مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاق ممکن است حافظه اپیزودهایی ضعیف داشته باشند


مطالعات جدیدی از دانشگاه کمبریج نشان می دهد که به افزایش شواهدی از ارتباط بین حافظه و overeating نشان می دهد که بزرگسالان بزرگسال اضافه وزن ممکن است حافظه اپیزودهایی ضعیف تر داشته باشند - توانایی یادآوری رویدادهای گذشته - نسبت به همسالانشان.

محققانی از گروه روانشناسی کمبریج در یک مطالعه مقدماتی منتشر شده در مجله فصلنامه روانشناسی تجربی ، ارتباط بین شاخص توده بدنی بالا (BMI) و عملکرد ضعیفتری را بر روی آزمون حافظه اپیزودیک پیدا کردند.

مرکز مشاوره خانواده

اگر چه تنها یک مطالعه کوچک است، نتایج آن از یافته های موجود حمایت می کند که وزن اضافی ممکن است با تغییرات در ساختار و عملکرد مغز و توانایی آن در انجام وظایف شناختی خاص به طور مطلوب مرتبط باشد. به طور خاص، چاقی با اختلال هیپوکامپ، ناحیه مغز درگیر در حافظه و یادگیری و لوب پیشانی، بخش مغز درگیر در تصمیم گیری، حل مسئله و احساسات مرتبط است، که نشان می دهد این نیز ممکن است بر حافظه تاثیر می گذارد با این حال، شواهدی از اختلالات حافظه در چاقی در حال حاضر محدود است.

حدود 60 درصد از بزرگسالان بریتانیا دارای اضافه وزن یا چاق هستند: این تعداد پیش بینی می شود تا سال 2034 تقریبا 70 درصد افزایش یابد. چاقی، خطر ابتلا به مشکلات بهداشتی فیزیکی مانند دیابت و بیماری های قلبی، و همچنین مشکلات روانشناختی مانند افسردگی را افزایش می دهد و اضطراب

دکتر لوسی چک می گوید: "درک چگونگی مصرف ما و نحوه غلط تنظیم رفتار خوردن ما، با توجه به افزایش چاقی در جامعه، بیشتر و بیشتر می شود." "ما می دانیم که تا حدی گرسنگی و تنش از طریق تعادل هورمون ها در بدن و مغز ما هدایت می شود، اما عوامل روانشناختی همچنین نقش مهمی ایفا می کنند. ما تمایل به غذا خوردن بیشتر از طریق تلویزیون و یا کار کردن، و شاید برای راحتی خوردن "وقتی ما غمگین هستیم، به عنوان مثال.

"به طور فزاینده، ما شروع به دیدن این حافظه - به ویژه حافظه اپیزودیک، نوعی که شما ذهنی یک رویداد گذشته را به یاد می آورید - نیز مهم است. چطور به وضوح ما یک وعده غذایی را به یاد می آوریم، مثلا ناهار امروز، می تواند تا چه حد گرسنه باشد ما احساس می کنیم و چقدر ما احتمالا برای آن نوار شکلات خوشمزه بعد از آن.

محققان 50 شرکت کننده در سن 18 تا 35 ساله را با شاخص های توده بدنی (BMI) در محدوده بین 18 تا 51 قرار دادند. BMI بین 18 تا 25 ساله، 25-30 سال، اضافه وزن و بیش از 30 چاق محسوب می شود.شرکت کنندگان در یک تست حافظه شناخته شده به عنوان "گنجینه شکار وظیفه"، جایی که از آنها خواسته شده بود که در طول دو روز "" چیزهایی را که در صحنه های پیچیده (به عنوان مثال، یک صحرا با درختان نخل) پنهان می کنند، پنهان کنند. " سپس آنها خواسته می شود که مواردی را که پنهان کرده اند، جایی که آنها را پنهان کرده اند و زمانی که آنها پنهان شده اند، به خاطر بسپارند. به طور کلی، تیم بین BMI و عملکرد ضعیف در وظایف ارتباط پیدا کرد.

