افسردگی و احتمال خودکشی / چگونه از بروز خودکشی جلوگیری کنیم؟

افسردگی در جامعه اکنون از حدود پنج درصد به یازده درصد افزایش یافته است.

اگر ما اقدامات لازم را انجام ندهیم، در سال های آینده شاهد افزایش خودکشی خواهیم بود.

درصد زیادی از جمعیت در کشور دارای یک سندرم روانشناختی هستند و نود تا نود و پنج درصد علل خودکشی مشکلات روانی است.

مسائل اجتماعی می تواند سبب مشکلات روحی در افراد شود و بر نیاز به یک محیط اجتماعی با امید، سرزندگی و تنوع برای کاهش میزان خودکشی تأکید کرد.

در همه جوامع عوامل خودکشی وجود دارد و نود تا نود و پنج درصد علت خودکشی یک مشکل روانشناختی است و شایعترین علت افسردگی عوامل روانشناختی است.

احساس بی نظمی و ناامیدی در فرد

دکتر نوربلا اختلالات شخصیتی و اسکیزوفرنی را در میان دیگر موارد خودکشی بیان کرد و گفت که یکی از عوامل مهم دیگر، خودکشی، احساس بی نظمی و ناامیدی در فرد است.

در حال حاضر بیست و سه و چهل و چهار درصد جمعیت این کشور دارای یک سندرم روانشناسی هستند و افزودند که افراد پانزده تا بیست و چهار ساله ها و حتی کسانی که بیش از شصت و پنج سال دارند بیشتر به خودکشی فکر می کنند، در برخی موارد به دلیل تنهایی و افراد بیکار در فکر از خودکشی هستند.

به پزشک برای سایر بیماری ها رایج است، اما با اشاره به بیماران مبتلا به اختلالات روانی که به پزشک مربوط می شود، مربوط به یکسان است.

این باعث نمی شود که بیمار دچار یک پزشک شود و در نهایت منجر به خودکشی شود.

وی تاکید کرد که مسائل اجتماعی می تواند علت مشکلات روانی در افراد باشد، تاکید بر نیاز به یک محیط اجتماعی با امید، سرزندگی و تنوع برای کاهش میزان خودکشی مهم است.

بازتاب خودکشی در رسانه ها به عنوان یک نگرانی برای حل آسیب است ، مشکل اصلی ما این است که دلایل و امکان دسترسی به شرایط زندگی سخت و شدید   را نمی دانیم.

افزایش فقر شهری و احتمال خودکشی

افزایش فقر شهری و افزایش نفوذ فقرا در دهه های اخیر در کشور افزایش یافته است، اجاره در ایران موجب شده است که شرایط جامعه بسیار دوقطبی باشد و اقلیت غنی افسانه ای و اکثریت محروم از تسهیلات در تجزیه و تحلیل آسیب شناسی به خودکشی فکر کنند و باید از حاشیه نشینی و سکونت غیر رسمی تحلیلی انجام شود.

این آسیب اجتماعی در این موارد رایج است، در حالی که اضطراب، استرس و ناراحتی در جامعه رو به وخامت می رود و خودکشی از این مسائل خارج می شود.

انتشار این خبرها باید همه مسائل را در نظر بگیرد و سلامت روان مردم را در نظر بگیرد، با اشاره به انتشار گسترده ای از خودکشی اخیر در رسانه ها.

اخبار خودکشی هرگز نباید با یک تیتر بزرگ منتشر شود و عکس از صحنه خودکشی در رسانه ها نباید منتشر شود، به خصوص اگر خودکشی مربوط به افراد مشهور باشد، و افزود که باید در یک اپیدمی ایدئولوژی خودکشی را رسانه ای نکرد.

خودکشی یکی از مهمترین مسائل اجتماعی است، خودکشی علل مختلفی دارد و نمی توان گفت که تنها افسردگی به آن منجر شده است، زیرا مسائل پیچیده مانند فقر، استرس اجتماعی، استرس و اضطراب همچنین می تواند عوامل افسردگی منجر به خودکشی شود.

مرکز مشاوره: اوتیسم چیست

اوتیسم نوعی اختلال رشدی است که با رفتارهای ارتباطی ، کلامی غیر طبیعی مشخص می شود . علائم این اختلال در سال های اول عمر بروز می کند و علت اصلی آن ناشناخته است. این اختلال در پسران شایع تر از دختران است. وضعیت اقتصادی ، اجتماعی ، سبک زندگی و سطح تحصیلات والدین نقشی در بروز اوتیسم ندارد. این اختلال بر رشد طبیعی مغز در حیطه تعاملات اجتماعی و مهارت های ارتباطی تأثیر می گذارد. کودکان و بزرگسالان مبتلا به اوتیسم در ارتباطات کلامی و غیر کلامی ، تعاملات اجتماعی و فعالیت های مربوط به بازی، مشکل دارند.

