مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

زندگی در کره ونوس

ونوسیها معیارهای مختلفی دارند. آنها به عشق و ارتباط و زیبایی و روابط بها می دهند. مدت زمان مدیدی را صرف حمایت و کمک و پرورش همدیگر می کنند. عزت نفس آنها منوط به احساسات و کیفیت روابطشان می باشد. آنها کمال را در سهیم بودن و رابطه داشتن تجربه می کنند.

عزت نفس یک زن منوط به احساسات و کیفیت روابط اوست.

در سیاره ی ونوس همه چیز منعکس کننده ی این معیارهاست. ونوسیها به جای ساختن بزرگراه و آسمانخراش ترجیح می دهند که با هماهنگی و تعاون و داشتن روابط دوستانه با یکدیگر زندگی کنند. روابط در زندگی زنان مهم تر از کار و تکنولوژی محسوب می شود. در بسیاری از موارد، دنیای آنها نقطه ی مقابل مریخیهاست.

ونوسیها برای ارائه ی صلاحیتشان، مانند مردها یونیفورم به تن نمی کنند. برعکس، دوست دارند که هر روز مطابق تغییرات روحی خود لباس بپوشند. ابراز حالات شخصی، و علی الخصوص احساساتشان، برایشان مهم است. حتی ممکن است روزانه چندین بار به اقتضای دل و دماغشان تغییر لباس بدهند.

ارتباط با دیگران، برای ونوسیها حائز اهمیت است. سهیم کردن دیگران در احساسات شخصی شان، برای آنها مهم تر از کسب موفقیت در کار و نیل به هدف است. صحبت و داشتن رابطه با یکدیگر، آنها را ارضا می کند و برایشان منبع کمال است.

برای مرد پذیرفتن این موضوع بسیار ثقیل است. او زمانی می تواند به این تجربه نزدیک شود که آن را با رضایت خود در نیل به هدف، پیروزی در یک مسابقه و حل مشکلش، مقایسه کند.

زنها به جای اینکه هدف گرا باشند، به روابط گرایش دارند. آنها بیشتر به اظهار لطف و محبت و توجه علاقه مند هستند.

در کره ی ونوس همه روانشناسی می خوانند و حداقل دارای مدرک استادی در مشاوره هستند! آنها به شدت درگیر رشد جسمی و روحی خود و تمام آنچه باعث پرورش و بهبود و رشد زندگیشان است، می باشند. سیاره ی ونوس، پر از پارک و باغ و مراکز خرید و رستوران است.

قوه ی درک ونوسیها خیلی قوی است.آنها این مهارت را با پیش بینی و توجه به نیازهای دیگران در طول قرنها توسعه داده اند. و از اینکه به نیازها و احساسات دیگران توجه دارند، به خود می بالند.

ونوسی بی آنکه از او خواسته شود، به یک ونوسی دیگر پیشنهاد کمک و مساعدت می دهد و این نشانه ای از محبت زیاد اوست.

چون اثبات شایستگی آنقدرها برای ونوسی مهم نیست، پیشنهاد کمک نیز ناخوشایند نمی باشد و نیاز به کمک، نشانه ی ضعف به شمار نمی آید. اما مرد ممکن است در برابر ارائه ی طریق یک زن، احساس اهانت بکند زیرا احساس نمی کند که زن به صلاحیت و توانایی او در انجام عمل، اعتماد دارد. یک زن کوچکترین تصوری از این حساسیت مرد ندارد.

در سیاره ی ونوس مشورت و ارائه ی طریق نشانه ای از توجه است. ونوسیها شدیدا بر این باورند که زمانی که کاری پیش می رود همیشه می تواند بهتر پیش برود. طبیعتشان بر این است که کارها را اصلاح نمایند. نصیحت و انتقاد سازنده، حرکتی است حاکی از عشق و محبت آنها.

مریخیها گرایش به راه حل دارند.اگر کاری پیش می رود، شعارشان این است: دست به ترکیبش نزن. غریزه ی آنها این است که کار را به حال خودش بگذارند. تا نشکسته تعمیرش نکن. این از تکیه کلامهای عادی آنهاست.

وقتی زنی سعی می کند رفتار مردی را اصلاح کند، مرد احساس می کند که زن سعی دارد او را تعمیر کند. او این پیام را دریافت می دارد که: شکسته است. زن متوجه نمی شود که تلاشهای دلسوزانه ی او در کمک به مرد ممکن است مرد را تحقیر کند. اشتباها فکر می کند که صرفا دارد در ترقی مرد به او کمک می کند.

