمایشگاهی
از طریق آزمایش خون و آزمایش ادرار ، مثبت یا منفی بودن حاملگی مشخص می
شود .هر دو قسمت از طریق اندازه گیری هورمون گنادوتروپین انجام می شود .
میزان این هورمون در آزمایش خون از روز 8 تا 10 و در آزمایش ادرار از 21 تا
28 حاملگی قابل تشخیص است . گاهی اوقات ممکن است با وجود
حامله بودن جواب آزمایش منفی باشد . در این حالت چنانچه علایم ذکر شده
بالا را داشتید بعد از یک هفته مجدداً آزمایش را تکرار کنید .
11- افزایش دمای عمومی بدن
هنگامی که دمای بدن شما هنگام صبح و پیش از بلند شدن از جا و خوردن غذا،
خیلی بالاست و این مساله تا 3 هفته همچنان ادامه داشت، احتمالا باردار
هستید.
12- نتیج مثبت تست بارداری خانگی
همه تبلیغاتی که شرکت های تولید کننده این تست ها ارائه می کنند، اما هیچ
کدام از آنها تا یک هفته پس از عقب افتادن پریود، دقیق و قابل اعتماد
نیستند. بنابراین، اگر پیش از این تاریخ تست کردید و جواب منفی بود، حتما
چند روز بعد نیز این تست را تکرار کنید. این را در نظر داشته باشید، جنین
پیش از آنکه شما متوجه شوید باردار هستید رشد می کند و هنگامی که شک دارید،
باید حتما مراقب سلامتی خود باشید
منطقه سه در شهر تهران یکی از مراکز مهم و پرجمعیت این شهر است .
که با وجود این جمعیت زیاد نیازمند به کار گیری.
و استفاده از پتانسیل های پزشکی درمانی و مشاوره و روان شناسی است.
این یک کار ساده برای درمان یک شوهر بداخلاق نیست.
مردان کلامی تر هستند و بنابراین اجازه دهید آنها از خشم خود بیرون بیایند.
در حالی که زنان همه ی خشم خود را در خود نگه می دارند و آن را با رفتارها نشان می دهند.
در مورد یک زن و شوهر متاهل، تمام خشم یک مرد زن را تحت تاثیر قرار می دهد.
زیرا او نزدیک ترین فرد به شوهرش است.
احساس نا امیدی کنید و این کاملا طبیعی است. شما باید یک گام به عقب بردارید .
و به آنچه در واقع رخ داده است فکر کنید و علت این رفتار را پیدا کنید.
استرس، سرخوردگی و ناامیدی باعث عصبانیت افراد می شود.
شما می توانید به همسر خود بگویید که اگر چه شما می دانید که چه چیزی سبب استرس.
او این روزها است، و این او را عصبی ساخته است، اما این رابطه شما را نیز تحت تاثیر قرار داده است.
با همسر خود در راه روشن و واضح صحبت کنید و بدون قید و شرط از او حمایت کنید.
چند نکته برای از ارام کردن شوهر عصبانی در ادمه گفته می شود.
اجازه ندهید همسرتان در خشم باشد. اگر می بینید آن عصبانی است، او را ترک کنید.
پس از صحبت با او، می بینید همه چیز به حالت عادی بازگشته است.
این یک زمان خوب برای کنار آمدن با شریک زندگی تان است.
شوهرت را درک کن درک شما از او خشم او را کاهش می دهد.
یک شنونده خوب نیز باشید. اگر متوجه شوید که شوهر شما خیلی عصبانی است.
می توانید از متخصص روان شناس و مشاور مشاوره دریافت کنید.
از او بخواهید خود را با برنامه های مدیریت خشم کنترل کند.
شوهر خود را به او نشان داده که چگونه عصبانی هستید.
شاید او از آنچه که شما را آزار می دهد آگاه نیست.
اگر او شما را دوست دارد، باید سعی کنید عبارات صحیح و صداهای متمایز را بیاموزید.
تا از ناراحتی او ناراحت نشوید. چگونه با شوهر عصبانی خود مقابله کنیم؟
در ابتدا، یادداشت عمومی را به یاد می آوریم و سپس به سایر موارد پرداخت خواهیم کرد.

با توجه به این احادیث و پاداش ها و پاداش کسانی که از آزار و اذیت، صبر و تحمل رنج می برند.
باید سعی در بهبود شرایط موجود با صبر و استفاده از روش های مناسب داشته باشید
چگونه با شوهر عصبانی مقابله کنید، بستگی دارد به اینکه چقدر خوشحال هستید.
و به چه میزان از شما آسیب می بینید. آزار و اذیت های احساسی و روحی واقعی هستند .
و افراد مختلف صبر و شکیبایی متفاوتی دارند. شوهرتان را تحمل کنید.
همسر خشمگین شما ممکن است در خانواده ای که به طور طبیعی رفتار کرده است.
رشد کند و بیان احساسات درونی با چنین شیوه های خشونت آمیزی.
بدون در نظر گرفتن صدمه ای که به شما وارد می شود، طبیعی است.
اگر شما در یک خانه دوست داشتنی بزرگ شده اید.
مطمئنا احساس شادی بیشتر برای شوهرتان را انتظار دارید .
و عصبانی شدنش شما را بسیار ناامید می کند.
برای داشتن زندگی زناشویی، سعی کنید یکدیگر را خوشحال و شاد کنید.
اگر شوهر شما در مورد احساسات شما اهمیتی ندارد و به صراحت اذعان می کند .
که می خواهد این طور رفتار کند، او ممکن است خود را عمیقا عصبی و ناراحت ببیند.
