چند شاخه شدن نوک موها، یکی از معضلاتی است که خیلی از افراد با آن روبهرو میشوند و معمولا به معنی آن است که باید موها را کوتاهتر کرد. بخصوص کسانی که موهای بلندی دارند، این مورد را بیشتر از دیگران تجربه میکنند و اکثرا از اینکه مجبورند به خاطر موخوره موهایشان را کوتاه کنند، کلافه و ناراضی هستند.
موها از دو قسمت تشکیل میشود، ریشه و ساقه. قسمت ریشه مو، آن بخشی است که تمام ساختمانهای مو از آن ایجاد میشود و حدود یک میلیمتر زیر پوست قرار دارد و ساقه مو قسمتی است که ما میبینیم و به چشم میآید. قسمت زنده مو، ریشه است که زیر پوست قرار دارد و اگر آسیبی به آن وارد آید، دیگر مویی تولید نمیشود یا اگر هم تولید شود، یک موی مشکلدار و بیمار است؛ اما ساقه، در واقع قسمت مرده موهاست و در آن سلول زندهای وجود ندارد. بنابراین اگر این قسمت آسیب ببیند، در صورتی که مشکل به ریشه نرسد، معمولا ریشه دوباره موی سالم را ایجاد میکند و مشکل خاصی پیش نمیآید
مشاور خانواده خوب وبهترین مشاور خانواده را از مشاور خانواده بخواهید.
مرکز مشاوره آنلاین مشاوره ازدواج مشاوره خانواده مرکز مشاوره مشاوره تلفنی
هنگامی که ما به طور معمول از بچه هایی که قربانی آزار و
اذیت مدرسه می شوند فکر می کنیم، جوانان جدا شده ای نیستند که در آن جا قرار
دارند. اما مطالعه جدید نشان می دهد که وقتی آزار و اذیت در اینترنت اتفاق می
افتد، قربانیان در گروه های اصلی اجتماعی قرار دارند در مدرسه - و آنها اغلب
دوستان یا دوستان سابق، غریبه نیستند.
این تحقیق بخشی از یک رشته در حال رشد از بررسی تاثیر رسانه های اجتماعی بر روابط روزمره و رفتار است. روانشناسان شخصیت و روانشناسان روش های شگفت انگیزی پیدا می کنند که در آن محیط های آنلاین و روابط انسانی، منعکس کننده و تاثیر گذار روی دنیای واقعی خود هستند، همانطور که امروز در نشست سالانه انجمن روانشناسی فردی و اجتماعی (SPSP) در نیواورلئان ارائه شده است.
"محققان برای مدتی شناخته شده اند که افراد نشانه های منحصر به فردی در مورد اینکه چه کسی با چیزهایی که دارند، لباس هایی که می پوشند، چیزهایی که می گویند و انجام می دهند، می دهد. با این حال، اگرچه این نشانه ها اطلاعاتی برای دانستن اینکه کسی واقعا وجود دارد، لیندسی گراهام از دانشگاه تگزاس، آستین، یکی از هواداران امروز، می گوید: "به راحتی به کل شبکه اجتماعی ما دسترسی پیدا می کند." "در حال حاضر بسیاری از زندگی ما زندگی می کنند آنلاین، و مرز بین تاریکی که می بیند این نشانه و کسی که نمی کند، مهم تر است که توجه به انواع تصوراتی که ما برای کسانی که در اطراف ما دادن "
تصویر در حال ظهور سایبر قلدر
بعضی از آمارها نشان می دهد که تا سالانه 160 هزار دانش آموز تنها برای جلوگیری از آزار و اذیت در مدرسه صرف نظر می کنند و رسانه های پیام رسانی و رسانه ها از همکلاسی ها عذاب می کشند. Victimization از همکلاسی ها با همه چیز از جمله افسردگی و اضطراب تا افکار خودکشی و مبارزه با دانشگاهیان همبستگی دارد.
دایان فلملی از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا و رابرت فاریس از دانشگاه کالیفرنیا، دیویس، برای مطالعه به اصطلاح "تجاوز به اینترنتی" - آزار و اذیت آنلاین اتفاق می افتد، 788 دانش آموز را در یک مدرسه ی آمادگی در لانگ آیلند مطالعه کرد. آنها ساختار شبکه های دانشجویی را نسبت به آزار و اذیت آنلاین نقشه برداری می کردند: از دانشجویان می خواستند که دوستان نزدیکشان، همکلاسی هایی را که بر روی آنها انتخاب کرده بودند یا به آنها می گفتند، و همکاران مدرسه ای که بر آنها انتخاب شده بودند، بنویسند.
آنچه که آنها متوجه شدند این بود که تجاوز به اینترنت در جریان اصلی مدرسه رخ می دهد و عمدتا در میان دوستان، دوستان سابق و همسایگان قبلی سابق است. آنها همچنین دریافتند که دانش آموزان غیردیست گری در بیشتر موارد قربانی می شوند. نمونه هایی از انواع آزار و اذیت آنلاین یافت شد، عکس های تحقیر آمیز، پیام های شگفت انگیزی ارسال شده، ارسال یک دانشجو همجنسگرا و خنده از او، و تظاهر به دوست با یک فرد تنهایی.
