مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

نامزدی و افسردگی

پاسخ : نامزدی و افسردگی

نقل قول نوشته اصلی توسط دختری نمایش پست ها
سلام
من دختری 27 ساله هستم. نزدیک 1 سال و نیم با آقایی 28 ساله نامزد کردم.. من اوایل به ایشون علاقه ای نداشتم. ولی ایشون میگفتن به من خیلی علاقه دارن. با خودم گفتم چون ایشون علاقه دارن به من کم کم باعث میشه مهرشون به دلم بشینه ولی این اتفاق نیفتاد. اوایل رابطمون بد نبود. ولی بازم من خودم و از ایشون سر میدونستم و فکر میکردم باید با یه آدم کاملتری ازدواج میکردم. آدمی که یه کم استقلال از خودش داشته باشه..قبل ازدواج خیلی تعریفش میشنیدم اینکه اآدم زرنگیه. کاریه. حتی قبل ازدواج با پدرشون شریکی خونه ساختن. به خاطر یه سری مشکلان مالی و فرهنگایی که خانواده ایشون داشتن (میگفتن پسراشون باید به نوبت ازدواج کنند) عقد ما عقب افتاد. تا اینکه این گرونیا شد. و من از اینکه به خاطر یه سری فرهنگای پییش پا افتاده مشکلاتمون چند برابر شده خیلی ناراحتم. مسئله ی دوممون سر خونه شریکی که چند روز پیش فروش رفته. و پدرشون اجازه نمیده با پولش بریم یه آپارتمان بگیریم.. من نامزدم قبول ندارم چون که یه بارم به حرف من گوش نمیده همش صبر میکنه ببینه باباش چی میگه. از اینکه اینقد وابسته است اذبت میشم. آخه مرد نباید بتونه یه بار حرفش به کرسی بشونه. بعضی وقتا هم بهم دروغ میگه. حس میکنم عادتشه.. دیگه نمیتونه حرفاش قبول کنم. خسته شدم از این وضعیت. به خانوادم میگم میگن اگه بهم بزنی تا آخر عمر مجرد میمونی خونه ی بابا هم نمیتونی بمونی خسته شدم از این وضعیت
سلام

دوران نامزدی یعنی اشنایی بیشتر
این که تا الان نسبت به هم یک اشنایی دارید خیلی خوبه

اگه دخترونگیتون و هنوز دارید می تونید ازشون جدا بشید
به قول معروف ماهی رو هر وقت از آب بگیرید تازست

این که میگن خونه بابا نمیتونی بمونی فقط برای ترسوندن هست
فکر نکنم پدر و مادری این اجازه رو به خودشون بدن که فرزندشون کارش به کارتن خوابی بکشه که بیان فرزندش و از تو خیابون جمع کنند

می تونین قبل از این که بهم بزنین با مشاور خانواده هم صحبت کنید . ( یعنی تمام جوانب و بسنجید و مشورت کنید )( که پیشنهاد من این هست )

اخلاقای عجیب پسرم

سوال شده 1 روز قبل در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام

سلام

پسری دارم که 4سال و نیمشه و یه اخلاقای خاصی داره که به شدت نگرانم کرده. مثلا با اکثر بچه ها و آدمها رابطش خوب نیس و از هیچکی خوشش نمیاد مثلا یه بچه ای که یه ذره غر بزنه یا اخم کرده باشه به شدت ناراحت میشه و اصلا نمیخواد تو اون محیط باشه.در صورتی که خودم و شوهرم خیلی خون گرمیم و با همه رابطمون خوبه.

