سن بلوغ

با سلام خدمت شما دوست عزیز

نیاز جنسی در سن شما به صورت معمول نباید به میزانی باشد که نتوانید آن را کنترل کنید با شروع سن بلوغ این نیاز بیشتر نمایان می شود و قابل درک می باشد اما این نیاز در صورتی که در مسیر درست هدایت شود می تواند سازنده باشد   . دقت کنید تا شناخت بیشتری نسبت به این نیاز خود داشته باشید و زمانی را که تحریک می شویدو عوامل تحریک کننده را که می تواند شامل موارد زیادی باشد را شناسایی کنید  و  مانند فیلم های پورن، عکس ، داستان و...  و بعد از ان سعی کنید انها را از زندگی روزانه خود حذف کنید همچنین زمان این نیاز نیز نیاز به بررسی دارد مثلا اگر زمانی که در رختخواب هستید این نیاز به سراغتان می آید بهتر است تا زمانی که خواب کاملا بر شما چیره نشده است به رختخواب نروید . چون تمرکز زیاد شما در این سن بر این موضوعات می تواند آسییب های جسمی و روحی زیادی برای شما داشته باشد و شما را از رسیدن به اهداف دیگر زندگیتان بازدارد. داشتن برنامه ریزی روازنه برای کارهایتان و درس خواندن می تواند کمک زیادی به شما کند بهتر است ورزش را نیز در برنامه روزانه خود قرار بدهید تا انرژی شما در مسیر درست تری هدایت شود. در صورتی که نیاز جنسی شما بدون تحریک خارجی مانند فیلم ، صحبت ، عکس و ... زخ می دهد بهتر است برای بررسی میزان هرمون های جنسی خود به پزشک مراجعه کنید تا از نظر هرمونی چکاو شوید گاهی میزان بالای بعضی هرمون ها می تواند برای فرد در سن پایین تحریک پذیری  بیشتری به همراه داشته باشد که با درمان و مصرف قرص قابل کنترل صحیح می باشد . بهتر است به صورت حضوری به روانشناس مراجعه کنید تا بررسی دقیق تری از این نیاز جنسی شما و میزان آن و تاثیرات آن صورت گیرد .

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
02122354783

شاد باشید

۵ فایده اصلی پریود شما

بله، پریود شما به صورت قابل توجهی دارای یک سری مزایایی می باشد. تمامی شب های بی خوابی به دلیل گرفتگی عضلانی وحشتناک ناشی از قاعدگی و سردردها، در نهایت جبران می شوند – پریود شما دارای یک سری مزایایی می باشد که می تواند برای سلامتی شما مناسب باشد.

قاعدگی باید به عنوان یک مورد شگفت انگیزی در زندگی زنان در نظر گرفته شود. در حالیکه برخی از زنان در برخی مواقع با استفاده از داروهای کنترل تولد و سایر روش ها می توانند منجر به خاتمه یافتن یا پیشگیری از پریود خودشان شوند، ولی مزایای مربوط به قاعدگی بیشتر از زیان های آن می باشد.

در ادامه یک سری از مزایای قابل توجهی مربوط به پریود شما بیان شده است:

    قاعدگی شما می تواند در مورد بیماریهای آینده به شما هشدار بدهد

زنان نسبت به بدن خودشان مراقبت زیادی دارند. رنگ، طول و بوی خون قاعدگی می تواند نشان دهنده شرایط بالینی شما باشد.

برخی از زنان جریان قاعدگی سنگین و طاقت فرسایی را تجربه می کنند، یا بعد از یک دوره طولانی مدت بدون پریود می باشند که نشان دهنده وجود داشتن یک مشکل در بدن آنها می باشد و باعث می شود که این افراد نسبت به وجود یک سری تغییراتی مطلع باشید.

زمانی که شما دارای یک بیماری قلبی، دیابت یا سایر مشکلات سلامتی تولید مثلی باشید، سیکل پریود شما متوقف خواهد شد. شما خوش شانس هستید، زن بودن به شما کمک می کند که نسبت به سلامتی خودتان هوشیار باشید.