مشاوره روانشناسی مشاوره تحصیلی مرکز مشاوره تهران بهترین مرکز مشاوره ازدواج روانشناس خوب تهران

مطالعه نشان میدهد که چگونه از دوران کودکی تا نوجوانی بهبود مییابد

قادر به ارزیابی خاطرات خود ما به ما کمک می کند تا از اشتباهات جلوگیری کنیم و ما را به جمع آوری اطلاعات بیشتر برای پر کردن شکاف ها کمک می کند. روانشناسان می دانند که این توانایی در کودکان ابتدایی مدرسه وجود دارد. در حال حاضر یک مطالعه جدید نشان می دهد که چگونه این "metamemory" از دوران کودکی تا نوجوانی بهبود می یابد، با تغییرات همراه در ساختار مغز. این کار این هفته در مجموعه آکادمی ملی علوم منتشر شده است .

"ما نمی دانستیم که این ظرفیت همچنان به نوجوانی پیشرفت می کند و تقریبا تمام شواهد پیشین از مطالعات مقطعی است که کودکان را در سنین مختلف مقایسه می کند به جای آنکه آزمایش های یکسان در طول زمان را انجام دهند، گفت:" سیمونا گاتتی، استاد روانشناسی در مرکز ذهن و مغز در دانشگاه کالیفرنیا، دیویس.

مشاوره آنلاین خانواده

داستان های مربوطه

·         مطالعه نشان می دهد ارتباط بین فعالیت مغز تغییر یافته و نقص های اجتماعی در اوتیسم

·         فروشگاه مغزی اطلاعات دقیق از دهه های دست از دست رفته پس از قطع، پیدا می کند

·         مغز زنان سن کمتر از مردان است

گتتی، محقق پس از مداخله یانا فانداکووا و همکارانش، 145 کودک را در بین سنین 7 تا 15 سالگی سه بار مطالعه کرده و هر بار یک بار در طول یک سال از آن جدا شده اند. کودکان انجام برخی از وظایف حافظه را ارزیابی دقت واقعی خاطرات خود و توانایی خود را به منعکس کننده دقت خاطرات، و اندازه گیری ساختار مغز با تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) ساخته شده است. آنها همچنین در یک گروه کنترل از 31 بزرگسال قرار داشتند.

آنها متوجه شدند که توانایی تفکر بر روی حافظه به طور مداوم به نوجوانی می رسد. با تجزیه و تحلیل تغییرات در کودکان فردی در طول زمان، آنها می توانند نشان دهند که کاهش ضخامت در قشر ساحلی و افزایش ضخامت در قشر ونتومدیال، پیش بینی های پیشرفت های متامومری در طول زمان را پیش بینی می کند.

"این مناطق برای توانایی ما در تشخیص خطاها، بازتاب و تنظیم رفتارهای ما و تغییر ضخامت آنها با نرخ های مختلف اهمیت دارد. ما نشان دادیم که الگو منحصر به فرد آنها برای بهبود درونی و بهبود حافظه در دوره ای از فرصت های یادگیری فوق العاده مهم است. گتی گفت:

تیم همچنین IQ کودکان را در اولین و آخرین لحظه اندازه گیری کرد. Metamemory بهتر پیش بینی افزایش IQ در طول زمان و بالعکس.

گوتی گفت که درک بهتر این است که چگونه متامومری در حال توسعه است و ممکن است در آموزش و پرورش مهارت های جدید مفید باشد.

بررسی جدید نشان می دهد اثرات ناگوار مصرف الکل سنگین در دوران نوجوانی در مغز

جشن بدون الکل چه می شود، آیا ما در مورد یک رویداد خصوصی یا حرفه ای صحبت می کنیم؟ نوشیدن الکل، عادت اجتماعی با دقت و دقت زیادی در بسیاری از کشورها در سراسر جهان است، هر چند که این واقعیت که الکل بر سلامتی تاثیر می گذارد، به ویژه در مواردی که به نوشیدن سنگین می رسد، تاکید می شود. به ویژه نوجوانان شناخته شده است که از بازی های نوشیدنی و شبانه خود لذت می برند و بدون نگرانی در مورد اثرات الکل بر سلامتی آنها تاثیر می گذارد. در حقیقت، نوشیدن مقادیر زیاد در طی نوجوانی معمول است و تقریبا 25٪ از سالمندان دبستانی در ایالات متحده گزارش میدهند که آنها در 30 روز گذشته مست کرده اند.

مرکز مشاوره خانواده

اثر آنتیاکسیدانهای شدید در میان افراد جوان در مغز، در یک بررسی کوتاه منتشر شده در مرزهای روانشناسی توسط Anita Cservenka، استادیار دانشگاه ایالتی اورگان است.

داستان های مربوطه

·         میکروب های روده ای می توانند به افسردگی مرتبط باشند

·         محققان Salk پین کردن چرا برخی از بیماران به داروهای ضد افسردگی معمول پاسخ نمی دهند

·         سروتونین ممکن است به مغز باعث شود رفتارهای لحظه ای در شرایط اضطراری اجرا شود

"نوجوانی زمانی است که مغز هنوز هم بلوغ دارد که شامل نه تنها توسعه زیست شناختی بلکه بلوغ رفتارهای روحی اجتماعی می شود. با توجه به افزایش نوشیدن و نوشیدن سنگین در جوانان، درک اثرات مصرف الکل زیاد بر رشد عصبی و تاثیر آن بر مهارت های شناختی بسیار مهم است "می گوید: استرس Cservenka.

