یکی از خبرهای مهم امروز ۲۴ خرداد شروع رقابت های جام جهانی است، این رویداد بزرگ که بسیاری منتظر شروعش بودند با بازی بین کشورهای عربستان و روسیه آغاز می شود.شروع این بازی راس ساعت ۱۶ به وقت مسکو برابر با ساعت ۱۷:۳۰ به وقت تهران در ورزشگاه لوژنیکی شهر مسکو خواهد بود.
هزینه بسیار زیادی برای این مراسم صرف شده است و پیش بینی های از اجرای مراسمی در حد فوق العاده هیجان انگیز حکایت دارد، بسیاری از هنرمندگان و خوانندگان روسی در این مراسم برای خوش آمدگویی به تیم های کشورهای مهمان و هنرنمایی خواهند بود.
از جزیئات کلی این برنامه باید به اجرا و نمایش های محلی با موضوعات مختلف فرهنگی و تاریخی روسیه اشاره کرد که می تواند بسیار جذاب و دیدنی باشد. بازی تیم ملی فوتبال ایران از تاریخ ۲۵ خرداد آغاز می شود، اولین بازی در مقابل مراکش خواهد بود و پیش بینی ها از شروعی طوفانی برای تیم ملی فوتبال ایران حکایت دارد.در روزهای آینده با e-russia همراه باشید تا از رخدادها و اتفاقات مهم و حواشی این رقابت ها کاملا مطلع شوید.
مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰
مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰
مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰معالجه زود انزالی یا سستی کمر بروش ساده
زود انزالی یا سستی کمر یکی از متداولترین مشکلات امروزه زن وشوهرهای جوان است که باعث می شود از یکی از بهترین روزهای زندگی که همان مشکلات زناشویی است لذت نبرند. بطور تقریبی از هر ۳ مرد یک شخص مبتلا به این مشکل است و متاسفانه بعضی وقتها شاهد این هستیم که بسیاری از جوانان با تصور اینکه این مشکل قابل درمان نیست وممکن است سبب شکست در زندگی زناشویشان شود حتی به ازدواج فکر هم نمی کنند، این تصور در واقع تصور غلطی است و ریشه در مسائل آموزشی دارد، برخی پدران که باید تجربه خود را در مسائل زناشویی در اختیار فرزندشان که به سن ازدواج رسیده و قصد تشکیل زندگی دارد بگذارند و این اتفاق نمی افتد با این تصور که فرزندم خود این مسئله را به تجربه متوجه خواهد شد، این کابوس که در بین جوانان و به خصوص افرادی که به تازگی ازدواج کرده اند رواج زیادی دارد. در این مطلب قصد معرفی روشهایی را خواهیم داشت که نه تنها به شکل بی نظیری باعث درمان و از بین رفتن این مشکل و رضایت زوجین از رندگی و مسائل زناشویی را در بر خواهد داشت بلکه کمترین هزینه را داشته و به مصرف دارو هم نیاز نیست. در صورتی که مطلب حاضر را مطالعه می کنید ما را از دعای خیر خود بی نصیب نگذاشته و با دعای خیرتان راه گشای ما در ارائه مطالب کاربردی در جهت پیشرفت و تعالی جامعه باشید.
انزال زودرس یا سستی کمر به زبان ساده : انزال و خروج مایع منی قبل از دخول حتی فقط با لمس بدن و یا در ابتدای عمل نزدیکی که هنوز طرفین به اوج لذت جنسی نرسیده اند که باعث احساس نارضایتی شدید در طرفین می شود را انزال زودرس و یا به اصطلاح عامیانه سستی کمر می گویند.
شناخت عوامل تاثیر گذار در زودانزالی
اطبای سنتی و بسیاری از روانشناسان تا به حال عوامل بسیاری را در ایجاد این مشکل کشف کرده اند که به آنها اشاره ای خواهیم داشت.
استفاده از غذاهای ناسالم : مصرف غذاهای بی محتوی مانند انوع فست فود باعث زود انزالی در مردان و پرخاشگری و احساس ترس و وحشت در خانم ها می شود.
عدم آگاهی از جنس مخالف : بی شک یکی از مهمترین مسائل زندگی زناشویی شناخت احساسات و خواست طرفین از یک رابطه است، بهتر دیدم تا با ذکر مثالی این موضوع را بیشتر روشن کنم. ابتدایی ترین لازمه تحریک جنسی خانم ها احساس آرامش و توجه به احساسات آنها از ساعاتی قبل از رابطه است، داشتن صبر و حوصله در انجام معاشقه و بوسیدن ، ماساژ قبل از شروع رابطه یکی دیگر از مهمترین مسائلی هستند که باید به آن توجه داشت، با توجه به توضیحاتی که داده شد هر چه بیشتر به احساسات طرف مقابل توجه داشته باشید باعث شناخت بیشتر خواهد شد که در بدست آوردن موفقیت کامیابی در زندگی و مسائل زناشویی پیش خواهید رفت.