    قاعدگی شما می تواند منجر به زیباتر شدن شما شود

همواره باید نسبت به هورمون های خودتان سپاسگزار باشید. در طول اولین روز، سطح استروژن شما بسیار پایین می باشد. اکثر دختران در روز اول خونریزی مربوط به پریود خودشان، دچار افسردگی، ناراحتی و مشکلات عاطفی می شوند.

با این وجود بعد از گذشت چند روز، سطح استروژن شما افزایش می یابد و منجر به انتشار اندورفین هایی می شود که می تواند منجر به ایجاد احساس هشیاری، خوشحالی و سرحال بودن در شما شود. شما به یک احساس فعال بودنی دست پیدا می کنید که تقریبا هر چیزی را می توانید انجام بدهید.

افزایش سطح استروژن بدن شما باعث خواهد شد که شما احساس جذابیت و زنانگی بیشتری داشته باشید، چرا که بخاطر تاثیر استروژن بر روی نحوه کنترل عواطف توسط مغز شما، منجر به متوقف کردن استرس شما می شود.

صورت شما به طور قطع سرخ تر خواهد بود و پوست شما نرم و لطیف به نظر خواهد رسید. همچنین جوش های شما از بین خواهند رفت.

    پریود شما کمک می کند تا یک سطح متفاوتی از لذت جنسی را تجربه کنید

در حالیکه برخی از مردان در هنگامی که زنانشان دچار پریود می شوند، از برقراری رابطه جنسی با آنها امتناع می کنند، ولی یک سری افرادی وجود دارند که علاقه زیادی به تجربه رابطه جنسی در طول پریود دارند و دوست دارند که همانند سایر روزهای معمولی رابطه جنسی داشته باشند.

در واقع بر اساس نظر پزشکان، رابطه جنسی در طول پریود از نظر بالینی مشکلی ندارد. زمانی که یک زن دچار پریود می شود، شهوت جنسی وی افزایش می یابد.

پریود شدن به شما کمک می کند که به ارگاسم هم دست پیدا کنید، چرا که در طول پریود شدن، بخش های تناسلی شما حساسیت بیشتری پیدا می کنند.

    پریود شما به صورت طبیعی شما را تمیز می کند

امروزه تمیز کننده های بهداشتی و نوشیدنی های تمیز کننده محبوبیت زیادی پیدا کرده اند. به دلیل شانس خوبی که دارید، زنی که به صورت مرتب دارای قاعدگی می باشد، بدون استفاده از وسایل خاصی بدن تمیزی را دارد.

خود قاعدگی یک تمیزکننده طبیعی می باشد. سیکل شما عبارت از روش بدن شما برای تمیز کردن و بیرون ریختن مواد سمی به صورت طبیعی می باشد.

بدن شما در طول پریود شما آهن اضافی را تخلیه می کند. بیرون ریختن آهن اضافی در کاهش ریسک بیماری قلبی – عروقی مفید می باشد.

با این وجود استفاده از مکمل های آهن همچنان مفید می باشد، به خصوص برای زنانی که در طول قاعدگی دچار سرگیجه می شوند.

    پریود شما کمک می کند تا زندگی طولانی مدت تری داشته باشید

پریود شما منجر به کُندتر شدن فرآیند مسن شدن شما می شود. زمانی که دچار قاعدگی می شوید، بدن شما آهن را تخلیه می کند، که یکی از دلایل مهم برای تاثیر پریود بر روی جوان باقی ماندن بدن شما و طول عمر بیشتر زنان در مقایسه با مردان می باشد.

براساس مطالعات صورت گرفته توسط کارشناسان حوزه طول عمر، کاهش آهن می تواند در کاهش ریسک آسیب و بیماری قلبی مفید باشد.

دلیل مربوط به طول عمر در برخی مواقع مربوط به جنسیت می باشد. دچار پریود شدن در حالت کلی یک مورد بدی نمی باشد.

