ده حقیقت روانشناسی که هر عاشقی باید بداند.

عشق به معنای خیره شدن به یکدیگر نیست، بلکه باهم نگاه کردن به یک مسیر است. “آنتونی دی استاینتیگزوپری”

۱٫عاشق شدن فقط یک پنجم ثانیه طول می کشد.

وقتی به شخص خاصی نگاه می کنید حدود پنج ثانیه طول می کشد تا فعل و انفعالات تهییج گر لذت بتواند بر عملکرد مغز تأثیر گذارند. مطالعات تصویربرداری مغزی عشق نشان می دهد که دوازده منطقه مغز هنگام عاشق شدن درگیر می شوند. وقتی که به معشوقه خود فکر یا نگاه می کنید، این نواحی هورمون های انتقال دهنده عصبی محرکی همچون اکسی توسین، دوپامین، واسوپرسین و آدرنالین را در مغز آزاد می کنند. مغز وابسته و درگیر عشق می شود همانطور که از عمل یک دوز کوچک کوکائین انتظار می رود.

2. نقشه مغزی عشق و شهوت

اولین مطالعه در بررسی تفاوت عصبی بین عشق و شهوت جنسی، همپوشی های قابل توجه و تفاوت های متمایزی را نشان می دهد.نتایج نشان دادکه هنگام  احساس عشق و شهوت جنسی برخی از شبکه های بسیار مشابه  فعال می شوند. نواحی فعال شده همان نواحی درگیر در هیجان، انگیزش و تفکرات سطح بالاتر بودند. این روانشناسی عشق نشان می دهد که شهوت جنسی بیش از فقط یک هیجان اساسی است اما، انگیزه هدفمند و فراخوانی تفکرات پیشرفته تری را در بر می گیرد. عشق با یک ناحیه متفاوت در جسم مخطط در راس این هرم قرار می گیرد. این ناحیه مغز معمولاً با متعادل کردن کارکردهای سطح بالاتر و پایین تر ارتباط دارد.

در مورد عشق و  تاثیر آن در مغز بیشتر بخوانید:

فرآیند عشق در مغز

3. بوسیدن به انتخاب مان کمک می کند.

دو مطالعه جدید از بوسیدن نشان داد که آن جدای از جنبه جنسی داشتن، به افراد در انتخاب همسر و تداوم ارتباط کمک می کند. در مطالعه ای پیمایشی، زنان به ویژه بوسیدن را مهم دانستند، اما، افراد بی بندوبار از هر دو جنس بوسیدن را به عنوان روش بسیار خوبی برای محک زدن وجود دوست جدید دیگری می دانستند. بوسیدن نه تنها برای شروع رابطه مهم است بلکه در حفظ رابطه نیز نقش دارد. محققان دریافتند بین میزان بوسیدن همسران و کیفیت رابطه آنها رابطه وجود دارد. به نظر می رسید که بین رابطه جنسی بیشتر و بهبود رضایت از رابطه همبستگی وجود نداشته باشد.

4. زوج های دارای ۲۵سال سابقه زندگی مشترک از نظر اخلاقی و رفتاری شبیه به نظر می رسند.

افرادی که ۲۵سال از زندگی مشترکشان می گذرد ممکن است از نظر ویژگی های چهره به هم شباهت یابند. یک مطالعه از روانشناسی عشق نشان داد که ویژگی های چهره زوج های دارای بالای ۲۵ سال زندگی مشترک بیشتر به هم شباهت می یابد، همانطور که توسط افراد دیگری غیر از اعضای خانوده اظهار می شود. این عامل ممکن است به دلیل مشابهت رژیم غذایی، محیط، شخصیت یا حتی به دلیل همدلی با همسرتان در طی سال های زندگی مشترک باشد.

5. رابطه های از راه دور می توانند مؤثر باشند.

مغایر با عقل سلیم و براساس تحقیقی جدید، ارتباطات از راه دور می توانند مؤثر باشند. دو عامل که موجب می شود ارتباطات از راه دور پابرجا بمانند آن است که زوج ها:

• صمیمیت بیشتری را به یکدیگر ابراز می کنند.
• دارای یک دیدگاه ایده آل تری نسبت به شریکشان هستند.

در نتیجه، این افراد اغلب دارای سطوح مشابهی از رضامندی و دوام رابطه می باشند همانند افرادی که از نظر جغرافیایی به یکدیگر نزدیکند.