داستان های مربوطه

·         امیدوار کننده درمان جدید گلیوبلاستوما می تواند زندگی بیماران را بهبود بخشد و گسترش دهد

·         دانشمندان در حال توسعه بیوپسی های مایع برای تشخیص DNA تومور مغزی هستند

·         هدف قرار دادن یک منطقه مغز با جریان متناوب می تواند علائم درد مزمن را کاهش دهد

محققان می گویند که نتایج نشان می دهد که تغییرات ساختاری و عملکردی در مغز که قبلا در افرادی با BMI بالاتری پیدا کرده اند ممکن است با توانایی کاهش یافته در شکل گیری و / یا بازیابی حافظه های اپیزودیک همراه باشد. همانطور که اثر در بزرگسالان جوان نشان داده شده است، به شواهد رو به رشد می افزاید که اختلالات شناختی که همراه با چاقی می تواند در اوایل زندگی بزرگسالان وجود داشته باشد.

این یک مطالعه کوچک و مقدماتی بود و به همین علت محققان هشدار دادند که تحقیقات بیشتری برای تعیین این که آیا نتایج این مطالعه می تواند به اضافه وزن افراد به طور کلی و حافظه اپیزودیک در زندگی روزمره و نه در شرایط آزمایشگاهی باشد، ضروری است.

دکتر چک می گوید: "ما نمی گوییم که افرادی که اضافه وزن دارند ضرورتا فراموش می شوند"، اما اگر این نتایج به حافظه در زندگی روزمره قابل تعمیم باشد، ممکن است افرادی که اضافه وزن داشته اند، بتوانند جزئیات بیشتری از رویدادهای گذشته را به صورت زنده به نمایش بگذارند. مانند غذا های گذشته خود. تحقیق در مورد نقش حافظه در خوردن نشان می دهد که این امر می تواند توانایی خود را برای استفاده از حافظه برای کمک به تنظیم مصرف مصرف کند.

به عبارت دیگر، ممکن است که اضافه شدن وزن ممکن است دشوار باشد که به دنبال چه چیزی و چقدر از آن خورده اید، به طوری که به احتمال زیاد احتمال ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد. "

دکتر چک معتقد است که این کار یک گام مهم در درک نقش عوامل روانشناختی در چاقی است. او می گوید: "احتمال وجود نقص حافظه ای در افراد دارای اضافه وزن، نگران کننده است، به خصوص با توجه به شواهد رو به رشدی که حافظه اپیزودیک تأثیر قابل توجهی در تغذیه و تنظیم اشتها دارد."

دکتر جان سایمونز، همکار نویسنده می افزاید: "با شناسایی و رسیدگی به این عوامل روانشناختی، ما نه تنها می توانیم چاقی را بهتر درک کنیم، بلکه می توانیم ایجاد مداخلات را انجام دهیم که می توانند سلامت و سلامتی واقعی را ایجاد کنند."

tina دوشنبه 21 آبان 1397 ساعت 11:09
0 نظر

مطالعه تحت هدایت USC بین اضطراب و زوال عقل ارتباط پیدا می کند


طبق یک مطالعه جدید که توسط محققان USC انجام شده است افرادی که اضطراب بالایی را در هر زمان در زندگی خود تجربه کردند 48 درصد بیشتر از ابتلا به زوال عقل در مقایسه با افرادی که دچار زوال عقل بودند، بیشتر بود.

یافته ها براساس بررسی 28 ساله از داده های مطالعه سوئدی Adoption Twin پیری تحت نظارت موسسه Karolinska سوئد بود. نمونه پژوهش شامل 1082 شرکت کننده - دوقلوها، برادرانه و یکسان - که هر سه سال یکبار آزمایشات کامل را انجام دادند، به چندین پرسشنامه پاسخ دادند و در طول مطالعه برای زوال عقل بررسی شدند.

بسیاری از مطالعات دیگر پیوند بین زوال عقل و متغیرهای روانشناختی مانند افسردگی و روان رنجوری را بررسی کرده اند. با این حال، این مطالعه نشان داد که رابطه اضطراب و زوال عقل مستقل از نقش افسردگی به عنوان یک عامل خطر است.

