درد بیضه

بیضهبیضه چپدرد

سلام، 3 روزه که بیضه سمت چپم درد میکنه، هیچ ضربه ای بهش وارد نشده و ورم هم نکرده، پیچ هم نخورده، نگران هستم، آیا خودش خوب میشه یا مشکل خاصی هست؟

درد در بیضه سمت چپ

درد بیضه علت های مختلفی می تواند داشته باشد. معمولاً کوفتگی
و تورم بیضه از جمله عوارض بد ضربات مستقیم به حساب می آیند .
ولی علیرغم وجود این حالت هشدار دهنده،
در اکثر موارد با انجام اقدامات محافظتی می توان در طی چند روز این مسائل را برطرف نمود.

هم بیضه و هم بافتهای مجاور آنها استعداد قابل ملاحظه ای جهت ابتلا به عفونت دارند.
زمانیکه این عفونتها رخ می دهند التهاب سبب بروز درد می شود .
و بیضه ها بخصوص در لمس بسیار درناک خواهند بود.

هیدروسل (تجمع مایع دور بیضه):

به معنای تجمع مایع شفاف در داخل کیسه ای است که بیضه را احاطه کرده است.
گاهی اوقات ممکن است از بدو تولد این حالت وجود داشته باشد .
که بیشتر به خاطر اختلالات شکل گیری کیسه های اطراف بیضه هاست.
هیدروسلهای کوچک به سختی قابل تشخیص بوده و خودبخود بهبود می یابند.
اما انواع بزرگ هیدروسل باید به وسیله جراحی درمان شوند.

واریسی شدن رگهای بیضه و تجمع آب در اطراف بیضه ( هیدروسل) :

هر دو حالت فوق می تواند منجر به بروز ناراحتی در اطراف بیضه ها شود.
در این حالت فرد بیشتر درد را در اطراف بیضه ها حس می کند.
و خود بیضه ها معمولاً فاقد درد است.
وریدهای اطراف بیضه نیز همانند وریدهای پا می تواند واریسی شود.
که سبب بروز احساس گرمی در نوک بیضه ها
و محل واریس شدن وریدها در اطراف بیضه ها می شود.

پیچ خوردگی بیضه ها:

بیضه ها تا حدی متحرک هستند و اتصالات آنها به پوسته بیضه سبب می شود.
میزان حرکت به حداقل برسد. اما گاهی اوقات با ایجاد فشارهای یکباره و شدید ممکن است.
بیضه ها دچار چرخش و پیچ خوردگی شوند و در نتیجه گردش خون آنها دچار مشکل شود.
سپس بیضه ها متورم شده و درد ایجاد می شود.

فتق :

فتق زمانی رخ می دهد که دیواره عضلانی تشکیل دهنده شکم در یک نقطه ضعیف شده.
و بخشی از حلقه های روده از بین این شکاف بیرون می زنند و سبب ایجاد یک توده می شوند.
که روی پوست قابل مشاهده می باشد.در ناحیه کشاله ران در صورت بروز فتق
موجب پائین آمدن حلقه ای از روده سبب می شود.
که در این حالت بیضه بزرگتر از معمول به نظر آمده و دردی ایجاد می شود.
که بیشتر بنظر می رسد دارای منشاء شکمی باشد و این درد با حرکت ، سرفه یا عطسه بدتر می شود.

گاهی اوقات در حین دفع سنگ ممکن است، درد تیزی در ناحیه شکم احساس شود.
که معمولاً این درد به ناحیه بیضه ها انتشار می یابد.

و موارد دیگه ای که میتونه سبب درد در ناحیه بیضه شود .
پس بهتره سریعا با یک متخصص ارولوژیست مشورت کنید .

درمان اصولی وسواس عملی چیست؟

بیشتر اشخاص مبتلا به وسواس عملی و فکری علائم های وسواس خود را از اطرافیان پنهان خواهند کرد.
و علت‌های پنهان کاری را می‌توان به صورت خلاصه در این ترس دانست که امکان دارد.
اطرافیان شخص وسواسی را آنطور که خودشان را در نظر دارند در نظر آورند به طور مثال دیوانه یا خطرناک و از بیمار دور خواهند شد .
الزامی می باشد ارتباط درمانی قوی با بیمار برقرار شود تا علائم های خود را به صورت روشن بازگو کنند .
به دلیل اینکه این امر مشخص کردن هدف های معالجه و در آخر معالجه بسیار دارای تاثیری دارد که لازم می باشد .
که بیمار این را درک کند که تفکرات او بی ارزش و بی اهمیت می باشد و در معالجه تاکید در آنها نمی باشد .
و آن چیزی که دارای اهمیت می باشد به معنایی است که شخص به تفکرات خود خواهد داد .

