چگونه با هر چهار گوش خود گوش دهید

وقتی ما به ارتباط می اندیشیم، به طور کلی آن را در دو طبقه رفتار کلامی و غیرکلامی تقسیم می کنیم. اما براساس مدل ارتباط”چهار گوش” ما از طریق چهار کانال مجزا صحبت می کنیم و گوش می دهیم. حال سؤال اینجاست،زمانی که شما از طریق یکی از این کانال ها مراوده می کنید مخاطب شما چه چیزی را می شنود؟ یک مطالعه جدید که در نوروساینس رفتاری به کار برده شده است بر بررسی عوامل تأثیرگذار بر نحوه ای که پیام شما دریافت می شود بر نقش انتقال دهنده ی عصبی هورمون اُکسی توسین متمرکز شد. اگرچه اساس آن نوروساینس است اما این مطالعه درکی از نحوه ای که شما مطمئن می شوید مخاطب شما واقعا به آنچه شما مایلید بشنوند گوش می دهند را فراهم می کند.میشل فادمیر و همکاران از دانشگاه مونیخ (۲۰۱۶) کار خود را بر اساس نظریه مدل چهار گوش بنیان نهادند که در آن پیشنهاد می دهد که هر پیام کلامی حاوی چهار بُعد مختلف از ارتباط است:

۱-مضمون واقعی: اطلاعات محض، خاص و واقعی

۲-خودآشکار سازی:اطلاعاتی در مورد خود که شما دوست دارید با شخص دیگری به اشتراک بگذارید

۳-ارتباط:اصطلاحی که بیانگر احساسی است که شما در مورد شخص دیگری و در مورد رابطه خود با شخص دیگری دارید.

۴-خواهش: در خواستی که شما از شخص دیگر می کنید

این مدل نشان می دهد که شما با دیگران چه چیزی را مخابره می کنید که به پیامی که شما امیدوارید توسط طرف مقابل دریافت شود بستگی دارد. اگر می خواهید موضوعات ارتباطی را مدنظر قرار دهید، آن شامل ابعادی است که شما بر آن تأکید دارید. شما به همسر خود اطلاعاتی در مورد آب و هوا نمی دهید هنگامی که قصد دارید به تضاد موجود در مورد اینکه آیا همانقدر که شما او را دوست دارید او نیز شما را دوست دارد یا خیر پایان دهید. اما، آنچه از جانب گیرنده پیام شما شنیده می شود دارای واضحیت زیادی نیست. همسر شما به طور بالقوه با هر چهار گوش گوش می دهد و تصمیم می گیرد که کدام بعد پیام شما حاکی از انتقال است. مثال آب و هوا شاید حدکرانی اندکی باشد اما آنچه ممکن است در حین تلاش کردن شمابرای حل کردنتعارض در مورد نحوه ی اداره دخل و خرج خانواده توسط خود و همسر شما رخ دهد را در نظر بگیرید. همسر شما ممکن است فکر کند که شما اطلاعات واقعی را ابراز می کنید(موجودی حساب بانکی خود) زمانی که در عوض شما امیدوارید که گفتگو به آزادی بیشتر و مراوده بهتری در کل در مورد هزینه های مالی شما منجر خواهد شد.

مثالی دیگر از مطالعه فاد میر و همکاران توصیف شده است که شامل ارتباطی است که در آن شما درصدد ارسال یک پیام با محتوای خواهش مانند اینکه ببینید آیا دوست شما از گربه شما در مدتدر دسترس نبودنشما به مدت چند روز مراقبت می کند، هستید. گیرنده پیام شما می تواند در مورد نادیده گرفتن خواهش و در عوض پنداشتن آنکه شما صرفاً در مورد میزان مراقبت از گربه خود صحبت می کنید تصمیم بگیرد. نویسندگان معتقدند کهپیام های دربردارندۀ تمایل مخابره خواهش برای فهماندن و درک شدن از سوی طرف مقابل به منظور تولید نتایج دلخواه مشکل تر می باشند. براساس استدلال آنها این بدان دلیل است که خواهش ها، تلاش های بیشتری را برای پردازش توسط گیرنده می طلبند:”اساس این احتمال برداشت از ارتباط است مانند تبادل اجتماعی یا حتی عمل مشارکت یک سویه از جانب گیرنده پیام”. پیامِ درخواست تلاش می کند تا تأثیر را خلق کند. گیرنده باید تصمیم گیرد که آیا می تواند به درک این تأثیر کمکی کند یا خیر. همچنین شما به عنوان یک گوینده می دانید که چنین پیامی ممکن است به آن نتیجه دلخواه منجر نشود پس شما ممکن است پیام ها را خیلی موفقیت آمیز مخابره نکنید.