Felmlee می گوید: "تجاوز سایبری اغلب در بین جوانان نسبتا مردمی رخ داده است، نه در میان کسانی که در حاشیه سلسله مراتب مدرسه هستند." "افرادی که در تجاوز به سایبر بودند، بعید به دنبال غریبه ها بودند، اما اغلب در یک زمان در معرض روابط نزدیک با قربانیان خود قرار داشتند، به اندازه کافی نزدیک بودند که بدانند چگونه به آنها آسیب برسانند."
محققان دریافتند که برخی از فرآیندهای که به تهاجم در مدرسه کمک می کنند عبارتند از جابجایی برای وضعیت، اجرای هنجارهای انطباق و رقابت برای دوست دختر یا دوست دختر.
چگونه تصویر آنلاین ما بر روابط ما تاثیر می گذارد
روانشناسان پیدا می کنند که حتی تعاملات آنلاین بی خطرتر می تواند برای روابط آنلاین هم مشکل ساز باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که افشای بیشتر درباره خودمان در اینترنت در واقع باعث کاهش صمیمیت و رضایت زوج های عاشقانه می شود.
"یوون لی" از دانشگاه کانزاس می گوید: "ما بر این باوریم که بر خلاف تحقیق در مورد خود افشای آفلاین، که نشان می دهد که افشای آفلاین بیشتر باعث افزایش صمیمیت و رضایت از رابطه بین هر دو زوج و دوستان رمانتیک و دوستان می شود،" خود افشای آنلاین منفی با صمیمیت و رضایت زناشویی همراه است. "
در یک سری مطالعات، لی و همکارانش دریافتند که استفاده بیشتر از فیس بوک باعث کاهش رضایت در روابط عاشقانه، اما نه در دوستیابی است. در یک مطالعه، محققان دو دیسک فیس بوک فکری مختلف را ساختند: یکی که دارای درجه بالایی از افشای خود (به عنوان مثال، بسیاری از تصاویر شخصی و به روز رسانی وضعیت شخصی مانند "فقط مبارزه با مامان" و یا "بسیار جالب آموزش در محل کار امروز ") و یکی که درجه پایین خود افشا (به عنوان مثال، به روز رسانی وضعیت خنثی مانند" آب و هوای امروز "). آنها از شرکت کنندگان خواسته بودند تصور کنند که یکی از دیوارها، شریک زندگی آنها بوده است و سپس روابط صمیمانه و رضایت آنها را اندازه گیری می کند.
· تحقیقات ارتباط بین پاسخ ایمنی و اثرات زیست محیطی در اوایل زندگی را نشان می دهد
· سفارشی سازی مدل های مهندسی ژنتیک برای برنامه های کاربردی تحقیقاتی خاص
· الیمپوس و USC اعلام کرده اند که مشارکت جدید برای پیشبرد تحقیقات سرطان است
لی می گوید: "افشای سطح بالایی از اطلاعات شخصی آنلاین، صرف نظر از این که اطلاعات مربوط به شریک یا رابطه شما چیست یا نه، به احتمال زیاد منفی روابط عاشقانه شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. چگونه تصویر آنلاین ما با ما ارتباط برقرار می کند. محققان همچنین تحقیق می کنند که چگونه اطلاعات ما آشکارسازهای آنلاین را افشا می کنیم که ما آفلاین هستیم. در دو مجموعه جدید از مطالعات، روانشناسان به بازیگران World of Warcraft و به پروفایل افرادی که کافه ها و کافه های مکرر مراجعه می کنند نگاه کردند.
گراهام از دانشگاه تگزاس می گوید: "با توجه به اینکه بیشتر و بیشتر زندگی ما در دنیای فیزیکی و مجازی زندگی می کند، مهم است بدانیم انواع تجلیاتی که به دیگران داده می شود از طریق اثراتی که ما در محیط هایمان قرار می دهیم، آستین، یکی از نویسندگان مطالعات با سام گوزلینگ. "ما که نام یا نام خانوادگی خودمان را برای خودمان ایجاد می کنیم یا پخش می کنیم که نوار یا قهوه خانه در خیابان یکی از پاتوق های مکرر ما است، ما به طور ناگهانی به کسانی که در اطراف ما هستند صحبت می کنیم در مورد افرادی که به عنوان افراد هستند".