• به طور نمونه شخصی که فکر وسواسی آزار جنسی یک کودک را دارا می باشد به علت این تفکرات خود را انسان پلید و بدی خواهد دانست.
• و این در صورتی می باشد که مدیریت تفکر خود را ندارد و معنایی که شخص وسواسی برای تفکر خود قائل می باشد.
• تمرکز کردن او به فکر وسواسی افزایش پیدا خواهد کرد و این تفکر بیشتر به ذهن او خواهد آمد.
• بیمار باید این را درک کند که با تفکرات خود مدیریتی ندارد و مسئول تفکراتش نمی باشد.
• و تنها برخورد خود مدیریت دارد و از راه کنترل کردن برخورد تفکرات مزاحم و ناخواسته نیز تحول پیدا خواهد کرد .

این امر پر اهمیت می باشد که بیماران را درک کند که تفکرات مزاحم به ذهن بیشتر اشخاص خطور خواهد کرد .
اما در بیمار وسواس به خاطر اهمیت و معنایی که برای این تفکرات قائل می باشد این تفکرات به صورت دائم به ذهن او برمی گردد.
و هر چقدر که شخص بیشتر کوشش و تلاش کند که این تفکرات را سرکوب کند این تفکرلت بیشتر به ذهن او خواهد آمد.
برای تمرین کردن سعی کنید تا تصویر یک فیل صورتی را در ذهن خود دور کنید و همه کوشش خود را انجام دهید.
تا تصویر فیل صورتی را از ذهن خود به بیرون کردن بپردازید و مشاهده می کنید.
که تلاش بیشتر موجب می‌شود تصویر فیل صورتی بیشتر در ذهن شما بماند.

---

• در ضمن بیمار باید این را بداند که اشخاص وسواسی دیگری هم می باشند که تفکرات وسواسی از نوع دیگری در ذهن خود دارند.
• که این امر یاری می‌دهد تا بیمار این را درک کند که تنها بررسی تفکر می باشد که آنها را از یکدیگر متمایز خواهد کرد.
• به صورت نمونه شخصی که تفکرات وسواسی کودک آزاری دارا می باشد هنگامی که متوجه می‌شود.

که اشخاص دیگر تحولات مزاحم و ناخواسته در مورد زیر گرفتن اطرافیان و تصاویر خشونت بار و توهین به مقدسات
و همینطور به خاطر سپردن چیزهایی به جهت پیشگیری کردن صدمه به دیگری و غیره دارند درک خواهند کرد.
که آن چیزی که تفکرات مزاحم را از یکدیگر متمایز می‌کند نحوه بررسی آنها می باشد.
که بررسی یک شخص وسواسی با اضطراب یا دیگر احساسات منفی و کوشش کردن برای مدیریت یا خنثی کردن صفحات مزاحم تداعی می شود.
در صورتی که یک بررسی با بار خنثی خود با اضطراب کمتر و کوشش کمتر برای مدیریت تداعی خواهد شد .
هدف به اشتراک گذاری اطرافیان بیمار عادت کردن وجود مزاحم های فکری ناخواسته و اهمیت بررسی های خنثی می باشد.

---

فراوان بودن تفکرات و تصاویر در پی کوشش کردن برای مدیریت آنها افزایش پیدا خواهد کرد.
و شما با کوشش برای فکر نکردن به تفکرات ناخواسته توجه فراوانی را به تفکرات خود وارد خواهید کرد.
که این امر موجب می‌شود این تفکرات بیشتر به خاطر شما بیاید در صورتی که شخصی که به وسواس فکری عملی دچار می باشد.
مقدار فراوانی بیشتر تفکرات جنسی خود را مدرکی می داند که نشانگر این است.
که او در حال تبدیل شدن به شخص خطرناک می باشد و بنابراین بیشتر باید مراقب افکارش باشد.