محققان برای تعیین اینکه افراد هنگامی که حس همدلی آنها برانگیخته می شود در پیام های خواهش فعال و پذیراتر هستند یا خیر، کانال های به لحاظ اجتماعی مسئول در شرکت کنندگان را از طریق دادن دوزهایی تودماغی اُکسی توسین به آنهانیز اضافه و درگیر کردند. یکی از این اثرات اولیه هورمونی افزایش همدلی است. اگر همدلی آنها برانگیخته شود شرکت کنندگان می بایست بیشتر به اتخاذ پیام خواهش متمایل باشند.

برای آزمایش اثر اُکسی توسین در مقابل پلاسیبو بر تفسیر پیام خواهش از ۴۳شرکت کنند مرد(با میانگین سنی ۳۰سال) درخواست شد تا پرسشنامه ارتباط چهار گوشی را تکمیل کنند. این پرسشنامه شامل ۱۶بخش بود که از شرکت کنندگان خواسته شد تا میزانی که آنها یکی از این چهار نوع پیام را از خود بروز می دهند رتبه بندی کنند. یک سناریو از شرکت کنندگان خواسته شد تا آنچه دوست آنها برای دعوای با دوست دختر خود گفته است را تجسم کنند. حال، شرکت کنندگان باید چهار تفسیری را که آنها گمان می کنند آن عبارت یا بیان مخابره کرده است را درجه بندی کنند(تفسیری که از آن گفته دارند را درجه بندی کنند). در این مثال، پیام باید حاوی مضمون واقعی(من باید با دوست دخترم بجنگم)، خودافشاگری(من نگران رابطه ام هستم)، اطلاعات ارتباطی(من فکر می کنم بتوانم با شما درمورد دوست دخترم صحبت کنم) یا خواهش(لطفاً به حرف هایم گوش دهید سپس من را راهنمایی کنید) باشد. در کل به شرکت کنندگانی که اُکسی توسین داده شد بعد خواهش را تابالاترین حد چهار تفسیر ممکن رتبه بندی کردند. این یافته ها با این باور نویسندگان که پیام های مخابره کننده خواهش، به احتمال بیشتری برای شکل گیری ارتباط اجتماعی صورت می پذیرند، سازگار است. گرچه، درست است که خواهش ها مستلزم تلاش بیشتری در جزئی از مخاطب برای نشان دادن تمایلشما به کمک می باشد، اما شما گیرنده پیام را به نشان دادن واکنش در یک حالت فردی تری تحریک می کنید.می توان گفتکه اُکسی توسین تأثیر گذار بوده است زیرا آن شرکت کنندگان را به شنیدن پیام به عنوان یک خواهش یا درخواست برای کمک و نه یک اظهار نظر واقعی تحریک کرده است.

ما نه تنها ما نمی توانیم همواره به دوستان و اعضای خانواده اُکسی توسین بدهیم تا آنها بتوانند بر خواهش های را اجرا کنند بلکه ما هنوز هم می توانیم از این مطالعه یاد بگیریم. با واضح نمودن آن که درخواست، درخواست است، شما می توانید کانال های متقابلی بین خود و افرادی که با شما تعامل می کنند بگشایید. برای مثال، اگر می خواهید همسرشماتلاش بیشتری در جهت متعادل کردن هزینه های مالی انجام دهد به جای گفتن آنکه شما چقدر وقت صرف کرده اید(اطلاعات) به همسرخود اجازه دهید بداند که شما دوست دارید او کمک کند. زمانی که به طور واضح تری ارتباط برقرار می کنید احتمال بیشتری را فراهم می سازید که گوش خواهش همسر شما در جهت آن کانال موردنظر متمایل شود.

به طور مشابه، زمانی که تلاش می کنیم تا به طور کامل آنچه دیگران به ما می گویند را درک کنیم، تلاش بیشتری صورت می گیرد و در اینکه آیا پیام خواهشی را که دریافت می کنیم به عنوان یکی از آن سه بعد دیگر تحریف شده است یا خیر، قضاوت می کنیم. داشتن تعاملات اجتماعی رضایت بخش تر بدان معناست که ما باید همه تلاش خود را برای مراوده کردن و شنیدن از طریق چهار گوش خود به کار گیریم.