خیلی خیلی غر غرو شده و هرچی بهش میگیم سریع بهش برمیخوره و من رو که مامانشم میزنه. حوصله هیچ کاری نداره و اصلا دوسنداره جایی بریم. تا میگیم بریم یه جایی داد و بیداد میکنه که نمیخوام بیام وقتیم میریم یه جایی همش داره غر میزنه و بهونه میگیره. این رو هم بگم که من و باباش خیلی باهم رابطمون خوبه و بهش احترام میذاریم و باهاش بازی زیاد میکنیم و بهش محبت میکنیم ولی نمیدونم چرا اینجوری شده در صورتی که تا یکسال پیش پسر خیلی خیلی خوب و اجتماعی بود و کلاس قرآنش میبردم راحت میرفت ولی الان چند وقته دیگه کلاسم نمیره میگه تو باید پیش من بشینی. به شدتم ترسو شده و از آدما میترسه مثلا یه جا یه آدمی وایساده نزدیکشم نمیشه و میگمش برو فلان جا میگه نه اونجا آقا وایساده از کنارش رد نمیشه و حتی پارکی که بچه ها توش باشن نمیره بازی کنه و فقط موقع هایی که تو پارک هیچکی نباشه میره بازی میکنه. میخوام کارای شخصیش مثل لباس پوشیدن و ... انجام بده انقد عصبی میشه میگه حوصله ندارم نمیتونم در صورتی که میدونم تواناییشو داره و چندبارم انجام داده.خیلیم غذا میخوره همشم میگه گشنمه نمیدونم علت این رفتاراش میشه کمبود آهن یا ویتامینی باشه؟
پاسخ داده شده 7 ساعت قبل توسط دکتر روانشناس حرفه ای (70,160 امتیاز)
با سلام
مادر گرامی وقتی شرایطاینچنینی وجود دارد بهتر است  حتما مراجعه داشته باشید .البته چون می فرمایید قبلا این طور نبوده مساله معقول این است که ابتدا ها پزشک مراجعه کنید و بعد از شنیدن دلایلی که وجودددارد و بررسی مساله بعد با روانشناس صحبت کنید یعنی معقول این است که به هر صورت پزشک حتما ویزیت کند
بله خب طببعتا ممکن است مساله کم خونی مشکلات تیروئید و سایر مسائل باشد که باید بررسی کنید اگر مشکل پزشکی وجود نداشت انگاه  به روانشناس کودک فرزندتون رو ارجاع بدهید تا در جهت رفع مساله تلاش کند و کمک کند که مساله مرتفع شود .
این خودش نکته  بسیار مهمی است که باید در نظر داشته باشید .احتمالات مختلفی مطرح است که نسبت به ادم ها موضع بگیرد و در زمینه روابط اجتماعی دچار مشکل شود .
برای مثال یکی از دلایلی که وجود دارد مساله کابوس های شبانه است هر چند در مورد انها اصلا صحبتی نشود .
چرا که در این سن کوکان به صورت بیانی در مورد مسائل و مشکلات صحبتی نخواهند داشت.
مساله دیگر دیدن برخورد خاصی است که خب برایش سخت بوده مخصوصا که می فرمایید در منزل به او توجه همه جانبه دارید البته گاهی رفتار خود پدر و ماد در مورد اینکه دنیا را محل ناامنی قلمداد می کنند بسبار موثر است .اینکه به شکلی دنیا را نشان می دهند که پر از درگیری ها و مسائل مختلف است .و خب مدام در مورد امنیت گوشرد می کنند و یا حتی داستان هایی که برای کودکان تعریف می کنند و با دیدن فیلم
چرا که کودکان کاملا تقلید کننده هستند و در این زمینه ها با مشکلاتی رو به رو هستند
پس با توجه به این مسائل امیدوارم موفق باشید و البته جای نگرانی نیست و با ارجاع به موقع کمک خواهید کرد مساله مرتفع شود .

تربیت صحیح کودک

یه کودک یک و نیم ساله دارم که بعد از چندین سقط و با مصرف دارو در هر روز از حاملگی موفق به بدنیا آوردنش شدم ولی الان دچار مشکل شدم پسرم خیلی جیغ میکشه در طول روز و اصلا به حرف های من گوش نمیده مثلا من میگم دست به فلان چیز نزن کثیفه گوش نمیکنه باید بگم من به خاطر جیغ زدناش کتکش میزنم یکم دست خودم نیست استرس شدیدی میگیرم وقتی جیغ میزنه و بعد عذاب وجدان میگیرم احساس می‌کنم مشکل از منه نمی‌دونم چیکار کنم کم آوردم از خانوادمم خیلی دورم تنهام پاسخ داده شده 6 ساعت قبل توسط دکتر روانشناس حرفه ای (70,160 امتیاز)