خطای شناختی دیگر اشخاص وسواسی بیش برآورد احتمال خطر می باشد.
به صورت مثال در ذهن شخصی که وسواس چک کردن دارا می باشد .
اگر پیش از ترک کردن خانه اجاق گاز چک نکند به احتمال ۷۰ درصد به یک آتش‌سوزی گسترده منجر خواهد شد .
همان گونه که معین می باشد مقدار این احتمال در حقیقت بسیار کمتر از تخمین شخص وسواسی می باشد.
به طور نمونه چند درصد احتمال دارد که من به یک کودک آزار جنسی برسم؟
چند درصد این احتمال موجود می باشد که میکروب از این طریق وارد بدن من بشود؟

---

روبه‌رو شدن و پیشگیری کردن از جواب در معادله ی وسواس فکری و عملی

• مواجه سازی اصلی‌ترین و دارای تاثیر ترین شیوه معالجه وسواس فکری و عملی می باشد.
• به صورت نمونه اگر به وسواس تمیزی مبتلا می باشید باید به کمک درمانگر ترغیب شوید.
• تا با چیزی که از لحاظ شما کثیف و آلوده می باشد تا حد ممکن تماس داشته باشید .
• و سپس به مدت یک تا دو ساعت از شستن دست یا پای خود دوری کنید.
• و اگر وسواس فکری شما آن می باشد که آیا در هنگام رانندگی فردی را زیر گرفته اید.
• و به این جهت کل مسیر را دوباره باز می‌گردد تا این اطمینان را داشته باشد که فردی را زیر نگرفته است .
• باید در مسیرهایی که فکر زیر گرفتن در شما بیشتر به وجود می آید مثل جاده ای که دارای دست انداز می باشد.
• و یا عابر پیاده زیاد عبور کنید و به رانندگی کردن بپردازید ولی نباید از آینه به عقب نگاه کنید.
• و یا به دور زدن بپردازید تا اطمینان پیدا کنید فردی را زیر نگرفته اید.

منبع:مشاورکو

ابراز محبت و بوسیدن کودک

بسیاری از والدین از بوسیدن کودکشان به دلیل جلوگیری از امکان بیمار شدن کودک، خودداری می کنند، اما بوسیدن کودک فواید زیادی برای کودک دارد. بوسیدن کودک توسط مادر، سبب کاهش هورمون های استرس در کودک می شود و هورمون هایی که باعث ایجاد التهاب در بدن کودک می شوند را کاهش می دهند.

ابراز محبت به کودکان می تواند آن ها را در برابر برخی پیامدهای منفی رشد در خانواده های فقیر محافظت کند. فرزندپروری خوب توسط والدین حتی می تواند از آثار منفی رشد در شرایط نامناسب که ممکن است تا سال ها باقی بماند، پیشگیری کند.

نشانگرهای التهاب در نوجوانی که زندگی خانوادگی نامناسبی داشته و در شرایط همراه با خشونت رشد کرده است زیاد می باشد. بوسیدن کودک سیستم ایمنی مادر را نیز تقویت می کند. بنابراین همیشه و در همه حال کودکتان را ببوسید و به او ابراز محبت کنید.

مشاوره آنلاین ازدواج مرکز مشاوره آنلاین مشاوره ازدواج تهران مشاوره آنلاین خانواده مرکز مشاوره ازدواج

مرکز مشاوره ازدواج تهران

یکی از پر اهمیت ترین تصمیمات زندگی که امکان دارد راه زندگی را متحول ببخشد.

و انسان را بتوانند خوشبخت یا بد بخت کند ازدواج محسوب می شود.

با انتخاب کردن همسر آینده،  مادر یا پدر فرزندان خود را انتخاب کرده اید .

اهمیت مرکز مشاوره ازدواج

و از همه پر اهمیت تر شریک زندگی خود و شخصی است که:

از این به بعد در همه مرحله های زندگی، دشواری ها و سختی ها،  آسانی ها و غیره همراه می باشد.

انسانهایی که  در کارهای خود موفق می باشند  از تجربیات اطرافیان استفاده خواهند کرد .

و در انجام دادن کارهای خود بسیار کوشش می کنند تا  بتوانند به هدف خود برسند.

• مسئله ازدواج یکی از پر اهمیت ترین مسئله
• و انتخاب های زندگی می باشد که احتیاج به مشاوره دارد.