6. چهار چیز که ارتباط را سرد می کنند.

بیش از چهل سال است که استادِ روانشناسی به نام جان گاتمن روانشناسی عشق را تحلیل و بررسی کرده است. وی طی دهها سال مطالعات روانشناختی سعی داشت زندگی زوج ها را برای درک نوع رفتارهایی که ماندن آنها با یکدیگر را پیش بینی می کند، مطالعه و پیگیری کند. چهار چیز وجود دارد که رابطه سرد را از بین می برد : انتقاد مکرر، زیاد بیان کردن سخنان تحقیرآمیز و حالت دفاعی و مقابله ای داشتن؛ مورد اخیر زمانی اتفاق می افتد که ارتباط  تقریباً به طور کلی رو به سکون می رود.

7. ازدواج های مدرن خواستار خودشکوفایی می باشند.

مطابق با مطالعه ای جدید، سال هاست که ازدواج به طور قابل توجهی تغییر چهره داده است. در گذشته ازدواج بیشتر برای حفظ امنیت و استحکام زندگی بود اما امروزه افراد از طرف مقابلشان انتظار خودشکوفایی روانشناختی را دارند. بیش از نیمی از افراد، ازدواج را به عنوان مسیری برای خودشکوفایی و خودتحققی می دانند. متأسفانه، در رویارویی با این درخواست ها، زوج ها زمان کافی برای رسیدن به این پیشرفت را اختصاص نمی دهند.

نویسنده این مطالعه الی فینکل تشریح کرد: “در کل، اگر شما می خواهید به همسرتان کمک کنید تا به ابراز خود و پیشرفت فردی برسد، مهم است که زمان و انرژی کافی برای او صرف کنید. اگرمی دانید که زمان و انرژی موجود نیست؛ بنابراین عقل حکم می کند که با انتظاراتش سازگار شوید که در نتیجه میزان ناامیدی کم شود.

برای داشتن یک ارتباط مناسب این مقاله را نیز بخوانید:

راز شادی در ارتباط زوجین

8. تمرینی ساده برای استمرار زندگی مشترک

اگر  ارتباطتان به ترمیم کمی نیاز دارد پس ممکن است نیازی به مشارکت در فیلم درمانی؛ فیلم های کوتاهی که فنون رابطه زناشویی را آموزش می دهد، نباشد. مطالعه طولی جدیدی نشان داد که میزان طلاق با تماشای فیلم در مورد ارتباطات و سپس بحث کردن آنها به پایین تر از نیمی کاهش یافته است. سردبیر مطالعه رونالد راگی بیان کرد: ” نتایج نشان می دهد که زن و شوهر دارای حس خیلی خوبی از آنچه ممکن است در ارتباطشان درست و اشتباه باشد، هستند؛ بنابراین، شما ممکن است نیاز به آموزش آنها به صورت مهارت های یکجا و کلی برای از بین بردن میزان طلاق نداشته باشید”.شما ممکن است فقط نیاز به آموزش آنها  برای تفکر در مورد چگونگی رفتار کردن داشته باشید.بعلاوه، دیدن پنج فیلم برایمان منفعتی سه ساله در زندگی زناشویی دارد که عالی است.

9. رابطه پس از طلاق

حتی بعد از طلاق نیز رابطه الزاماً پایان نمی پذیرد به ویژه اگر پای کودکان درمیان باشند. مطالعه ای علی مقایسه ای در این زمینه نشان داد که احتمال یکی از پنج روش زیر وجود دارد، سه مورد نخست نسبتاً کاربردی می باشند:

1. دو عضو خنثی که معمولاً در آن پدر حضور ندارد.
2. دوستانی عالی که در آن والدین سعی می کنند به عنوان دو دوست خوب باقی بمانند.
3. هم قطارهای مشترک که در آن زوج ها حرکت می کنند اما هر یک فقط همپای خوبی برای تسهیل رفتن دیگری است.
4. رابطه های خشمناک که در آن دعوای بعد از طلاق ادامه دارد.
5. حریف های آتشین که در آن پای کودکان به وسط دعوا کشیده می شود و معمولاً در نتیجه آن زیان می بینند.
6. عشق هدف مهمی در زندگی است.