محققان در این مطالعه در مورد بازیکنان World of Warcraft، متوجه شدند که اگر چه افراد می توانند قضاوت های سازگارانه درباره شخصیت بازیکن انجام دهند، این تصورات با بازیکنان خودشان منطبق نیست. در مجموعه دوم مطالعات، 50 کافه و کافه به طور تصادفی انتخاب شده در منطقه آستین مورد بررسی قرار گرفت و به مشخصات عکس افرادی که مؤسسات مکررا را با استفاده از سایت شبکه اجتماعی Foursquare.com مکرر می کردند، مورد بررسی قرار داد. فقط با نگاه کردن به عکس های نمایه از مشتریان مکرر برای هر محل، ناظران قادر به ارزیابی شخصیت های متمایز (به عنوان مثال، غریب، دوست داشتنی، نارسیسیستی)، فعالیت هایی که احتمالا در هنگام استقرار رخ می دهد (به عنوان مثال، نوشیدن، گشت و گذار در وب، معاشقه)، و جو و یا "vibe" از محل خود (به عنوان مثال، پیچیده، تمیز، kitsch-Y).
برای مقایسه، محققان مجموعه دوم ناظران را به مکان های مشابه فرستادند تا به طور شخصی ارزیابی کنند. گراهام می گوید: "جالب توجه است که ما متوجه شدیم که وقتی برداشت هایی که از پروفایل ها با آن دسته از موسسات تشکیل شده بود مقایسه می شد، همگی با هم همپوشانی داشتند. "چشم اندازها بدون توجه به نوع محرکی که یک ناظر مشاهده می کنند، همخوانی داشتند و این نشان می دهد که نوعی انسجام در انواع افرادی که به مکان های خاص و مکان های خود می روند، وجود دارد."
چگونه کانال های ارتباطی چیزی را که می گویند شکل می دهد
به غیر از ایجاد تصاویر خودمان به صورت آنلاین، مردم به طور فزاینده ای از رسانه های اجتماعی - از جمله توییتر، فیس بوک و وبلاگ ها استفاده می کنند تا اطلاعات متنوعی از جمله محصولات مصرفی را مخابره کنند. یک تحقیق جدید نشان می دهد که دقیقا چه نوع ارتباطی که ما انتخاب می کنیم، آنلاین و آفلاین بر روی نحوه صحبت کردن و آنچه که ما در مورد آن صحبت می کنیم، تاثیر می گذارد.
یونان برگر از دانشکده وارتون در دانشگاه پنسیلوانیا و همکارانش بیش از 21،000 گفتگو روزمره را در اینترنت و آفلاین تحلیل کرده است. آنها متوجه شدند که پست ها و متون آنلاین، به افراد امکان می دهد تا مکالمه های مکثی را انجام دهند، و به این ترتیب، آنچه را که می گویند با دقت بیشتری انجام می دهند. در نتیجه، این گفتگو ها جالب تر از مکالمات چهره به چهره و یا بیش از تلفن است.
محققان علاقه مند به "برنامه نویسی" گفتگوها، که از گروه Keler Fay، یک شرکت بازاریابی تحقیقاتی است که در مورد مارک ها و محصولات مصرفی صحبت می کنند، علاقه مند شدند. مارک های چنین کریستین دیور و محصولات مانند آئودی A6 به عنوان بسیار جالب توجه، در حالی که مارک های مانند راس و محصولات مانند بیمه گل به عنوان جالب نیست.
Berger می گوید: "این یافته ها نشان می دهد که چگونه ارتباطات ارتباطات بین فردی و رانندگان روان شناختی را به طور گسترده تر شکل می دهد"، می گوید: "برگر، نویسنده کتاب پیشنهادی غدد درون ریز است: چرا چیزها به دست می آید .." قبل از اینکه دهانتان را باز کنید دوبار فکر کنید. "
فکر می کنم که قشر پیش مغز مغز، صندلی کنترل شناختی است،
که به عنوان یک نوع فیلتر کار می کند که افکار، درک و خاطرات نامناسب را از دخالت
در یک کار در دست نگه می دارد.
در حال حاضر، محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده اند که مهار کردن این فیلتر می تواند عملکرد را برای وظایفی که در آن افکار ناپایدار، خلاقانه، مزیت را افزایش می دهد، افزایش دهد.
این تحقیق توسط شارون تامپسون-شیل، کریستوف هاربرون استاد برجسته روانشناسی و مدیر مرکز علوم شناخت شناختی و Evangelia Chrysikou، عضو آزمایشگاه او که اکنون استادیار دانشگاه کانزاس است، انجام شده است. آنها با Roy Hamilton و H. Branch Coslett از گروه مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی Perelman پکن و Abhishek Datta و Marom Bikson از گروه مهندسی پزشکی در کالج شهر نیویورک همکاری کردند.
کار آنها در نشریه علوم شناخت شناختی منتشر شد .
مطالعات قبلی نشان داده است که قشر پیشانی، بویژه قشر غده پروسترول، یکی از مناطق مهم مغز است که از کنترل شناختی حمایت می کند. به عنوان یک آزمون از اینکه آیا کاهش کنترل شناختی در بعضی شرایط ممکن است سودمند باشد، تیم تامپسون-شیل یک آزمایش را انجام داد که دربرگیرنده مهار فعالیت قشر پره فرونت چپ در بزرگسالان بود در حالی که آنها یک کار خلاق را انجام دادند.