کم خوابی : کم خوابی و اختلالات جریان خواب یکی از شایعترین مواردی است که مسائل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد که بسیاری از افراد به سادگی با آن کنار می آیند، بی خوابی خود تحت تاثیر عوامل بسیاری از جمله : نداشتن برنامه غذایی صحیح ، تحمل تنش و استرس در محیط کار و زندگی ، وجود بیماری ها و اختلالات طبی و روانی، سوء مصرف مواد و دخانیات اینها گوشه ای از مشکلاتی است که شخص را دچار بی خوابی می کند. باید گفت بی خوابی خود مادر بسیاری از مشکلات و بیماریهاست که باید با شناخت عوامل تشکیل دهنده و با استفاده از مشاوره های روانی و پزشکی راه حل مناسبی را انتخاب و این مشکل را از بین برد.
فاصله زیاد بین روابط جنسی:یکی از مهمترین عوامل انزال زودرس فاصله طولانی بین هر نزدیکی است، وقتی که احساسات جنسی بین زوجین متراکم میشود ، معمولا کنترل یک باره آنها سخت میشود و منجر به انزال زودرس میشود
تجربه جنسی کم : اگر شما هم از دسته افرادی هستید که تا به حال رابطه ی جنسی نداشته اید و از این موضوع نیز نگران هستید که باید چه کنم ؟ در پاسخ به این سئوال باید گفت که شاید نیمی از افرادی که در جامعه با آنها در تماس هستیم با این مسئله رویرو هستند و این به معنی بیماری نیست! بلکه با پذیرش این مسئله و حفظ آرامش خود این مسئله را برای همیشه از بین برد، در ادامه مطلب شما را با روشهایی آشنا خواهیم کرد که تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
تفاوت در ارگاسم(اوج لذت جنسی) زن و مرد :
یک – اولین مرجله در یک رابطه موفق ایجاد حس برانگیختگی در زن و مرد است ، برانگیختگی در مردان به سادگی و از راه های متعددی انجام می شود ولی در زنان بسیار پیچیده تر بوده و به راحتی به وجود نمی آید. مدت زمان رسیدن به ارضای جنسی و ملزومات آن در زنان و مردان کاملا متفاوت است.
دو – مردان گاهی در عرض چند ثانیه یا حداکثر چند دقیقه به ارضای جنسی (انزال) میرسند، ولی زنان برای رسیدن به ارگاسم به زمان طولانیتری (معمولا ۱۰ دقیقه یا بیشتر) نیاز دارند. برخلاف آقایان، زنان برای رسیدن به ارگاسم به محرکهای دیگری نیز نیازمندند. یعنی اگر تمام شرایط مهیا باشد، برای رسیدن به ارضای جنسی در یک زن، حدود ۲۰ دقیقه زمان لازم است که این زمان میتواند در افراد مختلف متغیر باشد.
سه – مردان پس از انزال، بلافاصله نمیتوانند دوباره رابطه برقرار کنند و مدت زمانی لازم است تا مجددا توانایی برقراری رابطه را پیدا کنند. این زمان با توجه به سن مرد، از چند دقیقه تا چند ساعت و حتی چند روز متغیر است. در زنان این زمان معنا ندارد و در یک بار رابطه زناشویی، میتوانند حتی چند بار به ارضای جنسی برسند.
روشهای درمان زود انزالی یا سستی کمر به زبان ساده
اصلاح مزاج : به عقیده بنده اولین قدم برای پیروزی و موفقیت در یک رابطه زناشویی اصلاح مزاج م متعادل کردن آن است.سیستم گوارش خود را اصلاح و کبد را پاکسازی کنید، با کمی تحقیق متوجه خواهید شد که احساس رضایت ، شادی، خواب کافی و مناسب، عدم افسردگی نیازمند سلامتی کبد و داشتن گوارش منظم است که این دو نیازمند شناخت مزاج و مصرف مواد غذایی مناسب خواهند بود.
تغذیه و ساعت مناسب برای انجام مسائل زناشویی : معمولاً زوجها شب را برای انجام مسائل زناشویی انتخاب می کنند که البته انتخاب درستی نیز هست زیرا بدن پس از آن نیاز به بازسازی و احیای مجدد دارد که زمان خواب بهترین زمان مناسب است. بهترین زمان صرف غذا حداقل ۳ ساعت قبل از انجام عمل است که توصیه می شود بسیار سبک باشد تا فشاری به پروستات وارد نشود و بهترین زمان نزدیکی که در درمان انزال زودرس نیز نیز تاثیر دارد پس از خواب شبانه و قبل از طلوع آفتاب است که بدن خستگی خود را بیرون کرده باشد و آماده هر فعالیت سنگینی است. یاد آور می شوم که حتماً قبل از خواب اجابت مزاج داشته باشید.
خونسردی و آرامش : پرهیز از هیجان زدگی و حفظ آرامش نه تنها باعث از بین رفتن انزال زودرس می شود بلکه باعث طولانی شدن رابطه و احساس رضابت طرفین می شود. یاد آور می شوم که قبل از شروع رابطه باید سعی در تحریک زن داشته باشید که این موضوع با لمس بدن و بوسیدن فسمتهای مختلفی از جمله صورت و گردن انجام می شود، احادیث بسیاری از اعمه اطهار ذکر شده که انجام این اعمال باعث استحکام زندگی و احساس رضایت می شود، پس در انجام ابن اعمال عجله نکنبد.
تعدد نزدیکی : همانطور که فاصله بین هر رابطه باعث افزایش میل و ایجاد هیجان می شود بالعکس زیاد کردن دفعات نزدیکی در طول هفته و روز میتواند به درمان زود انزالی کمک کند به طوریکه اگر هفته ای دو بار نزدیکی دارید و آن را تبدیل به هفته ای ۴ الی ۶ بار برسانید ، بعد از چند هفته مشکل زود انزالیتان تا حدودی رفع میشود.