برخی از فواید مربوط به قاعدگی بدون شواهد علمی می باشد، با این وجود دچار قاعدگی شدن یک مورد طبیعی در زندگی یک زن می باشد.

بدن شما این فرآیند را به عنوان یک مورد عادی تشخیص می دهد. جنبه های مثبت پریود را مد نظر قرار بدهید و زن بودن را دوست داشته باشید.

نویسنده: تیا جنل[۱]، پست شده در ۱۹ ژانویه ۲۰۱۷

نحوه تعامل با یک همسر غیرقابل اعتماد

زمانی که چنین موردی در روابط ایجاد شود، عدم اعتماد می تواند حالت های مختلفی داشته باشد.

در یک حالت غیرحدی، این مورد می تواند به صورت دیر رسیدن به قرار ملاقات های تعیین شده یا دیر جواب دادن به پیام ها باشد. موارد محدود و عیب جویی هایی که می تواند شما را عصبی کند، ولی ضرورتا یک مشکل آزار دهنده برای شما نباشد.

در حالت حدی و شدیدتر، این شرایط می تواند به صورت رفتارهای تاثیرگذار عاطفی باشد.

یک همسر غیرقابل اعتماد در روش برخورد خودش با سایر افراد، غیرقابل پیشبینی می باشد: منجر به افسردگی همسرشان می شوند و از صحبت کردن امتناع می کنند (از پاسخ دادن به سوالات امتناع می کنند یا رفتارهای های آنها به صورت دائمی در حال تغییر می باشد.

این نوع از غیرقابل اعتماد بودن می تواند جدی باشد و تاثیرات معکوسی بر روی احساس ایمنی و عزت نفس داشته باشد و به راحتی به سمت یک سوء استفاده عاطفی منحرف شود
مرکز مشاوره مگاروان
چرا غیرقابل اعتماد بودن ناامید کننده می باشد؟

نبود اطمینان می تواند منجر به آسیب زدن به روابط شود، چرا که در این شرایط اعتماد به یک شخص سخت تر می شود.

در اغلب مواقع، موارد کوچک عامل اصلی اعتماد ما به یک شخص می باشند.

موارد کوچک منجر به شکل گیری احساس ما نسبت به یک شخص می شوند. موارد بد، همانند نداشتن تماس تلفنی، دیر آمدن به خانه، تغییر نقشه در آخرین لحظه و نپرسیدن اینکه روز فرد چگونه گذشته است، می باشد –

و بعد از آن، در حالت معکوس موارد خوب همانند یادآوری مواردی که فرد در مکالمات قبلی گفته است، صرف نظر از برنامه خودتان برای کمک به یک شخص دیگر و سورپرایز کردن یک فرد با هدیه می باشد.

در حالت کلی، این موارد بر روی تشخیص ما در مورد اعتمادپذیری یک فرد تاثیرگذار می باشد –

برای مثال بر روی احساس ایمنی ما در هنگامی که در کنار آن فرد هستیم و نحوه اعتماد ما به آن فرد در کارهای مهم.

در این چارچوب، اعتماد مورد نظر مربوط به میزان باور شما در رابطه با موارد بیان شده از طرف همسر شما نمی باشد، یا مربوط به احساس اطمینان شما در رابطه با عدم داشتن رابطه جنسی با سایر افراد نمی باشد

– این یک احساس کلی می باشد که منجر به اعتماد شما به وی می شود؛ اعتماد عبارت از این باور می باشد که رابطه شما بادوام می باشد و هر دو شما می توانید آن را تحمل کنید.

زمانی که غیرقابل اطمینان بودن به صورت غیرقابل پیشبینی بودن از نظر عاطفی باشد، میزان اعتماد موجود می تواند به صورت دردناک و قابل توجهی تحت تاثیر قرار بگیرد.