مرحله مشاوره های ازدواج

پیش از انتخاب کردن همسر و ارزیابی اخلاقیات و برخورد شخص در رابطه با انتخاب کردن زوج مطلوب.

هر شخص اخلاقیات و برخورد و همینطور اعتقادات منحصر به فرد و تناسب با خود را دارا می باشد.

شناختن این خصوصیات و برنامه ریزی کردن بر اساس آن می‌تواند به اشخاص در  رسیدن به اهداف خود کمک فراوانی شود.

• در ازدواج علاوه بر اینکه شخصی را انتخاب باید انتخاب کنیم .
• که از لحاظ عقیده با ما فرقی نداشته باشد .
• بلکه مکمل ما محسوب شود و هنگام احتیاج بتواند به ما کمک کند.

به طور مثال اگر شما شخصی می باشید که سریع جوش می آورید و دعوا به پا می کنید .

بهتر می باشد که شخصی مثل خودتان را انتخاب نکنید و به دنبال انسانی باشید که کاملا خونسرد باشد.

---

برای مطالعه بیشتر :

لیست مراکز مشاوره تهران

مرکز مشاوره نیاوران

---

ویژگیهای مرکز مشاوره ازدواج

شناخت پیدا کردن در رابطه با هدف های زندگی یکی دیگر از مسئله‌هایی می باشد که باید به آن اهمیت داد.

زن و شوهر باید دارای هدف‌ها و اعتقادهای مشترک باشد.

البته از لحاظ انعطاف پذیر بودن و تحولات در ادامه دادن زندگی باید شبیه به هم عمل کنند.

اما از آنجایی که ازدواج کردن در سنین میانسالی رخ می‌دهد.

تحولات در این باره بسیار سخت می باشد انتخاب کردن همسر با توجه به عقیده ها و برخوردهای خود بسیار اهمیت دارد.

منبع: com.مشاوره-ازواج

چطور مانند اروپایی ها لباس بپوشیم؟

. طرح ها و برش های ساده را استفاده کنید.

مد های اروپایی به راحتی از روی طرح ها و برش های ساده ایی که دارند شناسایی می شوند. اگر چاک و برش های لباس خیلی زیاد باشد ظاهر لباس را زیبا نمی کند. باید به دنبال لباس هایی باشید که برش های ساده، تمیز و شیکی دارند.

2. لباسی بپوشید که اندازه شماست. آمریکایی ها دوست دارند لباس های خیلی تنگ یا لباس های خیلی گشاد بپوشند.

اروپایی ها معمولا لباس هایی می پوشند که کاملا اندازه و مناسب فرم بدنشان است. بعضی خانم ها مخصوصا در فصل تابستان لباس هایی را می پوشند که قشنگ است اما معلوم است که لباس اندازه نیست و به فرم بدنشان نمی آید، باید مطمعن شوید لباسی که می پوشید اندازه و مناسب فرم بدنتان است.

وقتی که اروپایی ها لباسی می خرند که اندازه آنها نیست معمولا لباس را به خیاط می دهند تا آن را اندازه کند. شما هم باید همین کار را بکنید. هزینه خیاطی آن قدر ها هم که فکرش را می کنید گران نیست می توانید با پرداخت کمی هزینه لباستان را تنگ یا گشاد کنید.

3. از طرح های شلوغ دوری کنید.

لباس های طرح دار شلوغ خیلی مورد استفاده اروپایی ها قرار نمی گیرد برعکس آمریکایی ها. اگر اروپایی ها بخواهند لباس های طرح دار بپوشند معمولا لباس هایی با طرح های خیلی ساده و جزئی را انتخاب می کنند. آنها ترجیح می دهند به جای پوشیدن لباسهای گل گلی و شلوغ، لباس های ساده تر با طرح های ساده را بپوشند.ممکن است در فصل تابستان غیر از این را باشد. مخصوصا در پیراهن های زنانه بعضی طرح ها و چاپ های گل دار را ممکن است روی لباس ببینید.


4. پالت رنگی اروپایی ها را بدانید.