استفاده از کاندوم : اگر در ابتدای شروع زندگی زناشویی هستید گاهی از کاندوم و بخصوص از نوع بیحس کننده آن که در بازار به فراوانی موجود است استفاده کنید، میتواند به دلیل کمتر کردن میزان تماس آلت جنسی مردانه ، باعث کمتر شدن زود انزالی شود.
وضعیت مناسب هنگام نزدیکی : شاید گاهی وضعیتی که هنگام نزدیکی در آن قرار می گیرد باعث طولانی تر شدن زمان آن شود. معمولاً در کلاسهای بهداشت که قبل از ازدواج برای زوجهای جوان برگزار می شود به این نکته اشاره می شود که موقعیت قرار گیری مرد زیر و زن بالا باعث بیشتر و طولانی شدن مدت زمان نزدیکی می شود این در حالی است که روش های معمول ( مرد در بالا ) کمک خیلی زیادی به درمان انزال زود رس نمیکند ، برای درمان میبایست از روشهای جنسی که در آن مرد به پشت خوابیده و زن در رو عملیات جنسی را با فعالیت زیاد کنترل میکند از جمله بهترین روشها برای درمان میباشند .
تکنیک فشار : گاهی با کمی تلاش به سادگی می توان این موضوع را پشت سر گذاشت. بر طبق این روش با فشار دادن انتها یا سر آلت تناسلی قبل از انزال ، از انزال جلوگیری میشود که دلیل جلوگیری کردن آن این است که با فشار آوردن به این نقاط فشار خون در این نقاط کم میشود و درنتیجه نعوظ یا ارکیسون کم میشود و انزال دیر انجام می پزیرد.
تکنیک توقف و شروع : شاید بتوان گفت که یکی از موثرترین روشها که باعث می شود تا کاهی فرد بیش از ۱۰ دقیقه نزدیکی داشته باشد و از لذت آن هم نیز کم نمی شود.یکی از روشهای موثر برای رهایی از انزال زودرس روش start & stop نام دارد. در این روش شما به فعالیت جنسی پرداخته و بعد از آنکه تحریک شما به حداکثر رسید و درست پیش از آنکه انزال شوید، دست از فعالیت برداشته و برای مدت کوتاهی هیچ تحریکی انجام نمی دهید. هر چند در ابتدا ممکن است مشکل به نظر برسد ولی به مرور زمان شما از لذت جنسی زیادی بهره مند خواهید شد. یکی از بهترین راههای انجام این روش آنست که در ابتدا از روش ۴ به ۱ شروع و بعد به تدریج آنرا افزایش داده و به ۹ به ۱ برسانید. یعنی در آمیزش های اول چهار بار آلت خود را وارد واژن نموده و بعد مکث کنید و دوباره چهار بار وارد نموده و مجددا چند ثانیه صبرکنید و همین طور ادامه دهید تا نهایتا به انزال برسید. بسته به وضعیت بدنی خود میتوانید در طول چند هفته یا چند ماه تعداد دفعات تحریک را بتدریج افزایش داده و در نهایت به بهترین حالت آن یعنی نه بار ورود آلت تناسلی و یکبار توقف(۹ به ۱) برسانید
استفاده از حنا : استفاده از حنا نه تنها در رنگ آمیزی بلکه در ضدعفونی و حتی یکی از رایجترین درمان های گیاهی برای ضخامت بخشیدن به پوشت صورت و بدن است که در این مورد نیز کارایی لازم را دارد ، برای استفاده می توان ابتدا آلت را با آب و صابون شست و سپس مقدار ۱ تا دو قاشق مرباخوری حنا را به همراه کمی آب خیس کرده و آلت را در حالت نعوظ و استاده تحریک و اقدام به ماساژ دادن با حنا کنید و پس از ۱۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. با استفاده از حنا پوست آلت خود را ضخیم کرده و از تحریکات شدید خبری نیست و در نتیجه مدت زمان طولانی مشغول رابطه خواهید بود.
عشق وسواسی
بیماری OCD، عشق وسواسی نام دارد.
چهار اختلال روانپزشکی وجود دارد که با عشقی آتشین و احساس خفیف در آغاز و مراحل اولیه یک رابطه روبرو می شوند.
این اختلالات معمولا توسط سبک رومئو ژولیت عشق شروع می شوند اما واقعیت این است .
که عشق رومئو و ژولیت و هر رابطه ای با چنین گرایش ها و احساسات نشانه ای از رابطه ای بیمارگونه می باشد.
بیماری عشق وسواسی
اگر چه ما اغلب به این نوع شور علاقه داریم، ما رویای خویش را پرورش داده ایم.
اما همه این که در این روابط اتفاق می افتد، توهم و اختلال روانی است.
توهم عشق چیست؟ دوست داشتنی عالی است هیچ کس پذیرش، تایید و علاقه شخصی را نمی پذیرد.
اما واقعیت این است که بسیاری از ما نمی توانیم این انتظار را از دیگری داشته باشیم.
از سوی دیگر، رابطه به حق است گاهی اوقات خیلی خسته کننده نیست و ابراز علاقه هم در کار نیست.
