مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

ربات مشاوره

یک مسئله و مشکل رفع نشده مانند سرطان می باشد .

که توان منتشر کردن آن به محیط های دیگر در ارتباط تان را دارا می باشد .

و شاد بودن و عشق و همینطور زیبایی را از بین خواهد برد.

همانطور که میدانید دنیا تحول و تغییر پیدا کرده است.ربات مشاوره
ربات مشاوره آنلاین

مشاوره‌ها فراوان شده اند و در راستای آن هم تقاضاها و خواسته ها هم بیشتر شده است.

اتفاق های فراوانی در هر محیط رخ خواهد داد مانند:ربات مشاوره

مدرسه ها و همینطور محل کار، در ارتباط و در تکنولوژی و غیره.

همه اینها برای ما و همین طور زندگی و طرز فکرمان موثر می‌باشند.

بنابراین جای تعجبی نمی باشد که اضطراب و تنش در زندگی اشخاص هم بیشتر شود.

    با اتفاق های فراوانی که در حال رخ دادن می باشد .
    و چیزهای فراوانی که با آنها سروکار داریم .
    همیشه برای یک نفر این ممکن می باشد .
    که همه این کارها را بتواند به تنهایی انجام دهد .
    به همین دلیل می باشد که مشاوره ارزش و اهمیت فراوانی دارد.

ربات مشاوره
نیاز به ربات مشاوره

برخی اوقات به  مدیریت درآوردن تمام کارها به دور از فهم و درک شخص خواهد شد.

اتفاق‌ها در زندگی زیاد می باشد و در سطح های بسیار فراوانی اتفاق می‌افتد.

که ارزش یکسانی را دارا می باشد.

و رسیدگی کردن به آن ها و انجام دادن آن به نحو احسن می‌تواند بسیار طاقت فرسا باشد.

    برخی اوقات  برای پرداختن به همه این عوامل به کمک احتیاج می باشد .
    در صورتی که برخی از این مشکلات را می توان با کمک گرفتن.
    از دوستان و همینطور بستگان بر طرف کرد.
    جهت رسیدگی کردن به بقیه آن که دشوارتر می باشد .
    امکان دارد که به یک متخصص و یا فرد باتجربه احتیاج داشته باشید.
    و اینجا می باشد که مشاوره کار خود را آغاز خواهد کرد.

خصوصیات ربات مشاوره

    مشاوره تریبونی را ارائه می دهد که از طریق آن شخص می تواند.
    با یک مشاور گفت و گو کند مشاور شخصی می باشد .
    که آموزش دیده و در این رشته دارای تخصص می باشد.
    که به او کمک خواهد کرد که جهت برطرف کردن مشکلات.
    از طریق راه های متعدد راه‌حل‌هایی را به دست آورد.
    هرچند امکان دارد  حوزه های مشاوره تغییر و تحول پیدا کند .
    ولی اصل اولیه مشاوره به همان طریق می باشد.
    محدوده فعالیت مشاوره بسیار گسترده می باشد .
    که شامل حوزه‌هایی مانند مشاوره شغلی و صنعتی .
    مشاوره ازدواج ، مشاوره اعتیاد و مانند آن می باشد.
    پس یک مشاور امکان دارد موسس های آموزشی .
    و همین‌طور مرکز های پزشکی و غیره مشغول به کار کردن باشد.

شیوه مشاوره فردی

وقتی که شخصی دارای استرس می باشد.

و درگیر مسئله های عاطفی قرار گرفته است .

امکان دارد و جلوی منطق او گرفته شود.ربات مشاوره

و شاید برای او ممکن نباشد که به یک شیوه بی‌طرفانه دست پیدا کند.

و یا دامنه مشکل امکان دارد آنقدر دشوار و وسیع باشد.ربات مشاوره

که برطرف کردن آن از عهده یک نفر خارج باشد.

اینجا می باشد که می توان از یک مشاوره یاری گرفت.