تست مشاوره ازدواج

اندرو پتوکوس، نویسنده اصلی و پژوهشگر مطالعات روانشناسی در دانشکده علوم، هنر و علوم Dornsife در ایالات متحده آمریکا گفت: "اضطراب، به ویژه در افراد مسن، در مقایسه با افسردگی نسبتا پایین بوده است." "افسردگی به نظر می رسد در بزرگسالان بیشتر آشکار است، اما معمولا آن را اپیزودیک است. اضطراب، با این حال، تمایل به یک مشکل مادام العمر مزمن است و به همین دلیل مردم تمایل دارند اضطراب را به عنوان بخشی از شخصیت فرد بنویسند."

پیش نویس نهایی این مطالعه در هفته گذشته در آلزایمر و دمانس در دسترس بود : مجله انجمن آلزایمر.

محققان اظهار داشتند که افراد به طور خودبهخود گزارش دادند که سطوح مختلف اضطراب، که ممکن است یا ممکن است آستانه تشخیصی بالینی یک اختلال اضطراب روانی را برآورده کند. با این حال، دوقلوهایی که دچار زوال عقل بودند، سابقه بالاتری از اضطراب در مقایسه با دوقلو داشتند که دچار زوال عقل نبودند.

چقدر مضطرب؟

مارگارت گاتز، استاد روانشناسی دانشگاه کالج نامه ها، هنر و علوم Dornsife، که دارای انتصاب های مشترک در این زمینه است، افراد با اضطراب که بعدها دچار زوال عقل شدند، "افرادی هستند که تجربه بیش از علائم اضطراب معمول دارند." دانشکده یورونیولوژی USC Davis و دانشکده پزشکی کک از USC.

داستان های مربوطه

·         تحقیقات جدید فاکتور خطر ابتلا به زوال قابل تغییر در سالمندان را مشخص می کند

·         قبل از اینکه علائم ظاهر شوند، دیسک گردن تشخیص می دهد

·         عوامل خطر ابتلا به زوال عقل در جانبازان

گاتز گفت: "آنها افرادی هستند که شما می گویند در" سطح بالایی از اضطراب "عمل می کنند، و همچنین یک استادیار خارجی برای Karolinska Insitutet. او گفت که آنها فریب خورده اند. "آنها کوره در رفته، مردم فاسد هستند."

محققان برای تعیین اینکه آیا سطح اضطراب مرتبط با خطر ابتلا به بیماریهای دمانس است، افرادی که اضطراب بالایی را با افرادی که سطوح اضطراب پایین را گزارش کرده اند، مقایسه کردند. پتکوس گفت: "افرادی که در گروه اضطراب بالا قرار داشتند حدود 1.5 برابر احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دادند.

توضیح احتمالی

پتکوس گفت افرادی که سطوح اضطراب بالا دارند سطح بالای هورمون استرس، از جمله کورتیزول دارند. شواهد نشان می دهد که سطح بالایی از کورتیزول آسیب بخش مغز مانند هیپوکامپ، که حافظه را ذخیره می کند، و قشر جلویی، که مسئول تفکر سطح بالا است، نشان می دهد.

محققان همچنین دریافتند که رابطه بین اضطراب و زوال عقل در میان دوقلوهای برادرانه که تنها یک مشکل زوال عقل را ایجاد می کنند، از دوقلوهای یکسان بیشتر است. محققان گفتند این یافته نشان می دهد که ممکن است عوامل ژنتیکی مشترک با اضطراب و زوال عقل وجود داشته باشد که خطر اضطراب و دمانس را در بر می گیرد.