در این کار، شرکت کنندگان تصاویری از اشیاء روزمره را نشان می دهند و از آنها خواسته می شود تا سریعا از کاربردهای غیر معمول استفاده کنند مانند استفاده از یک خفاش بیس بال به عنوان یک پین نورد. شرکت کنندگان یک دنباله ای از 60 شیء را در هر 9 ثانیه مشاهده می کنند و محققان اندازه گیری می کنند که چه مدت طول می کشد تا آنها پاسخ درستی را ارائه دهند یا اگر آنها قادر به انجام چنین کاری نباشند قبل از اینکه تصویر بعدی ظاهر شود.
محققان بر این باور بودند که کنترل سطوح بالای کنترل شناختی در معرض ابتلا به انواع مختلف استفاده از آن است.
Chrysikou گفت: "هنگامی که ما از اشیاء در زندگی روزمره استفاده می کنیم، کنترل شناختی ما به ما کمک می کند تا بر این نکته تمرکز کنیم که شیء به طور معمول مورد استفاده قرار می گیرد و از ویژگی های نامناسب فیلتر شده است. "با این حال، ایده استفاده از یک خفاش بیس بال به عنوان یک پین نورد، باید چیزهایی مانند شکل و مواد مورد نظر خود را در نظر بگیرید."
تامپسون-شیل گفت: "حیاط واقعی،" این است که زمانی که شما مردم را به کاری که اهداف آنها را نمی دانید، مانند آنهایی که آنها را یک هدف نشان می دهند و از شما می پرسند، "چه چیز دیگری می توانید با این کار انجام دهید" - هر چیزی که آنها معمولا برای فیلتر کردن اطلاعات نامناسب در مورد هدف به توانایی آنها برای انجام کار صدمه می زند. "
آزمایشات برای آزمایش چنین فرضیه ها به وسیله روش های جدیدی برای کنترل نورون های غیر تهاجمی در مناطق خاص مغز کمک شده است و باعث ایجاد تغییرات موقت در ادراک و عملکرد می شود.
روش تیم تامپسون-شیل که به نام تحرک جریانی جریان مستقیم ترانس کرانانیال یا tDCS نامیده می شود، شامل گذراندن یک بار الکتریکی ضعیف از طریق مغز است، به دنبال مسیر شارژ، به طوری که با مناطقی که تصور می شود با توانایی یا رفتار مرتبط است، متقاطع می شود. این شارژ می تواند بر فعالیت الکتریکی تاثیر گذارد که ارتباط سلول به سلول در این مناطق را ایجاد می کند.
همیلتون گفت: "اعتقاد بر این است TDCS برای القاء تغییرات افزایشی در پتانسیل الکتریکی غشاهای عصبی، و آن را بیشتر یا کمتر احتمال دارد که سلول های عصبی خواهد آستانه خود را برای شلیک برسد،". "در این مثال، ما تحریک در راه است که آن را سخت تر سلول های عصبی را به آتش، در نتیجه کاهش فعالیت رفتاری مربوطه در آن بخش از مغز را به کار."
· سلول های ایمنی مغزی ناشی از بیماری آلزایمر هستند
· تیم تحقیقاتی MGH نشان می دهد که چگونه استرس جامد بافت اطراف تومورهای مغزی را تحت تاثیر قرار می دهد
· این مطالعه بینش جدیدی را برای تولید نورونهای جدید در بزرگسالی ایجاد می کند
ابتدا شرکت کنندگان تقسیم به دو گروه مربوط به سه شرط تجربی بودند: یکی TDCS به قشر جلوی مغز چپ خود را برای مدت زمان از کار را دریافت، یکی دیگر از آن را به قشر جلوی مغز راست خود را دریافت و یک سوم را دریافت چه مبلغ به دارونما. TDCS تولید احساس سوزن سوزن شدن کمی بر روی پوست سر زمانی که آن را برای اولین بار استفاده می شود، بنابراین کسانی که در گروه سوم تنها یک دوره کوتاه از تحریک دریافت قبل از شروع کار، به جای در سراسر.
به عنوان کنترل های اضافی، هر یک از این سه گروه نیز تقسیم به نصف شد، با یک مجموعه تکمیل کار غیر معمول و دیگری به سادگی مشخص کردن آنچه که هدف به طور معمول برای استفاده می شود. و همه شرکت کنندگان نیز یک کار را انجام دادند که شامل یادگیری رشته اعداد، یک تمرین رایج در آزمایش های روانشناختی بود که نشان می داد که نیازی به قشر پیشانی نیست.
تامپسون-شیل گفت: "ما نمی خواهیم فکر کنیم که تحریک همه چیز را تحت تاثیر قرار داده است." "بنابراین اگر ما یک اثر را پیدا کردیم وقتی که شرکت کنندگان اعداد را به خاطر آوردند، ما نگران تفسیر ما از داده ها هستیم."
