والدین نقش مهمی در زمان پخش تلویزیون کودکان بازی می کنند

محققان دانشگاه ایالتی اورگان تایید کرده اند که ما همه چیز را می دانیم - کودکان در این کشور به طور فزاینده ای ساکن هستند، زمان زیادی را صرف نشستن و تماشای صفحه نمایش الکترونیکی می کنند.

اما لزوما به دلیل جدیدترین ابزارهای جی جی اس بی - والدین عامل اصلی این نیست که آیا کودکان جوان در حال حرکت هستند یا خیر.

 مرکز مشاوره ازدواج غرب تهران

محققان OSU در دو تحقیق که اخیرا به طور آنلاین در شماره ویژه مجله رشد و مراقبتهای اولیه کودکاناختصاص داده شده است به بررسی تأثیرات والدین چاقی کودک پرداخته است. محققین OSU بررسی کردند که چگونه سبک والدین - چه والد سختگیر و دوست داشتنی، و چه از نظر والدین کمتر درگیر و مجذوب - با رفتار بیحساب همراه بود.

به طور کلی، آنها دریافتند که کودکان که والدین "غفلت" داشتند یا افرادی که خانه های زیادی نداشتند و گزارش خودشان را صرف زمان کمتری با بچه هایشان می کردند روزانه به طور میانگین 30 دقیقه بیشتر بود.

دیوید شاری، نویسنده بیشترین ناراحتی - همه کودکان 2 تا 4 ساله بیش از چند ساعت در روز نشسته بودند.

او گفت: "در سراسر سبکهای فرزندپروری، ما هر روز از فعالیت های مرسوم در هر روز از چهار تا پنج ساعت شاهد بودیم." "این ساعت بیدار شدن از خواب بیدار شدن یا غذا خوردن نیست. بعضی از والدین بازی آرام - نشسته و رنگ آمیزی، کار بر روی یک پازل و غیره - به عنوان یک فعالیت مثبت، اما این سن است که جنبش ضروری است."

اسکاری، دانشجوی دکترای دانشکده بهداشت عمومی و علوم انسانی در OSU، گفت که والدین به چهار دسته علمی که معمولا مورد استفاده قرار می گیرند - اقتدارگرا (گرما و کنترل بالا)، معتبر (کنترل، کم گرم)، قابل قبول (گرم، کنترل کم ) و غفلت (کنترل کم و گرما).

در حالیکه تمام کودکان نمونه ای از حدود 200 خانواده در روز معمولی چهار تا پنج ساعت در خانه نشسته بودند، والدین در دسته های غیرواقعی دارای فرزندانی بودند که 30 دقیقه بیشتر در معرض تماشای تلویزیون، بازی ویدیویی و یا مشغول شدن بودند در برخی دیگر از "زمان صفحه نمایش".

شری گفت: "نیم ساعت در روز ممکن است خیلی زیاد به نظر نرسد، اما اضافه کردن آن بیش از یک هفته، پس از یک ماه، و پس از آن یک سال و شما تاثیر زیادی دارد." "یک کودک ممکن است هر هفته یک بار بازی فعالتری را انجام دهد و این مرحله را برای بقیه عمر خود تعیین می کند."

داستان های مربوطه

·         بیشتر کشورهای عضو به برنامه آنلاین NAPSACC برای بهبود سلامت کودکان جوان ملحق می شوند

·         قرار گرفتن در معرض تبلیغات تلویزیونی برای غلات غلات قند با تأثیر بر رژیم های غذایی کودکان

·         ابتکار عمل جدید به کودکان کمک می کند راه های ساده ای برای حفظ سلامت مغز را یاد بگیرند

بعضی ممکن است بدانند که آیا والدینی که در طول روزهای هفته کمترین مشارکتی را داشتند، در طول تعطیلات آخر هفته برای آن شرکت کردند. در واقع، فقط مخالف اتفاق افتاد. زمان بیداری تقریبا یک ساعت در هر روز آخر هفته افزایش یافت.

برادلی کاردینال، استاد روانشناسی اجتماعی فعالیت بدنی در OSU، هر دو مقاله را با Schary همکاری می کند. کاردینال گفت که رفتار بیحوصله در برابر گرایش های طبیعی بسیاری از کودکان پیش دبستانی پیش می رود.