چهار گوش خود گوش دهید

وقتی ما به ارتباط می اندیشیم، به طور کلی آن را در دو طبقه رفتار کلامی و غیرکلامی تقسیم می کنیم. اما براساس مدل ارتباط”چهار گوش” ما از طریق چهار کانال مجزا صحبت می کنیم و گوش می دهیم. حال سؤال اینجاست،زمانی که شما از طریق یکی از این کانال ها مراوده می کنید مخاطب شما چه چیزی را می شنود؟ یک مطالعه جدید که در نوروساینس رفتاری به کار برده شده است بر بررسی عوامل تأثیرگذار بر نحوه ای که پیام شما دریافت می شود بر نقش انتقال دهنده ی عصبی هورمون اُکسی توسین متمرکز شد. اگرچه اساس آن نوروساینس است اما این مطالعه درکی از نحوه ای که شما مطمئن می شوید مخاطب شما واقعا به آنچه شما مایلید بشنوند گوش می دهند را فراهم می کند.میشل فادمیر و همکاران از دانشگاه مونیخ (۲۰۱۶) کار خود را بر اساس نظریه مدل چهار گوش بنیان نهادند که در آن پیشنهاد می دهد که هر پیام کلامی حاوی چهار بُعد مختلف از ارتباط است:

۱-مضمون واقعی: اطلاعات محض، خاص و واقعی

۲-خودآشکار سازی:اطلاعاتی در مورد خود که شما دوست دارید با شخص دیگری به اشتراک بگذارید

۳-ارتباط:اصطلاحی که بیانگر احساسی است که شما در مورد شخص دیگری و در مورد رابطه خود با شخص دیگری دارید.

۴-خواهش: در خواستی که شما از شخص دیگر می کنید

این مدل نشان می دهد که شما با دیگران چه چیزی را مخابره می کنید که به پیامی که شما امیدوارید توسط طرف مقابل دریافت شود بستگی دارد. اگر می خواهید موضوعات ارتباطی را مدنظر قرار دهید، آن شامل ابعادی است که شما بر آن تأکید دارید. شما به همسر خود اطلاعاتی در مورد آب و هوا نمی دهید هنگامی که قصد دارید به تضاد موجود در مورد اینکه آیا همانقدر که شما او را دوست دارید او نیز شما را دوست دارد یا خیر پایان دهید. اما، آنچه از جانب گیرنده پیام شما شنیده می شود دارای واضحیت زیادی نیست. همسر شما به طور بالقوه با هر چهار گوش گوش می دهد و تصمیم می گیرد که کدام بعد پیام شما حاکی از انتقال است. مثال آب و هوا شاید حدکرانی اندکی باشد اما آنچه ممکن است در حین تلاش کردن شمابرای حل کردنتعارض در مورد نحوه ی اداره دخل و خرج خانواده توسط خود و همسر شما رخ دهد را در نظر بگیرید. همسر شما ممکن است فکر کند که شما اطلاعات واقعی را ابراز می کنید(موجودی حساب بانکی خود) زمانی که در عوض شما امیدوارید که گفتگو به آزادی بیشتر و مراوده بهتری در کل در مورد هزینه های مالی شما منجر خواهد شد.

مثالی دیگر از مطالعه فاد میر و همکاران توصیف شده است که شامل ارتباطی است که در آن شما درصدد ارسال یک پیام با محتوای خواهش مانند اینکه ببینید آیا دوست شما از گربه شما در مدتدر دسترس نبودنشما به مدت چند روز مراقبت می کند، هستید. گیرنده پیام شما می تواند در مورد نادیده گرفتن خواهش و در عوض پنداشتن آنکه شما صرفاً در مورد میزان مراقبت از گربه خود صحبت می کنید تصمیم بگیرد. نویسندگان معتقدند کهپیام های دربردارندۀ تمایل مخابره خواهش برای فهماندن و درک شدن از سوی طرف مقابل به منظور تولید نتایج دلخواه مشکل تر می باشند. براساس استدلال آنها این بدان دلیل است که خواهش ها، تلاش های بیشتری را برای پردازش توسط گیرنده می طلبند:”اساس این احتمال برداشت از ارتباط است مانند تبادل اجتماعی یا حتی عمل مشارکت یک سویه از جانب گیرنده پیام”. پیامِ درخواست تلاش می کند تا تأثیر را خلق کند. گیرنده باید تصمیم گیرد که آیا می تواند به درک این تأثیر کمکی کند یا خیر. همچنین شما به عنوان یک گوینده می دانید که چنین پیامی ممکن است به آن نتیجه دلخواه منجر نشود پس شما ممکن است پیام ها را خیلی موفقیت آمیز مخابره نکنید.

محققان برای تعیین اینکه افراد هنگامی که حس همدلی آنها برانگیخته می شود در پیام های خواهش فعال و پذیراتر هستند یا خیر، کانال های به لحاظ اجتماعی مسئول در شرکت کنندگان را از طریق دادن دوزهایی تودماغی اُکسی توسین به آنهانیز اضافه و درگیر کردند. یکی از این اثرات اولیه هورمونی افزایش همدلی است. اگر همدلی آنها برانگیخته شود شرکت کنندگان می بایست بیشتر به اتخاذ پیام خواهش متمایل باشند.

