مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

یه روزی دلت برام تنگ میشه....

دلت برام تنگ میشه یه روزی
یه جایی صدای خنده های یه نفر
خنده های منو یادت میاره
، یه روزی یه جایی نفست تنگ میشه
از پیچیدنِ عطر آشنام تو مشامت،
یه روزی یه جایی دلت تنگ میشه واسه من
منی که هر کاری میکردم تا هرجا هستی باشم
و مثل پروانه دور شمعِ بیمعرفتم بگردم،
یاد من میفتی روزی که کسی بهت بگه "دوست دارم" یاد من میفتی اونجایی که یه نفر زل بزنه به چشمات و با نگاهش زار بزنه "ببین نرو من بهت نیاز دارم"
یه روزی یه جایی یه جفت چشم که هیچ حسی توشون نیست چشمای عاشقِ منو یادت میاره
شب و روزت برعکس میشه وقتی یه آهنگِ شاد دیوونه بازیای منو یادت بیاره،
ببین اصلاً حساب گرد بودن زمین و اینا نیستا
بحثِ عدالت خداست...
اون همه عشقی که من به پات ریختم
اگه نیاد جلو چشمت بی انصافیه
اون همه موندن به پای توی رفته
اگه نیاد تو ذهنت بی عدالتیه
اگه یادت نیاد چجوری چشمام واسه حرف زدن
با چشمات جون کندن به عدلِ خدا شک میکنم،
اگه یه روزی یه جایی منو یادت اومد
نگو راست میگن که زمین گرده
بگو "خدا عادل ترینه"
 

موضوعات مشابه

کاغذ دیواری کودک

تاریخ عضویت
Dec 2018
عنوان کاربر
کاربر انجمن
میانگین پست در روز
0.14
نوشته ها
3
تشکـر
0
تشکر شده 0 بار در 0 پست
سیستم عامل و مرورگر

کاغذ دیواری کودک

نورپردازی در اتاق کودک و استفاده از کاغذ دیواری سه بعدی

بی شک یکی از نکات مهم در دکوراسیون اتاق کودک وجود پنجره و نور طبیعی در اتاق نوزاد و کودک است ، تخت نوزاد را در جایی دورتر از پنجره قرار دهید زیرا که تابش مستقیم نور بر تخت سبب اختلال در خواب نوزاد دلبند شما می شود.
پوشش پنجره ها باید مناسب باشد ، طوری که فضا بیش از حد تاریک و سنگین نگردد. پس به همین منظور در پوشش دیوارها بهتر استکاغذ دیواری سه بعدیانتخابی شما شامل رنگ های طیف زرد باشد ، بهتر است از آباژور و چراغ های رومیزی برای نور پردازی استفاده نکنید ( رعایت ایمنی ) و در نهایت ، برای تنظیم نور از دیمر میتوایند کمک بگیرید.
از به کاربردن رنگ نترسید

