مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

مرکز مشاوره ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

پایه های مغزی اعتیاد به قماربازی

مسیرهای مغزی برای اعتیاد به قماربازی مشابه با سوء مصرف مواد است

مطالعه ای جدید نشان می دهد که اعتیاد به قمار بازی مسیرهای مغزی مشابهی را همانند مصرف دارو و اشتیاق به الکل فعال می کند. مطالعه ای بین المللی با هدایت محققانی از دانشگاه امپراطوری لندن نشان می دهد که هدف قرار دادن این مسیرهای مغزی ممکن است منجر به درمان بیشتر این شرایط شود. کاوشگران معتقدند که یافته ها همچنین نشان می دهند رابطه های بین اجزای مغزی که تکانه هایمان را کنترل می کند ممکن است در افراد دارای اعتیاد به قمار بازی ضعیف شده باشد.

دکتر هنریتا بودن ـ جونز گفت: این مطالعه سرنخ هایی حیاتی در قالب بیولوژی اعتیاد به قمار را فراهم می کند که هنوز هم تاحد زیادی ناشناخته مانده است. بودن ـ جونز نویسنده مشترک انجمن پزشکی در امپراطوری انگلیس و مدیر کلینیک ملی اعتیاد به قماربازی در شمال غربی و مرکز لندن، در ادامه می گوید: اعتیاد به قمار می تواند اثر مخربی نه تنها بر بیماران بلکه بر خانواده هایشان نیز داشته باشد. این اعتیاد می تواند باعث شود افراد شغل خود را از دست بدهند و موجب بی خانمانی خانواده ها و کودکان می شوند. ما می دانیم که این شرایط ممکن است یک مؤلفه ژنتیکی داشته باشد و آنکه کودکان افراد معتاد به قمار خودشان نیز در معرض خطر قرار دارند، اما هنوز دخالت دقیق اجزای مغز در آن را نمی دانیم. این تحقیق نواحی مغزی مهم را بازشناسی می کند و مسیر را برای درمان های مورد نظر برای پیشگیری از اشتیاق و عود کردن هموار می کند.

مطالب مرتبط: فرآیند عشق در مغز

این مطالعه توسط انجمن تحقیقاتی پزشکی انگلیس پایه گذاری شد و دریافت که دو نواحی مغزی به نام اینسولار و نوکلئوس اکومبنس فعالیت بیشتری دارند هنگامی که فرد معتاد به قماربازی میل به قمار بازی دارند. فعالیت در این نواحی (که در مناطق مرکزی و عمیق مغز قرار دارند) و در تصمیم گیری، پاداش و کنترل تکانه دخیل هستند و در مطالعات قبلی با دارو و میل به مصرف الکل مرتبط بوده اند.

قماربازی مشکل ساز چیزی حدود ۵۹۳ هزار نفر را در انگلستان تحت تاثیر قرا می دهد. این شرایط می تواند از طریق گفتگو با درمانگران از جمله رفتار درمانی سناختی یا معالجات بازدارنده اشتیاق به مصرف درمان شود.

در این تحقیق که مشترکاً بین کلینیک ملی و امپراطوری اعتیاد به قمار انجام شده است، دانشمندان ۱۹بیمار دارای اعتیاد به قمار و ۱۹ فرد داوطلب سالم را بررسی کردند. متداولترین گزارشات از شکل های اعتیاد به قماربازی در بین بیماران، شامل قمار در بازی های الکترونیکی و قمار در بازی های ورزشی بودند.

فعالیت مغز هر یک از افراد داوطلب از طریق MRI (دستگاهی که با الکترومغناطیس قوی فعالیت مغزی را نشان می دهد) ثبت شد و به آنها تصاویر گوناگونی نشان داده شد. این تصاویر شامل صحنه هایی از قمار بودند مانند دستگاه قمارچرخان یا محل شرط بندی. از همه شرکت کنندگان درخواست شد تا سطوح اشتیاق خود را با دیدن تصاویر تخمین بزنند.

سپس این تیم که شامل دانشمندانی از دانشگاه بریتیش و کلمبیا و دانشگاه کمبریج بود،  آن دسته از نواحی مغزی که هنگام اشتیاق داوطلبان فعال شده بودند را مورد سنجش و ارزیابی قرار دادند. آنها دریافتند که وقتی که به شرکت کنندگان دارای اعتیاد به قمار تصاویری مرتبط با قمار نشان داده شد و آنها نیز میل به بازی را تجربه کردند، نواحی اینسولا و نوکلئوس اکومبنس دارای فعالیت بالاتری بودند.