برای آزمایش اثر اُکسی توسین در مقابل پلاسیبو بر تفسیر پیام خواهش از ۴۳شرکت کنند مرد(با میانگین سنی ۳۰سال) درخواست شد تا پرسشنامه ارتباط چهار گوشی را تکمیل کنند. این پرسشنامه شامل ۱۶بخش بود که از شرکت کنندگان خواسته شد تا میزانی که آنها یکی از این چهار نوع پیام را از خود بروز می دهند رتبه بندی کنند. یک سناریو از شرکت کنندگان خواسته شد تا آنچه دوست آنها برای دعوای با دوست دختر خود گفته است را تجسم کنند. حال، شرکت کنندگان باید چهار تفسیری را که آنها گمان می کنند آن عبارت یا بیان مخابره کرده است را درجه بندی کنند(تفسیری که از آن گفته دارند را درجه بندی کنند). در این مثال، پیام باید حاوی مضمون واقعی(من باید با دوست دخترم بجنگم)، خودافشاگری(من نگران رابطه ام هستم)، اطلاعات ارتباطی(من فکر می کنم بتوانم با شما درمورد دوست دخترم صحبت کنم) یا خواهش(لطفاً به حرف هایم گوش دهید سپس من را راهنمایی کنید) باشد. در کل به شرکت کنندگانی که اُکسی توسین داده شد بعد خواهش را تابالاترین حد چهار تفسیر ممکن رتبه بندی کردند. این یافته ها با این باور نویسندگان که پیام های مخابره کننده خواهش، به احتمال بیشتری برای شکل گیری ارتباط اجتماعی صورت می پذیرند، سازگار است. گرچه، درست است که خواهش ها مستلزم تلاش بیشتری در جزئی از مخاطب برای نشان دادن تمایلشما به کمک می باشد، اما شما گیرنده پیام را به نشان دادن واکنش در یک حالت فردی تری تحریک می کنید.می توان گفتکه اُکسی توسین تأثیر گذار بوده است زیرا آن شرکت کنندگان را به شنیدن پیام به عنوان یک خواهش یا درخواست برای کمک و نه یک اظهار نظر واقعی تحریک کرده است.

ما نه تنها ما نمی توانیم همواره به دوستان و اعضای خانواده اُکسی توسین بدهیم تا آنها بتوانند بر خواهش های را اجرا کنند بلکه ما هنوز هم می توانیم از این مطالعه یاد بگیریم. با واضح نمودن آن که درخواست، درخواست است، شما می توانید کانال های متقابلی بین خود و افرادی که با شما تعامل می کنند بگشایید. برای مثال، اگر می خواهید همسرشماتلاش بیشتری در جهت متعادل کردن هزینه های مالی انجام دهد به جای گفتن آنکه شما چقدر وقت صرف کرده اید(اطلاعات) به همسرخود اجازه دهید بداند که شما دوست دارید او کمک کند. زمانی که به طور واضح تری ارتباط برقرار می کنید احتمال بیشتری را فراهم می سازید که گوش خواهش همسر شما در جهت آن کانال موردنظر متمایل شود.

به طور مشابه، زمانی که تلاش می کنیم تا به طور کامل آنچه دیگران به ما می گویند را درک کنیم، تلاش بیشتری صورت می گیرد و در اینکه آیا پیام خواهشی را که دریافت می کنیم به عنوان یکی از آن سه بعد دیگر تحریف شده است یا خیر، قضاوت می کنیم. داشتن تعاملات اجتماعی رضایت بخش تر بدان معناست که ما باید همه تلاش خود را برای مراوده کردن و شنیدن از طریق چهار گوش خود به کار گیریم.

مشاوره خانواده با قیمت مناسب

مشاوره خانواده با قیمت مناسب:مشاوره خانواده با قیمت مطلوب برای اشخاصی می باشد.

که توانایی پرداخت کردن هزینه های مشاوره را ندارند.

احتمالاً شما هم در زندگی روزانه خود در مشکلات حادی درگیر بودید.

یا برای گرفتن تصمیم های ضروری در زندگی احتیاج به یک مشاور خانواده با یک قیمت مطلوب  پیدا کردید.

بیشتر مردم به خاطر ترس داشتن از هزینه‌های مشاوره ترجیح می دادند که مشکلات خود را توسط بزرگترها برطرف کنند.

در ادامه به ارزیابی هزینه های مشاوره می پردازیم.

مشاوره خانواده خوب با قیمت مناسب

هزینه ها و تعرفه هایی که مشاوره و یا جلسه های روانشناسی  مطرح می کنند.

این هزینه ها را سازمان نهاد روانشناسی مشخص می‌کند.

این قیمت ها بستگی به مدرک تحصیلی مشاوره دارد  و همین‌طور فضاهای  مشاوره با یکدیگر تفاوت دارد .