همانطور که انتظار می رفت، هیچ یک از شرایط آزمایشی بر عملکرد کارکنان تاثیر نداشت، زمانی که خواسته شد تا توالی اعداد را فراخوانی کند یا وقتی خواسته شد که از اشیاء مورد نظر آنها استفاده کند. اما بین کسانی که tDCS را به قشر پیشانی فرسایش چپ خود و کسانی که در هنگام تکمیل کار غیر معمول استفاده می کردند متفاوت بود.
گروههای قشر پیش قدام و پلاسبو به طور متوسط از 15 مورد از 60 شیء استفاده نکردند، در حالی که افرادی که پارامترهای پیشروی مغز آنها در معرض مهار قرار گرفتند، تنها به طور متوسط 8 نفر از دست رفته بودند.
گروه دوم همچنین توانست پاسخ های صحیح را به طور متوسط یک ثانیه سریع تر از دو سویه ارائه دهد.
تامپسون-شیل گفت: "دومین تفاوت سریع در تحقیقات روانشناسی عظیم است. ما برای دیدن تفاوت های اندازه گیری شده در میلی ثانیه استفاده می کنیم." این احتمالا بزرگترین اثری است که من در 20 سال گذشته در تحقیقاتم دیده ام. "
این نتایج اعتبار را به این ایده می رساند که سطح بالایی از کنترل شناختی در بعضی شرایط، مانند توسعه اولیه، می تواند در معرض آسیب باشد.
تامپسون-شیل گفت: "ما از اولیای غیر انسانی در داشتن یک دوره طولانی نابالغ در قشر پیشانی ما متفاوت هستیم"، بنابراین ما شروع کردیم به بررسی اینکه آیا این ممکن است تصادفی ناگوار طبیعت باشد، بلکه یک ویژگی رشد درختان ما است مسیر.
تکامل آهسته قشر پیشانی، یکی از دلایلی است که کودکان در بسیاری از وظایف مبتنی بر توجه شکست می خورند، اما در موارد تخیلی پیشرفت می کنند. این ممکن است به کودکان نیز کمک کند به سرعت در حال کسب دانش جدید.
تامپسون-شیل گفت: "چیزهایی هستند که برای فیلتر کردن مهم نیستند، مخصوصا هنگامی که در حال یادگیری هستند." "اگر اطالعات خود را در مورد محیط خود بیاورید، از دست دادن فرصتی برای یادگیری در مورد این موارد است".
یک مطالعه جدید که به بررسی نحوه یادگیری مغز و حفظ مهارت های حرکتی بدن می پردازد، بینش خود را به مهارت موسیقی می دهد.
محقق سارا ا. آلن، دانشگاه متدیست جنوبی، دالاس می گوید عملکرد یک کار موسیقی در میان پیانو ها بهبود یافته است که تمرین یک ملودی جدید به دنبال یک شب خواب است.
این مطالعه در میان اولین کسانی است که در مورد اینکه آیا خواب فرآیند یادگیری را برای نوازندگان در حال تمرین یک ملودی جدید پیانو افزایش می دهد.
با این حال، مطالعه نشان داد، هنگامی که دو ملودی مشابه پس از یک تمرین، پس از خواب، هرگونه دستاوردی در سرعت و دقت در طول تمرین کاهش یافت، یک شبه کاهش یافت، آلن، استادیار آموزش موسیقی در مدرسه هنرهای معروف SMU SMU .
آلن گفت: "هدف این است که بدانیم چگونه مغز تصمیم می گیرد چه چیزی را حفظ کند، چه چیزی باید از بین ببرد، چه چیزی باید افزایش یابد، چون مغز ما چنین جریان اطلاعاتی غنی را دریافت می کند و ما برای همه چیز در دسترس نیستیم." "من به این مطالعه علاقه مند شدم؛ زیرا به عنوان موسیقیدان ما ملودی ها را با یکدیگر همگام می کنیم."
به طور شگفت انگیز، در یک نتیجه سوم، این مطالعه نشان داد که وقتی دو قطعه موسیقی مشابه یکی پس از دیگری عمل می کردند، پس از تمرین اولین ملودی دوباره، خواب شب، مهارت های پیانو را در اولین ملودی تقویت کرد.
"نتیجه بسیار غیر منتظره ای که من یافتم این بود که برای کسانی که دو ملودی را آموختند، اگر قبل از اینکه تمرین کنند، اولین ملودی را بازی کردند، به نظر می رسید این حافظه را دوباره فعال کنید تا یک شبه بهبود پیدا کند. دخالت یادگیری ملودی دوم. "
این مطالعه در دهه های اخیر به یک تحقیق اضافه می کند که نشان می دهد مغز حتی پس از آموزش فعال متوقف شده، پردازش یادگیری مهارت های جدید را نیز در بر می گیرد. این نیز در طول خواب است.
آلن گفت: یافته ها ممکن است در آینده آموزش موسیقی را هدایت کنند.