مطالب مرتبط: تغییرات مغز مشترک در کودکان مبتلا به اوتیسم، بیش فعالی و اختلال وسواس فکری ـ عملی

یافته جالب توجه دیگر این بود که این تیم دریافتند در افرادی که مشکل قماربازی دارند ارتباط ضعیف بین هسته اکومبنس و لوب پیشانی با اشتیاق زیادتر همراه بود.

پروفسور آنه لینگفورد ـ هگز نویسنده مشترک از انجمن پزشکی در امپراطوری گفت: لوب پیشانی در تصمیم گیری دخالت دارد که ممکن است اینسولا را از طریق کنترل کردن تکانه ها تحت کنترل درآورد. رابطه های ضعیف بین این نواحی همچنین در اعتیاد دارویی بازشناسی شده است. لوب فرونتال می تواند به کنترل تکانشگری کمک کند، بنابراین رابطه ضعیف ممکن است با توانایی افراد در متوقف کردن قماربازی و نادیده انگاشتن عواقب منفی اعمالشان مرتبط باشد. این رابطه ها همچنین ممکن است بر خلق تأثیرگذار باشد و با استرس ضعیف تر شود که ممکن است دلیل برگشت یا عود اعتیاد به قمار در طی دوره های مختلف زندگی آنها نیز باشد.

لینگفورد ـ هگز افزود که بازبینی فعالیت و رابطه ها در قشر اینسولا و هسته اکومبنس در اعتیاد به قمار نه تنها ممکن است به پزشکان در ارزیابی اثربخشی درمان کمک کند بلکه ممکن است از عود کردن به عنوان یک مشکل رایج در اعتیاد نیز پیشگیری کند. این گروه اکنون در حال بررسی درمان های کاهش دهنده فعالیت این نواحی می باشند و در تلاشند تا هوس معطوف به این بیماری را کاهش دهند. آنها همچنین مایلند تا فعالیت های مغزی در افراد دارای اعتیاد به قمار و بدون اعتیاد را مقایسه کنند تا دلیل اینکه اعتیاد در برخی روند افزایشی سریعی دارد و برخی خیر را بررسی کنند.

منبع: مشاورانه

سه قاتل رابطه

سه قاتل رابطه : با بیش از ۳۰سال سابقه کار به عنوان زوج و خانواده درمانگر با زوج های زیادی برخورد کرده ام. بعلاوه، به کرات، پایان یافتن زندگی زناشویی و روابط در کل به خاطر پول، کودک و سلامتی نیست جز به دلیل سبک های ارتباطی پست و ناکارآمد.

سه قاتل رابطه و نحوه فائق آمدن بر آنها

متأسفانه ما در مدرسه یا خانه در مورد نحوه برقراری ارتباط آموزشی ندیده ایم طوری که ما به سبک های ناآگاهانه و بی ثباتی متوسل می شویم غافل از آنکه دیگران چگونه پیام های ما را درک  کنند. در زیر سه قاتل در رابطه عاشقانه، ارتباط، گشودگی و صمیمیت و موارد مرتبط با بازداشتن آنها از حرکت  وجود دارد.

۱-ما”شما” دیگران. این بدان معناست که ما به شخصی دیگری در مورد آنها چیزهایی می گوییم؛ آنچه آنها باید انجام دهند نحوه ای که آنها باید باشند و نحوه ای که آنها بودند همه در پشت نقاب سودمندی قرار می گیرند. هنگام “ما شما دیگران ” در واقع ما از کار خود بی خبریم. پیشنهاد بیجا می دهیم، قضاوت منفی می کنیم. نسنجیده عمل کردن ما مقصر است که در نتیجه به طعنه زدن، انتقادگری، دست انداختن دیگران و مقصر دانستن دیگران متوسل می شویم.

علاوه بر این نتیجه آن است که اگر ما انتظار بازخورهای مورد نظر خود را نداشته باشیم، آن فوراً القای حالت دفاعی ما و خود را به نشنیدن زدن را در پی دارد. اتخاذ این راهبردهای “شما مسئولی” احتمالاً موجب جدایی و حس بیزاری می شود. مخاطب گیرنده دچار احساساتی جریحه دار، سوءبرداشت و عصبانیت می شود. هیچ رابطه سازنده  به وجود نمی آید و او در مقابل درد و توهین ها دیوار حائلی بین خود و طرف مقابل کشیده و جدایی را ترجیح می دهد.