در نهایت، ما در دنیایی بسیار پیچیده زندگی می کنیم که در آن ما ترغیب می شویم به اندیشیدن اینکه عشق قابل رد شدن است. درست نیست بگوییم که با چشم پوشی از آن می توانیم زندگی بهتری داشته باشیم. مطالعه ای جدید از روانشناسی عشق در بیش از ۴۰۰۰ بزرگسال انگلیسی نشان داد که اعمال به ظاهر ساده ی مهر و همدلی اغلب مهم ترین کار محسوب می شوند.

منبع: مشاورکو

دسترسی به منابع معتبر برای طراحی سایت

دسترسی به منابع معتبر برای طراحی سایت

طراحی سایت طراحی وب سایت طراحی سایت تهران پیدا کردن منابع طراحی سایت با کیفیت بالا از آنها در هر یک از پروژه های خود استفاده کنیطراحی وب سایت عکس های عکاسی نسبتا خسته کننده هستند همه ما آن را می دانیم. با این حال، تصاویر منحصر به فرد متاسفانه گران تر و وقت گیر است. در این مقاله، ما به شما راه حل های هوشمندانه برای طراحی سایت تصاویر سفارشی به سایت یا خبرنامه ایمیل ما راه می یابیم آیا تا به حال در وسط طراحی سایت یک ترکیب گرافیکی بوده اید و فکر کرده ایدمن حدس می زنم از یک تصویر سهامی از بازرگانان که دستم را می گیرند استفاده می کنم که از گذشته استفاده می کنم اگر شما عاشق تایپوگرافی طراحی سایت هستید شاید بیشتر باشد مانند اگر من مجبور به استفاده از در یک وب سایت دیگر شما در یک کلاه طراحی سایت هستید شما به دارایی های رسانه های سهام خود علاقه مند هستید. شما نیاز به چیزی جدید دارید منابع زیادی در طراحی سایت وجود دارد.
اما دانستن اینکه چگونه و کجا برای پیدا کردن آنها معمولا غلبه دارد. حتی هنگامی که شما طراحی سایت را پیدا می کنید، شما با حقیقت غم انگیز مواجه می شوید کسب و کارهای دیگر گاهی اوقات بسیاری از کسب و کارهای دیگربا استفاده از همان دارایی ها در طراحی سایت خود هستند. هیچ چیزی بیشتر از دیدن تصویر قهرمانانه شما در استفاده از سایت دیگری آسیب نمی زند. مشتریان شما موافقند در این مقاله، من قصد دارم از سه پروژه طراحی سایت مشترک استفاده کنم که معمولا به تصاویر سهامی متکی هستند. پیچ و خم این است که من به شما نشان می دهد که چگونه برای ساخت هر پروژه به طوری که به نظر می رسد اصلی و متفکر به طور خاص، ما قصد داریم از طریق تصاویر طراحی سایت برای پست های وبلاگ و خبرنامه ها، مدل های محصول عالی برای افزایش تبدیل در صفحات فرود و نقل قول های گرافیکی عالی برای رسانه های اجتماعی طراحی سایت بروید.