تیم USC ​​همچنین امیدوار است که تعیین کند که آیا افراد مبتلا به اضطراب در اوایل زندگیشان خطر ابتلا به زوال عقل را در مقایسه با افرادی که اضطراب آنها مورد درمان قرار نگرفته است، کمتر شده است.

tina دوشنبه 21 آبان 1397 ساعت 11:07
0 نظر

تصویرسازی مغز نوآورانه نشان میدهد که چرا کمبود پروتئین در کودکان مبتلا به ASD وجود دارد


تعطیلات ممکن است برای کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) دشوار باشد، به ویژه به دلیل شرایط جدید یا متفاوت اجتماعی. یکی از دلایلی که دانشمندان معتقدند ASD باعث اختلال در تعاملات اجتماعی می شود، ناشی از عدم توانایی به طور موثر از طریق "نظریه ذهن" و یا "توانایی در درک شرایط ذهنی دیگران و خود" است.

یک مطالعه تصویربرداری ابتکاری در مغز، شواهد جدیدی را برای توضیح اینکه چرا کمبود پروتئین در کودکان ASD وجود دارد، کشف کرده است. منتشر شده در اوتیسم مولکولی ، تحقیقات نشان می دهد اختلالات در مغز مغز درگیر در ToM در سطوح مختلف در مقایسه با عملکرد مغز معمول است. یافته ها بینش ارزشمندی را در درک ساختار عملکردی شبکه ی عصبی حیاتی که برای مشخص کردن نشانه های اجتماعی در افراد مبتلا به ASD حیاتی است، ارائه می دهد.

 چگونه به شما کمک می کنیم؟

"کاهش فعالیت مغز در مناطق مغز مرتبط با ToM و کاهش ارتباط بین این مناطق در کودکان مبتلا به اوتیسم نشان می دهد که چگونه نقص در مکانیسم های neurobiological می تواند به مشکلات در عملکرد شناختی و رفتاری، مانند نظریه ذهن، می گویند،" مارسل Just، DO استاد روانشناسی دانشگاه هاب دانشگاه Carnegie Mellon. "هماهنگی ضعیف و ارتباط در میان حوزه های اصلی مغز در طول وظایف تفکر اجتماعی در زمینه اوتیسم شواهدی را برای چگونگی تلاش های متفاوت مغز در اوتیسم برای همکاری به عنوان یک تیم فراهم می کند."

این مطالعه یک رویکردی را که ابتدا توسط Fulvia Castelli و همکارانش در انگلستان طراحی شده بود، ایجاد کرد که فیلم های انیمیشن را نشان می داد که دو شکل هندسی را در اطراف صفحه نمایش می دیدند. اشکال مثل مثلث قرمز بزرگ و مثلثی آبی کوچک به شیوه ای که می تواند به عنوان تعامل بین آنها دیده شود، مانند حرکت یا رقص، حرکت می کند. این تیم نشان داد که "مشاهده" تعاملات در ذهن تماشاگر یا دقیق تر در مدار مغز مغز بیننده بود. بدون ToM، به نظر می رسید مانند شکل هندسی در حال حرکت است.

تیم تحقیقاتی Carnegie Mellon برای تحقیق در مورد مکانیزم های عصبی مرتبط با ToM، از 13 کودک مبتلا به ASD بین 10 تا 16 ساله و 13 کودک مبتلا به ASD بدون سابقه استفاده کرد تا این فیلم های کوتاه را تماشا کنند. از کودکان خواسته شد تا افکار و احساسات و یا شرایط ذهنی این مثلث ها را شناسایی کنند و مغز آنها را با اسکنر fMRI اسکن کند.

داستان های مربوطه

·         مشارکت در فعالیت های موسیقی می تواند مهارت های ارتباطی اجتماعی کودکان مبتلا به اوتیسم را بهبود بخشد

·         مواد شیمیایی ویژه ای که باعث می شود تومورهای مغزی صورتی درخشان برای کمک به عمل جراحی مغز و اعصاب باشد

·         موسسه مغز O'Donnell به تلاش ایالات متحده برای مطالعه مدارهای عصبی پشت یادگیری، حافظه کمک می کند

کودکان مبتلا به ASD به طور قابل توجهی کاهش فعالیت در مقایسه با کودکان نارسایی در مناطق مغزی را که بخشی از شبکه ToM هستند، مانند قشر جلدی مزوتراپی و اتصال موقعیت پارینه ای نشان دادند. علاوه بر این هماهنگ سازی بین این جفت مناطق در گروه اوتیسم کم بود.

