سلام خانومها آقایون آخرین پیامک دریافتیتون رو بدون سانسور و کم و کاست بنویسید
مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰
مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰
مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰کنار گذاشتن گوشی برای سه سال
سلام من کلاس
نهمم و امسال وارد دهم میشم شدیدا بلندپروازم و آرزوهای بزرگی واسه آیندم
دارم ولی متاسفانه استفاده بهینه از گوشیمو بلد نیستم با شخصی خاصی حرف
نمیزنم اما مدام گوشی دستمه این مسئله درسم رو ضعیف نکرده اما درس خوندنو
سختش کرده بنظرتون اینکه گوشیمو سه سال تماما کنار بگذارم باعث پیشرفت
تحصیلیم میشه؟چون وقتی با گوشیم کار میکنم احساس خستگی میکنم و اونطور ک
باید درس نمیخونم اگهم بگم یک ساعت از گوشی استفاده میکنم،یهو میبینم پنج
سااعته گوشی دستمه.تو خونه هم کسی پیگیر نیست و اصلا نمیگن که بزار کنار تا
حداقل من یکم مجبور باشم ترکش کنم.
1 پاسخ
دوست عزیز
اینکه خودتون متوجه شدید کنار گذاشتن گوشی بسیار بهتره هم به لحاظ اینکه وقت شما گرفته نخواهد شد و هم اینکه به هر حال کار با گدشی برای شما که قطعا در سن حساسی هستید و برای زندگی خود هدف دارید شرایط سختی را ایجاد می کند و باعث درگیرس ذهنی و اتلاف وقت و کاهش تمرکز می شود
به هر حال مهم خود شما هستید که بخواهید حلوی این مساله را بگیرسد نه اینکه دیگران بگویند اگر دیگران هم کنترلی نداشتند مهم نیست چرا که نقش شما بسیار اهمیت دارد که خودتون واقعا چی بخواهید و بخواهید 0طور مساله مدیریت شودد
به هر حال برای رشیدن به اهداف علاوه بر داشتن تلاش رعایت مسائل جانبی هم اهمیت دارد که باید ببینید که چگونه است . .
مسائل جانبی که مد نظر است مثل این قضیه است که فکر کنید که سخت است از فضای مجازی دور باشید ولی وفای درکنکور موفق شوید و رشته دلخواه خب طبیعتا ایتده شما تامین می شود
و این خودش بسیار خائز اهمیت است
در هر صورت امیدوارم موفق باشید و تصمیم سازندهدای گرفتید و سر حرفتون بمونید و فعلا از فضای مجازی و گوشی فاصله بگیرید
چون همین مساله امروز برای اکثر جوان ها مختل کننده زندگی و ایجاد کننده شرایط ناخوشایند شد است موفق باشید
اینکه خودتون متوجه شدید کنار گذاشتن گوشی بسیار بهتره هم به لحاظ اینکه وقت شما گرفته نخواهد شد و هم اینکه به هر حال کار با گدشی برای شما که قطعا در سن حساسی هستید و برای زندگی خود هدف دارید شرایط سختی را ایجاد می کند و باعث درگیرس ذهنی و اتلاف وقت و کاهش تمرکز می شود
به هر حال مهم خود شما هستید که بخواهید حلوی این مساله را بگیرسد نه اینکه دیگران بگویند اگر دیگران هم کنترلی نداشتند مهم نیست چرا که نقش شما بسیار اهمیت دارد که خودتون واقعا چی بخواهید و بخواهید 0طور مساله مدیریت شودد
به هر حال برای رشیدن به اهداف علاوه بر داشتن تلاش رعایت مسائل جانبی هم اهمیت دارد که باید ببینید که چگونه است . .
مسائل جانبی که مد نظر است مثل این قضیه است که فکر کنید که سخت است از فضای مجازی دور باشید ولی وفای درکنکور موفق شوید و رشته دلخواه خب طبیعتا ایتده شما تامین می شود
و این خودش بسیار خائز اهمیت است
در هر صورت امیدوارم موفق باشید و تصمیم سازندهدای گرفتید و سر حرفتون بمونید و فعلا از فضای مجازی و گوشی فاصله بگیرید
چون همین مساله امروز برای اکثر جوان ها مختل کننده زندگی و ایجاد کننده شرایط ناخوشایند شد است موفق باشید
بابام خیلی گیر میده
عده ای از نوجوانان و جوان مرتبا به مشاوران می گویند که رابطه ام با بابام خوب نیست و خیلی گیر میده بهم .
و بابام خیلی گیر میده و از این دست مطالب که بسیار هم مهم هستند.
- رابطه پدر و دختر در بلوغ، رابطه دختر و پسر در دوران بلوغ.
- قرار گرفتن در معرض رابطه صحیح والدین و نوجوانان و جوانان با این نیاز شدید در طول زمان بلوغ .
