مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

برای ادامه زندگی رنج عامل محرکی می باشد

برای ادامه زندگی رنج عامل محرکی می باشد

رنج متعادل موجب معنا پیدا کردن زندگی انسان و قدمی برای حرکت به سمت جلو می باشد. انسانی

به رنج کشیدن در زندگی تحملش سخت می باشد و برای حل آن راهی پیدا نکند برای ادامه زندگی

بهانه ای ندارد و زندگی برایش بی معنا می شود.

 

ادامه زندگی رنج عامل محرکی ادامه زندگی

باید

به وجود آمده ، نگاه فرد به رنج ، واکنش و راه مقابله با آن را شناسایی کنیم .

انسان وقتی با درد و رنج در زندگی مواجهه می شود  نباید را بزرگ بشمارد و در برابر آن خود را ضعیف

نشان دهد. تصمیمی که فرد هنگام روبرو شدن با مشکلات می گیرد از اهمیت زیادی برخوردار است و

باید استقامت خود را افزایش دهد. اگر فرد در هنگام مشکلات ضعیف باشد زندگی برایش دشوار می شود

و در این گونه موارد مرکز مشاوره صحیح راه در زندگی شهروندان موثر می باشد.

 

انسان با تمام داشته های خود ، بر اساس قدرت زندگی کنند و برای رسیدن به نتیجه مطلوب با

مشکلاتی که برایش به وجود آمده و احساسات منفی مبارزه کند تا بتواند رنج را فرصت مناسبی

برای به جلو حرکت کردن بداند.

منبع: کانون مشاوران ایران

والدین در اعتیاد فرزندان به فضای مجازی موثر هستند

کودکان آن چیزی می شوند که ما هستیم  نه آن چیزی که ما میخواهیم ، کودکان از والدین الگو می گیرند

که والدین با وقت گذرانی در فضای مجازی باعث می شوند کودک هم تمایل پیدا کند.

از اشتباهاتی که والدین باعث می شوند نوجوان به سمت فضای مجازی گرایش پیدا کند ،

تشویق آنها برای درس خواندن از طریق موبایل ، تبلت یا لپ تاب و دیگر لوازم دیگر است.

با خرید موبایل و آزاد شدن فرزندان در فضای مجازی باعث می شود ارتباط آنها با خانواده کمتر شود و فرزندان ارتباط به جز خانواده داشته باشند.

اعتیاد فرزندان به فضای مجازی

اثرات ضرر آور آزاد شدن فرزندان در فضای مجازی شامل :

رابطه با بزرگسالان ، رابطه با جنس مخالف ، شکست خوردن عاطفی و آسیب رسیدن جنسی به کودک است.

کنترل مخفیانه فرزندان، وقتی فرزندان از وسایل الکترونیکی استفاده می کنند والدین در معرض دید آنها باشند ،

میتوان از اتفاقات ناخوشایند جلوگیری کرد.اعتیاد فرزندان به فضای مجازی

والدین باید بیشتر اوقات فراغت خود را با فرزندان بگذرانند  و ارتباط خود را در فضای مجازی را هدفمندبکنند ،

زیرا فرزندان روابط اجتماعی را از کودکی توسط والدین یاد می گیرند.

برای پرورش دادن فرزند تفاهم زوج ها لازم است ، در خانواده باید گفت و گو و بحث وجود داشته باشد

و به جای دعوا و پرخاشگری از حل مسئله منطقی استفاده کنند زیرا جدال بین خانواده باعث دور شدن فرزند از خانواده می شود

و گرایش آن را به سوی دوستان و جنس مخالف و فضای مجازی بیشتر می کند.

منبع:مشاوره-ازواج.com

برچسب ها: اعتیاد به فضای مجازی ,اعتیاد فرزندان ,ترک اعتیاد ,خطرات فضای مجازی ,درمان اعتیاد ,

روش افزایش تمرکز

مرکز حواس یعنی به حداقل رساندن علت حواس پرتی که تمرکز کردن هر فردی نسبت به کم شدن حواس پرتی او بیشتر می‌شود.

با توجه به تحولات شرایط ذهنی و محیطی او  تغییر خواهد کرد.

اکثر اشخاص  فکر می کنند که تمرکز کردن یک امری باطنی می باشد.

که تغییر دادن آن غیر ممکن است در صورتی که تمرکز کردن یک امر اکتسابی می باشد.