    یک مشاور فردی می باشد که به حرفه  بدون قضاوت کردن .
    مسائل را محرمانه نگه خواهد داشت و به این خاطر می باشد.
    که اشخاص آن را  عملکرد غیر تهدیدی می‌دانند .
    که می‌توانند با پذیرفتن آن از بیشتر مشکلاتشان رهایی پیدا کنند.

تعریف اصطلاح مشاوره

مشاوره اصطلاحی می‌باشد که بسیار گسترده و دارای چندین رویکرد دلیلی می باشد.

محدوده فعالیت مشاوره با نوع و ماهیت مشکل تحول پیدا خواهد کرد.ربات مشاوره

استفاده کردن از یک شیوه یا یک عملکرد نمی‌تواند برای همه مسئله ها موثر باشد.

بستگی به نوع مشکل و یا همینطور معضل،مشاوره جهت اتخاذ .

عملکرد ضروری به تصمیم گرفتن می‌پردازد.ربات مشاوره

در این راستا محدوده فعالیت مشاوره را می‌توان.

به صورت گسترده به رویکردهای بخصوصی به تصمیم گرفتن پرداخت.

که این رویکردها شامل موارد زیر خواهد شد:
از میان برداشتن استرس و اضطراب

    هنگامی که شخصی دارای مشکل می باشد .
    و از نظر احساسی درگیر مسئله ای قرار گرفت.
    این حالت می‌تواند مانع از استعداد و همینطور واقع‌بینی در شخص شود.
    و اینجا می باشد که یک مشاور به یاری او خواهد آمد.
    برخی اوقات شخص به یک گوش شنوا احتیاج دارد.
    تا بتواند خود را به تخلیه کردن بپردازد .ربات مشاوره
    و به راهکارهایی به دست پیدا کند.
    مشکلات ایجاد شده بخاطر دعواهای خانوادگی یا فضای کار .
    و همینطور مشکلات ارتباطی و فشارهای روانی .
    و همینطور استرسی که به دنبال این مشکلات به وجود می‌آید .
    می‌توان با کمک گرفتن از یک مشاور بر طرف شود.

ارائه دادن راهکار در مشاوره

یک مشاور بر اساس دامنه مشکل روند پیدا کردن راهکار .

توسط خود شخص را آسان تر خواهد کرد .ربات مشاوره

و یا اگر مشکلی برای یک شخص پیچیده باشد.

که نتواند به تنهایی راهکاری برای آن پیدا کند .

که مشاور راهکارهایی را در اختیار او قرار خواهد داد.

به طور مثال تصور کنیم فردی به تحصیل در رشته پزشکی دارای علاقه می باشد .

ولی او مقدمات قبول شدن در این دوره را هنوز به پایان نرساند.ربات مشاوره

و یا متوجه می‌شود که به سختی می‌تواند از عهده آن برآید .ربات مشاوره

در چنین موقعیتی مشاوره با ارائه دادن گزینه‌هایی جهت حرفه ای جایگزین .

برای آن مثل فیزیوتراپی و یا همینطور دندانپزشکی به او کمک میکند.
حل مشکلات در مشاوره

    فردی که به حال خود رها شده است شخصی می باشد .
    که دارای استرس می باشد و در حقیقت امکان دارد.
    در روبه رو شدن با یک مشکل برای برطرف کردن آن قادر به پیدا کردن چاره نباشد.
    بنابراین به کمک یک مشاور احتیاج دارد.
    مشاور یاری خواهد داد تا به علت و دلیل ریشه مشکل .
    یا مشکلاتی پی ببرد و آن را بهتر به درک کردن بپردازد.
    در ادامه آن گزینه ها و همینطور انتخاب هایی که بتواند.
    مورد ارزیابی قرار دهد را جلوی پای فرد می‌گذارد .
    و در به دست آوردن یک راهکار مطلوب یاری خواهد داد.

منبع :ربات مشاوره- سامانه پرسش و پاسخ مشاور

همسریابی آنلاین



ارسالی توسط راهنما در دسته بندی ازدواج فامیلی, ازدواج مجدد یا ازدواج با زن یا مرد مطلقه, قبل ازدواج, مقالات عمومی | بدون پاسخ
روشهای همسریابی
سایت همسریابی
همسریابی آنلاین
همسریابی سنتی

همسریابی آنلاین:پرداختن به چت کردن یکی از نقطه های آغاز شدن آشنایی اینترنتی می باشد.