- و ازدواج نقش مهمی در نهادینه کردن سلامت روان در افراد دارد، خانواده ها و در نهایت جامعه ایفا می کند.
بابام خیلی گیر میده
و به رغم غفلت، بدرفتاری و گاهی اوقات نگرش های فکری یک گروه از والدین، برخی از دختران و پسران مجبور نیستند.
به این نوع نیاز به تسلیم هیجانی برسند. این گروه از دختران و پسران با ایجاد رابطه صمیمی و مخفی با یکدیگر.
توسط سرنوشت وحشتناک مورد استقبال قرار می گیرند که بعضی اوقات آنها را تحت تاثیر وحشیانه زندگی آینده شان قرار می دهد.
دختران از استانداردهای اخلاقی رایج، بی شمار عوامل است.
- یکی از مهم ترین عوامل نا آگاهی برخی از پدران از لذت و مسئولیت شناخت .
- و تامین نیازهای احساسی وعقلی دختران در سنین حساس نوجوانی می باشد.
- نتایج برخی تحقیقات در این زمینه نشان می دهد.
- که بسیاری از دختران بی گناه که در روابط انحرافی به دام افتاده اند .
- همیشه روابط سرد و ناسازگار با پدرانشان داشته اند .
- نه تنها از سوی طرفین که در قالب های مختلف و سرزنش.
- مجازات و سختی افراطی یا تبعیض و بی تفاوتی بوده رابطه داشته اند.
مطالب و مقالات سایت ” مرکز مشاوره ” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناس تهیه و پشتیبانی شده است.
فشارهای رفتاری والدین
برای درمان یا پیشگیری از پیامدهای نامطلوب در زندگی دختران و خانواده ها، توصیه های کوتاه زیر در زیر آمده است:
امید است والدین، به ویژه پدران ، اقداماتی را برای بهبود آموزش صحیح دختران و پسران انجام دهند.
و اعضای جامعه بیشتر به این موا د گوش کنند.
- با او حرف بزنید و اطمینان حاصل کنید که او از هر طریق دیگری بهتر از او به شما گوش می دهد.
- و مجبور است او را به فکر کردن، تصحیح نظرات او و اشنا کردن او به واقعیت های زندگی اش بسپارد.
- نکات مهم در ارتباط بین پدر و دختر در دوران بلوغ در ادمه گفته شده است.
رابطه هدفمند و چارچوب مند داشته باشید. در زمان بلوغ به دخترتان توضیح دهید .
که در همان زمان هشدار اولیه در جامعه را دریافت می کند، اما این لزوما منافع فرد را منعکس نمی کند.
بنابراین بهتر است که این موارد را زیاد نکنید.
- در عین حال، این نگرشها بعضی اوقات به آزار و اذیت منجر می شود .
- که هر دختر باید راه های مقابله با آن را یاد بگیرد.
- اول و مهم تر از همه، به او راه هایی برای جلوگیری از آنها یاد بدهید.
تعیین محدودیت رابطه با فرزندان
مانند تعیین محدودیت رابطه خود با پسران از اولین برخورد که خیلی مهم است.
در مرحله بعد، راه هایی برای به حداقل رساندن آسیب را در صورت وقوع بگویید.
و اطمینان حاصل کنید که اگر مادران و یا پدارن شما با مشکلات مواجه می شوند.
اطمینان حاصل کنید که شما و مادرتان حامی فرزند هستید.
- اهمیت این نکته این است که دختران مسائل کوچک را از ترس برخورد های خشونت وار پنهان می کنند .
- و این خودخواهی باعث سوء استفاده از سوی دیگران و مشکلات شدیدتر می شود.
با توجه به کاهش سن بلوغ در طول سالیان اخیر، بهتر است این مسائل را با دختر خود در ابتدای دوره به اشتراک بگذارید.
یعنی قبل از اینکه تجربیات ناخوشایندی برای او اتفاق بیفتد. دختر نوازش نیاز دارد.
با توجه به رشد دوست دختری در رابطه با مسائل دوستی دختر و پسر در این سن.
- خطرات دوستی های ناسالم و اطلاعات خانواده را توضیح دهید، اما به خاطر داشته باشید .
- که نباید تمایل جنسیتی مخالف را چنان طبیعی کنید که خود دختر اگر او تا به امروز توجه زیادی نکرده است.
- فردا فرد بسیار متفاوتی از لحاظ روحی و روانی شود.
تمایل جنسیتی مخالف
درباره باورهای خود و همسرتان با او صحبت کنید. شما نباید با لحن تند و از عبارات خشن استفاده کنید.
زیرا در این مرحله هدف این است که شما را از ایده های خود مطلع سازید.
این توضیح را دختر شما درک می کند.
که شما از او و تغییراتی که به او رخ داده است اطلاع دارید.