آلن گفت: "در هر کاری که می خواهیم زمان و تلاش ما را به حداکثر برسانیم. این تحقیق در نهایت می تواند به ما در راه سودمند تر عمل کند و به شیوه ای مفید آموزش دهد." "برای این منظور که در آن چیزها را تمرین می کنید، مزایای آموزشگرایی وجود دارد، اما واقعا خیلی زود است که بخواهیم بگوییم. ما می خواهیم بیشتر این تحقیق را انجام دهیم".
مطالعه "تثبیت حافظه و بهبود تمرین پس از موسیقی" در نشریه روانشناسی موسیقی منتشر خواهد شد. مجله این مقاله را پیش از انتشار چاپ در http://bit.ly/UOUrTD به صورت آنلاین در دسترس قرار داده است .
مطالعه جدید بر روی تحقیقات مغز قبل در موش و انسان استوار است
محققان در زمینه تثبیت حافظه رویه به طور سیستماتیک روند در هر دو موش و انسان را مورد بررسی قرار دادند.
مطالعات نشان داده اند که پس از تمرین مهارت حرکتی، مانند اجرای یک پیچ و خم و یا تکمیل یک کار دست خط، مناطق مغز فعال در طول تمرین همچنان در حدود چهار تا شش ساعت بعد فعال هستند. آلن گفت، فعال شدن این است که آیا یک موضوع، برای مثال، خوردن، استراحت، خرید و یا تماشای تلویزیون است.
· فقط یک شب از محرومیت از خواب باعث افزایش میل به خوردن می شود
· کارشناسان در مورد اختلالات خواب پس از آسیب مغزی آسیب دیده اند
· پروژه SIESTA باعث کاهش وقفه های خواب در بیماران بستری شده می شود
او گفت، محققان دریافتند که اساسا یادآوری مهارت و افزایش و تقویت آن، محققان دریافتند که منطقه مغز در طول تمرین مهارت فعال در طول خواب فعال است. برای مهارت های حرکتی از قبیل ضربه زدن به انگشت یک دنباله، تحقیقات نشان می دهد که عملکرد پس از خواب، با اشتباهات کمتر، 10 تا 13 درصد بیشتر است.
آلن گفت: "دو مرحله از تثبیت حافظه وجود دارد. ما به چهار تا شش ساعت پس از تمرین به عنوان ثبات اشاره می کنیم. ما به فاز در طول خواب به عنوان تقویت اشاره می کنیم." "ما می دانیم که خواب به نظر می رسد نقش مهمی ایفا می کند و باعث می شود که خاطرات یک بخش دائمی و کمتر شکننده از مغز باشد."
پیدا کردن آلن با نوازندگان که تمرین کردن ملودی دوم باعث تداخل با حفظ اولین ملودی شده است، هماهنگ با تعداد زیادی از مطالعات مشابه تحقیقاتی است که یادگیری مهارت دوم مهارت موتور را تحت تاثیر قرار می دهد با افزایش اولین وظیفه.
تأثیر خواب برای یادگیری برای نوازندگان
برای مطالعه آلن، 60 دانشجوی کارشناسی و کارشناسی ارشد در این تحقیق شرکت کردند.
هر نوازنده تقسیم شده به چهار گروه، هر یک از ملودی ها را در جلسات شبانه اجرا کرد، سپس بعد از ظهر بعد از خواندن ملاقات های مورد نظر در خواب، بازگشت.
این افراد ملودی ها را بر روی یک پیانو دیجیتال Roland یاد گرفتند، تمرین با دست چپ خود را در طول 12 بلوک تمرین 30 ثانیه با فاصله زمانی 30 ثانیه ای استراحت. نرم افزاری که برای آزمایش نوشته شده بود، توانایی ضبط اطلاعات داده های موسیقی از طریق پخش را دارا بود. تعداد کلید کلید صحیح در هر 30 ثانیه، فشار و دقت انعکاس را نشان می دهد.
موسیقیدانانی که یک ملودی را یاد گرفتند، در روز بعد نتایج عملکرد را افزایش دادند.
کسانی که یک ملودی دوم را بلافاصله پس از یادگیری ملودی هدف یاد گرفتند، در اولین ملودی هیچ تاثیری در یک شب نداشت.
کسانی که دو ملودی را آموختند، اما قبل از رفتن به خانه برای اولین بار اولین تمرین را انجام دادند، هنگامی که اولین ملودی را آزمایش کردند، یک شبه افزایش یافت.
"این یافته شگفت انگیز ترین، و شاید مهمترین بود" آلن در گزارش روانشناسی موسیقی . "تست مختصر ملودی A یادگیری ملودی B در انتهای جلسه تمرین شبانه به نظر می رسد حافظه ملودی A را دوباره فعال کرده است تا مانع اثرات تداخل یادگیری ملودی B که در خواب AB دیده می شود -یک گروه."
به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا در ریورساید و سان دیگو، زنان باردار به طور منظم غذا و نوشیدنی هایی را که حاوی سموم هستند را به خطر می اندازند، به طور منظم مصرف می کنند و پیشنهاد می کنند که ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی باید بیشتر به مشاوره بیماران خود در مورد خطرات سموم پنهان در عرضه مواد غذایی.