ممکن است امور عاشقانه ای وجود نداشته باشد، اما کسی که عاشق عشق است.
تصور می کند که یک نفر او را هر لحظه و عمیقا دوست دارد.
توهم عشق
- کسی که توهم عشق را به طور مداوم احساس می کند یکی دیگر از توهمات تلپاتیک را دارد.
- پیامی اسرار آمیز و ویژه و رفتارهای عاشقانه برای او ارسال می شود. او به طور مداوم تفسیر عاشقانه دارد.
- و در تلاش برای درک عاشقانه از هر چیزی است در بعضی موارد ممکن است فرد در رابطه با هر کسی نباشد.
- اما هر رفتار خاصی را که شخصا او را به نفع عشق و محبت او باشد، عشق تفسیر می کند.
عشق طیفی از رفتارهای وحشیانه است یکی از این موارد، احساس عشق و عشق با کسی است.
که در طبقه اجتماعی و فکری اش نیست.
بعضی ها علاقه ای به یک ستاره سینمایی یا فوتبال دارند و سعی می کنند.
رابطه ای را از طریق تلپاتی یا هر پیامی در رسانه ها ایجاد کنند.
مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.
علل توهم عشق وسواسی
- در توهم عشق، فرد فکر می کند که یک فرد به شدت به او علاقه مند است.
- و می خواهد این پیام را به او تحویل دهد.
- اگر با کسی که چنین توهمی داشته باشد رفت و آمد دارید.
- باید از روح و عادت کنترل او آگاهی داشته باشید.
- او به طور مداوم احساسات شما را نظارت می کند و از آنها استفاده می کند .
- و معتقد است رفتار شما هیچ معنی دیگری ندارد.
- تمام تلاش های او برای قطع ارتباط شما با جهان اطراف شما است.
- علاوه بر این، او چنین انتظاری مشابهی از شما دارد.
- او انتظار دارد که دقیقا همه چیز معنادار باشد و به همین ترتیب عمل کند
- توهم عشق توهمی موقت نیست.
- علاقه ویژه این افراد به یک شخص معروف می تواند .
- برای سال های زیادی ادامه داشته باشد.
- این افراد مایل نیستند که خودشان مشکل را حل کنند.
- بسیار کنترل و تهاجمی هستند و شخص دیگری را تهدید می کنند.
عشق و علاقه احساسی
عشق و علاقه یک علاقه احساسی شدید و تمایل به هم بودن و ابراز علاقه به ابتدای هر رابطه طبیعی است.
عشق وسواسی چیست؟ یک علاقه احساسی شدید و تمایل به همکاری و ابراز علاقه در ابتدای هر رابطه طبیعی.
اما این چیزی نیست که بخواهد در یک رابطه طولانی باقی بماند. شور و شوق عشق در طول زمان کاهش می یابد.
و با احساسات و تجربیات روزمره همراه است. در رابطه طبیعی شما متعهد و ملزم به احترام به نیازهای یکدیگر هستید.
یکی از خواسته های اصلی هر شخص احترام به حریم خصوصی است.
اما متأسفانه، کسی که اختلال وسواس در عشق دارد، دائما درگیر شور و شوق اولیه است.
او این رابطه را به عنوان مجموعه ای از احساسات عشق در نظر دارد و مشکلات روزمره.
خستگی، اختلاف نظر و خشم و ادراک او از هر نوع عدم توجه به دلیل خستگی.
و فشار روزانه یا تنبلی در نظر نمی گیرد. این فقط نفرت و ناخودآگاه است.
مجموعه احساسات عشق
- چنین افرادی به خود و شریک زندگی خود آسیب می رسانند، تهدید به خودکشی می کنند.
- و واقعیت زندگی را به عنوان آنها قبول نمی کنند. آنها شکاک هستند .
- و تمرکز اصلی آنها بر روی عشق است و آنها ارزش دیگری ندارند.
اگرچه این اختلال هنوز به عنوان یک اختلال روانی طبقه بندی نشده است،.
ند ارتباطات عاطفی سالم با مراقبین آنها در دوران کودکی خود ندارند.
در شکل سالم دلبستگی، نیازهای کودک توسط مراقبین اول خود، تغذیه.
مراقبت از سلامت جسمی، تماس فیزیکی، تماس با چشم، آغوش گرفتن و لبخند برآورده می شود.
نیازهای اولیه یک نوزاد تازه متولد شده باید توسط والدین براورده شود.
نیاز انسان به عشق
- اگر در سالهای اول پس از تولد فرزند نادیده گرفته شود، مورد آزار و اذیت قرار گیرد.
- یا از پدر و مادر جدا شود، مراقبین او دائما تغییر خواهند کرد، او احساس امنیت نخواهد کرد .
- و تمام تجارب دلبستگی را از دست خواهد داد.
در این شرایط، او ممکن است در سن بلوغ باشد، اختلال وابستگی بسیار زیاد داشته باشد.
در روابط عاشقانه و احساسی آنها دو راه وجود دارد.
آنها هر دو از رابطه نزدیک خود اجتناب می کنند و یا تمایل زیادی برای ارتباط عاطفی قوی دارند.
- گروه اول احساس قوی و صمیمیت و احساس بی اعتمادی و خشم و ناراحتی دارد.
- در صورت داشتن فردی با مشخصات عشق وسواسی باید حتما او را به انجام مشاوره.