این اعتبار را نزد دختر افزایش می دهد .
و به او اجازه می دهد با شما یا همسر خود در آن زمان حبت کند.
در سال های آخر دوره دبیرستان یا دوره دانشجویی هدف از رابطه با جنس مخالف یافتن یک شوهر مناسب است .
و نه سرگرمی های مداوم و میل جنسی که این مسئله باید گوشزد شود.
- در طول این دوره، باید شروع به صحبت با او در مورد معیار انتخاب همسر و درخواست نظر او داشته باشیم.
- گوش دادن به او بیشتر شود، با او صحبت کنید و اطمینان حاصل کنید که این نوع گوش دادن باعث می شود.
- که او بهتر از از هر راه دیگری فکر می کند، ایده هایش را اصلاح کنید و او را با واقعیت های زندگی آشنا کنید.
محدودیت های خانوادگی
دختران از ترس از رویارویی های خشونت آمیز مشکلات کوچک را پنهان می کنند، و این راز سوء استفاده از دیگران است.
و باعث مشکلات جدی تر می شود. قوانین خانه را تعیین کنید. در مورد تمایل دختر شما برای کمک به خود، بهتر است .
توضیح محدودیت های خانوادگی قبل از یک تفاوت یا یک مشکل وجود داشته باشد.
محدودیت هایی که شما و همسرتان از او انتظار دارید.
البته من پیشنهاد می کنم که دختر خود را در سنین کودکی در فضای آزاد به همان اندازه که ممکن است قرار دهید.
زیرا از ایمنی روابط او در اینده مخصوصا در سن نوجوانی، محافظت خواهد کرد.
آخرین پیامکی که دریافت کردید چیه؟
آخرین پیامکی که دریافت کردید چیه؟
چالش های ایجاد پیوند دلبستگی ایمن با کودک
چالش هایی که ممکن است برای ایجاد پیوند دلبستگی ایمن با کودک خود داشته باشید:
در حالت ایده آل، پیوند دلبستگی ایمن بدون دردسر ایجاد می شود. اما اگر شما یا کودک با مشکلی برخورد کنید که در توانایی شما و کودکتان در استراحت و تمرکز تداخل ایجاد کند، پیوند دلبستگی ایمن ممکن است قطع شود و یا به تاخیر بیافتد.
بیشتر بخوانید: چگونگی ایجاد پیوند دلبستگی ایمن
چالش هایی در کودکان که می توانند دلبستگی ایمن را تحت تاثیر قرار دهند
اکثر نوزادانی که به دنیا می آیند، آماده این هستند که با مراقبان خود ارتباط برقرار کنند، اما بعضی اوقات کودکان مشکلاتی دارند که در مسیر پیوند ایمن قرار می گیرد که شامل موارد زیر می باشد:
کودکان با سیستم عصبی در معرض خطر
نوزادانی که مشکلاتی را در رحم یا در هنگام تولد تجربه کرده اند
کودکانی با مشکلات سلامتی در هنگام تولد و یا به دنیا آمدن زود هنگام
نوزادان نارس که زمانی را در مراقبت های ویژه به سر برده اند
نوزادانی که در بدو تولد از مراقبان اولیه خود جدا شده اند
نوزادانی که تعداد زیادی از مراقبان را تجربه کرده اند
مشکلات چالش زا هرچه سریع تر شناسایی شوند، راحت تر تصحیح می شوند. برای کمک می توانید به پزشک متخصص اطفال، متخصص سلامت روان نوزاد، یاکسی که در مورد کودکان آموزش دیده است، مراجعه کنید.
چالش هایی در والدین که می توانند بر دلبستگی ایمن تاثیر بگذارد:
والدینی که خودشان در نوزادی پیوند دلبستگی ایمن را تجربه نکرده اند، ممکن است در برقراری ارتباط عاطفی با کودکان خودشان مشکل داشته باشند. چالش های دیگری که ممکن است برای برقراری پیوند با فرزندتان در این دوران اتفاق بیافتد عبارت اند از:
افسردگی، اضطراب، یا سایر مشکلات احساسی
مشکلات مواد مخدر یا الکل
سطوح بالایی از استرس ( به دلیل مشکلات مالی، عدم پشتیبانی، کار زیاد و غیره.)
سابقه سوء استفاده، غفلت، یا آشفتگی در دوران کودکی
زندگی در محیط های نا امن
خاطرات عمدتا منفی از تجربه های دوران کودکی خودتان
دوست عزیز رسیدن به جواب فقط با ازدواج هست .
و گرنه خارج از چهارچوب میشه کارهای زیادی رو انجام داد .
ومزیت ازدواج در این هست که علاوه بر براوردن نیازهای جنسی نیاز عاطفی رو هم براورده میکنه .مشاوره روانشناسی تلگرامی:
http://t.me/kanonmoshaveran_bo