در یک مطالعه تجربی بررسی شده منتشر شده در شماره ژوئیه نشریه تغذیه - "عادات مصرف زنان باردار و پیامدهای زیست شناسی توسعه: یک بررسی از زنان غالبا اسپانیایی تبار در کالیفرنیا" - یک گروه از روانشناسان از UC ریورساید و UC سان دیگو متوجه شد که رژیم های غذایی زنان باردار ا
سپانیایی تبار شامل ماهی تن ماهی، ماهی قزل آلا، غذاهای کنسرو شده، آب شیرین، کافئین، الکل و داروهای بدون نسخه که حاوی مواد معروف به نقص های زایمان هستند.
این مطالعه منحصر به فرد است که نشان می دهد خطرات نامرئی مصرف سم در غذاها و نوشیدنی هایی که معمولا برای یک جنین به عنوان ناسالم شناخته نمی شوند، گفت: سارا سانتیاگو، Ph.D. دانش آموز روانشناسی در UCR و نویسنده اصلی مقاله. همچنین در زمینه ادبیات با هدف ارزیابی عادات رژیم غذایی زنان باردار اسپانیایی و غیر اسپانیایی کمک می کند.
"بر خلاف الکل و نیکوتین که همراه با هشدارهای کلی جراح بر روی بسته بندی همراه با هشدارهای جراح بر روی بسته بندی وجود دارد، تون، غذاهای کنسرو شده، کافئین و تعدادی از غذاها و نوشیدنی های دیگر با اثرات مرتبط با رشد آن معمولا به عنوان ناامن شناخته نمی شوند." . "امیدوارم این مطالعه، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی را تشویق کند تا زنان باردار را به خوبی از خطرات احتمالی عادت های ناسالم مطلع سازد."
تیم تحقیقاتی - سانتیاگو؛ کلی هافمن، استاد روانشناسی در UC Riverside؛ و دانشجوی کارشناسی ارشد UCSD گریس پارک - 200 زن باردار باردار یا اخیرا در یک گروه خصوصی خصوصی در دانین، کالیفرنیا، بین دسامبر 2011 و دسامبر 2012 مورد بررسی قرار گرفتند. زنان در سن 18 تا 40 سال سن داشتند و زنان اسپانیایی تبار 87 درصد از گروه تقریبا همه مدرک دبیرستان داشتند و حدود یک چهارم کالج یا مدرک کارشناسی ارشد داشتند. بیش از دو سوم درآمد سالانه 50،000 دلار یا کمتر بود.
با استفاده از پرسشنامه غذا، شرکت کنندگان گزارش دادند که چگونه اغلب و زمانی که در حین بارداری آنها غذاهای خاصی خوردند، نوشیدنی های خاصی را می خوردند و داروهای تجویزی و بدون نسخه مصرف می کردند. تقریبا تمام زنان گزارش کردند که خوردن گوشت در هنگام بارداری، حدود سه چهارم آنها ماهی، به خصوص ماهی تن، تیلیپیا و ماهی قزل آلا. همه گزارش می کنند خوردن میوه های تازه، اما کمتر از یک سوم غذای توصیه شده بیش از یک روز خدمت کرده است. سه چهارم کالاهای کنسرو شده، به خصوص میوه ها، سبزیجات و سوپ مصرف می کردند. اکثر آب آشامیدنی با 12 درصد مصرف آب شیرین گزارش شده است.هشتاد درصد نوشیدنی های کافئین مصرف کرده اند و حدود 6 درصد از آنها در طول بارداری خود به مصرف الکل اشاره کرده اند. اکثر موارد مصرف ویتامینهای پیش از قاعدگی را دارند
محققان گفتند که نتایج مربوط به آن است.
"مصرف تان، ماهی قزل آلا، کالاهای کنسرو شده، شیرینی های شیرینی، غذاهای سریع و نوشیدن آب شیرین، نوشیدنی های کافئین و نوشیدنی های الکلی در دوران بارداری، به دلیل ظهور توکسین های زیست محیطی که در اثر فرزندان در حال رشد ایجاد شده اند، ، "محققان نوشتند.
تون حاوی متیل کربن است، و قرار گرفتن در معرض پیش از تولد با نقایص متعدد رشدی شامل توجه، یادگیری کلامی، عملکرد حرکتی و عملکرد تاخیر همراه است. سطوح "پراکنده" بیفنیل های پلی کربنات (PCBs) در ماهی قزل آلا کشاورزی یافت می شود. قرار گرفتن در معرض PCB به هنگام زایمان به وزن کمتری در هنگام تولد، دوران کوچکتر سر و تواناییهای رفلکس غیر طبیعی در نوزادان و اختلالات روانی در کودکان بزرگتر مرتبط است. قوطی های غذای فلزی با یک پلاستیک حاوی بیسفنول A (BPA) که از پوشش در قوطی ها به مواد غذایی پخش می شود، پوشانده شده اند. قرار گرفتن در معرض BPa در دوران بارداری در مطالعات حیوانی با بیش فعالی، پرخاشگری و مشکلات تولید مثل مرتبط است.