با سلام
دوست عزیز
ببینید بهتره فرزندتون رو به روانشناس کودک ارجاع دهید .اگر بعد از چندین سقط و مصرف دارو باردار شدید و قادر به نگهداری از فرزندتون  شدید احتمال اینکه تاثیر دار ها بلعث این پرخشاگری و عصبی بودن باشد وجود دارد
پس ابتدا حتما با پزشک متخصص کودکان مشورتی داشته باشید و در مورد رفتارهای ایشون بگویید .و خب طبیعتا بعد از این بهتره  به روانشناس مراجعه داشته باشید اگر دلایل پزشکی کاملا رد شدند
این نکته و مساله حائز اهمیتی است که باید در نظر داشته باشید .به هر صورت در مورد مساله  ای که می فرمایید  احتمالات مختلف است منتهی به هیچ وجه او را کتک نزنید چون این مساله برای کودک شما لوث  و بی اهمیت می شود و عادت می کند که همیشه چنین رفتارهایی را نشان دهد بدون اینکه ترسی داشته باشد چون می اموزد که در هر صورت تنبیه خواهد شد
پس بهت است این موارد را به خاطر داشته باشید و با دقت بیشتری اقدام کنید .
در مورد راهکارهای برخورد با او هنگامی که جیغ و داد می کند طبیعتا روانشناس نظر خواهد داد منتهی خود شما هم  باید باید در نظر داشته باشید که   بهتر است  دقت کنید که چه رفتاری نشان می دهید
اگر در پاسخ به خواسته هایش همیشه با فریاد تسلیم شدید طبیعتا تغییر این الگو دشوار می شود و مشکلات زیادی را ایجاد خواهدکرد .
به هر حال امیدوارم همه شرایط و جوانب را در نظر بگیرید و موفق باشید و البته جاب نگرانی وجود ندارد چرا که او هنوز بسیار کوچک است و امکان اصلاح رفتارهای او وجود دارد .
موفق  باشید

در دوران بارداری فرزند خود را تربیت کنید

 شرایط دوران بارداری  

در دوران بارداری قبل از تولد کودک آموزش هایی را والدین باید ببینند که بسیار اهمیت دارد.

هر فردی استعداد ذاتیدارد که از والدین به ارث می گیرد بنابراین تربیت فرزند به دین منظور است که والدین آموزش ببینند و بهره ببرند تا بتوانند به فرزند خود یاد دهند.

در صورتی والدین از فرزندی که دارای سلامت روانی برخوردار می شوند که خودشان در تربیت کردن فرزند

موفق باشند.

تربیت فرزند

والدین در هنگام به دنیا آمدن فرزند خود باید مراقب رفتار و صحبت های خود باشند تا فرزندشان از

الگوی مناسبی بهره مند شود و همچنین خلقیات والدین در هنگام بارداری بر کودک موثر می باشد.

اگر والدین در هنگام بارداری توجهی به رفتار خود نداشته باشند بر کودک تاثیر می گذارد در این

مواقع باید به  مرکز مشاوره مراجعه کنند.

شماره های تماس 01

مراقبتهای دوران بارداری 

زوجین بتدریج باید با کسب مهارت های اقتصادی برای تهیه وسایل مورد نیاز فرزند خود با هزینه کم

و کیفیت خوب با در آمد عالی به دست آورند. انتظاراتی که در ذهن آنها نمی گنجد از طرف هر دو باعث

ناراحتی و به هم ریختگی خانواده می شود . در دوران بارداری طرز مدیریت کردن تحصیل و شغل همسر،

مدیریت کردن عواطف و احساس و برطرف کردن خواسته های زناشویی از جمله عواملی است که والدین

موظف هستند یاد بگیرند.

از جمله مواردی که والدین باید با آنها اشنا باشند شامل : انتخاب کردن بیمارستان ، طرز زایمان ،

بیماری های مثل زردی که در نوزادان شایع است و صدمه دیدن در زایمان غیر طبیعی می باشد.

منبع: کودک و نوجوان

افکار منفی را از ذهن خود دور کنید

افکار منفی را از ذهن خود دور کنید

به یاد آوردن اتفاقات تلخ زندگی در گذشته اثرات منفی از جمله :  افسرده شدن ، کم شدن اعتماد به نفس می شود .

یکی از راه های مهم برای فراموش شدن اتفاقات بد زندگی ، توجه نکردن به افکار منفی است

که فرد در صورت به یاد آوردن آن خود را به کار دیگر مشغول کند و به افکار مثبت فکر کند.

افکار منفی

یکی دیگر از روش های دور کردن افکار منفی این است که هر وسیله ای که باعث به یاد آوردن آن می شود از خود دور کنید.

افکار منفی باعث نا امید شدن فرد از آینده و او را از ادامه مسیر مایوس میکند، زیرا عملکرد ما نتیجه افکار ما هستند

اگر بتوانیم افکار متفاوتی داشته باشیم زندگی خود را تغییر داده و متفاوت عمل می کنیم.

منبع:مشاورانه

برچسب ها: افکار مثبت ,افکار منفی ,دور کردن افکار منفی ,رهایی از افکار مزاحم ,مبارزه با افکار مزاحم ,