در صورتی که نتوانید پیشبینی کنید که همسر شما در یک روز خاص چه رفتاری با شما خواهد داشت، همواره این احساس را خواهید داشت که بر روی پوست تخم مرغ قدم می گذارید یا همواره نسبت به وضعیت خوتان در رابطه موجود یک احساس اضطراب خواهید داشت.

ممکن است این نگرانی را داشته باشید که امروز روزی خواهد بود که یک اتفاق دیگری صورت خواهد گرفت، یا احساس نگرانی داشته باشید یا در زمانی که به همسرتان فکر کنید، به جای احساس ایمنی و خوشحالی، احساس سردی و ناراحتی پیدا کنید.

در صورتی که این شرایط برای شما آشنا باشد، نکته مهمی که باید مد نظر قرار بدهید عبارت از این است که این شرایط می تواند به سوء استفاده عاطفی منجر شود.

هر چند که ایده های مختلفی در رابطه با تعریف رفتار سوء استفاده کننده وجود دارد، ولی در صورتی که احساس کنید عزت نفس شما در حال از بین رفتن می باشد، شما با یک ریسک قابل توجهی مواجه خواهید بود.
چگونه با معشوقه - نیمه گمشده - رابطه جنسی (سکس) معنوی زوجین
چگونه با معشوقه – نیمه گمشده – رابطه جنسی (سکس) معنوی زوجین
اختلال جنسی, رابطه درمانی
رابطه, زناشویی, سکس
بدون دیدگاه
رابطه جنسی (سکس) برای هر فردی متفاوت است و می تواند بین افراد در زمانهای مختلف تغییر کند. پذیرفتن و احترام به جنبه ی جنسی خود، به شما و فرد…
بیش تر بخوانید
سو استفاده مالی / تشخیص سوء استفاده مالی در یک رابطه
سو استفاده مالی / تشخیص سوء استفاده مالی در یک رابطه
رابطه درمانی
پول, رابطه, زن, سوء استفاده, شوهر, مالی
بدون دیدگاه
به چه نحوی می تواند سوء استفاده مالی را در یک رابطه تشخیص داد در زمانی که شما در مورد سوء استفاده خانگی فکر می کنید، به احتمال زیاد اولین…
بیش تر بخوانید
چرا افراد در یک رابطه غیرقابل اطمینان می باشند؟

نبود اطمینان پذیری نسبت به یک شخص می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود.

در برخی مواقع این ویژگی بخش از وجود این افراد می باشد. برخی از افراد نظم و ترتیب کمتری نسبت به سایر افراد دارند و انجام دادن دقیق برنامه ها یا نگه داشتن ترتیب موجود برای آنها سخت می باشد.

ممکن است این افراد درک مناسبی نسبت به اهمیت نظم و ترتیب نداشته باشند – حتی ممکن است این افراد به این درک دست نیابند که در زمان غیرقابل اطمینان بودن منجر به اذیت کردن سایر افراد می شوند.

به طور قابل توجهی، عدم اطمینان می تواند ریشه در نااطمینانی یا نبود تعهد داشته باشد.

در زمانی که ما نسبت به یک چیزی احساس نااطمینانی پیدا می کنیم یا تا اندازه ای که احساس می کنیم در یک رابطه ای سرمایه گذاری کرده ایم و هزینه بیشتری را نسبت به همسران متقبل شده ایم، در برخی مواقع این احساس را به صورت پرخاشگرانه و انفعالی بروز می دهیم

– با انجام دادن کارهایی کمتر نسبت به میزان توانایی خودمان، یا انجام دادن آن به صورت نامناسب. این رفتاری است که می تواند به صورت هدفمند یا غیرهدفمند صورت بگیرد

– شخصی که در این شرایط غیرقابل اطمینان می باشد، ممکن است نسبت به کاری که انجام می دهد مطلع باشد یا اینکه این کار را به صورت غیرهدفمند و ندانسته انجام بدهد.