از او بپرسید که چه جیزی به او آسیب می زند و او را وادار می کند.
که این را تغییر دهد تا دوباره مورد آزار قرار نگیرد.
اگر به او صدمه بزنید، ممکن است بخواهد تلافی کند.
بنابراین با او درباره چیزی که او را مجازات کردید صحبت کنید و سعی کنید او دوباره از این روش استفاده نماید.
در صورت داشتن یک شوهر عصبی و بداخلاق می توانید از مرکز مشاوره منطقه سه بهره ببرید.
همه حواسپرتی ها لزوماً نشانه اختلال کمتوجهی – بیشفعالی نیستند
متخصصان سلامت روان همگی اذعان دارند که تشخیص اختلالات می تواند هنر یک متخصص باشد. به منظور آگاهی از اختلال بیش فعالی و کمبود توجه بهتر است یادآوری شود که بر خلاف آنچه برخی مؤسسات مشتاقانه نوید می دهند هنوز هم هیچ آزمایش خون یا اسکن مغزی یا هرگونه ابزار سنجش عینی دیگری وجود ندارد که بتوان اختلال ADHD کسی را کشف کند.
البته، این مطلب برای دیگر اختلالات روانی جدی نیز به کار می رود، که می تواند اختلال بیشتری باشد که مشکل بیش فعالی و کمبود توجه را حادتر سازد.
علائم کلاسیک ADHD مانند بیقراری، حواسپرتی و تکانشگری می توانند ناشی از عوامل متعددی باشند از ژن ها گرفته تا صدمات مغزی، اختلالات خواب، اختلال دوقطبی و ….
مطالب مرتبط:
اختلال نقص توجه و بیش فعالی در نوجوانان
تشخیص اشتباه همواره ریسک است اما اشتباه گرفتن ADHD با اختلال دوقطبی (قبلاً با نام افسردگی شیدایی شناخته می شد) فوق العاده راحت و خطرناک است.
علائم متعددی از شیدایی با علائم ADHD مشابه است به ویژه مجموعه ای از علائم بیش فعالی و تکانشگری. برای مثال افراد دارای اختلال دو قطبی و ADHD مستعد ورجه وورجه کردن بدون نگاه کردن به اطراف، قطع کردن گفتگوهای دیگران و دارای مشکلات خواب هستند. همچنین هر دو اختلال در بین خانواده ها نسل به نسل می چرخند اگرچه اشتراکات بسیار زیادی با ADHD دارند.
برای کمک به درک این مسائل بحث بر انگیز ما به استفان هینشاو روانشناس، به عنوان پرفروش ترین نویسنده، محققی کهنه کار و متخصص برجسته در هر این دو وضعیت ها اشاره می کنیم. همانگونه که او تبیین کرد مشکل اصلی وقتی ایجاد می شود که پزشکان اختلال دوقطبی راADHD تشخیص دهند و داروهای محرک تجویز کنند. مواد محرک ممکن است برای ADHD مؤثر واقع شوند اما در برخی موارد در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی باعث روانپریشی می شوند. مشکل بعدی ریسک بالای اقدام به خودکشی در افراد دارای اختلال دوقطبی درمان نشده است، حدود ۵۰درصد از این بیماران در مراحلی از زندگی خود دست به خودکشی زده اند.
از طرفی دیگر به ویژه در طی ۱۵سال گذشته پزشکان نیز دچار این اشتباه اما به صورت برعکس شده اند: تشخیص اختلال دوقطبی در موارد داشتن ADHD جدی و بنابراین محرومیت افراد نیازمند به محرک زاها؛ ضمن آنکه این افراد دستخوش اثرات جانبی بی مورد داروهای ضد روانپریشی می شوند.
هینشاو می گوید پیچیدگی موضوع از آن نظر است که در بسیاری از تاریخچه های بالینی پزشکان معتقدند که اختلال دوقطبی قبل از بلوغ دیده نشده است، و تنها در اواخر نوجوانی و اوایل بزرگسالی شروع می شود. در اوایل دهه سال ۱۹۹۰ چند پژوهشگر استدلال کردند که این بیماری می تواند در کودکان دیده شود که اغلب با ADHD اشتباه گرفته می شود.
عوارضی که دارد آنست که در هر دو اختلالات داروها اغلب بیش از حد تجویز می شود در حالی که همزمان بسیاری از افراد نیازمند درمان هرگز موفق به دریافت کمک ها نخواهند شد.
نکته مهم این دوران گرایش به افزایش تشخیص ADHD آنست که پزشکان، بیماران و والدین باید به ذهن بسپارند که معمولاً تشخیص این اختلال نمی تواند به صورت تصادفی باشد. برای مثال در حال حاضر در زمان محدودی که از طریق اکثر طرح های بیمه اعمال شده اند تشخیص داده می شود. پزشکان برای پرکردن تاریخچه زندگی نیاز به زمان دارند نه تنها توسط بیمار بلکه والدین و اطرافیانی که فرضاً قضاوت آنها با این نشانگان غلط از آب در نمی آید. شناخت دوره زندگی شخص به ویژه در این مورد اهمیت دارد، از آنجایی که تفاوت کلیدی بین این دو اختلال آنست کهADHD مزمن و همواره شایع است در حالی که اختلال دوقطبی چندرویدادی (عارضی) بوده و در دو طیف بالا و پایین نشانه گذاری می شود.
این فرآیند نیاز به زمان و توجه دارد هر دو عامل در طولانی مدت و در مواقع پریشانی ما شدت می گیرند. امید است طرح اصلاح مراقبت های بهداشتی در آینده امکان تمایز ذقیق تری را فراهم سازد.