سلام من دو ساله اقدام به بارداری کردم اما به علت مشکل شوهرم باردار نمیشدم البته ایشان مشکلشون حل شد ماه گذشته رابطه داشتیم و الان 15 خرداد که موقع پریودیم بود احساس کردم پریود شدم ولی الان سه روز که فقط لکه بینی دارم امکان داره بار دار باشم با توجه به این که تخمک غالب 13 میلی داشتم و دکتر برای این ماه قرص کلومیفن داده بودن که از روز سوم شروع کنم اما نمیدونم الن بخورم یا نه؟
1-حساس شدن و دردناک بودن سینه ها
یکی از شایع ترین نشانه های بارداری حساس شدن سینه ها و
نوک سینه هاست که معمولاً در طی 3 هفته اول بارداری خود را به وضوح نشان می
دهد . متورم و دردناک شدن سینه ها شبیه قبل از پریود است . این درد پس از
اتمام سه ماهه نخست به میزان زیادی کاهش پیدا می کند زیرا بدن خودش را با
میزان هورمون ها تطبیق داده است
2-گرفتگی عضلات
در اوایل بارداری گرفتگی و درد عضلات زیر شکم و لکه بینی به صورت کم و به رنگ صورتی شایع است .
3.حالت تهوع و بیزاری از غذا
اگر تازه باردار شده باشید، بعید نیست از بوی قرمه سبزی یا قهوه حالتان بد
شود و برخی از رایحه ها منجر به حالت تهوع شما بشوند. با اینکه به طور
صددرصد تایید نشده است، اما این روند احتمالا عوارض افزایش هورمون استروژن
در بدن است. ممکن است در این دوران متوجه شوید دیگر به غذاهایی که تاکنون
عاشق آنها بوده اید، علاقه ای ندارید. تهوعبرخی از زنان یک ماه پس از
باردار شدن دچار حالت تهوع های صبحگاهی می شوند. برخی دیگر نیز یک یا دو
هفته زودتر این اتفاق رخ می دهد. البته این حالت مختص صبح نیست. حالت تهوع
به همراه و یابدون استفراع می تواند در هر ساعتی از روز اتفاق بیفتد. حدود
نصف زنان باردار که دچار تهوع می شوند پس از قدم گذاشتن به سه ماهه دوم، کاملا خوب می شوند. البته گاهی ممکن است تا ماه چهارم نیز ادامه داشته باشد
4- تغییر حالات روحی
بسیار نرمال و طبیعی است که تعادل احساسی نداشته باشید و خیلی زود تغییر
حالت دهید. دلیل آن تغییر هورمون های بدن و تاثیر آنها روی سیستم عصبی است.
هر فردی واکنش متفاوتی به این موضوع دارد. برخی از زنان باردار دچار افزیش
احساسات – خوب یا بد – می شوند و برخی دیگر افسرده یا مضطرب می شوند.
5- تکرر ادرار
تغییرات هورمونی ایجاد شده باعث می شوند تا جریان خون در ناحیه کلیه
افزایش پیدا کند. این مساله باعث می شود تا مثانه خیلی سریع پر شود و شما
مجبور هستید خیلی زود به زود دستشویی بروید. این نشانه از اوایل هفته ششم
در سه ماهه نخست آغاز می شود. تکرر ادرار در طول بارداری ادامه خواهد داشت و
بعد از 3 ماهگی بتدریج بهبود می یابد .
6- خستگی
احتمال دارد به دلیل افزایش پی در پی هورمون پروژسترون باشد که روی خواب زنان باردار تاثیر می گذارد. البته حالت تهوع های صبحگاهی و تکرر ادرار در طول شب نیز در خستگی و بی حالی
بی تاثیر نیستند. پس از ورود به سه ماه دوم، کمتر احساس خستگی خواهید
داشت. البته این حس دوباره در انتهای بارداری به سراغ شما خواهد آمد زیرا
مدام در حال حمل وزن بیشتر از خود هستید و شب ها نیز راحت نمی خوابید
7- یبوست
به دلیل افزایش هورمون پروژسترون در بارداری که عملکرد
سیستم گوارش را کند می کند، یبوست در بارداری امری رایج است. برای کاهش این
عارضه، آب زیاد مصرف کنید، ورزش کنید و از مواد غذایی فیبردار استفاده
نمایید.
8- حالت سرگیجه
حالت سرگیجه و ضعف کردن به دلیل باز شده عروق، کاهش فشار خون و کاهش قند خون در بانوان باردار مشاهده می شود..
9- توقف عادت ماهانه :
برای آن دسته از خانم هایی که قاعدگی مرتب دارند توقف عادت ماهانه
می تواند نشانه خوبی باشد . امااگر قاعدگی منظمی ندارید با مشاهده نشانه
های دیگر همچون تکر ادرار، حالت تهوع، سفت و دردناک شدن سینه ها و … می
توانید احتمال دهید که باردار هستیددر این شرایط سریعاً به پزشک مراجعه
کرده و با انجام آزمایش های مختلف از صحت آن اطمینان حاصل کنید .