وسیله ای که از نظر خیلی از افراد وسیله مطلوبی برای برقرار کردن.

رابطه با اشخاص متعدد به حساب می آید .

برای انتخاب کردن شریک زندگی خود هم از آن استفاده می‌کنند.

همسریابی آنلاین
همسریابی آنلاین

    البته قرار نمی باشد که قضاوت کنیم .
    پرونده شناخت چتی را از همین الان ببندیم.
    به دلیل اینکه خیلی‌ها اعتقاد دارند با تحولات جامعه.
     شایع شدن شیوه های ارتباطی جدید چت کردن .
    هم می‌تواند جایگاه خود را به عنوان یک نوع شیوه ارتباطی پیدا کند.

در هر صورت حتی اگر این فرضیه هم بطور صحیح باشد باید مشاهده کرد .

که در زمان فعلی و در جامعه امروزی ما چت کردن چقدر برای برقرار کردن ارتباط مطلوب می باشد.

و پر اهمیت تر از آن به چه مقدار می‌تواند برای هدفی مانند ازدواج به کار گرفته شود؟

مشکل اساسی این روش آشنایی  این می باشد .همسریابی آنلاین

که به دلیل این که اشخاص در آن با یکدیگر رابطه رو در رو و یا حضوری دارا نمی باشند شناخت.

منحصر به گفتو گو های اشخاص می شود.

سامانه پرسش و پاسخ مشاور و ” مشاوره آنلاین “وابسته به کانون مشاوران ایران.

     از آنجایی هم که بیشتر نوجوانان و جوانان دارای عواطف و احساسی می باشد.
    به سخنان غیر حقیقی شخص مقابل و نقص‌های گفتارشان توجهی ندارند.
    و بعد از گذر زمان به شخص مقابل علاقه مند خواهند شد.

آشنایی مجازی

    در بیشتر موارد رابطه از چت روم به رابطه تلفنی تبدیل می شود.
    این رابطه همچنان تداوم پیدا می‌کند.
    و طرفین هر روز بیشتر شیفته گفتار یکدیگر خواهند شد.
    بدون آنکه حتی این را بدانند که همدیگر را می پسندند؟

نحوه برخورد شخص مقابل از نظر آنها مورد قبول می باشد.

یا هر تا جایگاه اجتماعی و همینطور خانواده شان تناسبی با یکدیگر دارند یا خیر؟

شاید بیان کنید که ارتباط می‌تواند از این هم پیشرفته تر بشود.

و داخل مرحله ارتباط رودررو بشود.

    در هر صورت موارد فراوانی اتفاق خواهد افتاد .
    که دو شخص بعد از ملاقات کردن یا دیدن یکدیگر به شدت برسد.
    و متوجه بشوند که هیچ تفاهمی با یکدیگر ندارند.
    ولی به دلیل این که بیشتر عاشق هم شده اند .
    یا در بهترین حالت به یکدیگر عادت کرده اند .
    قبول کردن حقیقت برای آنها دشوار خواهد شد.

آشنا شدن مجازی برای ازدواج

این اشخاص حتی برخی اوقات به خاطر ترحم و یا ترس داشتن از نفرت .

و تهدید شدن از سوی شخص مقابل و غیره به ازدواج کردن با او تن می‌دهند.

بنابرین آشنا شدن با شیوه چت راه مطمئن و منطقی نمی باشد.

اینترنت فضای مجازی می باشد.

خیلی‌ها به چشم یک سرگرمی به آن می نگرند.

زندگی ایده‌آل یا حتی فانتزی  را به تصویر خواهند کشید.

از معرفی کردن خود با یک جنسیت دیگر گرفته .

تا مدعی شدن در رابطه با تحصیلات و شرایط خاص.

بنابراین صدمه‌های این شیوه آشنایی را می‌توان.