· مطالعه نشان می دهد نقص سلول های قلب به عنوان علت ممکن برای نارسایی قلبی در دوران بارداری
· الیمپوس و USC اعلام کرده اند که مشارکت جدید برای پیشبرد تحقیقات سرطان است
· اولین باردار پس از پیوند رحم با ربات کمک می کند
"این مطالعه نشان داده است که درآمد با مصرف مواد غذایی کنسرو شده رابطه معکوس دارد، و این نشان می دهد که زنان دارای موقعیت اجتماعی پایین اقتصادی به ویژه در معرض خطر هستند"، روانشناسان UC Riverside پیدا کردند.
آب شیرین همچنین شامل سموم زودرس می باشد. در دانین هشت آلاینده در آب آشامیدنی بیش از دستورالعمل های بهداشتی تعیین شده توسط سازمان های فدرال و ایالتی است. محققان گفتند که برخی از این آلاینده ها منجر به نقص سیستم عصبی مرکزی، نقایص شکاف دهان، نقص لوله عصبی، وزن کم هنگام تولد و خطر مرگ جنین می شود. آنها توصیه می کنند که زنان باردار باید آب آشامیدنی فیلتر شده یا بطری را در مناطقی که سطوح آلودگی بالا هستند، بنوشند.
تیم تحقیقاتی همچنین کشف میزان مصرف کافئین را مشکل دانست. کافئین مصرف شده در دوران بارداری با مرگ و میر جنین، نقایص مادرزادی و وزن هنگام تولد همراه است. مطالعات حیوانی، تأخیرهای رشد، فعالیتهای عصبی غیرطبیعی و اختلالات عصبی را در بر داشت.
تعداد انگشت شماری از زنان در این مطالعه - 5.8 درصد - در طول حاملگی خود برخی از مشروبات الکلی را گزارش کرده اند، که کمتر از پیش بینی های ملی 7.6 درصد است. نرخ نوشیدن مادران بیشتر از زنان سفید پوست در سن 35 تا 44 سالگی است.
محققان نوشتند: "ما نمی دانیم که آیا این چیزی است که منحصر به زنان اسپانیایی و یا همه جا در میان زنان قومیت های مختلف است." "پیامدهای این تحقیق دوگانه است: زنان سنین باروری که امید به درک دارند باید توصیه شوند که تمام مصرف الکل را حذف کنند؛ زیرا اثرات مصرف نوشیدنی مادران در سه ماهه اول، عواقب وخیم دردناکی دارد که مادر ممکن است باردار نباشد. همچنین روشن است که متخصصان پزشکی پیش دبستانی باید مصرف مواد غذایی خطرناک، نوشیدنی ها و داروهایی را که زنان در دوران بارداری مصرف می کنند، نادیده بگیرند. "
سانتیاگو گفت: تحقیقات کافی درباره مواد خاصی انجام نشده است تا بتوانند برچسبهای شکست ناپذیر teratogenicity را محفوظ بدارند - یعنی اینکه یک ماده باعث ناهنجاریهای رشدی شود.
او توضیح داد: "از آنجا که تنظیم مصرف انرژی قبل از زایمان مستلزم سطح بالایی از شواهد تروتوژنیک است، مواد کمی تحقیق اغلب بی نظیر و متخصصان مراقبت های بهداشتی معتقدند که سالم هستند." "مشکل نیز می تواند در کاهش دسترسی به مراقبت های بهداشتی یا محدودیت های زمانی در مشاوره های قبل از تولد باشد. شاید ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی مطلع باشند، اما نمی توانند اطلاعات را به مشتریان خود منتقل کنند، زیرا کمبود وقت دارند یا به این دلیل که مشتریان قبلا مطلع هستند "
سانتیاگو افزود: مواد Teratogenic اغلب اثرات ظریف، هر چند جدی، که بعدا در توسعه نشان می دهد. "تحقیقات نشان می دهد که یک ماده معین باعث ایجاد اختلالات فیزیکی در هنگام تولد می شود، به عنوان یک سبز برای مصرف، اشتباه می شود. اشتباه بزرگ، با توجه به این که ممکن است تحقیقات دیگر نشان دهنده ناهنجاری های عصبی یا رفتاری درازمدت است که از مصرف آن ماده در طول بارداری."
سانتیاگو گفت تیم تحقیقاتی همچنان به جمع آوری اطلاعات مربوط به باورها و نگرش ها در مورد مصرف این مواد در دوران بارداری ادامه می دهد. "امیدوارم برخی از سرنخ هایی را در مورد این که چرا زنان همچنان این مواد غذایی را مصرف می کنند پیدا می کنند و جایی که در مداخلات سیستم مناسب تر است."