باید روزانه آن را پرورش داد و هر شخصی با هوش معمولی که دارد می تواند آن را به دست بیاورد.

پس حواس پرتی یعنی بیرون آمدن از فرایند مطالعه یا موقعیت کاری  و در تفکرات و خیالات فرورفتن می‌باشد.

روش افزایش تمرکز

راه های تقویت کردن تمرکز حواس:

تمرکز حواس موقع مطالعه کردن علت اصلی درک کردن مطالب محسوب می شود.

علت اصلی تمرکز حواس به کار بردن شیوه هایی می باشد که موجب تقویت و توانایی در برقراری تمرکز حواس موقع مطالعه شود.

پس بدون داشتن تمرکز امکان دارد درک کردن مطلب که فقط یک ساعت زمان احتیاج دارد ساعت ها طول بکشد.

ولی به درستی درک نشود مطالعه کردن در این صورت هیچ فایده‌ای ندارد و موثر نخواهد بود.

با به کار بردن شیوه هایی  که به شخص  یاری می دهد تا موقع مطالعه تمرکز را تقویت و توانایی شخص را بیشتر کند.

شامل موارد زیر می باشد:

آماده بودن برای مطالعه:

راه اول برای روش افزایش تمرکز آماده شدن برای مطالعه می باشد.

  1. برای آغاز کردن مطالعه باید خود را از لحاظ گوناگون آماده کنید.
  2. به دلیل اینکه با بالا بودن آمادگی علاقه  داشتن به مطالعه و به وجود آمدن تمرکز حواس بهبود می‌یابد.
  3. منظور از آماده شدن ایجاد کردن همه چیز موقعیتی می باشد.
  4. که فرد را قادر می کند تا با اطمینان کامل به موفقیت برسد.

روش افزایش تمرکز

آماده بودن از لحاظ ذهنی

راه دیگر روش افزایش تمرکز ، آماده بودن ذهن می باشد که می‌توان از ویژگی‌هایی مانند:

  • رشد کردن سالم
  • پیدا کردن قدرت تفسیر اشکال
  • مهارت درک کردن
  • همانند بودن 
  • همانند بودن بین کلمات
  • و غیره….. 

شناختن دانست.

فانتزی جنسی/-

من و همسرم بسیار به رابطه جنسی علاقه داریم. در یک سال اخیر من به فانتزی های جنسی علاقه مند شدم و بعد از به کارگیری تخیلات جنسی در هنگام رابطه همسرم هم طبق گفته خودش به فانتزی های جنسی علاقه مند شده . فانتزی های آخر ما مربوط میشه به رابطه جنسی موازی و ندرتا سه نفره. خواستم مشورت بگیرم که فانتزی جنسی اخلالی در زندگی ایجاد میکند؟ وقتی همسرم راضی هستش و هر دوی ما آدمهای هستیم که هرگز رابطه جنسی خارج از قاعده تا حالا در گزشته هم نداشتیم آیا عملی کردن فانتزی رابطه جنسی موازی کار خیلی اشتباهی هستش؟توضیح بدید لطفا در مورد بحث فانتزی جنسی

از خودگذشتگی و گذشت در خانواده

اگر در رفتارهای هریک از اعضای خانواده خود دقت کنید، متوجه خواهید شد که آن ها تنها به دنبال تأمین خواسته ها و تمایلات خود نیستند. بلکه در جهت تأمین نیازهای سایر اعضای خانواده نیز تلاش می کنند.

از خود گذشتگی چیست؟

آیا تا به حال با دقت در کارها و رفتارهای مادر خود توجه کرده اید؟ وسایل راحتی شما را فراهم می کند تا بهتر بتوانید کارهای خود را انجام دهید. موفقیت شما را موفقیت خود می داند.

به این کار از خودگذشتگی می گویند. اگر در یک خانواده از خود گذشتگی وجود نداشته باشد، آن خانواده از هم پاشیده می شود البته ازخودگذشتگی هم حد و مرزی دارد، از خودگذشتگی بی جا باعث ایجاد توقع بی مورد دیگران می شود.

پس بهتر است که آدم از خودگذشتگی و گذشت داشته باشد تا زندگی بهتری داشته باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت مشاوره ازدواج رجوع کنید

منبع: کودک و نوجوان