در چند گزینه به خلاصه کردن پرداخت.
دنیای اعتیاد آور  آنلاین

    به طور معمول اشخاصی که چت کردن را مورد انتخاب قرار می‌دهند.
    که به علتهایی نمی‌خواهند مشاهده شوندو به صورت کامل شناخته شوند .
    بنابراین ارائه دادن اطلاعات نادرست توسط یکی از طرفین به شخص مقابل.
    درصد بالایی را به خود اختصاص خواهد داد.

اشخاص در این طرز آشنایی به دلیل اینکه فقط از شخص مقابل خوبی می شنود.

او را کاملاً خوب تصور خواهند کرد .همسریابی آنلاین

به دلیل اینکه ارتباط در این نوع آشنایی بر طبق احساسات صورت می‌گیرد.

چت کردن یک محیط اعتیادآور می باشند.

معلوم نمی‌باشد فرد با چند نفر دیگر در رابطه بوده و هست.

    بنابراین شخص را در آینده دچار سوءظن و از بین رفتن اعتماد خواهد کرد.
    در این گونه رابطه بر ارتباطات شناخت جدی ممکن می باشد.
    به دلیل اینکه دو شخص مراقب خود می باشند و معمولی می‌باشد .
    که فهرستی از معایب خود را در اختیار شخص مقابل قرار نخواهند داد.
    در این ارتباط که ماه‌ها بدون آشنایی حقیقی  طول خواهد کشید .
    می تواند شخص را درگیر واقعیات و توهمات ساختگی کند.
    در این شیوه آشنایی فقط یک یا دو حواس اشخاص درگیر خواهد شد.

به همین خاطر اطلاعات غیر کلامی از شخص رو به رو دارا نمی باشد.

معمولاً خانواده‌ها از اینگونه آشنایی ها و همینطور ازدواجها به حمایت کردن نمی پردازند.
مزایای آشنایی از طریق اینترنت

پس از آنکه گفت و گوهای رسمی و با اطلاع خانواده در چند جلسه صورت گرفت.

چت می تواند شیوه مطلوبی برای تکمیل کردن بحث یا مواردی که در زمان گذشته از یاد برده‌اید.

باید به این نکته توجه کرد که چت کردن بدون تشریفات صورت می‌گیرد.

و زحمت بیرون رفتن را به شما نخواهد داد.همسریابی آنلاین

با اخلاقیات و همینطور فرهنگ عموم مردم به آشنایی می‌رسید.

به دلیل اینکه در فرهنگ ایرانی مانع های فراوانی برای رابطه طولانی پیش از ازدواج.

میان خانواده‌های جوانان موجود می باشد.

و جوانان نمی‌توانند با ویژگی‌های یکدیگر به آشنایی برسند.

استفاده کردن از این ابزار برای آشنا شدن قبل از ازدواج مناسب .

و دارای فایده می باشد. البته در صورتی که همه در بازگو کردن .

اطلاعات و ویژگیهای خود به صورت صادقانه عمل کنند.
همسریابی آنلاین1
ازدواج اینترنتی

ازدواج اینترنتی در یک صورت می‌تواند به موفقیت برسد .

که صرفا نقش معرف را ایفا کنند و دو شخص مواظب شدت .

در رابطه با دلبستگی ها و شیدایی های خود  باشند .

و به کر و کوری نپردازند که البته همین نوع ازدواج هم دوتا مشکل دارا می باشد.

که باید به آن اهمیت داد:

    در ایران به صورت معمول والدین جوانان چنین ازدواج هایی را پیشنهاد نمی کنند.
    حضور پیدا کردن در چت روم و رابطه با جنس مخالف امکان دارد .
    بعد از ازدواج عامل از بین رفتن اعتماد در طرفین شود.

استفاده کردن از اینترنت برای همسریابی ظاهراً یک شیوه آسان .

برای تشکیل دادن زندگی مشترک به نظر می آید ولی حقیقت این می باشد.

که محیط نامطمئن مجازی نمی‌تواند ملاک قابل اعتمادی.

برای پیدا کردن یک شریک دائمی محسوب شود.