- و روان شناسی ترغیب کنید تا با استفاده از آن مشکلات او کم کم حل شود و به زندگی عادی خود بازگردد.
روش هایی برای پرورش دادن حس کنجکاوی کودکان
هر چه کودک کنجکاوتر باشد بیشتر می آموزد. پرورش دادن حس کنجکاوی در کودک شما، یکی از مهم ترین روش هایی است که می توانید به وی کمک کنید که در طول عمر خود یادگیرنده باشد.
کودکان در زمان تولد، یک یادگیرنده هستند و یک کنجکاوی طبیعی را در مورد نحوه انجام گرفتن کارهایی که در جهان صورت می پذیرد، دارند. کنجکاوی یک تمایلی برای یادگیری است. همچنین یک اشتیاق و تمایلی برای پیدا کردن، کشف کردن و نشان دادن می باشد.
والدین و سرپرستان، مجبور نیستند که بچه خود را کنجکاو کنند یا بچه خود را مجبور به یادگیری کنند. تحقیقات بیانگر این است که در واقع یک تمایل درونی در کودکان، برای یادگیری وجود دارد ( کنجکاوی آنها) و نه یک عامل یا فشار بیرونی، که آنها را تشویق به رسیدن به یک تجربه جدید می کند یا آنها را به یک موفقیت بزرگتر و طولانی مدت، در مدرسه سوق می دهد.
یادگیری یک چیزی است که همه کودکان همراه با آن متولد می شوند. آنها در هنگام وارد شدن به جهان، این انگیزه را دارند تا یاد بگیرند که کارهای صورت گرفته در سرتاسر جهان، به چه ترتیبی انجام می پذیرد:
- کودک تازه متولد شده، با چشم های خود به صداها، چهره ها و اشیاء جالب توجه، نگاه می کند.
- یک کودک هشت ماهه، جغجغه را حرکت می دهد و آن را در دهان خود قرار می دهد تا بداند که نتیجه اینکار چه چیزی می شود.
- کودک نوپا یک چهار پایه را می گیرد تا به بالایمیز تلفن برود –و یک عروسکی که دوست دارد با آن بازی کند را بردارد.
- یک کودک ۲ ساله، وانمود می کند که یک مامور شهرداری است و همه حیوانات اسباب بازی خود را در داخل سبد خشک شوئی، ” کامیون آشغال” می ریزد تا نشان دهد که وی هم می تواند مثل بقیه افراد، یک کاری را انجام دهد.
روش هایی برای پرورش دادن حس کنجکاوی
الگوهای مورد علاقه را در دنیای اطراف ایجاد کنید:
به پیاده روی بروید و در مورد شگفتی های درختان، آسمان و ستاره ها تفکر کنید. همچنین به بچه خود اجازه دهید که این کار را همراه شما انجام دهد.
تمایلات و علاقه های طبیعی را که وجود دارند، تشویق کنید. بچه ها از طریق انجام دادن فعالیتی که توجه و تخیل آنها را درگیر می کند، چیزهای بیشتری یاد می گیرند. اگر وی موسیقی دوست دارد، برایش موسیقی اجرا کنید، ابزارات موسیقی را با هم بسازید و استفاده کنید، و همراه هم برقصید.
سعی کنید جواب های ساده و واضحی به سوالات وی دهید که مطابق با رشد بچه هم باشد.
شما به این سوال کودک که من از کجا آمدم بسته به اینکه سه ساله است یا سیزده ساله متفاوت پاسخ می دهید و صرفنظر از سن کودک، همیشه قبل از اینکه پاسخ بدهید، از وی بپرسید که نظر خودش چه چیزی هست.
یک کودک پنج ساله از مادرش پرسید،” من از کجا بوجود آمده ام؟” ، مادرش همه چیز را در مورد فرآیند تولید نسل به وی توضیح داد ( با اضطراب و همراه با لکنت). بچه وی با تعجب به مادر نگاه کرد، و در آخر این جواب را داد، ” منظور من اینه که آیا من هم مانند پدرم از نیویورک آمده ام یا یک جای دیگر؟”
و اگر جواب را نمی دانید، به او بگویید که نمی دانید. بگذارید بدانند که لزومی ندارد انسان همه جواب ها را بداند. همچنین این کار یک فرصتی را برای پیدا کردن الگوی یافتن جواب، فراهم می سازد. همراه وی به کتاب خانه بروید یا با یک شخص دیگری که ممکن است جواب را بداند صحبت کنید.
از کتاب خانه استفاده کنید!
سعی کنید که به این مکان ها با هم بروید. در مورد زمان شروع شعبه محلی خودتان تحقیق کنید. کتاب ها، پنجره های متصل به انواع دنیاهاهستند و جواب های مناسبی را برای مغز های کنجکاو فراهم می کننند. بچه های جوانی که در ارتباط با کتاب قرار می گیرند، به رهبرهای خوبی تبدیل می شوند. به بچه خود اجازه دهید که خودش کتاب را انتخاب کند. مطالعات بیانگر این است که نوع کتابی که بچه ها می خوانند ، اهمیت ندارد، چه کتابی در مورد راکت ها بخوانند یا یک کتاب طنز مطالعه کنند، نکته اصلی این است که آنها به این موضوع علاقه داشته باشند و مطالعه آن را دوست داشته باشند.