مهمترین چیز برای به خاطر سپاری آن است که در مورد خود صحبت کنید. این همان حیطه واقعی ما است. کار ما به اشتراک گذاردن احساسات، افکار و خواسته و نیازهای خود است. انجام این کار موجب نزدیکی شده و در نتیجه آن باعث می شود ما اطلاعاتی را از خود فاش کنیم. این کار می تواند ترسناک باشد و قطعاً کشف چیزهایی که در درون شخص می گذرد نیاز به تکنیک هایی دارد. ما به سرک کشیدن در کار مردم عادت می کنیم. لحظه ای درنگ هنگام معطوف شدن ما به شخص “شما” کار بسیار سختی نیست. در آن لحظه ما باید از خود بپرسیم”چه چیزی برای من در رابطه با یک موضوع جاری خاص صدق می کند؟”

مثلاً به جای اینکه بگویید شما دیر کردی. مسلماً برای وقت من ارزشی قائل نیستی. بگویید وقتی ساعت ۵ می رسی من نگران می شوم به خصوص با وجود اینکه توافق کردیم در مواقع بغرنج از طریق تلفن یا پیامک به یکدیگر خبر دهیم. اگر دفعه بعد به این کار را برای نگران نشدنم عمل کنی، بابت آن از شما تشکر خواهم کرد.

۲- ما با فکر کردن به گذشته و زندگی در آینده به جای اتخاذ موضوع خاص دم دست و بودن در حال تعمیم پراکنی می کنیم. تعمیم پراکنی می تواند به شکلی از نتیجه گیری های سریع، تجریدها و برچسب زدن ها درآید و کلماتی مانند “همیشه” و “هرگز” را به کار ببرید. تمایل به وارد کردن موضوعاتی دیگر به ندرت با بحث دم دست مرتبط می شود، به موقعیت های دیگر اجازه حل موضوع مورد نظر را ندهید. موضوعات قلمبه کلاً پریشانی به بار می آورد به طوری که نتوان امور واقعی جاری و موارد موافق با برآشفتگی را درک کرد.  به کار بردن کلیت های بزرگ و موضوعات متعدد  موجب نگرانی در همه ی عناصر وابسته به آن می شود. بیش تعمیم دهی قاتل خلوص در ارتباط است و معطوف به موقعیت جاری نیست.

مهمترین و مورد دوم برای یادآوری آن است که تک و استوار بمانید. از نظر آنچه که ما موسیقی، معماری، مهندسی، آشپزی، ریاضیات، فیزیک و کامپیوتر را مفید می دانیم و کارهایی که ما باید هنگام تبادل ارتباط انجام دهیم. با خاص ماندن ما دیگران می توانند حرف های ما، موضوعات، خواسته ها و دلایل را بفهمند. آن بدان معناست که باید در هر زمان به یک موضوع بپردازیم. متمرکز شدن بر یک موضوع صلح و دوستی را به ارمغان می آورد، همانطور که ما می توانیم موقعیت یکدیگر را درک کنیم و شروع به یافتن زمینه های مشترک مکان مورد نظر کنیم. به جای گفتن همیشه جلوی دوستانم مرا خجالت زده می کنی، دستپخت مرا مسخره کنی، اطلاعاتم از بازی فوتبال را کوچک می شماری و مانند یک زن خدمتکار با من رفتار می کنی. بهتر است بگویید من در مهمانی شب گذشته احساس آزار و تحقیر کردم. من بیشتر وقتم را گذاشتم تا محیطی خوب برای همه ایجاد شود تا بتوانند در کمال آرامش و دوستی بازی را تماشا کنند بنابراین دوست داشتم از زحماتم نیز قدردانی شود.

۳- ما اکثر موارد به دلیل آنکه احساس خوبی در مورد خود نداریم و یا به دلیل ترس از نشان دادن واکنش هیجانی شخص دیگری، عقاید خود را آزادانه بیان نمی کنیم و نسبت به حال خود بی اهمیت هستیم. از این رو، چیزهایی که برای ما درست است را به دست فراموشی می سپاریم و خود را فدای آن دوره می کنیم. در واقع ما قربانی ناخواسته ناتوانی خود در ایستادگی یا اظهار نیازها می شویم.