طراحی سایت سفارشی
بدون بیشتر پروژه طراحی سایت شماره یک تصویر سفارشی ایجاد کنید وبلاگ نویسی طول می کشد و تعهد. هدف شما برای هر پست این است که هرچه بیشتر مردم به آن لذت ببرید و آن را به اشتراک بگذارید. مقالات با تصاویر نمایش بیشتر از مقالات بدون آنها. به همین خاطر است که تصاویر طراحی سایت تاثیر فوری دارند. تصویر حق را دارد که بتواند کسی را به یک پست بکشاند تا یک کلمه واحد را بخواند. تصاویر را به مقالات خود اضافه کنید، در غیر اینصورت تقریبا از بازدیدهای صفحه طراحی سایت خود را هدر ندهید. دیوانه، درست است اکثر وبلاگ نویسان از این فرصت استفاده می کنند تا با استفاده از تصاویر سفارشی بیشتر توجه خوانندگان طراحی سایت خود را جلب کنند. این آسان است که بدانیم چرا تصاویر به اشتراک گذاشته شده تنها یک دقیقه برای پیدا کردن و ادغام هستند. اما اغلب اوقات طراحی سایت به دلیل داشتن مطالب شما خسته کننده و فراموش می شود. در اینجا فوت و فن استفاده از تصاویر به جای عکس آنها قابل تنظیم، بازیگوش و منحصر به فرد هستند. فقط نگاهی به صفحه وبلاگ و صفحه های تعاملات طراحی سایت خود بیاندازید تصاویری که از چشم شما بیرون می آیند تصاویری که در زیر مشاهده می کنید سفارشی هستند آنها از منابع مختلف گرافیکی طراحی سایت تشکیل شده اند که در کنار یکدیگر قرار گرفته اند تا یک کل را تشکیل دهند. نمونه هایی از گرافیک برداری طراحی سایت یک خبرنامه ایمیل برای معاملات طراحی نمونه ای از یک طراحی سایت معاملات محرک طراحی سایت شده است که باعث می شود.
رویکرد های مختلف در طراحی سایت
این رویکرد طراحی سایت به تصاویر بسیار مناسب برای تمام پست های وبلاگ و خبرنامه های شما باشد. آنها چند معامله دیوانه مانند یکی از عکس های سپرده ها را ارائه می دهند که برای عکس، از جمله تصاویر طراحی سایت ارائه می دهد. بد نیست. در هر چند وقت یک بار به فکر افتادن بودجه تصویری خود باشید. اکنون، بیایید کمی بیشتر درباره روند واقعی جمع کردن این تصاویر در طراحی سایت صحبت کنیم. ایجاد یک تصویر سفارشی برای یک پست وبلاگ در حالی که شما فقط می توانید هر یک از تصاویر سهام تصادفی را انتخاب کنید و آن را در یک پست طراحی سایت قرار دهید، کمی درک دقیق بر روی دارایی های بردار قبل از کشیده شده می تواند به شما کمک کند چیزی را که یک تصویرگر اداری چند هزار دلار برای آن هزینه می کنید، ایجاد کنید. این یک راه عالی برای بالا بردن کیفیت طراحی سایت درک شده برند شما است. هنگام طراحی سایت یک تصویر به عنوان یک پست تصویر برجسته وبلاگ، باید توجه زیادی داشته باشید. آیا تصویر با موضوع پست شما مطابقت دارد آیا رنگها مارک شما را تکمیل می کنند آیا سبک این تصویر مناسب طراحی سایت شماست سفارشی کردن تصاویر سهام با یک مجموعه آیکون سفارشی کردن تصاویر سهام با یک مجموعه آیکون ویدئوی زمان گذر از تغییرات ویدیویی را در پایین این صفحه مشاهده کنید. بیایید از طریق طراحی سایت اساسی که ممکن است در هنگام انجام این کار وجود داشته باشد بروید.

تاثیر رنگ ها در طراحی سایت
رنگ های طراحی سایت مطابقت ندارند بسته های گرافیکی پیش ساخته شده، امکان تغییر رنگ در داخل و خارج را آسان می کند. شما مجبور نیستید یک تصویرگر با تجربه و یک کاربر طراحی سایت پیشرفته فتوشاپ باشید. این به معنای واقعی کلمه به آسانی پیدا کردن و جایگزینی است تغییر رنگ و ترکیب آیکون ها با هم گاهی یک تصویر تقریبا کامل است اما نه کاملا با این حال، هنگامی که یک آیکون را از یک مجموعه گرفته و آن را با یک تصویر طراحی سایت مشابه از مجموعه دیگری ترکیب کنید پیام بصری درست بر روی هدف است. بنابراین مخلوط و مطابقت در بسته های مختلف آنچه را که نیاز دارید حذف کنید، بقیه را اضافه کنید چگونه به مشاهده یک تصویر سهام و آیکون مجموعه تبدیل به یک تصویر سفارشی وبلاگ طراحی سایت گام به گام از انتخاب ابزار انتخاب و مستقیم برای انتخاب رنگی که می خواهید تغییر دهید استفاده کنید. برای انتخاب تمام عناصر طراحی سایت با استفاده از همان رنگ از استفاده کنید. یک نمونه رنگ جدید را انتخاب کنید تا زمانی که تمام رنگ های خود را ادامه دهید ادامه دهید.