بچه های خود را با سوالاتی که انتها ندارند، تهییج کنید.
سوالاتی وجود دارند که جواب درست یا اشتباهی ندارد، و نمی توان با یک کلمه “بله” یا “خیر” به آنها پاسخ داد.” چه احساسی نسبت به آن داری”…،” این تجربه برای شما، به چه چیزی شباهت دارد”..، ” در مورد آنچه در مدرسه اتفاق افتاده ، توضیح بده”. این نوع از سوالات ، بچه شما را تشویق می کند تا تفکر و ایده خود را رشد دهد، علاقه و دوست داشتن خودش را نشان دهد، و باعث می شود که شما وارد زندگی درونی وی شوید.
یک محیط جذاب درست کنید
بچه ها، یک پنجم از زمان بیداری خود را در داخل یک فضای محدود می گذرانند. آنها در مورد آن چیزی که در اطراف آنها هست، کنجکاو هستند. عکس های موجود بر روی دیوار و فعالیت خانوادگی عادی، در حالت طبیعی جذاب می باشند. به بچه های خود عروسک های سالم بدهید و اسبابی بدهید که آن را کشف کنند. چیز ها را که دارید بچرخانید، تا حالت تازگی داشته باشد.
دوباره راهنمایی کنید، دلسردش نکنید:
سعی کنید آن چیزی را که توجه وی را جلب می کند ، یا چیزی که وی سعی می کند در آن مهارت زیادی کسب کند را نشان دهید، و یک روش سالم و قابل قبولی را برای کشف آن ، ایجاد کنید. برای مثال، اگر کودک شما در حال کشف محیط خانه است، آنها را از دسترس وی دور کنید ولی سعی کنید که یک جایگزین نزدیک به وی پیشنهاد کنید. وسایل اضافی و ارزان را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و به بچه خود بدهید تا با آنها بازی کند و آنها را بررسی کند. اگر وی دوست داشته باشد که آب لیوان خود را به روی صندلی یا کف زمین بریزد، وی را بعد از صرف غذا به داخل باغچه، حمام یا حیاط پشتی ببرید، بنابراین وی می تواند آب را آزمایش و کشف کند، بدون اینکه باعث شود که شما عصبانی شوید. این امر همچنین مهارت های حل مسئله را به وی یاد می دهد، که به روش های خلاقانه و قابل قبول انجام دهد و آن چیزی را که میخواهد بدست آورد.
به فعالیت هایی که انتهایی ندارند، زمان دهید
بر خلاف برخی اسباب بازی ها که طراحی شده اند تا به یک شیوه معینی مورد استفاده قرار گیرند، موادی از قبیل جعبه ها، بلوک ها ، آب، شن، دیگچه و طشت، و برخی مواد هنری، می تواند به صورت خیالی نیز استفاده شوند. به بچه خود نگویید که با این مواد چیکار کنند، چگونه انجام دهند یا در آخر باید چه چیزی را درست کنند. اجازه دهید که کنجکاوی بچه گانه وی، او را راهنمایی کند.
دعوا در خانواده
دعوا در خانواده
در این مقاله می خواهیم به درمان چند چالش در خانواده بپردازیم.
در جلسات مشاوره بسیاری از خانواده ها این مشکلات را مطرح می کنند.
دعوای تفاوت سلیقه
دعوای میان زن و مرد در مورد وسایل خانه و تفاوت سلیقه
انتخاب های ما روزانه از موضوعات مختلفی نشات می گیرد.
- تربیت خانوادگی
- هنر
- دوستان
- اندیشه های فلسفی
- حرف دیگران
- فرهنگ کشور
- فیلم های سینمایی
وقتی یک مرد و زن در محیط های مختلفی بزرگ می شوند و از آنجا که هیچ فردی با فرد دیگر یکسان نیست.
در واقع هر فرد شخصیت یکتایی دارد.
سلیقه ها متفاوت بوده و افراد تحت تاثیر مولفه های بالا نظرات مختلفی دارند.
برخی از تفاوت سلیقه ها
- مرد رنگ آبی را دوست دارد و زن قرمز و صورتی
- مرد مبل سلطنتی دوست دارد و زن مبل مخملی
- مرد وضعیت خانه را خوب می داند و زن کثیف می داند
- مرد به حیوان خانگی علاقه دارد و زن ندارد
- زن به گربه علاقه دارد و مرد ندارد
- زن لباس های جدید و مد را می پسند و مرد لباس های رسمی و ساده
- مرد فوتبال را دوست دارد و زن سریال های ترکی و خارجی
- مرد فیلم اکشن دوست دارد و زن فیلم رمانتیک و یا ترسناک
این ها برخی مثال های تفاوت سلیقه است.
هیچ زن و مردی در دنیا نیست که تفاوت سلیقه نداشته باشد و هر دو همه چیز را با هم دوست داشته باشند.
نکته مهم چیست که با وجود تفاوت در سلیقه ها عده از همسران خوشبخت و عده ای چالش دارند؟
پیش از اینکه جواب این سوال را بدهیم باید با برخی نکات اشنا شوید.