قواعد بازسازی ارتباط

مهمترین چیز برای انجام دادن، افشای محبت آمیز و مؤثر آنچه برای ما درست است، می باشد. آن مبتنی بر  قضیه ای است که در آن ما هم هم کفو و هم مستحق رعایت و مورد ملاحظه قرار دادن خواسته ها، نیازها و عقاید خود  هستیم.

بدین منظور ما باید تابع قواعد بازسازی روش ارتباط باشیم: ۱) گفتگو در مورد خود ۲) خاص بودن ۳) مهربان بودن ۴) مستمع بودن۵۰ در صد مواقع. سعی کنید مواقع بالا و پایین شدن آشفتگی ها را اداره کنید.

در خود نگه داشتن واقعیت های ناگفته می تواند مزمن و در نهایت مخرب خودپنداره شما باشد یا موجب خشم درونی شود که سرانجام با انفجار آن نوعی مقابله ناخوشایند شکل می گیرد. در هر مورد نیازهای شما هیچ وقت برآورده نخواهد شد و سلامت فیزیکی روانی شما به خطر می افتد و ارتباط نیز احتمالاً تباه شود.

اگر نمی توانید جسارت خود برای آزادانه بیان کردن عقاید خود را تصور کنید ممکن است شما از اعتماد به نفس پایین رنج ببرید. بهتر است به خود بارها و روزانه تکرار کردن واقعیت را یادآوری کنید. اهمیت نیازها و دیدگاه های من اگر بیشتر نباشد کمتر از دیگران نیست.

برقراری روابط کار سختی است. ارتباط صادقانه چیزی نیست که ما از والدین یا همسالان خود یاد گرفته باشیم. لذا این مهارت های ساده را تمرین کنید. یک مکاتبه کننده و یار عاشق باشید. شما با رضایت بسیار زیاد از روابط فردی به احساس خشنودی و غرور درونی دست می یابید.

 