مردان مریخی زنان ونوسی نوشته ی دکتر جان گری ترجمه ی لولیز عندلیب، اشرف عدیلی

مشاوره زنان مشاوره آنلاین مشاوره ازدواج مشاوره تلفنی مشاوره خانواده 

برای تعیین وقت مشاوره اینجا کلیک کنید: مشاوره حضوری مشاوره تلفنی

اعتیاد اینترنتی

چه چیزهایی اعتیاد آورند؟

از نظر روانپزشک موادی اعتیاد آور می باشد دارای طیف گسترده ای می باشند و مواد مخدر نوع های گوناگونی دارد.

  • مخدرها ( تریاک ، هروئین ، شیره ، مرفین ، متادون و……)
  • مواد تحریک کننده و دارای توهم مانند: (کوکائین ، شیشه ، حشیش و LSD ، بعضی دیگر از آرام بخش ها )
  • داروهایی که از گروه دیازپام مثل سیگار و الکل

بنابراین علاوه بر تعریف اعتیاد و نقش پر اهمیت او در بخش روانی موارد دیگری هم شامل : قمار کردن ، اعتیاد به موبایل و اینترنت می تواند دارا اعتیاد باشد.

اعتیاد به شبکه های مجازی نیز سبب کشته شدند و یا آسیب جدی به تعداد زیادی از افراد در سطح جهان شده است.

اعتیاد اینترنتی

تعریف اعتیاد به اینترنت

از نظر مشاور شما معتاد هستید اگر:

  1. زندگی شما مختل شود؟
  2. اطرافیانتان آسیب ببینند مثلا همسرتان
  3. احساس می کنید توان مقابله با آن را ندارید؟
  4. وقتی نباشد باید آن را چک کنید و حس می کنید بخشی از وجودتان نیست؟
  5. آسیب فیزیکی می بینید؟
  6. نمی توانید با دوستان خانواده و اجتماع ارتباط در جهان واقعی برقرار کنید؟
  7. خودتان احساس می کنید که اعتیاد اینترنتی دارید؟

 

گام اول: اطلاع داشتن از مقدار زمان مصرف

لیستی را تهیه کنید که به خاطر استفاده بیش از حد از اینترنت آنها را از دست داده اید.

به طور مثال ( وقت خود را  بخاطر آن برای برقراری ارتباط با خانواده از دست داده اید، خواب در روز یا دیدن دوستان )

مقدار وقتی که آنلاین می باشید  و مصرف های متعددی از اینترنت دارید را به مدت یک هفته یادداشت کنید.

برای اطلاعات بیشتر می توانید موارد زیر را به کار ببرید:

  • در طول هفته چند ساعت را برای بازی های رایانه ای یا گروهی صرف می کنید، اسم بازی ها را تهیه کنید.
  • در هفته چند ساعت آن را برای ایمیل خود صرف می کنید؟
  • مقدار ایمیل هایی که دریافت کردید یا فرستادید را یادداشت کنید.

راه های ترک اعتیاد به موبایل می باشد.

گام دوم: از تکنیک های کنترل زمان استفاده کنید.

پس از اینکه لیست خود را درباره مصرف خود از اینترنت تهیه کردید حالا از تکنیک کنترل وقت استفاده کنید.

برای این امر موارد زیر را شروع کنید.

فعالیت تازه ای را به طور مرتب بررسی کنید.

این فعالیت می تواند مسئله ای باشد که قبلا در عوض استفاده از اینترنت برای امتحان کردن آن علاقه داشتید.

تفریحات می تواند مایل بودن شما را برای چک کردن بیش از اندازه اینترنت کم کند.

سرمشق مصرف خود را تعیین کنید.

گام سوم : مواجه شدن با حس تنهایی

گام دیگر جلوگیری از اعتیاد اینترنتی دوستیابی است.

ویژگی ها و برخوردی که در گروه ها و همینطور ارتباطات دیگر در دنیای مجازی داشته اید به دنیای حقیقی تبدیل کنید.

زندگی در را برای خود مورد محدودیت نکنید.

سعی برای حمایت کردن و همینطور محبت داشتن به اشخاصی که توانایی دیدن آنها را دارید، داشته باشید.