همچنین غیرقابل اطمینان بودن می تواند به دلیل تمایل نسبت به داشتن کنترل بیشتر بر روی یک موقعیت ایجاد شود. این مورد در رابطه با موارد کوچک و بزرگ مصداق دارد.

زمانی که سایر افراد را تا دیر وقت منتظر می گذاریم، در این صورت ترغیب می شویم تا بر روی واکنش های آنها کنترل داشته باشیم.

ما این کارها را به منظور تاثیرگذاری بر روی افرادی انجام می دهیم که نگرانی بیشتری دارند

– و به روش ساده ای یک موقعیت برتری برای خودمان ایجاد می کنیم. به طور مشابه، زمانی که باعث می شویم یک شخصی هیچ واکنشی انجام ندهد (در جای خودش ثابت باشد) .

یا به دلیل ارائه حمایت عاطفی مورد نیازش از وی سوء استفاده می کنیم، می توانیم وابستگی آنها را به زمان هایی افزایش دهیم که خوشحال هستیم و یک کنترلی بر روی احساسات آنها داشته باشیم.

این شرایط هم می تواند به صورت هدفمند یا غیرهدفمند صورت بگیرد

– این مورد می تواند بخشی از یک الگوی مربوط به رفتار برنامه ریزی شده باشد که برای تخریب عزت نفس همسر طراحی شده است یا می تواند منجر به اظهار تمایلی شود که فرد بیان کننده نسبت به آن نامطلع می باشد.

در مورد دومی، این شرایط می تواند در مکان های مختلفی صورت بگیرد، ولی یکی از رایج ترین موارد عبارت از شرایط پیچیده نامناسب می باشد

– نبود عزت نفس که باعث می شود جایگاه پایین تری را برای سایر افراد (نسبت به جایگاه واقعی شان) در نظر بگیرید.

    مرکز روانشناسی و روانپزشکی مگاروان
    مشاوره طلاق رایگان
    مشاور کودک خوب
    مشاوره تلفنی فوری
    مشکلات جنسی زناشویی
    اختلال روانی شخصیت
    اعتیاد مواد مخدر اینترنت
    روانپزشک خوب

با یک فرد غیرقابل اطمینان به چه نحوی می توانید تعامل داشته باشید؟

همانند سایر مشکلات موجود در روابط و ارتباطات، بهترین نقطه شروع عبارت از داشتن یک مکالمه باز و صادقانه می باشد.

در صورتی که کارهای همسر شما بر روی شما تاثیرگذار باشد، نکته مهمی که باید رعایت کنید عبارت از تلاش کردن برای شناسایی موقعیت موجود به جای برخورد با مشکلات ایجاد شده می باشد.

صحبت نکردن عبارت از اصلی ترین عامل ایجاد ناراحتی در روابط بلندمدت می باشد، بنابراین حتی در زمانی که مکالمات صورت گرفته ناشیانه و مشکل باشند، بهترین گزینه ممکن برای حل کردن مشکلات موجود خواهند بود.

شاید در نتیجه صحبت کردن به این نتیجه برسید که عوامل دیگری منجر به ناراحتی شما می شوند

– بنابراین بهترین راه حل عبارت از بحث در مورد مشکلات می باشد که باید قبل از وخیم تر شدن شرایط صورت بگیرد.
سه توصیه اصلی ما برای ارتباط برقرار کردن با همسرتان یک نقطه شروع مناسبی برای داشتن این نوع مکالمه می باشد.

این توصیه ها به شما کمک خواهند کرد تا در مورد روش های گفت و گو بدون ایجاد بحث و جدل و بیان کردن وضعیت خودتان به نحوی که همسرتان را وارد گفت و گو بکنید، تفکر کنید و از داشتن مکالمه تدافعی و تند اجتناب کنید.

مزایای مربوط به مکالمه شامل دو مورد می باشد: مورد اول عبارت از این است که شما این توانایی را به دست خواهید آورد که احساس خودتان را بیان کند و مورد دوم عبارت از این است که شما توانایی مناسبی را برای شناخت تفکرات همسرتان خواهید داشت.