به طور مثال هزینه یک مشاوره و همین‌طور روانشناس به مدت ۴۵ دقیقه حدود ۳۰ تا ۱۰۰ هزار تومان تعیین شده است.

هزینه های روانشناسی بر طبق توصیه سازمان بهداشت و یا موافقت کردن نهاد بیمه به تصویب رسیده است.

هزینه های مشاوره

این هزینه ها  ثابت  و بدون تغییر می باشد و مشاوره ها پول اضافه تری را نباید از رجوع کننده‌ها دریافت کنند.

ولی مشاورانی می باشند که وقت مشاوره آنها کم می باشد اما دستمزد خود را افزایش می دهند و اینگونه مشاور کم نمی باشد.

این کار تخلف محسوب می شود و توسط قانون با این گونه اشخاص و برخورد خواهد شد.

اگر چنین مشاورهایی را مشاهده کردید می‌توانید اعتراض خود را به نهاد نظام روانشناسی بازگو کنید و حق خود را دریافت کنید.

علاوه بر اینکه مشاوره خانواده با قیمت های مطلوب وجود دارد  مشاوره رایگان هم در بسیاری از مکان ها  مشاهده می‌شود.

برخی از فرهنگسراها  و همینطور محله هایی که نذر فرهنگی دارند.

همه مشاوره های خانواده و همینطور خدمات مشاوره ای به صورت رایگان عرضه می شود که این مشاوره ها  دارای مهارت و با کیفیت می باشند.

منبع: کانون مشاوران ایران

لیسیدن پا

فوت فتیش جنسی با یک وضعیت ذهنی خاص همراه است.

که در آن یک شی یا یک نقطه بدن موجب برانگیختن جنسیت فرد می شود.

و مشکل این افراد حاد تر از آن است که امکان دستیابی به یک ارگاسم بدون هدف خاص فراهم شود.

فتیش پا

• فتیش جذابیت شدید جنسی نسبت به یک شیء خاص مانند گردنبند، جفت کفش .
• و بوت یا عضو بدن مانند پا و در شکل شدید آن فرد اغلب این اشیا را از بین می برد .
• و  به محض مشاهده آنها، آنها از لحاظ جنسی به شدت تحریک می شوند.
• در این حالت شخص به محض اینکه انگشتان یا انگشپای فرد دیگر را می بیند.
• تحریک جنسی می شود و از لیسیدن و بوسیدن پای او به شدت لذت می برد.
• که برای برخی افراد ممکن است دردناک باشد و باعث می شود فرد به شدت تحت فشار قرار گیرد.

علل فتیشیسم

فتیشیسم دارای علل متعددی است که یکی از آنها ممکن است.

مربوط به خاطرات دوران کودکی باشد. روانشناسان، مانند فروید.

به عنوان جبران بعضی از کاستی ها، فیزیولوژی را در نظر می گیرند.

در یک فتیش توجه به این جسم خاص، شخص را از علاقه خود به ازدواج دور می کند.

و زندگی زناشویی در این حالت به ندرت اتفاق می افتد.

مگر اینکه دو طرف با هم در مودر این علاقه ها هم عقیده باشند .

وگرنه در حالت عادی مشکلات زیادی را در بین افراد  به وجود می آورد.

اما در فتیشیزم حاد، شور و شوق فرد برای این جسم خاص چنان شدید می شود.

که آن را جایگزین و رقیب عاشق خود می کند. در حقیقت احساس عشق، محبت.

و توجه به معشوق از بین رفته است و به آن جسم خاص و جنس مبدل گشته است.

این حالت معمولا بیش از شش ماه طول می کشد و می تواند برای مدت طولانی ادامه دار باشد.

و اگر فرد را درمان نکند ممکن است تا ابد در این حالت باقی بماند.

فتیشیزم حاد

• فتیشیزم حاد باعث ایجاد بسیاری از مشکلات خانوادگی .
• و اجتماعی برای فرد می شود و نیاز به درمان دارد.
• از آنجایی که این افراد دائما مضطرب هستند .

و قرار گرفتن در معرض این اشیاء و حتی تحریک آنها با اضطراب، استفاده از روش های آرام سازی .

و مقابله با استرس و هیپنوتراپی می تواند کمک زیادی در درمان فتیش در میان افراد داشته باشد.

روش های دیگری از درمان فاکتوریل در روش های قرار گرفتن در معرض اضطراب.

و مهار پاسخ (درمان اجتناب)، تکنیک های توقف فکر و سایر روش های رفتاری می تواند استفاده شود.

زنان و لیسیدن پا

برای بسیاری از خانم ها لیسیده شدن پایشان توسط همسر یا شریک جنسی شان بسیار دردناک است .

یعنی تعداد بسیار زیادی از زنان و دختران لیسیدن پا را در شان یک رابطه جنسی .