نتایج به دست آمده از نظریه ی هماهنگی پیشانی و عقب مانده از اوتیسم "Just-2004" تأثیرگذار است که ابتدا این هماهنگ سازی پایین را کشف کرد. در مطالعات بعدی، Just نشان داده است که چگونه این نظریه برای بسیاری از تصویربرداری مغز و یافته های رفتاری در وظایفی که نیاز به نقش قابل توجهی در قشر جلویی دارد.

راجش کانا، دانشیار روانشناسی دانشگاه می گوید: "یکی از دلایلی که این یافته ها بسیار جالب است این است که" بازیگران "در فیلم هیچ چهره ای، چهره ای یا موقعیت بدن ندارند که بر اساس آن یک قضاوت احساسی یا نگرشی باشد. از آلاباما در بیرمنگام. کودکان نروتپیک موفق به شناسایی یک تعامل اجتماعی بدون نشانه های اجتماعی مانند تفسیر مثلث بزرگ انداختن کوچکتر به عنوان یک تلاش والدین برای تشویق فرزند شدند، اما کودکان ASD قادر به برقراری ارتباط نبودند. "

تا به امروز، بیشتر تحقیقات در مورد اتصال در میان مناطق مغز مغزی در ASD بر بزرگسالان متمرکز شده است، محدود کردن دانش در مورد اینکه چگونه اختلال بر جوانان تاثیر می گذارد.

"با مطالعه بچه ها، ما توانستیم نشان دهیم که ممکن است مدارات مغناطیسی تغییر یافته را در زودتر در توسعه توضیح دهند، که می تواند منجر به طراحی برنامه های مداخله مداومی موثر شود که بتواند کودکان را آموزش دهد تا اهداف و اندیشه هایی را که مبنای تعاملات فیزیکی بین افراد هستند، " فقط گفت. "به عنوان مثال، کودکان می توانند آموزش داده شوند تا از بین بردن خستگی های مثبت و خصمانه خصمانه متمایز شوند."

tina دوشنبه 21 آبان 1397 ساعت 11:03
0 نظر

لایک اینستاگرام ، افزایش فالوئر

لایک اینستاگرام امروزه باعث افزایش توجه افراد می گردد. و هر چقدر پست های شما در اینستاگرام بیشتر دارای لایک اینستاگرام باشد ، به نوعی می توان گفت شما را به هدفتان نزدیک می کند.

اینستاگرام امروزه تبدیل به شبکه اجتماعی محبوبی در کشورها شده است. و مزیت این شبکه اجتماعی برای کسب و کارها به مراتب بیشتر است. این شبکه اجتماعی امروز برای افراد و اشخاص بستری را فراهم اورده است که هر شخصی به راحتی بتواند به بازار هدف مورد نظر خود دست پیدا کند و مورد توجه قرار گیرد و برای اینکه به این امر دست پیدا کنیم می بایست میزان فالوئر و لایک اینستاگرام خود را افزایش دهیم. هنگامی که لایک اینستاگرام شما افزایش پیدا می کند ، الگوریتم ها و هوش مصنوعی اینستاگرام بیشتر به شما توجه می کند و شما را بیشتر در معرض بازدید قرار می دهد




خرید لایک اینستاگرام ایرانی

امروزه اینستاگرام تبدیل به محلی پر سود برای کسب و کارها و افراد می باشد. و هر شخصی برای معرفی بهتر خود و خدمات خود نیازمند این می باشد که در این شبکه اجتماعی مورد توجه قرار گیرد. یکی از راه های افزایش توجه افراد به صفحه و پست های ما میزان لایک اینستاگرام پست های ما می باشد. و نکته بسیار مهم دیگر این است که لایک از صفحه های اشخاص واقعی و با توجه به اینکه ما در ایران هستیم ، بسیار مهم است که لایک های ما از اشخاص و صفحه های ایرانی باشد. شما می توانید با خرید لایک اینستاگرام ایرانی از سایت ما به سرعت به هدف خود برسید و اطمینان کامل داشته باشین که همه لایک ها از صفحه های واقعی ایرانی می باشد.