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که برای وسایل و چیدمان اتاق کودک و نوزاد خود یک تم رنگی خاص با توجه به جنسیت فرزندتان انتخاب میکنید ، مواظب باشید در استفاده از آن افراط نکنید. اتاق نوزاد خود را مثل یک بوم نقاشی در نظر بگیرید .انتخاب کاغذ دیواری کودک با موضوعات کودکانه که در آن طیف بیشتری از رنگ ها به کار رفته علاوه بر جذابیت به رشد فکری کودک نیز کمک میکند.
استفاده از کاغذ دیواری سه بعدی نیز حال و هوای خاصی به اتاق کودک شما میدهد ، فضا را وسیع تر نشان داده و اتاق دلبازتر به نظر می رسد. همینطور برای تقویت رشد فکری کودک بهتر است از پوستر دیواری که طرح هایی با ترکیبی از خطوط افقی و عمودی دارد بهره ببریم .
استفاده ازکاغذ دیواری کودک در طراحی اتاق کودک و نوزاد ، به شما گستره وسیع تری از انتخاب می دهد. طرح های متنوع کاغذ دیواری کودک ، کاغذ دیواری سه بعدیو ... در نهایت کاغذ دیواری قابل شستشو که خیال شما را بابت پاکی و تمیزی اتاق کودکانتان راحت میکند.
در کاغذ دیواری اتاق کودک بهتر است ازانتخاب طرح هایی با نقوش بزرگ بپرهیزید زیرا فضا را شلوغ و خسته کننده میکند. پوستر دیواری کودک می تواند یک کاغذ دیواری سفارشی با زمینه روشن از تم انتخابی اصلی شما و نقوش متعدد در کنار هم با طیف رنگی متنوع تری باشد.
در نظر گرفتن اتاق مشترک برای کودک
از آنجایی که در فضای زندگی آپارتمان های امروزی ممکن است امکان استفاده از اتاق های جداگانه برای فرزندان یک خانواده فراهم نشود ، در بسیاری موارد خانواده ها یک اتاق مشترک را به دو کودک خود اختصاص می دهند ، که در این موارد والدین با چالش های متعددی در طراحی این اتاق روبه رو هستند.
مرز بندی در دکوراسیون اتاق کودک
زمانی که دو کودک از یک فضای مشترک استفاده میکنند بی شک آموزه های بسیاری از زندگی اجتماعی و اشتراک و مسالمت فرا میگیرند. اما مهمترین نکته در این موارد مرزبندی اتاق می باشد. فضاهایی مختص استفاده هر کودک باید به طور جداگانه در نظر گرفته شود که یک راه آن میتواند استفاده از رنگ های متضاد یا پوشش متفاوت در کف و دیوارها باشد. البته توجه داشته باشید این فضاها نباید بر حسب بهتر و بدتر ویا بزرگتر و کوچکتر تفکیک شود ، در واقع تفاوت کیفی و کمی محسوس نباید توسط کودکان لمس شود.
به طور مثال در دیوارها دو پوستر دیواری سفارشی که با توجه به علایق هر کودک موضوعی خاص برای انتخاب پوستر دیواری کودک در آن در نظر گرفته شده نصب نمائید. تا دو فضای جداگانه را بدون مرزبندی خط کشیده شده که باعث احساس خفقان و شلوغی در اتاق می شود تعریف نماید. پیشنهاد ما انتخاب پوستر دیواری سه بعدی است تا فضا گشاده تر از آنچه هست به نظر آید.
مهمترین چالش در انتخاب کاغذ دیواری کودک برای کودکانی که از یک فضای مشترک استفاده میکنند می تواند تفاوت سنی دو کودک باشد. بهترین راهکار ابتدا مشورت با هر دو کودک و در نظر گرفتن نظرات ایشان است.
میتوانید کاغذ دیواری سه بعدی را انتخاب نمایید که در طرح با هم همخوانی داشته باشد و سپس با وسایل کودکانه مناسب هر کودک فضاهای اختصاصی هر یک را مشخص و پررنگ نمایید.
منبع : کاغذ دیواری کودک

زود انزالی همسرم

تگ ،1

سلام.من 2 سال میشه که ازدواج کردم ولی بدلیل زود انزالی همسرم تا حالا نتونستم به ارگاسم برسم لطفا بگید چه دارویی مصرف کنه چون روش نمیشه به پزشک مراجعه کنه چندتا قرص بنامهای ویاگرا.سیالیس و لویترا از اینترنت واسش سرج کردم ولی جرات نمیکنه بخره و استفاده کنه لطفا منو راهنمایی کنید چون دار رو زندگیم تاثیر منفی میزاره طوریکه تا حالا یه رابطه 2 دقیقه ای هم نداشتیم.با تشکر

پاسخ (4)

0 votes

سلام چند داروی گیاهی برای رفع زودانزالی موثره که توی دارو گیاهی ها و همچنین داروخانه ها هست
قرص لاوینگ تولید سبز دارو
یک لیوان شیر + یک قاشق چای خوری زنجبیل + یک عدد زرده تخم مرغ + دو قاشق عسل هر روز به مدت 40 روز
صبح به ناشتا یک قاشق عسل و سیاه دانه
هفته ای دو بار یک عدد پیاز سفید را با روغن زیتون سرخ و یک تخم مرغ بهش اضافه کنید

راهنمایی برای بارداری

تنبلی تخمدانٰ ناباروری

من 5 ساله ازدواج کردم.در سال اول ازدواج مشکل پارگی کیست تخمدان پیدا کردم و مجبور به عمل جراحی شدم.از اون زمان به تنبلی تخمدان مبتلا هستم و فقط با دارو تخمک تشکیل میشه.چندین بار داروهای ناباروری زیر نظر بهترین دکترها مصرف کردم و علی رغم تشکیل 7 تخمک بالغ و اماده باروری و اقدام به موقع حامله نشدم.یکبار هم آی یو آی کردم ولی موفق نبود.شوهرم کمی تحرک اسپرمش کمه.دکترا همشون میگن هیچ مشکل حادی برای بارداری ما وجود نداره ولی هر بار موفق به بارداری نمیشم.هم خسته و ناامیدم و هم میترسم دوباره برای درمان اقدام کنم.واقعا از شما کمک میخوام.توروخدا منو راهنمایی کنین که چکار کنم که باردار بشم؟و همچنین پریدهام مرتب بشه و به طور طبیعی تخمک تشکیل بشه؟ممنونتون میشم اگه راهنماییم کنین

پاسخ (2)