 

 

 

 

طلاق توافقی در سامانه

سلام من و همسرم برای طلاق رفتیم سامانه ثبت ثنا.گفتن هر وقت تو سامانه ثبت شد بهتون خبر میدیم.الان ۴ روزه خبر ندادن.میشه بگین چرا اینقو طول کشیده؟و بعد ثبت چند روز طول میکسه تا دادگاه حکم رو صادر کنه پاسخ داده شده 1 روز قبل توسط دکتر روانشناس حرفه ای (90,400 امتیاز)

با سلام
دوست عزیز
ببینید برای ثبت نام کردن که  خب   سامانه است و طبیعتا تاریخ مشخصی دارد منتهی تا صادر شدن  حکم زمان زیادی می برد که  باید توجه داشته باشید .به خاطر اینکه امروزه  شرایط به نحوی است که به راحتی مساله طلاق  مطرح نمی شود و داگاه  فرایند را طولانی تر می کند تا اینکه  چنانچه دو نفر بتوانتد به توافق برسند این اتفاق بیفتد
البته شاید بهتر باشد شما هم دوست عزیر چنین شرایطی را در نظر بگیرید که بتوانید دوباره به شرایط مطلوبی برسید گاها افراد برای طلاق عجله دارند منتهی بعد از مدتی  خوددافراد پشیمان می شوند و فکر می کنند که ای کاش می توانستند باز هم در کنار هم باشند و این نکته بسیار مهمی است که باید در نظر داشته باشید .
این ها نکاتی هستند که بهتره  روی انها فکر شود هیچ زوجی بدون اینکه عاشق هم باشند وارد زندگی نمی شوند منتهی گاهی سو تفاهم ها مشکلاتی ایجاد می کند
امیدوارم  موفق باشید
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

02122354783
موفق باشید

تنفس درمانی تمیز

تنفس تمیز: این نوع از درمان بر مبنای تعدادی از اصول تنفس درمانی با تنفس مجدد می باشد.

ولی این روش تنها بر روی صدمات مربوط به زایش تمرکز نمی کند.

تنفس درمانی تمیز

  • تنفس درمانی تمیز تمامی مشکلاتی را شناسایی می کند.
  • که جریان آزاد انرژی و تنفس را متوقف می کند.
  • تنفس درمانی تمیز بر مبنای این ایده قرار دارد.
  • که بیشتر مردم با ظرفیت کامل شُش خود تنفس نمی کنند.
  • هدف اصلی درمانگر تنفس درمانی تمیز.
  • آموزش نحوه کامل تنفس به افراد می باشد.

تا بتوانند انرژی را که در درون خودشان انباشت شده است را آزاد کنند.

درمان با یک بررسی عمیق و کامل در مورد مشکلات فعلی و تجارب گذشته شروع می شود.

دوره ها شامل مشاوره شهودی عمیق، وضعیت ظاهری بدن و یک ساعت تمرین متوالی تنفس می باشد.

مقالات در زمینه  “مرکز مشاوره روانشناسی ” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناس  تهیه و پشتیبانی شده است.

تنفس درمانی بیودینامیک

تنفس درمانی بیودینامیک:

  • عنوان کامل این روش سیستم آزاد سازی آسیب و تنفس بیو دینامیک می باشد.
  • این حالت شامل شِش جزء بوده و منجر به آزاد سازی درد، تقویت درمان طبیعی.
  • ایجاد مجدد ساختارهای درونی بدن می شود. انواع تنفس درمانی بیو دینامیک .
  • عبارت از تنفس، حرکت، صدا، لمس، احساسات و مدیتیشن می باشد.

این رهیافت آسیب هایی را که به صورت فیزیکی و روان شناختی – به صورت الگوهای عاطفی.

استرس مزمن و انرژی متوقف شده – در بدن فرد انباشت شده است را شناسایی می کند.

و هدف آن برگرداندن این سیستم ها به حالت متوازن و بالانس می باشد.

  • دوره های درمان باید شامل تمریناتی از قبیل نفس عمیق .
  • و پشت سر هم و مرور خاطرات و احساسات گذشته می باشد.
  • ولی می تواند مواردی از قبیل موسیقی یا صدا درمانی.
  • خواندن آهنگ، لرزش کل بدن و حتی رقص درمانی باشد.

آزاد سازی تنفس درمانی

  • گیتن تونکوو[۱]، تاسیس کننده سیستم آزاد سازی آسیب.
  • و تنفس درمانی بیو دینامیک، بیان می دارد.
  • که این رهیافت درمانی بر خود تبدیلی تمرکز دارد: ” افراد توانمندتر می شود .
  • تا افراد دیگر را حمایت کنند تا همان کار را انجام دهند.

این روش یک دانش مبتنی بر پایه آموزش های آکادمیک نمی باشد.

بلکه این روش بر مبنای ایجاد یک فاصله و راحتی در بدن فیزیکی شما می باشد”.

انواع دیگر روش های تنفس درمانی شامل تنفس درمانی یکپارچه.

تنفس درمانی شمنی[۲]، ویویشن[۳]، تنفس درمانی زِن یوگا[۴] و تنفس درمانی تبدیلی می باشد.