او گفت: "کودکان نوپا و کودکان پیش دبستانی به عنوان خودشان به خودی خود حرکت می کنند، بنابراین طبیعی است که آنها بتوانند فعالیت های چند دقیقه ای را در ساعت انجام دهند." "ما متوجه می شویم که وقتی بچه ها به مدرسه وارد می شوند سطح فعالیت بدنی آنها کاهش می یابد و به طور کلی کاهش می یابد و در طول عمر خود ادامه می یابد. جنبش زودهنگام برای ایجاد الگوهای زندگی سالم، فعالانه زندگی، خودآگاهی، پذیرش اجتماعی و حتی مغز و توسعه شناختی."

در یک مطالعه جداگانه، اسکار و کاردینال به گروهی از شرکت کنندگان پرداختند و در مورد راه های حمایت از والدین و ترویج فعالیت های فعالانه مورد سوال قرار گرفتند. آنها دریافتند که والدینی که به طور فعال با بچه های خود بازی می کردند، بیشترین تأثیر را داشتند، اما هر گونه تشویق، حتی فقط تماشای فرزندشان و یا راندن آنها به یک فعالیت، باعث تفاوت شد.

Schary گفت: "وقتی بچه ها خیلی جوان هستند، بازی مهم ترین کاری است که آنها در طول ساعات بیداری انجام می دهند، بنابراین حمایت و تشویق والدین بسیار مهم است." "بنابراین وقتی بچه های پیش دبستانی را بیرون می بریم و در حالی که با تلفن همراه یا تماشای تلویزیون تماشا می کنیم، می خواهیم به والدین کمک کنیم تا این رفتار را کنار بگذاریم."

منبع:

Overeating و افزایش وزن مرتبط با منطقه مغز مرتبط با انگیزه و پاداش است

مصرف اسنک و شاخص توده بدنی به فعالیت مغز و کنترل خود مرتبط است، تحقیقات جدید نشان داده است.

تحقیق انجام شده توسط دانشگاهیان دانشگاه های اکستر، کاردیف، بریستول و بنگور، متوجه شد که پاسخ فرد مغز «مرکز پاداش» به تصاویر غذا پیش بینی می کند که چقدر پس از آن غذا خوردند. این تأثیر بیشتری بر میزان مصرف آنها نسبت به احساسات آگاهانه خود نسبت به گرسنگی یا اینکه چقدر آنها غذا را می خواستند،

پاسخ مغزی شدید نیز با افزایش وزن (BMI) همراه بود، اما تنها در افرادی که سطح پایین کنترل خود را در یک پرسشنامه گزارش کردند. برای کسانی که سطح بالایی از خود کنترل را گزارش می دهند، پاسخ مغز قوی تر به غذا در واقع با BMI پایین تر ارتباط دارد.

 جذب متخصص

این مطالعه که در مجله NeuroImage منتشر شده است ، به شواهد بیشتری اضافه می کند که اضافه وزن و افزایش وزن به طور ناگهانی به یک ناحیه مغز مرتبط با انگیزه و پاداش مربوط می شود که به نام nucleum accumbens نامیده می شود. نشان داده شده است که پاسخ های این منطقه مغز برای پیش بینی افزایش وزن در وزن سالم و چاقی افراد پیش بینی شده است، اما اکنون تنها دانشمندان کشف کرده اند که این مستقل از احساس گرسنگی آگاهانه است و کنترل خود نیز نقش کلیدی ایفا می کند.

به دنبال این نتایج، دانشگاهیان دانشگاه اکسپرت و کاردیف تست های "آموزش مغز" را که برای کاهش تاثیر مواد غذایی در افرادی که سطح پایین کنترل خود را گزارش می دهند، تست کردند. آزمایش های مشابه برای کمک به افرادی که دارای قمار یا اعتیاد به الکل هستند استفاده می شود

دکتر ناتالیا لارنس روانشناسی در دانشگاه اکستر، محقق اصلی در تحقیقات اصلی و مطالعات جدید، گفت: "تحقیقات ما نشان می دهد که چرا برخی افراد در معرض عکس های مکرر تنقلات بیشتر از ساییدن بیش از حد دیگران قرار می گیرند تصاویر رفتارهای غذایی مانند استفاده از تبلیغات، موجب افزایش مستقیم فعالیت در مناطق پاداش مغز در برخی افراد می شود، اما نه در دیگران. اگر این افراد حساس نیز با کنترل خود، که ممکن است بخشی از ذات است، مبارزه کنند، آنها بیشتر احتمال دارد که اضافه وزن داشته باشیم. ما در حال حاضر برنامه های کامپیوتری را امتحان می کنیم که امیدواریم اثرات این حساسیت بالا به نشانه های مواد غذایی را با تمرین مغز پاسخ دهد تا به این نکات مثبت پاسخ دهد. "