تفاوت تضاد و اختلاف سلیقه
- هنگامی فردی به خدا اعتقاد دارد و فرد دیگر ندارد (تضاد دینی)
- هنگامی که فرد خوردن مشروبات الکی را حرام می دادند و همسرش آن را خوب می داند (تضاد دینی)
- هنگامی که فرد برون بودن و معاشرت کردن را دوست دارد و همسر از این کار متنفر است( تضاد رفتاری)
- هنگامی که فرد شهری را دوست دارد و دیگری از آن متفر است (تضاد در مکان زندگی)
- هنگامی که فردی با اسب سواری و تفریحات لوکس بزرگ شده و دیگری با تفریحات ساده (تضاد طبقاتی)
- هنگامی که فرد در زندگی کامل تامین بوده و مفهوم پول نداشتن را درک نمیکند ولی همسرش برخلاف اوست (تضاد طبقاتی)
- هنگامی که فرد ولخرج است و دیگری خسیس (تضاد فرهنگی)
پیدا کردن راه میانه برای اختلاف ها و تضادها بسیاری سخت بوده و حتما نیاز به یک مشاوره خوب است
ولی اختلاف سلیقه ها را راحت تر می توان حل کرد و معمولا راه حل های میانه برای آن وجود دارد.
نکته دیگری که باید همسران به آن توجه کنند وجود یک آموزش دهنده و میانجی گر است.
میانجی گر در زندگی مشترک کیست؟
خیلی از همسران، مادر و پدر و خواهر و برادر خود را میانجی گر رابطه می دانند.
کار بسیاری خطرناکی است و زندگی شما به سمت مسیر بدی خواهد رفت.
افراد مذکور دلسوز هستند ولی سواد، توان و بی طرفی لازم را ندارد.
ویژگی های میانجی گر
- با تجربه باشد
- تخصص لازم را داشته باشد
- بی طرف باشد
- آموزگار خوبی باشد
- ترجیحا ارتباط خانوادگی نداشته باشد
بی شک بهترین گزینه مشاور خانواده می باشد.
او به شما یاد می دهد که چگونه اختلافات سلیقه را حل کنید (اختلاف سلیقه ممکن است در ابتدا ناچیز پنداشته شود ولی خیلی از زندگی ها را نابود کرده است پس مواظب باشید.)
چون بی طرف است به حرف او گوش کنید و اگر احساس می کند که بی طرف نیست بدون ترس و خجالت به او نظرتان را بگویید.
حتی مشاور می توان اختلافات و تضادهای شما را حل کرده و یا حدی میانی برای آن پیدا کند.
تفاوت همسران آموزش دیده و ناآگاه
حال با چند مثال برای شما توضیح خواهیم داد.
مثال اول: زن می خواهد مبلمان خانه را عوض کند چون مدلهای جدیدی وارد بازار شده و به نظر مرد مبلمان نیازی به تغییر ندارد.
همسران آموزش ندیده و ناآگاه چه می کنند؟
بی شک می دانید. با هم دعوا می کنند.
قهر می کنند. یکی کنار می آید و با نارضایتی زندگی را ادامه می دهد و یا مبل باعث شکاف عاطفی میانشان می شود.
به خانواده ها موضوع کشیده می شود.
هر کس یارکسی می کند و سعی دارد بگوید که کار او درست بوده دیگر قضیه از مبل به تمامی موضوعات کشیده می شود.
زندگی آنان میدان مسابقه بر علیه هم است نه زندگی مشترک!
یا مرد کنار می آید مبل را می خرد و در دل خود ناراضی است
یا زن کناره می گیرد و مرد را خسیس و ظالم می داند
همسران آگاه و آموزش دیده چه می کنند؟
با هم در مورد موضوع صحبت می کنند.
سعی می کنند راه حل میانه پیشنهاد کنند که دو طرف به صورت نسبی راضی شوند
مثلا
- امسال نمی خریم ولی سال دیگر می خریم
- امسال می خریم ولی تا دو سال دیگر نیم خریم
- از چند نفر بدون اینکه نظر ما را بدانند می پرسیم (۲۰نفر)
- از مشاوره کمک میگیریم که راه حل میانه پیشنهاد دهد
- اگر مبل را بخریم فلان چیز را نخریم
- اگر مبل را با نظر زن بخریم فلان چیز را مرد نظر بدهد که بخریم یا نه.
دفتر جادویی سلایق
دفتری تهیه کنید ترجیحا با جلدی عاشقانه و رنگی
در آن موارد را با هم بنویسید
هشدار: جوری نشود که یکی من یکی تو اتفاق بیوفتد. این خود خطرناک است.
هر دفعه از روش این بخاطر تو پس این بخاز من استفاده نکنید.
این باعث گروکشی و دعوا می شود
سلایق خود و همسرتان را در دفتر جادویی سلایق بنویسید و سعی کنید راه های میانه مختلف و متنوع که دو طرف تا حدی رضایت دارند را پیدا کنید.
گاهی حس می کنید راه حلی جواب نداد در موردش با یکدیگر مشورت کرده و راه حل پویا دیگری بیابید
دو فرد هنگامی که با هم ازدواج می کنند به بلوغ ذهنی رسیدند همچون افرادی بالغ عمل کنید نه کودکانی سرکش.