هر سال در هر فصلی گروهی از رنگ ها را می بینید که بیشتر در لباس های جدید از این رنگ ها استفاده شده است. رنگ هایی که در آمریکای شمالی مد می شوند ممکن است با رنگ هایی که در اروپا مد شوند کاملا متفاوت باشند. این درحالی است که اروپایی ها دوست دارند با آمریکایی ها فرق کنند. اروپایی ها دوست دارند بیشتر از لباس هایی با زمینه رنگ خنثی با هایلایت های روشن استفاده کنند. برای مثال: مشکی و سبز زمردی، بژ و صورتی روشنی یا آبی و سفید.می توانید سایت های مخصول مد و لباس اروپایی ها را چک کنید و بفهمید که الان چه رنگی مد است.

5. از ترکیب رنگ هایی با کنتراست بالا استفاده کنید.

ترکیب رنگ هایی که اروپایی ها استفاده می کنند، کنتراست بالایی دارد انتخاب یک رنگ تیره و یک رنگ روشن تر.




6. مناسب با هر فصل لباس بپوشید.

آمریکایی ها معمولا برای همه فصل های سال یک رنگ می پوشند و با هر فصل رنگ لباسشان را تغییر نمی دهند. اروپایی ها دوست دارند تا در هر فصلی رنگ مربوط به آن فصل را بپوشند. اگر می خواهید حسابی خوش تیپ شوید به نکات زیر دقت کنید.

در فصل زمستان بیشتر از رنگ هایی با تناژ خنثی استفاده کنید.

در فصل بهار لباس هایی با ترکیب رنگ های روشن و رنگی بپوشید.

در تابستان رنگ های روشن و جیغ بپوشید.

در پاییز رنگ های خاکی و گرم بپوشید.



اینطور لباس بپوشید

1.لباس هایتان را با هم هماهنگ کنید.

بهترین قسمت برای شروع از همینجاست، سعی کنید کیف و کفشتان را با هم ست کنید. تاپی را بپوشید تا رنگش با شلوارتان هماهنگی داشته باشد. در نهایت از سر تا پایتان را زیر نظر بگیرید.


2.کمی بیشتر از حالت معمول تیپ بزنید.

فرق دیگر بین اروپایی ها و آمریکایی ها در اینجاست. اروپایی ها تمایل دارند تا مرتب و شیک لباس بپوشند، و هرگز نمی توانید آنها را با شلوار ورزشی ببینید که در خیابان راه بروند. کمی از حالت معمول بهتر لباس بپوشید.


3.ساده باشید.

اروپایی ها سعی می کنند در عین شیک بودن همیشه ساده بمانند. تعداد زیورآلات خود را محدود به مدل های خاص و ساده بکنید و سعی کنید همیشه ساده بمانید.


4.شلوار جین بپوشید.

خیلی ها بر این باورند که اروپایی ها شلوار جین نمی پوشند در حالی که اینطور نیست. اروپایی ها حتی شاید بیشتر از آمریکایی ها شلوار جین بپوشند اما با طرح و رنگی متفاوت. همین حالا اروپایی ها عاشق شلوار جین های تنگ با رنگ های روشن هستند.
بهتر است شلوار جین تنگ را با تاپ های گشاد و بلند و چکمه های بلند بپوشید.

5.لباس هایی با پارچه خاکی یا ارتشی نپوشید.

وقتی اروپایی ها می خواهند شلوارهای رنگ روشن بپوشند، ترجیح می دهند که از رنگ های سفید یا بژ استفاده کنند.


6.شلوار مناسبی را انتخاب کنید.

در کل اروپایی ها شلوار های پاره نمی پوشند. شلوار جین های زاپ دار استایل آمریکایی هاست.


7.بیشتر دامن و پیراهن بپوشید.
زنان اروپایی بیشتر از زنان آمریکایی دوست دارند دامن و پیراهن بپوشند. بنابراین این لباس ها را هم جزو استایلی که می خواهید داشته باشید قرار دهید. دامن های بلند را دور بریزید و دامن های کوتاه تر به همراه جوراب شلواری بپوشید. ( پیراهن ها و دامن های بلند جزو استایل آمریکایی هاست و کمتر در مد و لباس اروپایی ها دیده می شوند.)