مشاوره خانواده سایت تریبون آزاد
10- تشیص بارداری به وسیله تستهای آزمایشگاهی
از طریق آزمایش خون و آزمایش ادرار ، مثبت یا منفی بودن حاملگی مشخص می
شود .هر دو قسمت از طریق اندازه گیری هورمون گنادوتروپین انجام می شود .
میزان این هورمون در آزمایش خون از روز 8 تا 10 و در آزمایش ادرار از 21 تا
28 حاملگی قابل تشخیص است . گاهی اوقات ممکن است با وجود
حامله بودن جواب آزمایش منفی باشد . در این حالت چنانچه علایم ذکر شده
بالا را داشتید بعد از یک هفته مجدداً آزمایش را تکرار کنید .
11- افزایش دمای عمومی بدن
هنگامی که دمای بدن شما هنگام صبح و پیش از بلند شدن از جا و خوردن غذا،
خیلی بالاست و این مساله تا 3 هفته همچنان ادامه داشت، احتمالا باردار
هستید.
12- نتیج مثبت تست بارداری خانگی
همه تبلیغاتی که شرکت های تولید کننده این تست ها ارائه می کنند، اما هیچ
کدام از آنها تا یک هفته پس از عقب افتادن پریود، دقیق و قابل اعتماد
نیستند. بنابراین، اگر پیش از این تاریخ تست کردید و جواب منفی بود، حتما
چند روز بعد نیز این تست را تکرار کنید. این را در نظر داشته باشید، جنین
پیش از آنکه شما متوجه شوید باردار هستید رشد می کند و هنگامی که شک دارید،
باید حتما مراقب سلامتی خود باشید
منطقه سه در شهر تهران یکی از مراکز مهم و پرجمعیت این شهر است .
که با وجود این جمعیت زیاد نیازمند به کار گیری.
و استفاده از پتانسیل های پزشکی درمانی و مشاوره و روان شناسی است.
این یک کار ساده برای درمان یک شوهر بداخلاق نیست.
مردان کلامی تر هستند و بنابراین اجازه دهید آنها از خشم خود بیرون بیایند.
در حالی که زنان همه ی خشم خود را در خود نگه می دارند و آن را با رفتارها نشان می دهند.
در مورد یک زن و شوهر متاهل، تمام خشم یک مرد زن را تحت تاثیر قرار می دهد.
زیرا او نزدیک ترین فرد به شوهرش است.
احساس نا امیدی کنید و این کاملا طبیعی است. شما باید یک گام به عقب بردارید .
و به آنچه در واقع رخ داده است فکر کنید و علت این رفتار را پیدا کنید.
استرس، سرخوردگی و ناامیدی باعث عصبانیت افراد می شود.
شما می توانید به همسر خود بگویید که اگر چه شما می دانید که چه چیزی سبب استرس.
او این روزها است، و این او را عصبی ساخته است، اما این رابطه شما را نیز تحت تاثیر قرار داده است.
با همسر خود در راه روشن و واضح صحبت کنید و بدون قید و شرط از او حمایت کنید.
چند نکته برای از ارام کردن شوهر عصبانی در ادمه گفته می شود.
اجازه ندهید همسرتان در خشم باشد. اگر می بینید آن عصبانی است، او را ترک کنید.
پس از صحبت با او، می بینید همه چیز به حالت عادی بازگشته است.
این یک زمان خوب برای کنار آمدن با شریک زندگی تان است.
شوهرت را درک کن درک شما از او خشم او را کاهش می دهد.
یک شنونده خوب نیز باشید. اگر متوجه شوید که شوهر شما خیلی عصبانی است.
می توانید از متخصص روان شناس و مشاور مشاوره دریافت کنید.
از او بخواهید خود را با برنامه های مدیریت خشم کنترل کند.
شوهر خود را به او نشان داده که چگونه عصبانی هستید.
شاید او از آنچه که شما را آزار می دهد آگاه نیست.
اگر او شما را دوست دارد، باید سعی کنید عبارات صحیح و صداهای متمایز را بیاموزید.
تا از ناراحتی او ناراحت نشوید. چگونه با شوهر عصبانی خود مقابله کنیم؟
در ابتدا، یادداشت عمومی را به یاد می آوریم و سپس به سایر موارد پرداخت خواهیم کرد.

با توجه به این احادیث و پاداش ها و پاداش کسانی که از آزار و اذیت، صبر و تحمل رنج می برند.
باید سعی در بهبود شرایط موجود با صبر و استفاده از روش های مناسب داشته باشید
چگونه با شوهر عصبانی مقابله کنید، بستگی دارد به اینکه چقدر خوشحال هستید.
و به چه میزان از شما آسیب می بینید. آزار و اذیت های احساسی و روحی واقعی هستند .
و افراد مختلف صبر و شکیبایی متفاوتی دارند. شوهرتان را تحمل کنید.