داستان های مربوطه

·         محققان از یادگیری ماشین برای کشف بینش جدید در معماری سلولی مغز انسان استفاده می کنند

·         1.5 میلیون پوند اعطا شده به محققان تومور مغز برای گسترش تحقیقات آزمایشگاهی به آزمایشات بالینی

·         مغز انسان به منظور بازیابی حافظه در معکوس کار می کند

25 زن جوان و سالم با شاخص توده بدنی (BMI) بین 17 تا 30 ساله در این مطالعه شرکت کردند. شرکت کنندگان زن انتخاب شدند زیرا تحقیقات نشان می دهد که زنان معمولا پاسخ های قویتری نسبت به نشانه های مربوط به غذا نشان می دهند. تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی این واکنش را تحت تاثیر قرار می دهد، بنابراین همه شرکت کنندگان قرص قرص ضد بارداری ترکیبی مونوفازیک مصرف می کنند. شرکتکنندگان حداقل شش ساعت غذا نداشتند تا اطمینان حاصل شود که در زمان اسکن گرسنه بودند و در پایان مطالعه یک کاسه حاوی 150 گرم (چهار و نیم بسته) چیپس ها برای غذا خوردن به آنها داده شد. آنها مطلع شدند که بعد از آن اندازه گیری مصرف ترد است.

محققان با استفاده از اسکن MRI برای تشخیص فعالیت مغز شرکت کنندگان در حالی که تصاویر از اشیاء خانگی و مواد غذایی که در مطلوبیت و محتوای کالری متنوع بود نشان داد. پس از اسکن، شرکت کنندگان تصاویر غذایی را برای مطلوبیت ارزیابی کردند و میزان گرسنگی و اشتیاق غذایی خود را ارزیابی کردند. نتایج نشان داد که پاسخ مغز شرکت کنندگان به مواد غذایی (نسبت به اشیاء) در هسته accumbens پیش بینی کرد که چقدر آنها پس از اسکن غذا خوردند. با این حال، رأی دهندگان شرکت کننده خود در مورد گرسنگی و اینکه چقدر آنها دوست داشتند و خواستار خوردن غذاها، از جمله چیپس بودند، با مصرف تریاک خود ارتباطی نداشتند.

این مطالعه توسط موسسه علوم عصبی شناختی ولز تأمین شد.

چه این مطالعه نشان می دهد:

• پاسخ های مغز به تصاویر غذا در بین افراد بسیار متفاوت است.
• پاسخ مغز به تصاویر غذایی، اما احساس آگاهی از گرسنگی یا تمایل به خوردن پیش بینی مصرف قرص پس از آن است.
• سطوح گزارش شده توسط افراد در مورد خود کنترل، تاثیر این پاسخ مغز را با BMI بالاتر یا پایین تر نشان می دهد.

آنچه این تحقیق نشان نمی دهد:

• پاسخهای مغز به نشانه های غذا باعث برونی شدن می شوند.
• انجمن های گزارش شده در اینجا در مورد همه معتقدند - فقط زنان جوان سالم بودند.
• آیا پاسخ مغز ما و سطوح کنترل خودمان آموخته یا ذاتی است.

مشاوره ازدواج منطقه ۱۳ و ۱۴ تهران

همانطور ه میدانید امروزه با توجه به مشکلات بی حد و اندازه و سخت تر شدن شرایط زندگی سن ازدواج در جوامع ما بسیار بالا رفته است و جوانان دیرتر زیر بار مسئولیت رفته و تشکیل زندگی میدهند. اما علت این پدیده چیست؟ چه چیز نسبت به قبل عوض شده است که جوانان دیرتر مایل به ازدواج میشوند؟

گفتنی است امروزه سطح انتظارات جوانان و خواسته های بیش از حد و افراطی آنها از زندگی بالا رفته است، این که دوست دارند قبل از شروع زندگی مشترک همه وسایل آسایش و رفاه را داشته باشند  و در کنار آن با یک درآمد خوب زندگی آرام و راحتی داشته باشند، البته جوانان را نمیتوان مقصر اصلی شناخت چرا که عوامل محیطی زیادی در این مسئله تاثیر گذار هستند و البته بعضا پدر و مادرها نیز در بوجود آمدن این تفکر نقش دارند. اما چگونه سطح این انتظارات را پایین بیاوریم؟

وضعیت نا بسامان اقتصادی و همچنین نوع و شیوه زندگی در کشور این نکته را در ذهن والدین تداعی می کند که خوشبختی با پول می آید! اما آیا واقعا خوشبختی در پول خلاصه می شود؟!