سایت مشاوره قبل ازدواج به شما در رابطه با این موضوع کمک خواهد کرد

منبع:مشاورکو

بازسازی مجدد مغز برای مقابله با ترس

محققان با استفاده از ترکیبی از هوش مصنوعی و تکنولوژی اسکن مغزی راهی برای از بین بردن ترس های خاص از مغز کشف کرده اند. تکنیک های آنها که در چاپ مقدماتی مجله رفتار نوع بشر منتشر شده است می‌تواند منجر به روش درمانی جدیدی برای بیماران دارای اختلالاتی مانند اختلال استرس پس از وقوع سانحه (PTSD) و فوبیا شود.
از هر 14 نفر، 1 نفر دچار احتلالات مرتبط با ترس می شود و فشار قابل توجهی را در جریان خدمات سلامت روان به بار می آورد. در حال حاضر، رویکرد متداول اینست که این بیماران تحت درمان های انزاجاری قرار بگیرند. در این درمان ها بیمار با انچه می ترسد روبرو می شود به امید انکه وی یاد بگیرد که که انچه از ان می ترسد اسیب رسان و خطرناک نیست. اما، این درمان ذاتاً ناخوشایند است و بسیاری از افراد تمایلی به ادامه دادن آن ندارند. اکنون، تیمی نوروساینس از دانشگاه کمبریج، ژاپن و آمریکا روشی را به کار می برند که در ان حافظه ترس از چیزی به صورت ناهوشیار از مغز پاک می شود.
این تیم روشی برای خواندن و شناسایی حافظه ترس، تکنیک جدیدی را به نام “نوروفیدبک رمزگذاری شده” ایجاد کردند. در این تکنیک از اسکن مغزی استفاده شد برای پایش فعالیت مغز و شناسایی الگوهای پیچیدۀ فعل و انفعالات عصبی که تظاهرات مربوط به حافظه ترس را ایجاد می کنند. در آزمایشی، حافظه ترس را در 17 فرد داوطلب سالم ایجاد کردند، از طریق اجرای شوک الکتریکی مختصر هنگام دیدن تصاویر رایانه ای. پس از شناسایی الگوها، محققان حافظه ترس را با پاداش دهی هنگام دیدن همان تصاویر جایگرین کردند.
بیشتر بخوانید
روشی برای انگشت نگاری مغز
دکتر بن سیمور عضو انجمن مهندسی دانشگاه کمبریج یکی از پدیدآورندگان این مطالعه است. وی به تشریح فرآیند آن پرداخت: “روشی که اطلاعات در مغز بازنمایی می شوند بسیار پیچیده است اما امروزه؛ با استفاده از روش های بازشناسی تصاویر هوش مصنوعی می توانیم جنبه هایی از محتوای اطلاعات را شناسایی کنیم. زمانی که ما حافظه ترس متوسط را در مغز تحریک کردیم، توانستیم روش صحیح و سریع خواندن آن را با استفاده از الگوریتم Al به وجود آوریم. چالش بعدی این بود که روشی را برای کاهش یا حذف حافظه ترس بیابیم بدون هر گونه فراخواندن آگاهانه آن.”
وی هم چنین افزود:
“ما متوجه شدیم که حتی زمانی که بیماران در حال یک استراحت ساده بودند، امکان مشاهده زمان های محدودی وجود دارد که در آن الگوهای فعالیت نوسانی مغز که دارای ویژگی هایی جزئی از حافظه خاص ترس می باشند وجود دارد؛ اگرچه داوطلبان نسبت به آن ناهوشیار بودند. از انجایی که می توانستیم این الگوها را به سرعت رمزگردانی کنیم، تصمیم گرفتیم هر بار که به این ویژگی های حافظه دست یافتیم به افراد داوطلب پاداشی حتی مقدار پول کمی اهدا کنیم.”
این تیم تحقیقاتی اجرای روش مذکور را در طی سه روز تکرار کردند. به داوطلبان گفته شد که کسب پاداش مادی آنها به فعالیت مغزشان بستگی دارد؛ اما آنها چیزی از نحوۀ افزایش فعالیت مغزی نمی دانستند. محققان با امیدوار بودند که حافظه ترس به طور تدریجی و ناخودآگاه کنترل شود از طریق ارتباط دادن الگوهای فعالیت مغزی مرتبط با همان شوک الکتریکی و همزمان کردن ان با یک پاداش.
بر اساس دکتر محقق در این پروژه (ای کویزومی از مؤسسه تحقیقات بین المللی ارتباطات از راه دور پیشرفته،کیوتو و مرکز اطلاعات و شبکه های عصبی؛ اوساکا):”در واقع، ویژگی های حافظه که از قبل با انتظار شوک دردناک سازگار شده بود؛ اینک در عوض برای رخ دادن رویدادی مثبت مجدداً برنامه نویسی و آماده می شود.
بنابراین، این تیم واکنش های فرد را نسبت به تصاویری که قبلا با شوک همراه بودند مورد بررسی قرار داد و می خواست ببیند که ایا تغییری صورت گرفته یا نه.
وی ادامه داد:”به طور قابل ملاحظه ای، ما دیگر واکنش های عصبی مانند لرزش در ترس معمولی را مشاهده نکردیم. و نتوانستیم فعالیت فزاینده ای را در آمیگدال، به عنوان مرکز ترس در مغز، بازشناسی کنیم. این بدان معنا نیست که ما قادر به کاهش حافظه ترس داوطلبان بدون هیچگونه تجربه آگاهانه آنها از فرآیند حافظه ترس نیستیم”.
اگرچه در این مطالعه ابتدایی، اندازه نمونه نسبتاً کوچک است اما این تیم امیدوارند که این تکنیک می تواند کاهش حافظه ترس را با درمان کلینیکی بیماران مبتلا به انواع فوبیا یا PTSD را نشان دهد. دکتر سیمور اضافه می کند” با استفاده از این تکنیک نیاز به تأسیس مجموعه ای از اطلاعات کدگذاری شده مغزی برای موارد گوناگونی داریم که افراد ممکن است با گفتن عنکبوت دچار ترس مزمن شوند. بنابراین، ” در اصل، بیماران باید جلسات منظمی از نوروفیدبک رمزگذاری شده را برای از بین بردن تدریجی واکنش ترس نسبت به این راه اندازه های حافظه داشته باشند”.
چنین درمانی باید مزایای عمده ای بیش از روش های مبتنی بر داروهای سنتی داشته باشد. همچنین بیماران از استرس مرتبط با شرایط درمان ها و هر گونه اثرات جانبی ناشی از داروها اجتناب می کنند.