منبع :همسریابی آنلاین- سامانه پرسش و پاسخ مشاور

عدم اطمینان

ریسک کردن یعنی آنکه احتمال های آن مشخص می باشد.

عدم اطمینان یعنی اینکه احتمال های آن نامشخص می باشد.

بر مبنای ریسک شما توان تصمیم گرفتن را دارید .

که وارد یک بازی شانسی شوید یا خیر.

عدم اطمینان
ریسک عدم اطمینان

در مقابل آن در عدم اطمینان  تصمیم گرفتن دشوار می‌باشد.

واژه‌های ریسک و عدم اطمینان به همان اندازه ای که کاپوچینو .

و کافه لته را به جای یکدیگر آن را می‌گیریم و با یکدیگر قاطی می کنیم .

با این فرق که عواقب این مسئله بسیار جدی می‌باشد.

شما می‌توانید در رابطه با ریسک به حساب و کتاب کردن بپردازید .

ولی در رابطه با این مسئله صدق نخواهد کرد.

    عمر ۳۰۰ ساله دانش ریسک با عنوان احتمالات شناسایی شده است.
    دانشمندان فراوانی با این مسئله به دست و پنجه نرم کردن پرداختند.
    ولی شما تا یک کتاب هم در رابطه با مسئله عدم اطمینان پیدا نخواهید کرد.
    به همین دلیل سعی می‌کنیم .

دانش ریسک کردن

ابهام را در هر صورتی که هست به دسته‌بندی‌های ریسک بپردازیم.

میلیاردها آدم بر روی کره خاکی به زندگی کردن می‌پردازند.

بدن  ما نسبت به همدیگر فرق فاحشی دارا نمی‌باشند.

تمام ما دارای قد متعارفی می باشیم و مشابه به یکدیگر عمل خواهیم کرد.

اغلب ما دارای دو چشم هستیم و قلب ما دارای ۴ بطن می باشد.

و همین طور دارای ۳۲ دندان می‌باشیم.
عدم اطمینان در جانوران

جانوران دیگر هم می توانند ما را همگن  تصور کنند .

همان صورتی که ما تمام موشها را مانند یکدیگر می دانیم.

به همین‌خاطر بیماریهای  مشابه فراوان موجود می باشد .

به طور مثال می‌توان بیان کرد که :

ریسک مرگ شما را در اثر سرطان ۳۰% محسوب می‌شود.

در مقابل چنین ادعایی بی معنا می باشد.

که احتمال اینکه یورو در ۵ سال آینده به فرو رسیدن برسد ۳۰% می‌باشد.
فرق ریسک و عدم اطمینان

    فرق بین ریسک و عدم اطمینان می تواند نشانگر فرق بیمه عمر.
    و تاخت نکول اعتباری به نوعی سیاست بیمه کردن می باشد.
    که در مقابل یک نکول معین از ناتوان بودن یک بنگاه برای پرداخت کردن بدهی.
    را نشان می دهد. در رابطه با بیمه عمر حالت ریسک محاسبه می شود.
    و در حالت دوم تاخت نکول اعتباری با عدم اطمینان روبرو هستیم.

منبع :عدم اطمینان- سامانه پرسش و پاسخ

مرکز مشاوره کرمان

کرمان جزو یکی از کلانشهرهای ایران و همینطور مرکز استان کرمان.

جزو پهناورترین استان ایران در قسمت جنوب شرقی این کشور قرار دارد.

شهر جز یکی از پنج شهر تاریخی ایران به حساب می‌آید.
معرفی شهر کرمان

    وسعت شهر کرمان حدود  ۱۳ هزار هکتار می باشد .
    و به خاطر وسعت شهری و همین‌طور جمعیت در کرمان .
    این شهر جز کلان شهرهای ایران به حساب می‌آید.

حاشیه‌نشینی پر اهمیت ترین مشکل کلانشهر کرمان می‌باشد.

کرمان در حال تبدیل شدن به یک شهری الکترونیکی می باشد.

و این شهر به عنوان پایلوت دولت الکترونیک انتخاب گردیده.

و در برنامه های توسعه کشور باید به شهری الکترونیک تبدیل شود.