 

موضوعات مشابه

• طراحی سایت در تجریش تهران
• طراحی سایت ثبت نام آنلاین
• رپورتاژ آگهی در برترین سایت آموزش سئو ایران
• 6نکته کلیدی برای درک استراتژی موبایل وب
• سازه های ساختاری طراحی سایت تشریفات و خدمات مجالس طراحی سایت
• طرح بندی زیبا برای طراحی سایت کسب و کار الکترونیکی طراحی سایت،
• طراحی سایت شما اصلی ترین بخش شرکت تان است طراحی سایت،

Last edited by a moderator: دیروز ساعت 15:02

sitecode, ‏چهارشنبه ساعت 16:46

ممنوعیت سیگار کشیدن در زندان نیویورک

در یک دستورالعمل جدید، زندانیان زندان Lithgow در غرب مرکزی نیو سات ولز، به عنوان بخشی از یک محاکمه شش ماهه برای شروع سال آینده، از سیگار کشیدن در سلول هایشان ممنوع خواهند شد.

به گفته یک زندانی سخنگوی خدمات اصلاحی فقط در مناطق مشخص شده در فضای باز ممنوع است. این بدان معنی است که آنها قادر نخواهند بود برای دوره های 16 ساعته قفل شده سیگار بکشند. همراه با این سیگاری های سنگین تکه هایی از نیکوتین برای کنار گذاشتن گرایش و علائم برداشت وجود خواهد داشت.

مشاور تحصیلی

برت کالینز، از گروه لابی "Justice Action"، هشدار می دهد که این حرکت باعث افزایش تنش بین کارکنان زندان و زندانیان خواهد شد. "هشتاد درصد از زندانیان سیگار می کشند و از 30 دلار درآمد خود، 27 دلار برای تنباکو پرداخت می کنند ... بنابراین این برای شیوه زندگی زندانیان اساسی است و به عنوان چیزی برای مراقبت از زندانیان خشمگین است" گفت: افسران زندان و مدافعان زندانی نیز در مورد اضطراب و افسردگی نگران هستند که باعث می شود زندانیان از ساعت 4 صبح تا 8 صبح قفل شوند.

داستان های مربوطه

·         نرخ سیگار کشیدن در ایالات متحده پایین تر از سال 1965 است

·         رژۀ صبحانه می تواند به مطالعه حافظه آسیب برساند

·         ژن های مصرفی نوشیدن سنگین تر را انجام نمی دهند، تحقیقات را نشان می دهد

آمارهای ارایه شده توسط خدمات اصلاحی نشان می دهد که حدود 75 درصد مردان و 81 درصد زنان زندانی هستند.سیگارها نیز به عنوان پول زندان استفاده شده است. تحقیقات در نیوزیلند، جایی که سیگار کشیدن به زودی در زندان ها ممنوع است، نشان داده است که کارکنان زندان در معرض دود دست دوم در سطح 12 برابر بیشتر از میانگین ملی قرار دارند.

رون وودام، معاون خدمات اصلاحی، گفت که این ممنوعیت قرار گرفتن در معرض کارمندان و زندانیان را به اثرات مضر سیگار کشیدن کاهش می دهد. یک گروه کاری مشترک از خدمات اصلاحی و دادگستری، آژانس که خدمات بهداشتی را به زندانیان ارائه می دهد، گزینه های آقای وودام را برای کاهش نرخ سیگار، از جمله ممنوعیت سیگار در زندان، ارائه کرد. این گروه به زودی با اتحادیه ها و WorkCover دیدار خواهد کرد تا در مورد محاکمه بحث کنند.

آقای وود هاگ گفت که نرخ سیگار در میان زندانیان غیر قابل قبول است. او گفت: "کارکنان نباید یک درب سلولی را باز کنند و با یک ابر دود سیگار کشیدن کنار بیایند." او پیش از بررسی و گسترش آنها به پیشرفت ممنوعیت سیگار کشیدن در سایر حوزه های قضایی نظارت داشت.

اتحادیه کارکنان زندان نیویورک، اداره خدمات عمومی، گفت که این گروه ابتدا باید یک برنامه برای کمک به زندانیان را ترک کند. استوارت لیت گفت: "ما نگران خواهیم بود که برخی از زندانیانی که از بروز نیکوتین بر می آیند و در یک افسر به سر می برند".

دون بایرن، استاد روانشناسی دانشگاه ملی استرالیا با توجه ویژه به رفتار سیگار، انتظار دارد که زندانیان واکنش منفی به ممنوعیت داشته باشند. او گفت که افراد سیگاری شدید در خروج نیکوتین از "تحریم خوب" رنج می برند.