منبع:مقالات کانون مشاوران ایران

برچسب ها: PTSD ,اختلالات روانی ,از بین بردن ترس ,الگوهای مغزی ,حافظه ترس ,سلامت روان ,شوک الکتریکی ,شوک عصبی ,فوبیا ,نوروساینس ,هوش مصنوعی ,واکنش عصبی ,کاهش ترس ,

نحوه نگهداری از فرش چرم

نحوه نگهداری از فرش چرم
در این مقاله به یکی از مهمترین مسائل میپردازیم. بسیاری از افراد فرش چرم در منزل دارند و از نحوه نگهداری،قالیشویی و حتی در چه مواردی باید احتیاطهای لازم را داشته باشند ، بی اطلاع هستند. در این مقاله نکات مهمی برای فرش چرم بیان خواهیم کرد . با ما همراه باشید...

مواردی که باید برای چرم فرشی رعایت کرد:
1- فرش چرم را در معرض مستقیم نورخورشید قرار ندهید.زیرا گرما و نور خورشید چرم را خشک کرده و باعث شکنندگی فرش شده و زیبایی اولیه خود را از دست میدهد.

aadibcarpet.ir_farsi_wp_content_uploads_2018_10________________________________________________.png

2- فرش چرمی علاوه بر اینکه بسیار با ارزش است حساسیت های خاص خود را دارد و نباید به هیچ وجه در مکانهای پر رفت و آمد پهن کنیم . علت این است که این رفت و آمد سبب نازک شدن چرم میشود.

3- فرش چرم را در قسمتهایی که رطوبت دارد و یا نزدیک محلهای مرطوب قرار ندهید . رطوبت بیش از حد باعث تضعیف ساختار چرم خواهد شد. سلامت و استحکام حالت قبل را ندارد و حالت اولیه خود را به مرور از دست میدهد.

aadibcarpet.ir_farsi_wp_content_uploads_2018_10_______________9eaf1763f584dad548f4e0fec976442f.jpg

در صورتی که فرش یا مبل چرم زمان زیادی در حالت های بالا باشد ، برای مثال فرش چرم را مدت زیادی در مکانهای مرطوب قرار دهیم ، طبق آنچه گفته شد ساختار چرمی خود را از دست میدهد و جنس چرم نیز به صورتی است که نمیتوان این ساختار را به حالت قبل باز گرداند. زیرا باید دوباره چرم رطوبت پیدا کند و از ابتدا ساختار آن دوباره به هم متصل شود.

نحوه نگهداری فرش چرمی
فرش های چرمی نسبتا ساده هستند و برای حفظ تمیزی و گرد و غبار آن باید بدین صورت عمل کرد:

aadibcarpet.ir_farsi_wp_content_uploads_2018_10_________________________________________________.jpg

  • تمیز کردن هفتگی فرش چرمی بسیار با اهمیت است.
  • فرش چرمی را چند وقت یک بار تکان دهید.
  • فرش چرمی را چند وقت یک بار مسواک بزنید. یعنی فرش چرم را در بازه های زمانی مرتب با برسی نرم و مرطوب تمیز کنید.(این کار را با... ادامه مطلب > قالیشویی
 

موضوعات مشابه

در نبردها باید جسورتر باشید!

زندگی هیچ کسی همیشه یکنواخت ویکسان نیست و یقینا لحظاتی هست که باید در آن ها جسورتر و بی باک تر باشید، تمرکز بیشتری داشته باشید تا بتوانید رفتار بهتری از خود بروز دهید، یقینا در زندگیتان چنین لحظاتی را تجربه کرده و خواهید کرد.

مکانیسم بدنی ما هم بر همین اساس طراحی شده تا در لحظات خاص یا حساس واکنش های متفاوتی را از خود بروز دهیم!

من این لحظات سخت نبرد را زیاد تجربه کرده ام، لحظاتی هستند که مجبور می شوم تا تصمیم های مهمی خصوصا در زمینه های کاری بگیرم، در این لحظات معمولا قدم می زنم، ارتباط من با دنیای بیرون قطع می شود و تلفن ها، قرار ملاقات ها و سایر برنامه ها موقتا کنسل می شوند.

این لحظات سرنوشت ساز یک امپراطور هستند که باعث پیروزی یا شکست او در یک نبرد بزرگ می شود!

داستان ها و تجربه های بسیار زیادی در این زمینه دارم، که ترجیح می دهم آن ها را در یک اثر دیگر به صورت مجزا شرح دهم تا کسانی که علاقه مند هستند با تاکتیک ها و فنون تجاری مبارزه من بیشتر آشنا شوند.

تو باید یک مبارز جسور باشی!

یک جنگنده!

همه موانع را باید از سر راهت برداری! محکم و مصمم!

برگرفته از کتاب ثروتمندترین جوان ایرانی
منبع: فارس پاتوق