مصرف نوشابه های گازدار یا سنگین به معنای چهار یا بیشتر نوشیدنی های استاندارد در یک جلسه نوشیدن دو ساعته برای زنان، پنج یا بیشتر نوشیدنی برای مردان است. این بررسی تحقیقات موجود را نشان می دهد که اثرات مضر این عادت های آشامیدنی را برای بررسی مطالعات آینده بررسی می کند.

"ما در شش منطقه به بررسی تأثیر مخرب نوشیدنی سنگین بر پاسخ مغز، یعنی مهار واکنش، حافظه کاری، یادگیری کلامی و حافظه، تصمیم گیری و پردازش پاداش، واکنش پذیری الگویی و پردازش اجتماعی / شناختی / اجتماعی-عاطفی اشاره کردیم. "توضیح می دهد دستیار پروفسور Cservenka.

این بررسی نشان می دهد که نوشیدن الکل در بین جوانان با نابودی یا کاهش مناطق مغز همراه است که نقش کلیدی در حافظه، توجه، زبان، آگاهی و آگاهی دارند که شامل ساختارهای زیر پوستی و قشر مغزی هستند. به عنوان مثال مطالعه ی یادگیری و حافظه نشان می دهد که مصرف نوشیدنی سنگین منجر به کمبود توانایی جوانان در یادگیری کلمات نوین است که با تغییرات فعالیت مغز مرتبط است.

به دنبال آینده، "این تغییرات مغزی، به عنوان یک نتیجه از مصرف الکل سنگین در دوران نوجوانی و بلوغ جوان، می تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به اختلال مصرف الکل در زندگی شود. بنابراین مهم است که افزایش آگاهی از خطرات از نوشیدن نوشیدنی و ترویج تحقیقات آینده در این زمینه است. بررسی ما مبنای مفید برای تعیین مناطقی است که نیاز به توجه بیشتری را فراهم می کنند. " معاون Cservenka می گوید.

آگاهی فرد از پیری در طول زمان در پاسخ به تجربیات روزمره نوسان می یابد

مطالعه در مورد افراد سالخورده نشان می دهد آگاهی فرد از پیری به همان اندازه است که قبلا تصور نمی شد، و تجربیات روزمره و نگرش فرد نسبت به پیری می تواند بر آگاهی فرد از تغییرات مرتبط با سن (AARC) تاثیر بگذارد و این که آگاهی خلق و خوی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.

"مردم تمایل دارند که نگرش کلی نسبت به پیری داشته باشند، خوب یا بد، اما ما می خواستیم بدانیم آگاه بودن آنها در مورد پیری خود (یا AARC) با توجه به تجربیات روزمره آنها در طول زمان، با توجه به تجربیات روزمره خود، نوسان داشت". Shevaun Neupert، روانشناسی در دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی و نویسنده اصلی مقاله در مورد مطالعه.

ازدواج آنلاین

برای مطالعه، محققان 116 نفر از بین 60 تا 90 ساله ثبت نام کردند. هر شرکت کننده یک نظرسنجی را برای تعیین نگرش های پایه به پیری انجام داد. برای هشت روز بعد، شرکت کنندگان روزنامه هایی از عوامل استرسزای روزانه (مانند داشتن یک استدلال) را نگه داشتند، ارزیابی روزانه تجربیات مربوط به سن (مانند "من تبدیل به عاقلانه" یا "من در فکر من آهسته تر") انجام دادم. ، و در مورد تأثیراتشان یا خلق و خوی آنها گزارش شده است.

"ما دریافتیم که AARC مردم، همانطور که در ارزیابی های روزانه آنها منعکس شده است، از روز به روز به طور قابل توجهی متفاوت است،" جنیفر Bellingtier، دکترای اخیر فارغ التحصیل از ایالت NC و همکارانش مقاله. "ما همچنین دریافتیم که افرادی که نگرش پایه ای آنها نسبت به پیری مثبت بودند نیز تمایل داشتند تأثیرات مثبت یا مثبت بیشتری داشته باشند."

ناپرت می گوید: "افرادی که با نگرش مثبت نسبت به پیری نیز کمترین احتمال گزارش دادن" زیان ها "و یا تجربیات منفی را در ارزیابی پیری روزانه خود دارند.

ناپرت می گوید: "با این حال، زمانی که افراد با نگرش مثبت نسبت به خسارات گزارش دادند، تأثیرات مهمی در تأثیر آنها در آن روز وجود داشت." به عبارت دیگر، تجربیات پیری منفی، تاثیر مثبتی بر روی خلق و خوی افراد داشتند که به طور معمول در مورد پیری رفتار مثبتی داشتند. "

این مطالعه بر روی کار قبلی که نشان می دهد داشتن یک نگرش مثبت در مورد پیری، هنگامی که با شرایط استرس زا روبرو می شود، انعطاف پذیرتر می شود.