8.از زیورآلات شیک و با کلاس استفاده کنید.
از هر چیز خیلی گنده، زمخت، فیک و قلابی دوری کنید. به جای آن از زیورآلات و اکسسوری هایی استفاده کنید که مناسب تیپ شما هستند. سعی کنید به تمام جزئیات تیپتان اهمیت دهید علاوه بر آن دستمال گردن، کلاه، گردنبند و زیورآلات شیک، انتخاب مناسبی هستند. اگر به مسافرت می روید یک کوله پشتی گنده را پشتتان نیاندازید. یک کیف دستی، کیف چرم ، چمدان یا از کیف های دستی ورزشی استفاده کنید و وسایلتان را داخلش قرار دهید. یک عینک آفتابی هم بزنید. اروپایی ها عینک آفتابی های ساده و خاص می زنند. عینک آفتابی هایی با فریم چوبی یا عینک آفتابی های ری بن شما را خیلی خوش تیپ تر می کنند.

9.از کفش های شیک و تخت استفاده کنید.

در حالی که خانم های شاغل بالای 30 سال مخصوصا در فرانسه از کفش های پاشنه بلند استفاده می کنند، جوان ترها کفش های تخت می پوشند. مهم نیست که قدتان چقدر باشد اما این مدل کفش ها همیشه شیک و عالی به نظر می رسند. کفش های تخت آکسفورد انتخاب خوبی برای خانم ها و آقایان است.

برای جوان ترها این مدل کفش ها بسیار مناسب است اگر چه آل استار هم انتخاب خوبی است. البته فعلا کتونی های گنده و بزرگ بین نوجوانان اروپایی رواج پیدا کرده است.


اینطور لباس نپوشید.

1.لباس های دانشگاهی یا لوگو دار را نپوشید.
این مدل لباس ها و تیشرت های لوگو دار باعث می شود که اطرافیان فکر کنند که یک لباس ورزشی فیک را پوشیده اید. البته این استایل در اروپا خیلی طرفدار دارد. اگر می خواهید به سبک اروپایی ها لباس بپوشید تیشرت های لوگو دار را نپوشید.

2.تیشرت با برش قدیمی نپوشید.
تیشرت با برش مدل قدیمی یکی از استایل و تیپ های مورد علاقه ی آمریکایی هاست. اروپایی ها هم تیشرت می پوشند اما تیشرت های آنها کمی قشنگ تر است. تیشرت های مورد علاقه اروپایی ها کمی گشاد، آستین کوتاه تر و یقه هفتی است.

3. شلوار جین پاره و زاپ دار نپوشید.
هر لباسی که زاپ دار و پاره باشد استایل و تیپ آمریکایی هاست. البته این استایل در بین نوجوانان اروپایی هم باب شده است اما بهتر است که اینطور لباس ها را نپوشید.

4. شلوار های لکه دارو سنگ شور شده را نپوشید.
این مدل شلوار ها در آمریکا بسیار طرفدار دارد اما یک اروپایی خوش تیپ این شلوار ها را هیچ موقع نمی پوشد.

5.شلوار های راحتی و گشاد را کنار بگذارید.
برای اروپایی ها پوشیدن این مدل شلوار ها مخصوص خانه یا در نهایت رفتن به سوپر مارکت است. و همانطور که حدس می زنید پوشیدن این شلوار ها در آمریکا اصلا ایرادی ندارد.

ایده بگیرید.

1. مجله های مد اروپایی را بخوانید. بیشتر اروپایی ها مجله های معروفی مانند ووگ و کازموپولیتن را می خوانند اما آنها مجله های دیگری هم برای خودشان دارند. این مجله ها را پیدا کنید و مد و فشن در اروپا را دنبال کنید.

2. در اینترنت سایت های مد اروپا را چک کنید. سایت های مختلفی درباره مد و فشن اروپا موجود است که با دنبال کردن آنها می توانید ایده های خوبی بگیرید.

3. فروشگاه های اینترنتی لباس در اروپا را چک کنید. می توانید فروشگاه های معروف اروپایی را به راحتی در اینترنت پیدا کنید. اگر حتی در آمریکا زندگی می کنید می توانید به صورت اینترنتی لباس دلخواهتان را بخرید. زارا و اچ اند ام، معروف ترین فروشگاه های اینترنتی هستند که برای سنین زیر 35 سال لباس های فوق العاده شیکی دارند. همچنین زارا برای سنین بالا تر هم لباس های شیک و خاصی دارد.

 

lemonn, ‏سه شنبه ساعت 10:51

#1