کرمان
موقعیت شهر کرمان

    شهر نسبت به سطح دریا دارای ارتفاع ۱۷۵۶ متر می‌باشد .
    که جزو سومین مرکز استان بلند و همین‌طور مرتفع در ایران به حساب می آید.

همین امر موجب اعتدال نسبی هوای شهری در شهر کرمان در فصل تابستان می باشد.

شهر  در قسمت جنوب شرقی فلات مرکزی واقع می باشد.

این استان از قسمت شمال به استان‌های خراسان جنوبی .

و همین‌طور استان یزد، از قسمت شرق به استان سیستان و بلوچستان.

از قسمت غرب به استان فارس و همین‌طور از قسمت جنوب به استان هرمزگان منتهی می شود.
دیدنی های کرمان

این استان در تقسیم های کشوری در زمان سابق جزو استان شماره ۸ کشور بوده است.

اکثر نقطه های را کوه احاطه کرده است.

شهر  در کنار کوه صاحب الزمان واقع می‌باشد.

و دارای شب‌های زمستانی سردی می باشد.

کوه‌های جوپار و جفتان  در قسمت جنوب.
مرکز مشاوره کرمان

همین‌طور جنوب شرق در همه طول سال دارای برف می باشد.

به صورت کلی آب و هوا در این شهر به خاطر دارا بودن ارتفاع زیاد.

نسبت به سطح دریا خنک و معتدل می‌باشد.

    جزو سومین مرکز استان مرتفع پس از شهرکرد .
    و یاسوج به حساب می‌آید. تابستانهای نسبتاً خنک.
    و همین‌طور زمستانهای آن دارای سردی فراوان می‌باشد.
    و دارای مرکز مشاوره خوبی  می باشد .

منبع :مرکز مشاوره کرمان- سامانه پرسش و پاسخ مشاور

سنجش امنیت خاطر اجتماعی

سنجش امنیت خاطر اجتماعی

رابین ویلیامز کمدین می گوید.

با وجود این همه سال بازی روی صحنه هنگامی تماشاچیان جدید را می بیند .

عصبی و مضطرب میشود.سنجش امنیت خاطر اجتماعی

هنگامی که یک فرصت اجتماعی ویژه ایی پیش می اید.

نگرانی اجتماعی ما چه قدر است؟سنجش امنیت خاطر اجتماعی

پرسشنامه زیر را تکمیل کنید تا جواب این سوال برایتان مشخص شود.

می توانید جوابهایتان را با یکی از دوستان بعد از پاسخ دادن مقایسه کنید.

سنجش امنیت خاطر اجتماعی1
ازمون امنیت اجتماعی

این پرسشنامه کمک می کند تا متوجه شویم .

که ایا به اضطرابهای اجتماعی دچار هستیم یا نه ؟

ببینیم در هنگام مواجه شدن با موقعیت های زیر تا چه اندازه ایی ناراحت میشویم؟

سنجش امنیت خاطر اجتماعی

    پلیسی به شما نزدیک میشود.

الف.ابدا عصبی نمی شوم                               ب.کمی عصبی میشوم

پ.کاملا عصبی میشوم

 

    با دوستان خود هنگامی که جمع می شوید.

الف.ابدا عصبی نمی شوم                            ب.کمی عصبی میشوم

پ.کاملا عصبی میشوم

 

    درمطب دکتر با افراد غربیه وقتی منتظر نوبت خود هستیم.

الف.ابدا عصبی نمی شوم                            ب.کمی عصبی می شوم

پ.کاملا عصبی می شوم

 

    زمانی که با رییس خود در مورد افزایش حقوق صحبت می کنیم.

الف.ابدا عصبی نمی شوم                            ب.کمی عصبی می شوم

پ.کاملا عصبی می شوم

 

    با کسی که چند دقیقه پیش اشنا شده اید .
    در باره ی چیز هایی که خوشتان نمی اید حرف بزنید.

الف.ابدا عصبی نمی شوم                            ب.کمی عصبی می شوم

پ.کاملا عصبی می شوم

 

    وقتی در مکانی هستید که چند غریبه ایستادن .
    و شما با نامزد خود در حال صحبت هستید.