تمرین انعطاف پذیری
این جملات را همراه با خود تکرار کنید:
- من سنگ نیستم
- من انسانم
- من یک فرد بالغ هستم
- من فکر می کنم
- من می خواهم زندگی کنم
- من به دنبال راه حل هستم
- همیشه راه حل های مختلفی هست از راه حل های جدید نترسید
این جملات را زن و مرد با هم تکرار کنند. خجالت نکشید در چشم هم خیره شوید و با عشق بگویید (در اول زندگی این تمرینات آسانتر و کارسازتر است ولی هیچ وقت برای شروع کردن دیر نیست):
- ما با هم راه حلی مشترک پیدا می کنیم
- ما با هم مشکلات را حل می کنیم
- ما با هم تصمیم می گیریم
- ما هم دیگر را بیشتر خود تکیمان دوست داریم
- ما برای حل مشکلاتمان از مشاور استفاده می کنیم
- ما نمیگذاریم موضوعات کوچک زندگی قشنگمان را خراب کند.
از سلاح زنانه و مردانه استفاده نکنید.
زنان از رابطه جنسی با همسر خود استفاده کرده و یا از ابراز عاطفه ای برای برتری سوء استفاده می کنند این خطاست
مردان از قدرت و محبت و پول برای تسلط استفاده می کنند این هم خطاست.
همسر شما می داند و در دل خود از شما ناراحت می شود و در بلند مدت بحران ساز می شود.
عامل دوم دعوای زن و مرد: خانواده غیر مستقل
دعوا در خانواده در خانواده عدم استقلال و ایجاد خانواده غیر مستقل بعد ازدواج است.
ازدواج یعنی چی؟
یعنی تشکیل یک زندگی مستقل جدید توسط دو نفر
اما این زندگی خیلی هم مستقل نیست!
برخی زندگی ها هیچ مستقل نیست که باعث فروپاشی آن می شود.
برخی ها هم انقدر مستقل است که مشورت و استفاده از تجارب را حذف می کند و با اشتباهات خود زندگی را نابود می کنند.
پس بهتر است به تعریف بالا نکاتی اضافه کنیم:
ازدواج یعنی چی؟ یعنی تشکیل یک زندگی مستقل جدید توسط دو نفر که بر پایه آموزش بر اساس تجربه دیگران و گرفتن راهنمایی از فرد متخصص (مشاور خانواده) بنا می شود.
این تعریف با هم کامل نیست!
زندگی مشترک شما مستقل از زندگی خانواده سابق شما، مادر و پدر شما، زندگی دوستان شما و خویشاوندان شما نیست.
تمامی زندگی های اطراف شما و خانواده هایی که با آن در ارتباط هستید بر زندگی شما تاثیر می گذارد.
برخی را خود انتخاب کردین و برخی همچون پدر و مادر غیر انتخابی است.
شما علاوه بر داشتن زندگی مستل باید توان ارتباط مناسب با دیگر خانواده را داشته باشید و میزان تاثیر هر یک در زندگی خود را کنترل کنید.
پس تعریف گسترش یافته و شامل:
ازدواج یعنی چی؟ یعنی تشکیل یک زندگی مستقل جدید توسط دو نفر که بر پایه آموزش بر اساس تجربه دیگران و گرفتن راهنمایی از فرد متخصص (مشاور خانواده) بنا می شود که بر خانواده ها و زندگی دیگر تاثیر دارد و از آنان تاثیر کنترل شده باید بگیرد.
نوع رفتار شما با افراد مختلف متفاوت است که در مقالات مختلف آورده شده و در این بحث نمی گنجد:
- رفتار با پدر زن
- رفتار داماد با مادر زن
- رفتار عروس با مادر شوهر
- رفتار عروس با پدر شوهر
- رفتار عروس با خواهر شوهر
- رفتار داماد با باجناقان
- رفتار با برادر و خواهر بعد از ازدواج
چگونه رفتار کنترل شده با خانواده ها داشته باشیم
این به رفتار اعضای آن خانواده بستگی دارد.
ابتدا بدانید که هرگاه خانواده ای در زندگی شما حتی از دلسوزی دخالت کرد به او با مهربانی گوش زد کنید که زندگی شما مستقل است یا موضوع را با همسر یا مشاورتان مطرح کنید
دیگران را در جزئیات زندگی خود وارد نکنید همسر شما و مشاور شما فقط می توانند کنار شما باشند
دیگران از سر دلسوزی یا بدخواهی ممکن است این اطلاعات را روزی بر علیه خودتان و همسرتان استفاده کنند
رابطه کنترل شده با فامیل یا دوستان به منظور قطع ارتباط یا سالی یکبار نیست بلکه نگذارید زندگی شما را آشفته کنند و تا استقلال زندگی شما را بشکنند.
در انتهای مقاله به شما پیشنهاد می کنیم که از چه راه هایی می توانید با مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین از خدمات بهترین مشاوران ایران بهره ببرید
مهم این نیست که چه مشکلاتی دارید مهم این است راه درستی برای حل آن پیدا کنید.
نکته آخر
جامعه آگاه، زندگی بهتر
ما در بسیاری از جلسات و کنفرانس ها به ابن نکته اشاره کردیم که هنگامی که آگاهی جامعه افزایش می یابد زندگی تک تک افراد بهتر می شود.
این مطالب اگر برایتان موثر است پس برای دیگران هم موثر خواهد بود
بهبود زندگی دیگران بی شک سبب بهبود زندگی شما خواهد شد
پس این مطلب را از طریق شبکه های مجازی و یا ایمیل به دیگران ارسال کنید
با تشکر