تمرینات تنفس درمانی

  • هر چند که در تمامی روش های تنفس درمانی، بر روی نفس کشیدن.
  • و نفس بیرون دادن تمرکز می شود.
  • ولی هر یک از مدل های آن، تمرینات تنفس درمانی خاصی دارند.
  • در حالت کلی، تمرینات تنفس درمانی شامل تنفس عمیق و با تمرکز می باشد .
  • که در یک دوره زمانی طولانی تر انجام می گیرد.

برخی از مثال ها عبارتند از:

شماره های تماس 01

تنفس درمانی عمیق

تنفس چرخه ای مداوم:

  • با استفاده از تنفس های عمیق، شرکت کنندگان به صورت مداوم .
  • و بدون توقف نفس شان در یک جای خاصی، نفس می کشند و آن را بیرون می دهند.
  • این تنفس به داخل و بیرون مداوم، منجر به ایجاد یک چرخه تنفسی می شود.

فرو رفتن در آب:

شرکت کننده به صورت جزئی یا کامل در آب فرو می رود .

و از وی خواسته می شود تا هم در روی آب و هم در زیر آب و با استفاده از لوله تنفس .

تنفس عمیقی بکشد. هر چند که این تکنیک تنفس مجدد مثل گذشته رایج نمی باشد.

ولی استفاده از آن در گذشته منجر به بدست آمدن نتایج قابل توجهی شده است.

تنفس پشت سر هم

از شرکت کننده خواسته می شود تا ۲۰ بار نفس خود را به داخل و خارج بدن بدهند.

به صورت ۴ بار تنفس کوتاه و ۱ بار تنفس عمیق  همچنین پیشنهاد شده است.

که نفس شکمی از طریق بینی صورت گیرد. ممکن است شرکت کنندگان.

با استفاده از این روش وضعیت آگاهی غیر معمولی را تجربه کنند.

 محدودیت های  تنفس درمانی

در طول چند دهه گذشته، برخی از تمرینات خاص تنفس درمانی بحث برانگیز بوده اند.

با این وجود، حمایت کنندگان از این روش استدلال می کنند که تنفس درمانی می تواند.

در درمان تعدادی از مشکلات سلامت روانی و فیزیکی کارایی قابل توجهی داشته باشد.

موسسه استنیزلی و کریستینا گروف در حمایت از مزایای مربوط به نفس درمانی هولوتروپیک.

تحقیقات زیر را اشاره کرده است:

در سال ۱۹۹۴، اسپیواک و همکاران[۵]. نتیجه گیری کردند.

تنفس درمانی هولوتروپیک

  • تغییر آگاهی که در طول تنفس درمانی هولوتروپیک صورت می گیرد.
  • نه تنها منجر به تحریک نوعی تاثیر فوق العاده می شود.
  • بلکه حتی تاثیرات روان شناختی مناسبی هم دارد.
  • در سال ۱۹۹۶ تحقیقی که توسط سارا هولمز و همکاران[۶] صورت گرفت.
  • به این نتیجه رسید شرکت کنندگانی که از تنفس درمانی هولوتروپیک استفاده کرده اند.

یک کاهش در “ترس از مرگ” و افزایش اعتماد به نفس را تجربه کرده اندمرکز مشاوره .

یک مطالعه که در سال ۲۰۰۳ توسط بینوورا[۷] صورت گرفت.

نشانگر این بود که شرکت کنندگان استفاده کننده از تنفس درمانی هولوتروپیک.

به یک وضعیت ارتباطی بهتر با دیگران و شناخت عمیقی نسبت به دنیای پیرامون خود دست یافته اند.

تنفس تمیز1

مشکلات فیزیکی تنفس درمانی

برخلاف این تحقیق و حمایتی که از رهیافت درمانی تنفس درمانی صورت گرفته است.

این روش دارای محدودیت ها، مضرات و انتقاداتی هم می باشد.

یک نگرانی مهم شناخته شده در مورد تنفس درمانی این است .

که این روش منجر به  تنفس زیاد در فرد می شود.

که در نتیجه میزان دی اکسید کربن در خون افزایش یافته .

و منجر به سرگیجه و غش کردن فرد و نفس تنگی  می شود.

  • تنفس زیاد می تواند منجر به مشکلات فیزیکی از قبیل سرگیجه.
  • سوزش های مزمن، تپش قلب یا گرفتگی ماهیچه ها شود.
  • تنفس زیاد طولانی می تواند منجر به کاهش جریان خون به مغز.
  • دید گرفتگی، ایجاد صدای زنگ در گوش ها و تغییرات شناختی و ادراکی شود.
  • هر چند مشخص نیست که حتما این عوامل منجر به آسیب های بلند مدت شوند.