و مرد خود نمی بینند بنابراین این مورد می تواند سبب بروز مشکلات بسیار زیادی برای افراد باشد.

در بین معدود  افرادی نیز این علاقه وجود دارد یعنی زن مشکلی با این قضیه ندارد.

و حتی ممکن است از انجام این کار لدت ببرد و از همسر یا شریک جنسی اش بخواهد که پای او را لیس بزند.

لیسیدن پا و بوسدن ان توسز بسیاری از روان شناسان در زمره اختلالات روانی جنسی در نظر گرفته می شود.

البته این علاقه اگر به صورت عادی و با فاصله های طولانی تنها برای ایجاد تنوع در رابطه جنسی .

 بین شریک های جنسی مطرح باشد نمی تواند اختلال خاصی باشد .

• اما اگر فرد به صورت افراطی علاقه به لیسیدن پای فرد مقابل داشته باشد.
• قطعا می تواند در دسته اختلال هایی شناخته شود که در اینده می تواند .
• زندگی جنسی او را تحت تاثیر قرار دهد و برای او ایجاد مشکلات نماید.

روانشناسی لیسیدن پا

بسیاری از خانم هایی که به دفتر روان شناسی مراجعه می کنند.

می گویند که از انجام این کار و علاقه وافر همسرشان بسیار ناراحت و ازرده می ششوند.

و ان را دور از شان مرد دانسته و می گویند که رمد زندگی شان غرور ندارد.

و خود را پیش او با انجام این کارها خوار و ذلیل می کند .

بنابراین برای درمان این افراد باید مشاوره های روان شناسی متناسب با بیماری انجام شود.

• لیسیدن پا هم چنین می تواند برای برخی از مردان نیز ازار دهنده باشد .
• و برعکس این افراد از سوی همسر خود به این کار ترغیب شوند.
• یعنی خانم های زیادی نیز هستند که به این کار علاقه دارند .

و برعکس همسر و یا شریک جنسی آن ها علاقه به انجام دادن این عمل برای او نداشته.

و از اینکه پای او را لیس  بزند به شدت متنفر و فراری است.

که در این حالت نیز مشکلات زیادی می تواند برای افرا به وجود بیاید.

درمان لیسیدن پا

• بنابراین به طور کلی در این زمینه نمی توان برای همه افراد حکم یکسانی را صادر نمود .
• و بسته به شرایط و میزان علاقه فرد این مشکل می تواند مورد بررسی قرار داده و آن را درمان نمود.

در حالتی نیز که دو طرف به انجام این کار علاقه داشته باشند.

می توانند ان را انجام دهند اما باید دقت کنند.

که علاقه بیش از حد و افراطی هر یک از آن ها به این موضوع می تواند .

شدیدا در اینده مشکل افرین شده و بهتر است تا فکری برای درمان این مورد کنند.

چرا که ممکن است طرف مقابل ان ها به زور به این حالت تن دهد.

که این مورد می تواند به صورت قطعی مشکلات فراوانی را در اینده رابطه جنسی دو طرف به همراه داشته باشد.

منبع: تریبون آزاد

پرسشنامه خیانت زناشویی واگهان

برخی از علائم های خیانت کاملاً آشکار می باشند .

مانند بوی ادکلن و همینطور دارا بودن جلسه های کاری در روزهای تعطیل و غیره .

اما آقایان خیانتکار علائم های دیگری را دارا می باشند که چندان واضح نمی باشد.

• البته اگر همسرتان تنها یکی دو علائم از علائم های زیر را دارا باشد  خائن نمی باشد .

اما اگر مشاهده کردید که بیشتر موارد زیر در  همسر شما قابل مشاهده می باشد باید به نگران شدن برسید.

 پنهان کار شدن

مخصوصاً در رابطه با تلفن همراهش بسیار حساس می‌شود و همیشه بر روی آن قفل نصب می‌کند.

و برخی از تماس‌ها را پاسخ نمی دهد و تلاش می کند که تلفن خود را از چشم شما دور نگه دارد.

• اکثر خانم هایی که همسر آنها به خیانت کردن می‌پردازد این اعتراف را می کنند.
• که این مورد را مشاهده کرده اند و هنگامی که در رابطه با آن از شوهر خود سوال می کنند.
• شوهر آنها پاسخی نداشته یا به نحوی کار خود را به توجیه کردن می‌پردازد.

عدم ارتباط خوب با مادر

مراقب مردهایی باشید که از دست مادر خود از عصبانی می‌شوند اگر به مادر خود به دروغ گفتن بپردازند.

یا با او بد صحبت کنند احتمالاً ارتباط این دو به خراب شدن رسیده است.

آقایانی که برای مادر خود احترام قائل نمی باشند به همسرشان هم بی احترامی خواهند کرد.