در صورتی که جواب دادن دقیق و فوری به پیام برای شما اهمیت داشته باشد، می توانید به همسرتان کمک کنید تا درک بهتری نسبت به شرایط شما داشته باشد. به طور معکوس.

شناخت این موضوع که همسر شما ضرورتا این کار را برای آسیب زدن به شما انجام نمی دهد، می تواند به شما کمک کند تا در صورت تکرار این رفتار در آینده، احساس ناراحتی کمتری داشته باشید.

با این وجود، در صورتی که رفتار همسر شما در یک دامنه حدی و شدیدی باشد، رعایت احتیاط های لازم روش مناسبی می باشد.

در صورتی که شما این احساس را داشته باشید که همسر شما واکنش مناسبی نسبت به بحث در مورد رفتارهای خودش نداشته باشد، متمرکز شدن بر روی موارد فردی می تواند توصیه مناسبی برای شما باشد.

شما با استفاده از این روش می توانید شروع به صحبت کردن در مورد مشکلات و ریسک هایی بکنید که در صورت نداشتن مکالمه مناسب صورت خواهند گرفت.

البته در برخی از موارد همسران تمایلی به مکالمه ندارند و میزان اهمیت دادن شما برای بیان کردن آن هیچ اهمیتی ندارد.

در این شرایط، تفکر کردن در مورد میزان تحمل خودتان در برابر این رفتار با ارزش خواهد بود.

یکی از سوالاتی که در اغلب مشاوره ها پرسیده می شود، عبارت از این است که: “در صورتی که این رفتار در طول سال ادامه داشته باشید، چه احساسی خواهید داشت؟”

منبع:مرکزمشاوره ستاره ایرانیان

خانواده درمانی ساختاری چیست؟ کاربرد آن در مشاوره خانواده

خانواده درمانی ساختاری چیست؟ کاربرد آن در مشاوره خانواده
برتین سایت مشاوره
2
0
خانواده درمانی ساختاری چیست؟ کاربرد آن در مشاوره خانواده
برتین سایت مشاوره
تععین وقت مشاوره
مرکز مشاوره ایرانیان
مرکز مشاوره ستاره
مرکز مشاوره
چه چیزی از این درمان انتظار می رود؟

بعد از مشاهده ی این که خانواده شما چگونه تعامل می کند، درمانگر یک چارت یا نقشه از ساختار خانواده شما تهیه خواهد کرد.

این چارت کمک می کند تا سلسله مراتب، مرزها و زیرمجموعه های یا خرد ارتباطات درون واحد خانواده مانند ارتباط بین والدین یا بین یکی از والدین و یک فرزند خاص مشخص شود.

با استفاده از خروجی این ترسیم ها، درمانگر همچنین می تواند ببیند کجا تغییرات نیاز هستند و چه نوع مداخلاتی به ساختار خانواده کمک خواهند کرد.

 ممکن است از اعضای خانواده خواسته شود تا یک موقعیت مساله دار را بارها بازنمایی و اجرا کنند ، ممکن است درمانگر ممکن است جانبداری کند تا کمک کند که الگوی منفی درون یک زیرمجموعه ی خانواده متوقف شود و روند ارتباط را تغییر دهد.
زیرمجموعه های خانواده کدامند؟

خانواده یک پایه از سیستم انسانی است و شامل زیرمجموعه هایی است. اینها زیرگروههایی درون ساختار خانواده هستند که مسئولیت های مختلفی از کارهای خانوادگی ایفا می کنند.

زیرمجموعه ها در خانواده ها می توانند مبتنی بر نسل ها، جنسیت ها و یا علایق مشترک و عملکردهای ایفا شده باشند. این زیرمجموعه ها دسته بندی هایی مانند موارد زیر دارند:

    همسرانه (زن و شوهر)
    والدینی (پدر و مادر)
    خواهر و برادر (کودکان)
    گسترده (پدربزرگ و مادربزرگ، بقیه اقوام)

این زیرمجموعه ی فوق معمول و متداول هستند، اما موارد دیگری نیز ممکن هستند که زیرر گروههایی را ممکن است شکل دهند.