زندان های فدرال در ایالات متحده قبلا توتون را بیش از نگرانی ها در مورد خطرات دود دست دوم ممنوع کرده است. سخنگوی وزارت امور خارجه گفت که جاسوسی ها در کوئینزلند و ویکتوریا چندین سال است که در ساختمان هایشان ممنوعیت سیگار کشیدن دارند و هیچ کشوری هیچ مشکلی جدی نداشته است.

مطالعه رابطه طول خواب با فشار برای حفظ بدن نازک در میان دختران نوجوان

مدت خواب در ارتباط با احساس فشار خارجی برای به دست آوردن یا حفظ یک بدن نازک در میان دختران نوجوان، به ویژه کسانی که سفید هستند، نشان می دهد که خلاصه تحقیقاتی که در سه شنبه، 14 ژوئن در مینیاپولیس، مین، ارائه می شود، در SLEEP 2011 ، نشست 25 ساله انجمن های خواب عمیق آسایشگاه LLC (APSS).

نتایج نشان می دهد که فشار برای داشتن یک بدن نازک از دختران و از رسانه ها به طور قابل توجهی زمان خواب را پیش بینی می کند و به 4.5٪ واریانس در ساعت خواب دختران نوجوان کمک می کند. هنگامی که نتایج بر اساس قومیت تقسیم و تجزیه و تحلیل شد، این فشارها به صورت لاغر بود که به طور معنی داری از مدت زمان خواب دختران سفید پوست پیش بینی می شد، اما نه برای دختران سیاه و سفید یا اسپانیایی. با هم، دو پیش بینی کننده، شش درصد از واریانس ساعت ها در خواب در میان دختران سفید پوست را به اشتراک گذاشتند، و قوی ترین پیش بینی کننده فشار از طرف دختران لاغر است.

داستان های مربوطه

·         کارشناسان در مورد اختلالات خواب پس از آسیب مغزی آسیب دیده اند

·         مطالعه فاکتورهای خطر مرتبط با اختلال خواب REM را در بر می گیرد

·         مطالعه نشان می دهد که ارتباط بین اختلال خواب و کاهش توانایی برای کنترل وضعیت، تعادل وجود دارد

کاترین مارچیک، پژوهشگر اصلی گفت: "تحقیقات گسترده ای در زمینه های دیگر در رابطه با فشار روی زنان باکره به منظور کاهش وزن بدن انجام شده است اما این فشار در رابطه با سلامت روان یک موضوع کمتر مورد بررسی است و پیامدهای آن بیشتر ناشناخته است. دانشجوی دکترای روانشناسی بهداشت بالینی و طب سنتی در دانشگاه تگزاس شمالی در دنتون، تگزاس. "این نتایج مهم است، زیرا این کشف می تواند یکی از اولین گام های این تحقیق باشد."

مارچیک و همکارانش، آلیسون ویلکرسون، این مطالعه را انجام دادند، که یک تحلیل ثانویه از یک مطالعه بزرگتر است که به وسیله پروفسور تورت پتری، استاد تگزاس تگزاس، دکترای انجام شده است. این 789 دانش آموز دختر مدرسه متوسطه را از ناحیه مدرسه حومه شهر تگزاس درگیر کرده است. میانگین سن آنها حدود 12 سال بود. حدود 60 درصد شرکتکنندگان سفیدپوست بودند، 26 درصد اسپانیایی بودند و 10.5 درصد سیاهپوست بودند.

 رابطه با همسر قبل ازدواج

شرکت کنندگان مقیاس فشار اجتماعی فرهنگی را در بر گرفت که میزان فشار فردی را برای از دست دادن وزن و بدن نازک احساس می کند. مقیاس همچنین منابع بالقوه این فشار را ارزیابی می کند، از جمله همسالان، دوستان، خانواده و رسانه ها. خواب با استفاده از شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ که بیشترین استفاده از خواب در مطالعات اپیدمیولوژیک است، مورد بررسی قرار گرفت. برای ارزیابی اینکه میزان فشار اجتماعی-فرهنگی درک شده ساعتهای خواب را پیش بینی کرده است، یک رگرسیون خطی استفاده شد.

به گفته نویسندگان، از دست دادن خواب می تواند دختران نوجوان را در معرض خطر سایر مشکلات سلامتی قرار دهد. به طور خاص، کاهش خواب به افزایش اضطراب و افسردگی مرتبط است.