الف.ابدا عصبی نمی شوم                          ب. کمی عصبی می شوم

پ.کاملا عصبی می شوم

 

    وقتی برای استخدام در شغلی مهم به مصاحبه میرویم.

الف.ابدا عصبی نمی شوم                         ب.کمی عصبی می شوم

پ.کاملا عصبی می شوم

 

    وقتی در مورد مسایلی مانند اخلاق,سیاست.
    یا مسایل غیر شخصی با دوستانمان حرف میزنیم.

الف.ابدا عصبی نمی شوم                        ب.کمی عصبی می شوم

پ.کاملا عصبی می شوم

 

    هنگامی که شما در جمعی هستید .
    که از لحاظ نژاد,ملیت یا زمینه مذهبی با بقیه فرق دارید.

الف.ابدا عصبی نمی شوم                      ب.کمی عصبی می شوم

پ.کاملا عصبی می شوم

 

    وقتی دارید برای خودتان یا همسرتان لباس زیر می خرید.
    و یکی از دوستان خود را می بینید.

الف.ابدا عصبی نمی شوم .                    ب.کمی عصبی می شوم.

پ.کاملا عصبی می شوم.

 
محاسبه امتیازات امنیت اجتماعی

    به جوابهای الف امتیاز 1.
    به جوابهای ب امتیاز 2.
    و به جوابهای پ امتیاز 3 بدهید.

 

امتیاز 30-24:

    شما از نظر اجتماعی فردی عصبی میباشید.
    بیشتر از اندازه نگران این هستید .
    که دیگران درباره تان چی فکر می کنند.
    از این بابت احتمال دارد که امنیت شخصی خود را از دست دهید.
    و یا دچار تصویر ذهنی بد شود.

امتیاز24-18:

    شما به اندازه زیادی از حساسیت اجتماعی بر خوردارید.
    و تا اندازه زیادی برایتان مهم است .
    که دیگران به شما چه می گویند.
    واز شما چه انتظاری دارند.

سنجش امنیت اجتماعی

امتیاز17-10:

    شما در کنار دیگران بسیار ارام و راحت هستید.
    شاید اصلابرایتان مهم نباشد که در مورد تان چه فکر می کنند.
    تصویر ذهنی شما تحت تاثیر معیار های درونی تان تعیین می شود.
    برایتان مهم نیست که دیگران در مورد شما چه فکر می کنند.

سنجش امنیت خاطر اجتماعی
توضیحات تست امنیت خاطر اجتماعی

با توجه به بررسی هایی که از طرف مارک لیری در دانشگاه ایلینوی انجام شد.

از بزرگ ترین مشکلات در زمینه اضطراب اجتماعی به دو طریق خود را نشان می دهد:

    یکی این که شخص در مورد خودش چه فکر می کند .
    و رفتاری که دیگران انرامی بینند.

موضوع دیگری که وجود دارد این است .

که شاید فرد اضطراب اجتماعی داشته باشد.

که شاید بتواند انرا مخفی کند.

    تعداد زیادی از افرادی که در زمینه های اجتماعی موقعیت خوبی ندارند.
    طوری نشان می دهند که راحت هستند.
    با توجه به بررسی هایی که صورت گرفته است .
    هر چه قدر عزت نفس کمتری باشد.سنجش امنیت خاطر اجتماعی
    شخص در مقابل دیگران  اضطراب بیشتری دارد.
    پروفسور گلاسگو و پروفسور ارکوویتز تحقیقاتی که در دانشگاه اورگان.
    انجام دادن به این نتیجه رسیدن که افرادی که دچار اضطراب اجتماعی.
    نسبت به بقیه هستن کمتر با دیگران قرار ملاقات می گذارند.
    این افراد معمولا در ازمونهای قبلی امتیاز کم می گیرند.
    این افراد دارای شخصیت گوشه گیر هستند.
    زیرا از حرف هاو سرزنش های دیگران می ترسند.

منبع :سنجش امنیت خاطر اجتماعی- سامانه پرسش و پاسخ مشاور