و حواستان باشد که این آقایان به آسانی می‌توانند به شما دروغ بگویند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

عدم اعتماد به نفس

•  دارا نبودن اعتماد به نفس چه به دلیل ظاهر شخص باشد.
• و چه به دلیل شغل شخص احساس تهدید کردن می‌تواند علتی برای آغاز شدن یک رابطه.
• و افزایش پیدا کردن اعتماد به نفس از این راه شود و خیانت می‌تواند علتی برای شوهر باشد .
• تا دوباره احساس مرد بودن به آن دست دهد.
• اگر همسر شما از خودش هیچ گونه اطمینانی را دارا نمی باشد .
• و اعتماد به نفس کمی دارد تلاش نکنید زیبایی و جذابیت خود را به رخ بکشید .
• و جلوی او به موفقیت‌های کاری خود بنازید در عوض آن اول  تلاش کنید.
• او را به تشویق کردن بپردازید تا به اهداف خود برسد.

فراموشکار شدن 

آیا شوهرتان درزمان گذشته بی حواس و فراموشکار بوده است؟

آقایانی که به خیانت کردن می پردازند معمولا تظاهر می‌کنند که فراموش شده اند.

در صورتی که کاملا همه چیز را به یاد می‌آورند و در عوض اینکه او خودش را درگیر جزئیات.

و همینطور توضیح دادن آن برای شما بکند برایش آسان تر می باشد .

که این وانمود را داشته باشد که خیلی مسائل را به فراموشی می سپارد.

و امکان دارد که روز تولد شما را هم بفراموشی بسپارد.

بیماری خودشیفتگی

 روانشناس بالینی اظهار دارند که آقایانی که فقط به فکر خودشان می باشند .

و به بلوغ فکری دست پیدا نکرده اند درست مثل بچه های لوس می ماند.

و به صورت سریالی به خیانت کردن می‌پردازد. این اشخاص خودشیفته  می باشند.

و حس دلسوزی و همدردی را دارا نمی باشند و به زنان به عنوان یک بازیچه می‌نگرند .

و علاوه بر این اعتقاد دارند که حق این را دارند که هر کاری که به آن تمایل دارند انجام دهند.

شما نمی توانید این گونه اشخاص را به عوض کردن بپردازید و خود آنها نمی‌خواهند.

که به تغییر و تحول دست پیدا کنند بنابراین باید آنها را از زندگی خود خارج کنید.

کاهش محبت زناشویی

•  همسران خیانتکار با این که هنوز با شما ارتباط جنسی دارا می باشد.
• اما دیگر دست های شما را نمی گیرد و گونه ی شما را به بوس کردن نمی‌پردازند.
• و دیگر به شما محبت نخواهد کرد.  نزدیکی فقط یک عمل فیزیکی می باشد .
• در صورتی که صمیمیت و محبت حقیقی را نمی‌توان به وانمود کردن پرداخت.
• و البته اگر همسرتان از آن مدل آقایانی می باشد که با لمس کردن محبت خود را بروز دهد .
• شاید این موضوع نگران کننده نباشد اما اگر او همیشه با لمس کردن.
• و همینطور نوازش کردن محبت خود را آشکار می کرده است.
• و حالا محبت او کاهش پیدا کرده و یا دارای استرس و اضطراب می باشد.
• وقت آن می باشد که از او سوال کنید که موضوع چیست و به چه علت  دیگر مانند قبل نمی باشد.

خلاف کار شدن زوجین

اگر همسرتان به مست کردن می‌پردازد و مواد مخدر را مورد استفاده قرار می دهد.

انضباط فردی خود را به درک کردن نمی‌پردازد و تفکر می‌کند که هر کار خلافی را که انجام دهد .

می‌تواند از زیر آن در برود .پس دست به هرکاری خواهد شد و به آسانی به شما خیانت خواهد کرد.

بنابراین باید از خودتان به مواظبت کردن عاطفی فراوانی بپردازید .

و این عقیده که هنوز شاهزاده شما می باشد را کنار بگذارید.

راه های کنترل عصبانیت ناگهانی

پس از یک روز کاری دشوار و دارای مشغله و کلی سر و کله زدن با کارمندان.

داشتن ترافیک سنگین در خیابان آنقدر شما را عصبانی میکند.

که مدام با دست روی فرمون ماشین خود به کوبیدن می پردازید و فریاد میزنید.

مضرات عصبانیت ناگهانی

برخی اوقات هم دست خود را بر روی بوق میگذارید و تمایل دارید .

که به هر صورتی که شده از هر شیوه ای از این ترافیک به فرار کردن بپردازید.

به این نکته توجه کنید که عصبانیت نه تنها باعث ناراحتی دیگران خواهد شد.

بلکه میتواند سلامت شما و ارتباط کاری خود را به خطر بیندازید.