استاد دانشگاه تگزاس سه فرضیه برای یافتن علت احتمالی AD ارائه می دهد

پس از بیش از 100 سال پس از توصیف پاتولوژیک، علت بیماری آلزایمر (AD) هنوز معلوم نیست. برای تست اعتبار پیشنهادات در حال حاضر و آینده مربوط به علت احتمالی AD، سه موقعیت یا شرایط لازم توسط جک د لا ترر، MD، PhD، استاد روانشناسی در دانشگاه تگزاس، آستین، در یک مقاله منتشر شده در مجله بیماری آلزایمر .

دکتر د لا توره اظهار داشت: "دانستن آنچه که باعث AD می شود، بسیار مهم است زیرا اجازه می دهد تا درمان های مؤثرتر برای جلوگیری از موارد جدید و پیشگیری از ابتلا به بیماری های روانی در بیماران مبتلا به زوال عقل پیشگیری کنند. "در جستجوی علت آلزایمر، تعدادی از پیشنهادهای پیش بینی شده منتشر شده است، اما تا کنون هیچ پیشنهادی درمورد موافقت توسط کارشناسان در این زمینه به توافق نرسیده است. پیشنهادهایی که طبق مدارک مبتنی بر شواهد پایدار و ضعیف هستند نه تنها هزینه های زیادی را از پول و تلاش، آنها مانع پیشرفت بالینی می شوند. "

روانشناس

داستان های مربوطه

·         آلزایمر احتمالا می تواند از طریق جراحی عصبی آلوده شود

·         ریسک مربوط به استرس در کنترل عملکرد سلول های ایمنی نقش مهمی دارد

·         مطالعه، نگاهی به خطرات سلامتی مادران جدید می دهد

دکتر د لا تری معتقد است که علت احتمالی AD باید بر اساس معیارهای تعیین شده توسط سه فرضیه، زمانی که پیشنهادهای پیشنهادی برای توضیح پاتوژنز AD ارائه می شود، برآورده شود. اولین قاعده مستلزم آن است که علت AD پیش از زوال شناختی و آسیب شناسی عصبی، که AD را مشخص می کند، پیش می آید. این قانون یک رویداد اولیه را از یک اثر نوروپاتولوژیک ایجاد شده توسط روند بیماری مشخص می کند. دومین قاعده بیانگر آن است که مداخلات جهت پیشگویی علت پیشنهادی باید پاتولوژی شناختی و عصبی ناشی از AD قبل از شروع بیماری را پیشگیری کند. این فرضیه تاکید بر پیشگیری یا معکوس کردن پاتولوژی شناختی عصبی که تا قبل از شروع AD به طور قابل ملاحظه ای پیش می آید. اگر الزامات بند اول و دوم مطابقت داشته باشد،

برای ارزیابی سود بالقوه این سه فرضیه، دکتر د لا تره 7 پیشنهاد پیشنهادی ارائه شده به عنوان علت AD را مورد بررسی قرار داد و شایستگی نسبی آنها یا عدم موفقیت در بیماران آلزایمر را مورد بررسی قرار داد. پیشنهادات شامل آمیوئید-β، سلول چرکی، کولینرژیک، التهابی، استرس اکسیداتیو، تئو و فرضیه های عروقی است.

دکتر د لاپره شواهد اثربخشی را برای هر پیشنهادی که از آزمایشات بالینی با کیفیت دریافت کرده است، مورد بررسی قرار داد و سپس بررسی کرد که آیا چنین شواهدی شرایطی را که توسط هر پیش فرض مطابقت دارد، برآورده می کند. تنها دو مورد از هفت پیشنهاد بررسی شده، فرضیه عروقی و فرضیه استرس اکسیداتیو، تقریبا با الزامات یک یا دو مورد، اما نه همه سه مورد، مطابقت داشتند.

دکتر د لا ترر نتیجه می گیرد که "با بررسی یا کمک به اعتبار یک رابطه علت پیشنهادی پیشنهاد شده به AD، سه حالت پیشنهادی که من شرح داده ام، ممکن است به عنوان یک ابزار اصلی در هدف گیری اقدامات درمانی کارآمد طراحی شده برای جلوگیری، معکوس کردن یا کم کردن احتمال علت این زوال عقل. "