به عنوان مثال، یک مادر و کوچک ترین کودک او یک زیرمجموعه ی قوی را شکل می دهند که دیگر افراد از این گروه مجزا هستند.

هر عضو خانواده نقش متفاوتی را در زیرگروههای (زیرمجموعه) متفاوت ایفا می کند.

به عنوان مثال، در مورد زهرا که متاهل است و دو کودک دارد، او در زیرمجموعه ی والدینی یک مادر، در زیرمجموعه ی همسرانه یک زن و خواهر سوم در زیرمجموعه ی خواهر برادری خوانواده ی خونی خود است.

هر زیرمجموعه وظایف مناسب و عملکردهای منوط به خود دارد.

پس زمانی که یک زیرمجموعه به عنوان مثال، یک زیرمجموعه ی خواهر برادری، یک زیرمجموعه ی دیگر مانند زیرمجموعه ی همسرانه را و در جایی که نباید،  تحت الشعاع قرار می دهد، این ممکن است منجر به مشکلات ساختاری شود.

برچسب ها: خانواده ,خانواده درمانی ,درمان ,

انتقال متقابل در درمان

بر اساس نظریه روان کاوی، انتقابل متقابل در زمانی صورت می گیرد که درمانگر شروع به مطرح کردن تضاد های حل نشده خودش به درمانجو بکند. برای اولین بار، فروید در سال ۱۹۱۰ این موضوع را مطرح کرد.

انتقال تضاد های درمانجو به درمانگر یک بخش نرمال و عادی از درمان روان پویشی می باشد. با این وجود، تشخیص انتقال متقابل و انجام دادن موارد ضروری برای بی اثر نگه داشن آن بر عهده درمانگر می باشد.

هر چند که اکثر افراد بر این باورند که انتقال متقابل یک مورد گریز ناپذیر و حتمی می باشد، ولی در صورتی که به شکل مناسبی مدیریت نشود، می تواند زیانبار باشد.

با این وجود، برخی از منابع با انجام یک بررسی مناسب نشان دادند که انتقال متقابل می تواند نقش خلاقانه ای را در روابط درمانی ایفا کند.

چهار مورد وجود دارند که منجر به نشان دادن و ایجاد انتقال متقابل می شوند:

۱٫ ذهنی: مسائل حل نشده خود درمانگر علت آن می باشد (در صورت پیدا نشدن می تواند خطرناک باشد)

۲٫ عینی: واکنش درمانگر نسبت به رفتارهای ناسازگار درمانجوی خودش علت این مورد می باشد (می تواند برای فرآیند درمانی مفید باشد)

۳٫ مثبت: درمانگر نقش حمایتی زیادی دارد، تلاش زیادی می کند که درمانجوی خودش را همراهی کند و موارد موجود بیش از حد را افشاء می کند (می تواند برای فرآیند درمانی مضر باشد)

۴٫ منفی: درمانگر در مقابل احساسات ناراحت کننده به صورت منفی واکنش نشان می دهد، شامل انتقادی بودن بیش از حد، و مجازات کردن یا نپذیرفتن درمانجو می باشد.

انتقال متقابل به صورت قابل توجهی در مورد درمانگران تازه کار شایع می باشد، به همین دلیل است که ناظران دقت زیادی به کار درمانگران تازه کار می کنند و به آنها کمک می کنند که به خودآگاهی بیشتری دست پیدا کنند.

انجمن سلامت روانی با درخواست از متخصصان با تجربه برای نظارت بر کار درمانگران تازه کار و راهنمایی کردن آنها در صورت نیاز، از این متخصصان تازه کار حمایت می کند.

هدف از این کار به جای از بین بردن انتقال متقابل به صورت کلی، عبارت از استفاده کردن از احساسات موجود به صورت خلاقانه می باشد.