کنترل عصبانیت ناگهانی با ورزش

• به ورزش کردن بپردازید.
• فعالیت جسمی به شما یاری میدهد.
• که عصبانیت کوتاه مدتی دارا باشید.
• با بیشتر شدن توان جسمی قدرت کنترل کردن شما.
• بر مدیریت کردن شما بر عصبانیت افزایش پیدا خواهد کرد.

کنترل عصبانیت با نوشتن 

• کلمه هایی که در مواقع عصبانیت بازگو میکنید را سعی کنید.
• بر روی کاغذ یادداشت کنید و تلاش کنید .راه های کنترل عصبانیت ناگهانی
• دیگر در هنگام مشاجره و دعوا آنها را به تکرار کردن نپردازید.

خالی کردن خشم

خشم خود را به خالی کردن نپردازید.راه های کنترل عصبانیت ناگهانی

این یک عقیده نادرست اجتماعی میباشند که میگویند.

به بیرون ریختن خشم و عصبانیت به طور دائم ایده آل ترین .

شیوه احساس راحتی می باشد.

خالی کردن خود به وسیله فریاد و عصبانیت می تواند .

موجب آشکار شدن مشکلات بیشتر در شما شود .

در عوض اینکه آنها را برطرف کنید این کار می تواند.

ارتباط میان اشخاص را برطرف کند.راه های کنترل عصبانیت ناگهانی

روش خوبی برای الگو بودن برای کودکان محسوب نمیشود.

کنترل عصبانیت با تفکر

یک لحظه به فکر کردن بپردازید.

در محله های شدید شدن عصبانیت بهتر می باشد .

که از روبرو شدن با شخصی که از دست او عصبانی می باشید پرهیز کنید.

و در برابر او قرار نگیرید. در عوض این چند لحظه به خود این فرصت را بدهید .

تا به آرام شدن برسید و درباره شیوه های ابراز کردن عصبانیت کمی به فکر کردن بپردازید.

صحبت کردن راه کنترل عصبایت 

• درعوض داد زدن صحبت کنید.
• در رابطه با چیزی که می خواهید بیان کنید.
• کمی به فکر کردن بپردازید.
• صدای خود را بلند نکنید.
• در رابطه با مسئله ای که شما را عصبانی کرده است.
• به آرامی هم میتوانید آن را به توضیح دادن بپردازید.
• تلاش کنید پیش از اینکه جواب دهید.راه های کنترل عصبانیت ناگهانی
• به آنچه شخص مقابل تان هم بیان میکند گوش کنید.

تنوع را از یاد نبرید.

اگر مشاهده میکنید که وجود ترافیک و همینطور شلوغ بودن خیابان ها شما را اذیت خواهد کرد.

از وسیله دیگری به جز اتومبیل خود برای رفت و آمد کردن مورد استفاده قرار دهید.

یا اگر ممکن می باشد مکان شغل خود را نزدیک محل زندگی خود به انتخاب کردن بپردازید.

فایده ها و ضرر های عصبانیت خود کمی تفکر کنید.

پس از این که عصبانی شدن شما به فروکش شدن رسید با خود فکر کنید.

• که این عصبانی شدن چه فایده ای برای من و شخص مقابل دارا بود؟
• صدمه ها و تاثیرهای منفی آن بر روی مغز و شخص مقابل چه مقدار بود؟
• آیا مشکل را به برطرف کردن پرداخت؟

از توانایی برطرف کردن مشکل به استفاده کردن بپردازید.

راهکارهای کنترل عصبانیت ناگهانی

با خود به تفکر کردن بپردازید و راهکارهای دیگری را به جز عصبانی شدن.

برای برطرف کردن مشکلات خود انتخاب کنید.

شرایط و موقعیت را قبول کنید.راه های کنترل عصبانیت ناگهانی

• بعضی از مسائل را نمی توان به تغییر و تحول آن پرداخت.
• باید در عوض عصبانی شدن شرایط کنونی را قبول کرد .
• و با آن به سازگار شدن رسید.راه های کنترل عصبانیت ناگهانی

در این صورت الزامی می باشد که راهکارهای مبارزه کردن.

با مشکل را آموزش دیده و یا با آنها به سازگاری برسید.

به سلامت خود فکر کنید.راه های کنترل عصبانیت ناگهانی

• عصبانی شدن باعث بیشتر شدن هورمون استرس .
• و عصبانیت در بدن شما خواهد شد .
• که باعث بیشتر شدن فشار شما می شود .
• و عصبانی شدن طولانی مدت به قلب شما ضرر خواهد رساند.

منبع:مشاوره-ازواج.com

برچسب ها: اختلال خشم انفجاری ,خشم ناگهانی ,دلیل عصبانیت ناگهانی ,روش کنترل عصبانیت ,کنترل خشم ,