همسر خشمگین شما ممکن است در خانواده ای که به طور طبیعی رفتار کرده است.
رشد کند و بیان احساسات درونی با چنین شیوه های خشونت آمیزی.
بدون در نظر گرفتن صدمه ای که به شما وارد می شود، طبیعی است.
اگر شما در یک خانه دوست داشتنی بزرگ شده اید.
مطمئنا احساس شادی بیشتر برای شوهرتان را انتظار دارید .
و عصبانی شدنش شما را بسیار ناامید می کند.
برای داشتن زندگی زناشویی، سعی کنید یکدیگر را خوشحال و شاد کنید.
اگر شوهر شما در مورد احساسات شما اهمیتی ندارد و به صراحت اذعان می کند .
که می خواهد این طور رفتار کند، او ممکن است خود را عمیقا عصبی و ناراحت ببیند.
از او بپرسید که چه جیزی به او آسیب می زند و او را وادار می کند.
که این را تغییر دهد تا دوباره مورد آزار قرار نگیرد.
اگر به او صدمه بزنید، ممکن است بخواهد تلافی کند.
بنابراین با او درباره چیزی که او را مجازات کردید صحبت کنید و سعی کنید او دوباره از این روش استفاده نماید.
در صورت داشتن یک شوهر عصبی و بداخلاق می توانید از مرکز مشاوره منطقه سه بهره ببرید.
برای اندازهگیری طول، نیاز است که آلت در حالت نعوظ (راست شده) باشد.
سپس یک سر خطکش را در انتهای آلت (سمت شکم) و بالای آن قرار دهید و سر دیگر خطکش را تا سر آلت و نوک آن بکشید.
سپس اندازه را یادداشت کنید.
طول کاندومها معمولاً بزرگتر از نیاز عمومی طراحی شده است .
بنابراین اندازهگیری طول آلت صرفاً برای اطلاع خودتان است.
همچنین با دانستن آن میتوانید سری به مقاله بررسی اندازه نرمال طول آلت مردانه بزنید.
و از وضعیت خود مطلع شوید! طول کاندوم معمولاً با عنوان Length روی بستهبندی کاندوم ذکر شده است.
اگر اندازه طول آلت شما کمتر از این عدد باشد محصول از نظر طولی مناسب شماست.
برای اندازهگیری محیط آلت که در تعیین سایز نقش مهمتری دارد کافیست .
در همان حالت نعوظ، خطکش را یک سانتیمتر بالاتر از انتهای آلت به دور آن بپیچید بدون اینکه آلت تحت فشار قرار گیرد.
محیط را هم یادداشت کنید.
با داشتن این عدد میتوانید از کاندوم متناسب خود استفاده کنید.
دقت کنید که همانطور که گفتیم اندازه محیط برای انتخاب سایز کاندوم در اولویت است.
زیرا معمولاً کاندومها آنقدر بلند ساخته میشوند که نگران طول آنها در سایزهای مختلف نباشیم.
حالا سوال اینجاست که چه نسبتی میان این اعداد و پهنای اسمی درج شده است.
روی بسته کاندوم برقرار است یا به عبارتی کدام کاندوم مناسب ما است؟
حالا میرسیم به تعیین کاندوم مناسب.
همانطور که متوجه شدهاید .
اندازه پهنای اسمی یا Nominal Width درج شده روی بستهبندی کاندوم با اندازه محیط آلت تفاوت دارد.
اما این دو با هم در ارتباط هستند.
استفاده از جدول زیر کمک میکند که کاندوم مناسب خود را انتخاب کنید.
جدول ارتباط محیط آلت با پهنای اسمی
محیط آلت سایز پهنای اسمی یا Nominal Width پیشنهادی
کوچتر از ۱۱۹ میلیمتر کاندومهای سایز کوچک
۱۱۹ تا ۱۳۰ میلیمتر کاندومهای سایز متوسط یا معمولی
بیش از ۱۳۰ میلیمتر کاندومهای سایز بزرگ
مشاوره تریبون آزاد
اگر روی سایز پهنای اسمی جدول فوق کلیک کنید به محصولات فروشگاه با سایز مرتبط خواهید رفت.
برای انتخاب دقیقتر میتوانید توضیحات مربوطه هر کاندوم را بررسی و از اندازه پهنای اسمی دقیق آن مطلع شوید.
در بخش کاندومها، مورد دقیقی پیدا نکردید، میتوانید نزدیکترین کاندوم را از نظر ابعاد انتخاب کنید.
معادل ۹۰ درصد محیط آلت > پهنای اسمی ضربدر ۲ > معادل ۸۰ درصد محیط آلت
به عنوان مثال اگر محیط آلت ۱۲۰ میلیمتر باشد، پهنای اسمی کاندوم مناسب شما به این صورت باید باشد:
بیش از ۱۰۸ میلیمتر > پهنای اسمی ضربدر ۲ > کمتر از ۹۶ میلیمتر
و متوجه میشوید که کاندومهای معمولی برای این ابعاد کاملاً مناسب اند.