0 votes

دوست عزیز برای بارداری باید از استرس دور باشید و حتما در کنارتون متخصی حضور داشته باشد تا با کنترل شرایط شما درصد موفقیت رو افزایش بدید

برای باردارشدن و تعیین روز تخمک گذاری و زمان بارداری بهتر است طبق برنامه متخصص و توصیه های او پیش بروید تا بارداری موفقی برایتان رخ دهد!
زمانی که یک تخمک (و گاهاً بیش از یک تخمک ) در زمان باروری از سیکل ماهانه از تخمدان رها شود به آن تخمک گذاری می گویند. ماهانه یک تخمک درون تخمدان به بلوغ می رسد. زمانیکه تخمک بالغ به اندازه مشخصی رسید، از تخمدان، از طریق لوله فالوپ (لوله رحمی) به سمت رحم رها می شود. اینکه تخمک از کدام تخمدان رها می شود نسبتاٌ اتفاقی بوده و الزاماٌ به طور متناوب در هر دوره بین دو تخمدان جا به جا نمی شود. در مطلب قبل درباره تشخیص زمان تخمک گذاری و کیت تخمک گذاری مطالبی گفته شد، در ادامه به چگونگی محاسبه زمان تخمک گذاری می پردازیم:
سیکل تخمک گذاری از اولین روز پریود آغاز می شود . اگر شما دارای سیکل ۲۸ روزه هستید، باید تست تخمک گذاری را در روز یازدهم و به مدت ۶ روز(یا هر تعداد روزی که توسط شرکت تولید کننده آن در دستورات مشخص شده ) انجام دهید. اگر سیکل ماهانه شما بین ۲۷ تا ۳۴ روز می باشد زمان تخمک گذاری شما بین روزهای ۱۳ و ۲۰ خواهد بود. بنابراین بهتر است تست را در روز ۱۱ شروع کرده و تا روز ۲۰ ادامه دهید .اگر سیکل ماهانه شما نامرتب می باشد بهتر است بدانید این روش، روش مناسبی برای تعیین زمان تخمک گذاری شما نخواهد بود و بهتر است ابتدا با مراجعه به پزشک، سیکل ماهانه خود را منظم کنید.
محاسبه زمان تخمک گذاری
زمان تخمک گذاری خود را بدست آورید و شانس باردار شدن خود را افزایش دهید . در زیر چند روش برای محاسبه زمان تخمک گذاری آمده است :
روش محاسبه اول : تغییرات در ترشحات دهانه رحم : زمانیکه تخمک گذاری آغاز می شود حجم ترشحات دهانه رحم افزایش یافته و تغییر شکل می دهد. این تغییرات بازتاب تغییرات میزان استروژن در بدن می باشد .زمانیکه این ترشحات شفاف ،لغزنده و چسبناک می شود بدن در اوج باروری خود به سر می برد.بسیاری از خانم ها این ترشحات را مانند سفیده تخم مرغ خام می دانند.به طور معمول این ترشحات نقش سد حفاظتی را بازی می کنند، ولی در طول دوره تخمک گذاری به اسپرم ها اجازه ورود به دهانه رحم و سپس لوله های رحمی برای ملاقا ت با تخمک را می دهند.
روش محاسبه دوم : افزایش دمای بدن (BBT): در طول تخمک گذاری دمای بدن ۰.۴ تا ۱ درجه افزایش میابد .این تغییرات محسوس نیست ولی توسط دماسنج قابل تشخیص می باشد . این دما حاکی از آن است که زمان تخمک گذاری فرا رسیده .چرا که عملیات رها سازی تخمک با تولید هورمون پروژسترون همراه است و این تولید دمای بدن را افزایش می دهد.دو الی سه روز قبل از اینکه بدن به بالاترین درجه حرارت خود برسد بالاترین زمان باروری می باشد . برخی از متخصصان معتقدند با فهمیدن اولین افزایش دما ۱۲ الی ۲۴ ساعت برای بارور شدن فرصت می باشد، ولی بیشتر آنها معتقدند این زمان برای باردار شدن خیلی دیر است .خانم تریسی تلس از کالیفرنیا می گوید : ” تولید پروژسترون کافی به منظور بالا بردن دمای بدن بعد از زمان تخمک گذاری یک الی دو روز زمان می برد.ولی از آنجاییکه تخمک تنها ۲۴ ساعت زنده می ماند ، دیگر برای بارور شدن دیر است. “به همین دلیل است که متخصصان توصیه می کنند تا جدولی از دمای بدن ایجاد کرده و به مدت چندماه ، هر روز صبح دمای بدن را یادداشت نموده تا الگویی از زمان تخمک گذاری بدست آید و از این طریق می توان دو الی سه روز از زمانیکه دمای بدن به صورت نرمال افزایش پیدا می کند آمیزش جنسی داشت.
روش سوم : ناراحتی در ناحیه زیر شکم : حدود یک پنجم از خانم ها فعالیت های تخمک گذاری را به صورت دردهای خفیف تا دردهای ناگهانی احساس می کنند .این شرایط که به آن میتلاشمرز می گویند از چند دقیقه تا چند ساعت به طول می انجامد.