خطرات بالقوه تنفس درمانی

ولی افراد علاقمند به استفاده از تنفس درمانی باید نسبت به خطرات بالقوه این روش آگاهی داشته باشند.

برای افرادی که سابقه انوریسما (اتساع شریان)، مشکلات قلبی تنفسی، فشار خون بالا، مشکلات بینایی.

اوستئو پوروسیس (مشکل از دست دادن بافت های خونی زیاد که منجر به پوکی استخوان می شود.

و بیشتر در زنان مشاهده می شود)، و هر نوع آسیب یا جراحی فیزیکی جدید دارند.

استفاده از روش تنفس درمانی توصیه نمی شود.

یکی از انواع تنفس میتوان به تنفس دهان به دهان اشاره نمود .

  • همچنین برای افرادی که تجربه علائم روان پزشکی  مزمن یا حمله (صرع) دارند.
  • و یا از داروهای قوی استفاده می کنند، استفاده از این روش توصیه نمی شود.
  • شرکت کنندگان بالقوه می توانند با پزشک مراقب اولیه خود مشورت کنند.
  • و کار تنفس درمانی خود را با یک متخصص مجاز و دارای گواهی نامه شروع کنند.

 

[۱] Giten Tonkov

[۲] شمن یک کشیش یا کاهن یا جاودگر مردم قدیم شمال آسیا و اروپا بوده است.

[۳] Viviation

[۴] Zen Yoga

[۵] Spivak et al

[۶] Sara Holmes et al

[۷] Binovera

 

منبع:مرکز مشاوره ستاره ایرانیان

همکاری با متخصص نوروتراپی / آگهی جذب نوروتراپیست با شرایط عالی

همکاری با متخصص نوروتراپی / آگهی جذب نوروتراپیست با شرایط عالی

همکاری با متخصص نوروتراپی می تواند جذاب باشد.

یک متخصص نوروتراپی انجام امور مربوط به نوروتراپی را بر عهده دارد.

همکار این شخص باید در امور مختلف کمک حال این فرد باشد.

نوروتراپی علمی نو و جدید است که به بررسی وضعیت و حالات روحی و روانی فرد می پردازد.

در واقع در اطراف این شناخت و بررسی و تجزیه تحلیل مغز فرد مورد انجام قرار می گیرد تا با استفاده از آن بتوانیم به شناختی مناسب از وضعیت مغزی دست یابیم.

امواج مغزی فرد به خوبی نمایش داده شده تا با استفاده از آنها حالات روحی فرد مشخص شده و درمان مناسب برای کاهش دغدغه ها و مشکلات او صورت گیرد.

بنابراین همکاری با متخصص نوروتراپی کار اسانی نیست و نیاز به دانش و تخصص و مهارت های کافی دارد تا بتواند موفق و موثر واقع شود و به بیماران و نیز به متخصص کمک نماید.

همکاری با متخصص نوروتراپی  آگهی جذب نوروتراپیست با شرایط عالی

حضور نوروتراپیست باعث یادگیری می شود.

در کاربرد زیستپزشکی کاربردی، هدف اصلی افزایش آگاهی از فرد است.

از آنچه در بدن و حتی در مغز اتفاق می افتد و کنترل آن را افزایش می دهد.

نوروتراپی به عنوان یک روش بیوتراپی یک روش بی خطر و بدون درد است.

در طول این زمان سنسورها به نام الکترود به سر بیمار متصل می شوند.

اطلاعات دریافت شده توسط دو مانیتور به بیمار و درمانگر ارائه می شود.

در این حالت، بیمار و درمانگر قادر به دیدن امواج مغزی بیمار خواهند بود.

در نتیجه فرایندهای عمدی و غیرارادی بیمار با کمک درمانگر کاملا برای بیمار از طریق مشاهده آنها بر روی کامپیوتر قابل تشخیص است.

در رایج ترین روش برای درمان نوروتراپی، بیمار یک بازی ویدیویی را در مانیتور خود انجام می دهد.

بر خلاف بازی های معمول، بیمار نباید از دستش استفاده کند.

این کار را از طریق الگوی موج مغزی انجام می دهد.

درمانگر امواج مغزی و تجزیه و تحلیل آنها را بر روی مانیتور خود می بیند،

و جریان بازی را به نحوی فعال کنید که الگوی عادی و طبیعی امواج مغزی را فعال کند.

ایده اصلی درمان این است که مغز با رعایت ناهنجاری های امواج خود را تصحیح می کند.