اگر شما تا به امروز به این امر اهمیتی نمی دادید ما به شما پیشنهاد می کنیم ، این گزینه و روش را امتحان کنید و در ان موقع شما شاهد افزایش بیننده و بالطبع افزایش مشتری خواهید شد.


هزینه لایک اینستاگرام

خرید لایک ارزان ، مسلما هدف هر کاربری می باشد که با صرف کمترین هزینه ، به بالاترین میزان هدف خود دسترسی پیدا کند. ما به شما کمک می کنیم تا با خرید لایک ارزان ، به هدف خود برسید.

جلب توجه در اینستاگرام علاوه بر پست های جذاب باعث می شود اگر صفحه شما در رابطه با یک کسب و کار باشد علاوه بر اینکه باعث جلب توجه می شود ، باعث افزایش درامد و تعداد مشتریان شما می شود و این ار به رونق کسب و کار شما کمک می کند.

مسلما زمانی که صفحه شما بازدید کننده کم داشته باشد میزان لایک های شما نیز کم است و نیاز به روش یا وسیله ای دارید که لایک های خود را افزایش دهید. ما به شما در این راه کمک می کنیم تا به هدف خود برسید فقط کافی است شما صفحه اینستاگرام مربوط به کسب و کار یا صفحه شخصی خود را باز کنید و ما با افزایش لایک اینستاگرام هر پست شما ، روند افزایش لایک پست های شما و بازدید کنندگان صفحه شما با سرعت بیشتری انجام دهیم.

لایک فالوور-خرید فالوور اینستاگرام:http:// likefollower.ir/
 

موضوعات مشابه

Last edited by a moderator: ‏پنج شنبه ساعت 23:39
mehdir1, ‏پنج شنبه ساعت 11:44
tina یکشنبه 20 آبان 1397 ساعت 19:17
0 نظر

رمز زندگی موفق ، شاد زندگی کردن کلید خوشبختی

رمز زندگی موفق ، شاد زندگی کردن کلید خوشبختی

شاد زندگی کردن کلید خوشبختی

 شاد بودن یکی از ویژگی های مهم زوج موفق می باشد

که زوج ها با رعایت کردن نکاتی مثل گذشت و صبور بودن در موقع جدال می توانند

لحظات دلپذیری در کنار هم داشته باشند.

بازگو کردن و قبول کردن انتقادهای یکدیگر با بیان محبت آمیز  و با احترام ، پذیرفتن مسئولیت ،

پررنگ کردن نقاط قوت و کم رنگ کردن نقاط ضعف از نشانه های یک زوج موفق است .

رمز زندگی موفق

میتوان برای شاد بودن و کنار هم بودن بهانه های زیادی به وجود آورد مثل :

کمک کردن در کارهای خانه یا نگه داشتن فرزند ، درست کردن غذای دو نفره ،

گردش و تفریح کردن ، گپ زدن دوستانه بدون گلایه کردن است.

برای  داشتن زندگی شاد و خوشحال در کنار همسر باید به یادتان باشد

که به تنهایی یا در جمع هرگز از شوخی و حقیر کردن همسر جلوگیری کنید ،

از اصرار های بی مورد و بی موقع خودداری کنید ، در هنگام عصبانی شدن از صحبت کردن بپرهیزید

و گذشته ها را به یاد نیاورید ، قضاوت های ناحق و شک آور را از یاد ببرید.شاد زندگی کردن

خوشحال کردن یکدیگر برای شاد زندگی کردن از علائم زوج موفق است ، تا زمانیکه به هدف خود یعنی شاد کردن برسند

با اینکه ساده بنظر می رسد ولی در عمل کردن سخت است به دلیل اینکه قبل از سخن گفتن باید اول پیش خودتان برآورده کنید

که چه مقدار میتوانید همسرتان را شاد یا ناراحت کنید.

منبع: مقالات کانون مشاوران ایران

tina یکشنبه 20 آبان 1397 ساعت 19:10
0 نظر