اضطراب جدایی در کودکان

اضطراب جدایی در کودکان

 

به اضطرابی که کودکان در هنگام جدایی از والدین به خصوص مادر خود دچار آن می شوند اضطراب جدایی گویند. این اختلال و مشکل خاصی تلقی نمی شود  بلکه می شود گفت که تمامی کودکان در مراحل رشد و تکامل خود با این مشکل مواجه می شوند و در واقع این مسئله جزیی از مراحل تکامل هر فرد است و اگر در بازه زمانی خودش اتفاق بیفتد جای نگرانی چندانی نخواهد داشت و یک امر کاملا طبیعی است.

اضطراب جدایی معمولا از سنین ۷ الی۹ ماهه کودک شروع شده و تا سنین ۱۷ الی ۱۹ ماهه کودک به اوج خود خواهد رسید. این اختلال در سنین ۲۴ ماهگی در کودکان به شدت افت کرده و از بین خواهد رفت که اگر مدتی بعد از این سن نیز ادامه داشته باشد نگران کننده خواهد بود. اضطراب جدایی در هنگام شب و موقع خواب که والدین کودک را ترک می کنند می تواند افزایش یابد.

برای درمان اختلال اضطراب جدایی چندین راه وجود دارد که در زیر به بررسی تعدادی از آن ها می پردازیم. جدا نشدن از کودک و در آغوش گرفتن کودک در صورتی که تمایل به ماندن در کنار او دارید می تواند  به شدت موثر باشد. سپردن کودک به کسانی که آشنا  و نزدیک هستند و در واقع کودک می تواند با آن ها ارتباط نزدیک تری برقرار کند می تواند راهکاری موثر برای کاهش اضطراب در کودک باشد. استخدام یک پرستار خوب نیز می تواند سبب کاهش این اختلال در  کودک باشد اما باید دقت نمود که تا مدتی باید در کنار پرستار و کودک ماند تا کودک به پرستار عادت نموده و در کنارش خو بگیرد. به هر حال باید به این نکته دقت نمود که کودک در مرحله ای از زندگی اش به صورت طبیعی با این اختلال رو به رو خواهد شد لذا این مرحله جای نگرانی نداشته و لازم است تا موارد زیر را رعایت کنید.

اجازه دهید کودک برای مدتی هر چند اندک تنهایی را تجربه نماید مثلا قرار گرفتن کودک برای مدتی در یک اتاق می تواند مثمر ثمر و مفید واقع شود. وقتی پرستاری استخدام می کنید برای روزهای اول جهت اشنایی و عادت نمودن کودک در  کنار آن ها بمانید تا به هم عادت کنند و مثلا پس از نیم ساعت از گذشت در کنار هم بودن ان ها را تنها بگذارید. همواره موقع بیرون رفتن و جدایی از کودک خداحافظی کرده و او راببوسید و حتما به او بگویید که چه موقع باز خواهید گشت اما فرایند خداحافظی نباید طولانی شود چرا که می تواند سبب افزایش اضطراب جدایی در کودکان و نگرانی بیشتر او شود. بایستی دوستی و محبت خود را به پرستار کودک نشان دهید چون که کودک شما از دوستی میان شما الگوبرداری کرده  و مثل خود شما پرستار را دوست خواهد داشت. وقتی که خداحافظی کرده و خارج شدید مرتب برنگردید و به او سر نزنید چرا که این موجب افزایش دوباره اضطراب او خواهد شد. قبل از خوابیدن ضمن محبت و در اغوش گرفتن کودک می توانید برای او قصه بخوانید تا خواب بهتری داشته باشد و پس از جدایی از او اگر بیدار شد بازگردید و برای مدت اندکی دوباره او را ارام کنید اما به صورتی که مدت زمان زیادی نباشد و او خود به جدایی و تنها خوابیدن عادت نماید. شدت و میزان اضطراب جدایی در کودکان متفاوت است لذا در صورتی که موارد ذکر شده موثر نبود شاید مشاوره با یک مشاور روانشناسی برای کمک گرفتن بی تاثیر نباشد ضمن اینکه در انتخاب پرستار کودک دقت نموده و در صورت نیاز آن را تغییر داده تا بتوانی بهترین گزینه دلخواه کودکتان را یافته و روابط مناسبی بین آن ها برقرار نمایید.

منبع:سامانه پرسش و پاسخ مشاور