مسلماً اینگونه نبوده و نخواهد بود. درست است که حداقل ها باید فراهم باشد اما اینکه اخلاقیات و منش و روش زندگی دو نفر به هم بخورد نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است از این رو و برای اطمینان از بهترین انتخاب، ما مشاوره ازدواج منطقه ۱۳ و ۱۴ تهران را برای مشاوره ازدواج به شما معرفی میکنیم.  مشاوره ازدواج منطقه ۱۳ و ۱۴ تهران به منظور ایجاد فضایی مناسب با بهره گیری از مشاورانی خوب ،کاردان و باتجربه به صورت مداوم در مشاوره ازدواج سرخه حصار و مشاوره ازدواج قصر فیروزه و مشاوره ازدواج ابوذر و مشاوره ازدواج دولاب و مشاوره ازدواج محلاتی پذیرای ساکنین این منطقه خواهد بود.

منبع: فارس پاتوق

مشاوره خانواده:چگونه در کارمان پیشرفت کنیم؟

– از رئیستان بخواهید که شما را برای پیشرفت در کار راهنمایی کند و توصیه های او را به کار گیرید.

– لباس هایتان را با دقت انتخاب کنید.

– مردم خواستار پیشرفت کسانی هستند که مانند خودشان لباس می پوشند.

– نسبت به سازمان و شغل خود تعهد کامل داشته باشید ..

– متناسب با شغلی که می خواهید داشته باشید لباس بپوشید ، نه شغلی که در حال حاضر دارید.

– طرز لباس پوشیدن شما از هر نظر باید مانند افراد رده بالای محیط کارتان باشد.

– سرعت از ویژگی های دهه نود به بعد است. هنگامی که موقعیت مناسب برایتان پیش می آید به سرعت حرکت کنید.

– دست آوردن آنها را آغاز کنید.

– برای کار خود وقت زیادی صرف کنید..

مشاوره روانشناسی مشاوره تحصیلی مرکز مشاوره تهران بهترین مرکز مشاوره ازدواج روانشناس خوب تهران

مشاوره

مشاوره جنسی

سلام . خانم من دوست دارد که به ا صطلاح پایینشو بخورم اما من به علت ترشحات و بوی آن ناحیه اجتناب کردم. پیشنها د شما چیست؟ ایا هنگام خوردن چیزی ترشح می شود؟ممنون

با سلام دوست عزیز اینکه ترشخاتی نباشد که امکان ندارد چون به هر حال عمل رابطه جنسی و لذت باعث خروج رطوبت از همسر شما خواهد شد منتهی بحث این است که اگر ایشون از این کار لذت می برند و شما نگران بو و طعم وازن هستید می شود با استفاده از خوشبو کننده ها و تمیز کردن اون قسمت ارتباط رو بدون مشکل اداره کرد .یعنی ایشون اگر از چنین مساله ای لذت می برند باید به خواست شما درارتباط توجه داشته باشند .و باید دید ایا همسر شما این کار رو برای شما انجام می دهند یا خیر ؟اگر ایشون با شما چنین ارتباطی داشته باشند طبیعتا چنین انتظاری دارند و خوب برای ایشون هم قطعا داشتن چنین مساله ای اسان نخواهد بود ولی چون موجب لذت برای شما ست انجام می دهند مسائل مربوط به رابطه کاملا سلیقه ای و با توجه به خواست دو طرف صورت می گیرد .د ر هر صورت اگر به هیچ وجه نمی توانید این شرایط را بپذیرید طرق ارضای دیگری را مشخص کنید و در این باره به همسرتون توضیح بدید که نمی تونید با این مساله کنار بیاید و خوب طبیعتا شاید اشتباه باشد ولی این مساله اضطراب شما را در رابطه افزایش می دهد و موجب می شود لذتی که بای طرفین نبرند .

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

982122354790
موفق باشید